Kur të shqetësoheni nga dhimbjet e shtatzanisë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Pse po ngacmoj?
• Efektet anësore të shtatzënisë së hershme
• infeksion
• seks
• Shtatzëni ektopike
• preeclampsia
• Kërcitjet dhe tremujori i tretë
• Si mund të marr një lehtësim?

Përmbledhje

Shumica e nënave që do të jenë do të pësojnë disa dhimbje të buta dhe dhimbje gjatë gjithë shtatëzanisë. Në fund të fundit, trupi juaj po ndryshon me çdo ditë të re. Dhe le ta përballojmë - nuk është aq e lehtë të bartësh rreth një bebe në rritje!

Cramping mund të jetë një pjesë normale e shtatzënisë tuaj, por nganjëherë mund të jetë një shqetësim serioz. Me pak njohuri, do të jeni në gjendje të zbuloni se çfarë po shkakton shqetësimin tuaj.

Pse po ngacmoj?

Gjatë tremujorit të parë dhe të dytë, trupi juaj është i zënë duke punuar jashtë orarit për t'u përgatitur për fëmijën tuaj të ri.

Muskujt në mitrën tuaj së shpejti do të fillojnë të shtrihen dhe zgjerohen. Kjo mund të shkaktojë një ndjenjë tërheqëse në të dy anët e stomakut tuaj. Shumë herët në shtatzëninë, madje mund të ndjeni dhimbje të ngjashme me ato gjatë periudhës tuaj. "Rritja e presionit të legenit gjatë rrjedhës së shtatëzanisë është mjaft e zakonshme," shpjegoi Annette Bond, MD, drejtore e ilaçit të nënës-fetusit në Spitalin Greenwich në Connecticut.

Efektet anësore të shtatzënisë së hershme

Efektet anësore tipike të shtatzanisë, të tilla si kapsllëku, mund të shkaktojnë ngërç. Ju gjithashtu mund të pësoni dhimbje barku ndërsa jeni në përputhje me rutinën tuaj stërvitore normale. Kjo mund të vendosë stres shtesë në muskujt tuaj. Cramping gjatë stërvitjes është një sinjal që ju të ndaloni dhe të bëni një pushim të nevojshëm.

infeksion

Infeksionet e majave ose infeksionet e traktit urinar (UTI) gjithashtu mund të shkaktojnë ngërç. Një studim nga BMJ deklaroi se deri në 6 përqind të nënave që do të lindin do të zhvillojnë një UTI gjatë shtatëzanisë së tyre. UTI-të mund të çojnë shpejt në një infeksion në veshkat tuaja. Kjo rrit rrezikun tuaj për të kaluar në punë të parakohshme. Mjeku juaj duhet të testojë urinën tuaj në çdo takim për t'u siguruar që nuk ka shenja të infeksionit.

seks

Marrëdhënia seksuale gjithashtu mund të çojë në ngërç. Shumë gra që janë me fat që kanë një shtatëzani të shëndetshme, normale, mund të vazhdojnë të bëjnë seks deri sa të lindin, sipas HealthyWomen -it jofitimprurës.

Por gjatë shtatëzanisë, mund të zbuloni se seksi ndjehet disi ndryshe. Mund të ndjehet më pak se i pëlqyeshëm, për shkak të barkut tuaj. Më vonë gjatë shtatëzanisë, orgazma mund të shkaktojë që të ndjeheni kontraksione të buta. Nëse ndjeni ndonjë prej këtyre simptomave pas marrëdhënies seksuale, bisedoni me mjekun tuaj.

Shtatzëni ektopike

Edhe pse dhimbjet e buta janë një pjesë normale e shtatzënisë, prapë duhet të flisni me mjekun tuaj për siklet tuaj. Nëse filloni të shihni njollosje ose gjakderdhje së bashku me dhimbjet tuaja, mund të jetë një shenjë e dështimit ose një shtatëzani ektopike.

