Autor: Morris Wright
Data E Krijimit: 23 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 27 Janar 2025
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Cómo usar la mascarilla korrigjimi i fytyrës - Wellness
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Përmbajtje

Përdorni una mascarilla face ayuda a que las personas se sientan protegidas y tranquilas. Pero, ued puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transmetas ciertas enfermedades infecciosas?

Y si las mascarilla sí te protegen de enfermedades infecciosas, como COVID-19, ¿hay una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y desecharlas? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Qué es una mascarilla quirúrgica?

Se trata de una mascarilla desechable, holgada, de forma drejtkëndëshe. Tiene bandas o ligas elásticas que se pueden enlazar detrás de las orejas o atar detrás de la cabeza para mantenerla en su lugar. Algunas tienen una cinta metálica en la parte superior, la cual se puede apretar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.

Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provenientes de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros. La mascarilla también podría reducir la probabilidad de contacto mano-rostro.


Las tres capas de las mascarillas quirúrgicas funcionan de la siguiente manera:

  • La capa jashtme përsëris el agua, la sangre y otros fluide korporata.
  • La capa media filtra ciertos patógenos.
  • Brendësia La capa absorbe la humedad y el sudor del aire que se exhala.

Për embargo, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Por tani, nuk ka filtra të veçantë të paraqitura në mënyrë që të transmetohen al toser o estornudar.

¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) rekomandon përdorimin e mascarillas quirúrgicas solo si:

  • tienes fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
  • te sientes bien, pero cuidas a alguien con una enfermedad respirator; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 pies o menos de la persona enferma

Si bien una mascarilla quirúrgica ayuda a atrapar las gotas respiratorias për më të mëdhenjtë, pa mbrojtje të mbrojtur nga koronavirusi i ri, i cili do të bashkojë SARS-CoV-2. Esto se debe a que estas mascarillas:


  • asnjë filtran partículas más pequeñas en el aire
  • no se ajustan perfektamente en tu cara, así que las partículas en el aire pueden filtrarse a través de los lados de la mascarilla

Algunos estudios no han demostrado la efectividad de las mascarillas quirúrgicas para prevenir la expición a enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.

Për momentin, për të kontrolluar Qendrën për Kontrollin dhe Parandalimin e Enfermedades (CDC) nuk rekomandohet për përdorim të përgjithshëm të përdorimit të përgjithshëm të mascilave të kërkuara nga respiradores N95 për mbrojtjen e frymëmarrjeve të mbrojtura nga COVID-19. Los provat e atención médica y los primeros intervinientes en emergencias necesitan estos equipos, y realmente hay escasez de ellos.

Për embargo, në rastin e COVID-19, në qoftë se CDC rekomandohet për përdorimin e përgjithshëm të tubave për përdorim të përgjithshëm të tubave paralajmërues paralajmëron përhapjen e informacionit. Los CDC también proporcionan udhëzueses sobre cómo hacer tus propios cubrebocas.


Como ponerse una mascarilla quirúrgica

Nëse ju duhet të përdorni një mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente.

Pasos para ponerse una mascarilla

  1. Antes de ponerte la mascarilla, lavate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o frota bien tus manos con un desinfectante para manos një bazë e alkoolit.
  2. Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros o tiras rotas.
  3. Coloca el lado de ngjyra de la mascarilla hacia afuera.
  4. Si tiene cinta metálica, asegúrate de que quede en la parte superior de la mascarilla y colocada contra el puente de la nariz.
  5. Si la mascarilla tiene:
    • Tiras para orejas: toma la mascarilla por las dos tiras y coloca una tira sobre cada oreja.
    • Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores. Ata las cuerdas superiores de forma segura cerca de la parte superior de tu cabeza. Ata las cuerdas inferiores de forma segura en un lazo cerca de la parte trasera del cuello.
    • Bandas elásticas dobles: tira de la banda superior sobre tu cabeza y colócala contra la parte superior de tu cabeza. Tira de la banda inferior sobre tu cabeza y colócala contra la parte trasera del cuello.
  6. Moldea la cinta metálica superior fleksibël a la forma de tu nariz pellizcándola y presionándola con los dedos.
  7. Coloca la parte inferior de la mascarilla sobre tu boca y mentón.
  8. Asegúrate de que la mascarilla shuaj përsosmërinë e ajustada.
  9. Asnjë toque la mascarilla una vez te la hayas colocado.
  10. Si la mascarilla se ensucia o humedece, quítala y ponte una nueva.

Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica

Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transferfiera patógenos a la cara o las manos.

