Pse po kollitem?

Përmbajtje

• Tofarë të dini për kollën tuaj
• Causesfarë shkakton një kollë?
• Pastrimi i fytit
• Viruse dhe baktere
• pirje duhani
• astmë
• Barna
• Kushte të tjera
• Kur është kollitja urgjente?
• Si trajtohet një kollë?
• Trajtimet në shtëpi
• Kujdes mjekësor
• Cili është rezultati nëse nuk trajtohet?
• Cilat masa parandaluese mund të merren për të shmangur një kollë?
• Lënë duhanin
• Ndryshimet dietike
• Kushtet mjekësore

Tofarë të dini për kollën tuaj

Kollitja është një veprim i zakonshëm refleksi që pastron fytin tuaj të mukusit ose ngacmuesit e huaj. Ndërsa të gjithë kolliten për të pastruar fytin herë pas here, një numër kushtesh mund të shkaktojnë kollitje më të shpeshtë.

Një kollë që zgjat më pak se tre javë është një kollë akute. Shumica e episodeve të kollitjes do të pastrohen ose të paktën të përmirësohen ndjeshëm brenda dy javësh.

Nëse kolla juaj zgjat midis tre dhe tetë javë, duke u përmirësuar deri në fund të asaj periudhe, konsiderohet një kollë subakut. Një kollë e vazhdueshme që zgjat më shumë se tetë javë është një kollë kronike.

Ju duhet të shihni një mjek nëse kollitni gjak ose keni një kollë "leh". Ju gjithashtu duhet t'i kontaktoni ata nëse kollitja juaj nuk është përmirësuar me disa javë, pasi kjo mund të tregojë diçka më serioze.

Causesfarë shkakton një kollë?

Një kollë mund të shkaktohet nga disa kushte, të përkohshme dhe të përhershme.

Pastrimi i fytit

Kollitja është një mënyrë standarde për pastrimin e fytit tuaj. Kur rrugët e ajrit tuaj bllokohen me mukozë ose grimca të huaja si tymi ose pluhuri, një kollë është një reagim refleks që përpiqet të pastrojë grimcat dhe ta bëjë frymëmarrjen më të lehtë.

Zakonisht, ky lloj i kollitjes është relativisht i rrallë, por kollitja do të rritet me ekspozimin ndaj irrituesve siç është tymi.

Viruse dhe baktere

Shkaku më i zakonshëm i një kollë është një infeksion i traktit respirator, siç është ftohja ose gripi.

Infeksionet e traktit respirator zakonisht shkaktohen nga një virus dhe mund të zgjasin nga disa ditë në një javë. Infeksionet e shkaktuara nga gripi mund të zgjasin pak më shumë për tu pastruar dhe ndonjëherë mund të kërkojnë antibiotikë.

pirje duhani

Pirja e duhanit është një shkak i zakonshëm i kollitjes. Një kollë e shkaktuar nga pirja e duhanit është pothuajse gjithmonë një kollë kronike me një tingull dallues. Shpesh njihet si kolla e duhanpirësit.

astmë

Një shkak i zakonshëm i kollitjes në fëmijët e vegjël është astma. Në mënyrë tipike, kollitja astmatike përfshin dhëmbëzime, duke e bërë më të lehtë identifikimin.

Përkeqësimet e astmës duhet të marrin trajtim duke përdorur një inhalator. Shtë e mundur që fëmijët të rriten nga astma ndërsa plaken.

Barna

Disa ilaçe do të shkaktojnë kollitje, megjithëse ky është zakonisht një efekt anësor i rrallë. Frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE), të përdorura zakonisht për të trajtuar presionin e lartë të gjakut dhe gjendjet e zemrës, mund të shkaktojnë kollitje.

Dy nga ato më të zakonshmet janë:

• Zestril (lisinopril)
• Vazotek (enalapril)

Kollitja ndalet kur mjekimi është ndërprerë.

Kushte të tjera

Kushtet e tjera që mund të shkaktojnë një kollë përfshijnë:

• dëmtimi i litarëve vokal
• pikimi pas lindjes
• Infeksione bakteriale si pneumonia, kollë e mirë dhe lakër
• gjendje të rënda si emboli pulmonare dhe dështimi i zemrës

Një gjendje tjetër e zakonshme që mund të shkaktojë një kollë kronike është sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD). Në këtë gjendje, përmbajtja e stomakut rrjedh përsëri në ezofag. Kjo rrjedhë prapa stimulon një refleks në trake, duke bërë që personi të kollitet.

Kur është kollitja urgjente?

Shumica e kollës do të pastrohen, ose të paktën të përmirësohen ndjeshëm, brenda dy javësh. Nëse keni një kollë që nuk është përmirësuar në këtë kohë, shikoni një mjek, pasi mund të jetë një simptomë e një problemi më serioz.

Nëse shfaqen simptoma shtesë, kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Simptomat për tu kujdesur janë:

• ethe
• dhimbje gjoksi
• dhimbje koke
• të qenët i përgjumur
• ngatërrim

Kollitja e gjakut ose vështirësia në frymëmarrje kërkon vëmendje urgjente mjekësore.

Si trajtohet një kollë?

Kollat ​​mund të trajtohen në mënyra të ndryshme, në varësi të shkakut. Për të rriturit e shëndetshëm, shumica e trajtimeve do të përfshijnë vetë-kujdesin.