Me një shtatzëni normale, vezari juaj lëshon një vezë në tubin fallopian. Kur sperma fekondon vezën, ajo lëviz në mitrën tuaj dhe bashkëngjitet në rreshtim. Veza vazhdon të rritet gjatë nëntë muajve të ardhshëm.

Mjeku Amerikan i Familjes thotë se shtatzënitë ektopike ndodhin në 1 deri në 2 përqind të shtatëzënive. Veza e fekonduar nuk lëviz në mitër, por qëndron në tubin tuaj fallopian. Në raste të rralla, veza e fekonduar mund të bashkohet me njërën nga vezoret, qafën e mitrës, apo edhe në barkun tuaj.

Nëse keni dhimbje të mprehta që zgjasin më shumë se disa minuta, duhet të kontaktoni menjëherë mjekun.

preeclampsia

Një tjetër shkak për shqetësim serioz është një gjendje e quajtur preeklampsia. Preeklampsia mund të ndodhë në çdo kohë pas javës 20 të shtatëzanisë. Fondacioni Preeclampsia shpjegon se të paktën 5 deri 8 përqind e të gjitha grave shtatzëna diagnostikohen me preeklampsi.

Preeklampsia mund të çojë në dhimbje në anën e sipërme të djathtë të stomakut tuaj. Kjo mund të rrisë rrezikun tuaj të zhvillimit të abstruksionit placental, një gjendje ku placenta juaj shpërthen nga muri i mitrës para lindjes.

Mjeku juaj do të kontrollojë tensionin e gjakut dhe urinën tuaj në çdo takim derisa të lindni fëmijën tuaj. Proteina që gjendet në urinën tuaj mund të jetë një shenjë e preeklampsisë.

Kërcitjet dhe tremujori i tretë

Ndërsa hyni në tremujorin e tretë, me shumë mundësi do të filloni të ndjeni më shumë presion në legen tuaj. Kjo është mjaft e zakonshme, pasi fëmija juaj tani rritet shumë shpejt.

Vogëlushja juaj shtyp mbi nervat që kalojnë nga vagina juaj deri tek këmbët tuaja. Ju mund të ndjeni më shumë presion dhe ngërçe ndërsa ecni, pasi fëmija po kërcehet në bark. Shtrihja në anën tuaj për një kohë mund të lehtësojë sikletin tuaj. Por kontaktoni mjekun menjëherë nëse ndjeheni ngërçe të vazhdueshme.

"Kërcënimi gjatë tremujorit të tretë kurrë nuk konsiderohet me të vërtetë normale për shtatzëninë," tha Bond. Bond shtoi se nëse një nënë do të jetë duke e provuar këtë, ajo gjithmonë duhet të kërkojë këshilla nga mjeku i saj sa më shpejt që të jetë e mundur.

Ndërsa simptomat e parakohshme të punës mund të jenë të ndryshme në secilën nënën, Bond shtoi se është "e rëndësishme të raportoni çdo shtrëngim ose ngurtësi të barkut tuaj, si dhe dhimbje të reja në shpinë. Sidomos nëse dhimbjet e shpinës shkojnë së bashku me ndryshime në rrjedhjen vaginale. "

Si mund të marr një lehtësim?

Mos u ndje i zymtë për ngërçet. Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni për të marrë një lehtësim. Provoni të përsërisni aktivitetin fizik dhe shmangni pozicionet që shkaktojnë ngërçe. Të shijosh një banjë të ngrohtë natën para shtratit, dhe të marrësh momente në ditë për të pushuar të qetë dhe të qetë, duhet gjithashtu të lehtësojë barkun tënd.

Veshja e një brezi barku të lehonisë gjithashtu mund të ofrojë një ngushëllim nga ngërçet, tha Bond. Ajo rekomandoi të vishni një rrip të thjeshtë elastik Velcro nën bark. Sigurohuni që të jetë i rregullueshëm dhe jo shumë kufizues.

Për më shumë rreth asaj se si një grup bark mund të mbështesin shtatëzëninë tuaj, shikoni 5 Arsyet që ju nevojiten një Bark barku i shtatëzanisë.