Cila palë ka të drejtë të përdorë paterica?

Përmbajtje

• Si të përdorni patericat në mënyrë korrekte
• Ecja me 1 patericë
• Shkallët lart e poshtë me 1 patericë
• Ecja me 2 paterica
• Shkallët lart e poshtë me 2 paterica
• Masa të tjera të rëndësishme paraprake

Patericat tregohen për të dhënë më shumë ekuilibër kur individi ka një këmbë, këmbë ose gju të dëmtuar, por ato duhet të përdoren në mënyrë korrekte për të shmangur dhimbjen në kyçet, shpatullat dhe shpinën dhe për të shmangur rënien.

Udhëzimet për përdorimin e 1 ose 2 paterica janë paksa të ndryshme, por në çdo rast rekomandohet që pesha e trupit të mbështetet në dorë dhe jo në sqetulla, për të shmangur dëmtimin e nervave në këtë rajon, ecja duhet të jetë e ngadaltë dhe të ndjeheni të lodhur, patericat duhet të përdoren në tokë të rregullt, me kujdes të veçantë kur ecni në lagështi, lagështirë, akull dhe dëborë.

Si të përdorni patericat në mënyrë korrekte

Më poshtë janë rregullat specifike:

Ecja me 1 patericë

• Mbajeni patericën në anën e kundërt të këmbës / këmbës së dëmtuar;
• Hapi i parë është gjithmonë me këmbën / këmbën e dëmtuar + patericën në të njëjtën kohë, sepse paterica duhet të shërbejë si një mbështetje për këmbën e dëmtuar;
• Anoni gotën pak përpara dhe filloni të ecni sikur do të vendosnit peshën e trupit në këmbën e dëmtuar, por mbani një pjesë të peshës në patericë;
• Kur këmba e mirë të jetë në dysheme, vendosni patericën përpara dhe bëni një hap me këmbën e dëmtuar;
• Mbani sytë drejt përpara dhe mos shikoni vetëm këmbët tuaja

Shkallët lart e poshtë me 1 patericë

• Mbajeni kangjelën e shkallëve;
• Ngjiteni 1 me këmbën e mirë, e cila ka më shumë forcë dhe pastaj merrni këmbën e dëmtuar me patericë, mbështesni peshën e trupit në parmak sa herë që vendosni këmbën e dëmtuar në shkallë;
• Për të zbritur, vendosni këmbën e dëmtuar dhe patericën në shkallën 1,
• Atëherë ju duhet të vendosni këmbën tuaj të mirë, duke zbritur një hap në një.

Ecja me 2 paterica

• Vendosni paterica rreth 3 centimetra poshtë sqetullës, dhe lartësia e dorezës duhet të jetë në të njëjtin nivel me kofshën;
• Hapi i parë duhet të jetë me këmbën e mirë dhe ndërsa këmba e dëmtuar është pak e përkulur,
• Hapi tjetër duhet të merret me të dy patericat në të njëjtën kohë

Shkallët lart e poshtë me 2 paterica

Për tu ngjitur:

• Ngjitu në hapin e parë me një këmbë të shëndetshme, duke mbajtur dy paterica në shkallën më poshtë;
• Vendosni 2 paterica në të njëjtin hap me këmbën e shëndetshme ndërsa ngrini këmbën e dëmtuar;
• Ngjitu në hapin tjetër me një këmbë të shëndetshme, duke mbajtur të dy patericat në shkallën më poshtë.

Të zbresësh:

• Ngrini këmbën nga toka, duke mbajtur këmbën e dëmtuar mirë të shtrirë, përpara për të qenë në gjendje të ekuilibroni trupin dhe të zvogëloni rrezikun e rënies;
• Vendosni patericat në shkallën e poshtme,
• Vendoseni këmbën e dëmtuar në të njëjtin hap me patericat;
• Zbritni me një këmbë të shëndetshme.

Nuk duhet të përpiqet të zbresë shkallët duke vendosur një patericë në çdo shkallë, në mënyrë që të mos rrezikojë të bjerë.

Masa të tjera të rëndësishme paraprake

Nëse mendoni se nuk do të jeni në gjendje të ecni, të ngjitni ose të zbritni shkallët duke përdorur paterica, kërkoni ndihmë nga një anëtar i familjes ose një shoku për tu ndjerë më të sigurt, sepse ndonjëherë mund të jetë e vështirë të mbash mend të gjitha detajet në ditët e para, me një më të madhe rreziku i rënies.

Koha e përdorimit të patericave ndryshon në varësi të ashpërsisë së dëmtimit. Për shembull, nëse fraktura është e konsoliduar siç duhet dhe pacienti është në gjendje të mbajë peshën e trupit në të dy këmbët, pa çaluar paterica do të jetë e panevojshme. Sidoqoftë, nëse pacienti ende ka nevojë për një mbështetje për të ecur dhe për të pasur më shumë ekuilibër, mund të jetë e nevojshme të përdoren patericat për më gjatë.