10 forma të deshacerse de los moretones
Përmbajtje
- Tratamientos para los moretones
- 10 forma natyrale për tratar humbasin më shumë ton
- 1. Terapia de hielo
- 2. Kalori
- 3. Compresión
- 4. Elevación
- 5. nrnica
- 6. Crema de vitamina K
- 7. Aloe vera
- 8. Vitamina C
- 9. Piña
- 10. Consuelda
- Përfundimtar
Tratamientos para los moretones
Los moretones djali resultado de algún tipo de trauma o lesión en la piel que hace que los vasos sanguíneos shpërthejnë. Los moretones normalmente desaparecen solos, pero puedes tomar medidas para zvogëlimin e dollarit dhe vizibilidad.
10 forma natyrale për tratar humbasin më shumë ton
Los siguientes tratamientos se pueden realizar en casa:
1. Terapia de hielo
Aplica hielo inmediatamente después de la lesión para reducir el flujo de sangre alrededor del área. Enfriar los vasos sanguíneos puede minimir la cantidad de sangre que fluye hacia el tejido alrededor. Esto puede evitar que el moretón deti muy dukshëm y zvogëlo la hinchazón.
Puedes usar una compresa de hielo e ripërdorshme, una bolsa de hielo o una bolsa de Vegetales congelados envueltos en un paño o toalla. Coloca el hielo durante 10 minutos cada vez. Espera 20 minutos antes de volver a aplicar.
2. Kalori
Puedes kalori kalori para mejorar la circulación e incrementar el flujo sanguíneo. Esto ayudará a eliminar la sangre atrapada después de que el moretón ya se ha formado. Aparicar kalori también puede ayudar a zvogëlimin më të ulët në menset e tensos y aliviar el dolor. Puedes usar una almohadilla térmica o una botella de agua caliente. Otra opción es tomar un baño caliente.
3. Compresión
Envuelve el área con moretones con una venda elástica. Esto apretará los tejidos y ayudará a evitar que los vasos sanguíneos fluyan. Usar compresión puede zvogëluar la severidad del moretón y ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.
4. Elevación
Eleva el área con moretones de manera que quede sobre el nivel del corazón.Esto ayuda a aliviar el dolor y a drenar los líquidos fuera del área con moretones. La lartación también puede minimir la presión y compresión. Esto te da una perfa oportunidad de descansar y relajarte, que también puede ayudar al proceso de curación.
5. nrnica
Se cree que el árnica, una hierba homeopática, puede zvogëlimin e inflamación y la hinchazón; por lo tanto, es un tratamiento ideale para los moretones. Për vlerësimin e 2010, ju do të përcaktoni një vlerësim më të ulët në lidhje me efektet e zvogëlimit të efikasitetit më të mëdhenj inducidos nga lser. Puedes usar el ungüento o gel de árnica en el moretón unas cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.
6. Crema de vitamina K
La vitamina K es un nutente esencial que ayuda con la coagulación. Se demostró que la crema de vitamina K zvogëlimin e grave më të mëdha dhe më shumë después del tratamiento láser en un pequeño estudio del 2002. Para përdorimit të kësaj tratamiento, frota suavemente la crema de vitamina K en el moretón al menos dos veces al día.
7. Aloe vera
Se ha demostrado que el aloe vera ha zvogëluar el dolor y la inflamación. Puedes aplicarlo tópicamente al área afectada. Asegúrate de usar un gel que det de aloe vera puro. Lee la etiqueta cuidadosamente para verificar los aditivos.
8. Vitamina C
La vitamina C tiene propiedades antiinflamatoria y se puede usar para promover la curación de heridas. También puedes geles encontrar, cremas o ceras que contienen vitamina C. Puedes aplicarlos tópicamente. También puedes tomarla como suplemento. Ejani suficientes frutas y Vegetales frescos también.
9. Piña
La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentra en la piña. La bromelina puede ayudar a reducir la gravedad del moretón y zvogëlimin e inflamacionit. Puedes comer piña o tomar suplementos de bromelina. También puedes aplicarla tópicamente como una krem.
10. Consuelda
La consuelda es una planta que con frecuencia se usa para tratar las dolencias de la piel y la inflamación. Se ha demostrado que la crema de consuelda tiene poderes curativos que se pueden usar para Tratar los moretones.
Puedes aplicar la crema a tu moretón un par de veces al día. También puedes hacer compresas usando hojas secas de consuelda. Deja las hojas en agua hirviendo durante 10 minuta. Luego, cuela el líquido y envuelve las hojas en una toalla o paño. Aplícala al área con moretones.
Përfundimtar
Los moretones pueden necesitar unas cuantas semanas para curarse. Asegúrate de descansar tu cuerpo para lejesë una curación máxima. Përdorni algunos de los remedios caseros que se përshkruaj aquí puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Debatet vlerësohen me një progreso. Dhjetë prezantime të los moretones pueden ser resultado de una tensión severa o una fractura. Llama a tu médico si:
- la lesión parecía menor, pero todavía sientes dolor después de tres días
- desarrollas una protuberancia sobre tu moretón
- ju kripni më shumë mëkate motivo
- observas sangre en la orina o las heces
Djali i Estos los síntomas de una lesión más varr.
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