Jo haga esto:

  • tocar la mascarilla una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
  • dejar la mascarilla colgando de una oreja
  • ponerla alrededor del cuello
  • entrecruzar las ligas
  • reutilizar mascarillas de un solo uso

Si necesitas tocar la mascarilla mientras la usas, primero lávate las manos. Asegúrate de lavarte las manos después o usa desinfectante para manos.

Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica

Importo që të lë të vërtetosh mascarilla para asegurarte de no transferir gérmenes a las manos o la cara. También debaton asegurarte de desechar la mascarilla de forma segura.

Pasos para quitarse la mascarilla

  1. Antes de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.
  2. Evita tocar la mascarilla, ya que podría estar contaminada. Hazlo usando solamente las cintas, ligas o bandas.
  3. Retira con cuidado la mascarilla de tu cara después de haber:
    • soltado ambas tiras para orejas, o
    • desatado primero el lazo inferior, seguido del superior, o
    • quitado la banda inferior primero levantándola sobre tu cabeza, luego haz lo mismo con la banda superior
  4. Sosteniendo las cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contenedor de basura cubierto.
  5. Después de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.

¿Qué es un respirador N95?

Los respiradores N95 është ajustan al tamaño y la forma de tu cara. Debido a que se ajustan perfectemente a tu cara, hay menos oportunidades para que las partículas en el aire se filtren alrededor de los lados de la mascarilla.

Estos respiradores también pueden filtrar pequeñas partículas en el aire de manera más efectiva.

La clave para se të N95 det efektiv është që quede bien ajustado a tu cara. Los profesiones de la salud que brindan atención directa a pacientes tienen que hacer pruebas anualmente con un profesional calificado para asegurarse de que sus respiradores N95 les queden perfectemente ajustados.

N respirador N95 bien ajustado generalmente filtra los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica. Respiradores që do të vlerësohet si provë e çertifikatë për zgjedhjen e N95 të zbritur deri në 95% të nivelit të zvogëlimit (nga 0,3 mikronë). Pero también tienen sus limitaciones.

Për embargo, administrimi i Alimentos dhe Medicamentos (FDA) nuk rekomandohet për përdorimin e përgjithshëm të respiradores N95 për mbrojtjen e aparateve të frymëmarrjes COVID-19. Në qoftë se ju përdorni mëkatet tuaja të përsosura në mënyrë të përsosur, nuk ka asnjë filtrar për të zgjidhur partículas en el aire që shkakton enfermedades.

Segmenti i FDA-së, në mënyrë të drejtpërdrejtë për të parandaluar infeksionin dhe shpërthimin e virusit. Su recomendación es praktikic el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos.

Rezultatet e rezultateve të një sistemi të rishikimit dhe metaanalisis të vitit 2016 nuk ka diferenca të rëndësishme për hyrjen në respiradores N95 y las mascarillas quirúrgicas cuando trabajadores de la salud las utilizaron për parandalimin e transmisión infeksioneve respiracionet agudia e agresioneve të agjentëve.

Pas sigurimit të kalendarit të zgjedhjeve të vitit 2019, publikimi i revistës JAMA apoyó estos hallazgos.

Qué funciona mejor para kufirit të infeksionit

Si tienes una enfermedad respiratoria, la mejor manera de minimizar la transmisión es evitar el contacto con otras personas. Lo mismo aplica si deseas evitar counterer un virus.

Para reduktimit të virusit të transmetimit el, o hyrja dhe kontakti kontabël, OMS rekomandohet të sigurohet:

  • Practica una buena higiene de manos lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez.
  • Xhel alkooli usa që të kontrolloni alos 60% të alkoolit, si jo tienes agua y jabón de manos.
  • Evita tocarte la cara, la boca y los ojos.
  • Mantente a una distancia segura de los demás. Los CDC rekomandon 6 pite.
  • Evita los lugares públicos hasta que te hayas recuperado por Completo.
  • Quédate en casa y descansa.

En conclusión

Las mascarillas quirúrgicas pueden proteger contra partículas más grandes presentes en el aire, mientras que los respiradores N95 brindan una mejor protección contra partículas más pequeñas.

Ponerse y quitarse estas mascarillas correctamente puede ayudar a protegerte a ti y a las personas que te rodean de transmetim o counterer agentes patógenos.

Si bien las mascarillas faciales pueden ayudar a reducir la propagación de algunos organismos que cuan enfermedades, la evidencia Sugiere que el uso de estas mascarillas no siempre te protege a ti o a otros de la ekspozimi një ciertos patógenos.

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