Trajtimet në shtëpi

Një kollë që vjen nga një virus nuk mund të trajtohet me antibiotikë. Megjithatë, mund ta zbutni atë në mënyrat e mëposhtme:

• Mbani të hidratuar duke pirë shumë ujë.
• Ngrini kokën me jastëkë shtesë kur flini.
• Përdorni pika të kollës për të qetësuar fytin tuaj.
• Gargarë me ujë të ngrohtë kripe rregullisht për të hequr mukozën dhe zbutur fytin tuaj.
• Shmangni irrituesit, përfshirë tymin dhe pluhurin.
• Shtoni mjaltë ose xhenxhefil në çajin e nxehtë për të lehtësuar kollën tuaj dhe pastruar rrugët tuaja ajrore.
• Përdorni llak decongestant për të zhbllokuar hundën tuaj dhe për të lehtësuar frymëmarrjen.

Shikoni më shumë mjete juridike për kollën këtu.

Kujdes mjekësor

Në mënyrë tipike, kujdesi mjekësor do të përfshijë mjekun tuaj të shikojë fytin tuaj, të dëgjojë kollën tuaj dhe të pyesë për ndonjë simptomë tjetër.

Nëse kolla juaj ka të ngjarë të shkaktojë baktere, mjeku juaj do të përshkruaj antibiotikë oral. Zakonisht duhet të merrni ilaçet për një javë për të kuruar plotësisht kollën. Ata gjithashtu mund të përshkruajnë ose shurupe ekspektentuese të kollës ose supresantë të kollës që përmbajnë kodeinë.

Nëse mjeku juaj nuk mund të gjejë një shkak për kollën tuaj, ai mund të urdhërojë teste shtesë. Kjo mund të përfshijë:

• një rreze X në gjoks për të vlerësuar nëse mushkëritë tuaja janë të qarta
• teste të gjakut dhe lëkurës nëse dyshojnë për një përgjigje alergjike
• analiza e gëlbazës ose mukusit për shenja të baktereve ose tuberkulozit

Veryshtë shumë e rrallë që një kollë të jetë simptoma e vetme e problemeve në zemër, por një mjek mund të kërkojë ekokardiogram për të siguruar që zemra juaj po funksionon si duhet dhe nuk po shkakton kollën.

Rastet e vështira mund të kërkojnë testime shtesë:

• Skanimi i CT. Një skanim CT ofron një pamje më të thelluar të rrugëve të frymëmarrjes dhe gjoksit. Mund të jetë e dobishme kur përcaktoni shkakun e një kollë.
• Monitorimi i pH i ezofagut. Nëse skanimi i CT nuk tregon shkakun, mjeku juaj mund t'ju referojë tek një specialist gastrointestinal ose një specialist pulmonar (mushkëri). Një nga testet që këta specialistë mund të përdorin është monitorimi i pH i ezofagut, i cili kërkon prova të GERD.

Në rastet kur trajtimet e mëparshme janë ose nuk janë të mundshme ose jashtëzakonisht nuk ka gjasa të jenë të suksesshme, ose kolla pritet të zgjidhet pa ndërhyrje, mjekët mund të përshkruajnë shtypës të kollës.

Cili është rezultati nëse nuk trajtohet?

Në shumicën e rasteve, një kollë do të zhduket natyrshëm brenda një ose dy javë pasi të zhvillohet së pari. Kollitja nuk do të shkaktojë zakonisht ndonjë dëmtim ose simptomë të gjatë.

Në disa raste, një kollë e rëndë mund të shkaktojë komplikime të përkohshme si:

• lodhje
• marramendje
• dhimbje koke
• brinjë të thyer

Këto janë shumë të rralla dhe ato normalisht pushojnë kur zhduket kolla.

Një kollë që është simptoma e një gjendje më serioze nuk ka gjasa të largohet vetë. Nëse nuk trajtohet, gjendja mund të përkeqësohet dhe të shkaktojë simptoma të tjera.

Cilat masa parandaluese mund të merren për të shmangur një kollë?

Ndërsa kollitja e rrallë është e nevojshme për të pastruar rrugët e frymëmarrjes, ka mënyra se si të parandaloni kollitjet e tjera.

Lënë duhanin

Pirja e duhanit është një kontribues i zakonshëm i një kollë kronike. Mund të jetë shumë e vështirë të kurosh kollën e duhanpirësit.

Ekzistojnë një larmi e gjerë metodash në dispozicion për t'ju ndihmuar të ndaloni pirjen e duhanit, nga pajisjet e tjera deri te grupet e këshillave dhe rrjetet mbështetëse. Pasi të ndaloni pirjen e duhanit, do të keni shumë më pak të ngjarë të kapni ftohjen ose të pësoni një kollë kronike.

Ndryshimet dietike

Një studim i vjetër në 2004 zbuloi se njerëzit që hanin dieta të larta me fruta, fibra dhe flavonoide kishin më pak të ngjarë të përjetonin simptoma kronike të frymëmarrjes, siç është kolla.

Nëse keni nevojë për ndihmë për rregullimin e dietës tuaj, mjeku juaj mund të jetë në gjendje t'ju këshillojë ose t'ju referojë tek një dietolog.

Kushtet mjekësore

Nëse mundeni, duhet të shmangni cilindo që ka një sëmundje ngjitëse, siç është bronkiti, për të shmangur kontaktin me mikrobet.

Lani duart shpesh dhe mos i ndani enët, peshqirët ose jastëkët.

Nëse keni kushte ekzistuese mjekësore që rrisin shanset tuaj për të zhvilluar një kollë, të tilla si GERD ose astma, këshillohuni me mjekun tuaj për strategji të ndryshme të menaxhimit. Pasi të menaxhohet gjendja, mund të zbuloni që kolla juaj zhduket ose bëhet shumë më e shpeshtë.