Terapia e kafkës së kafkës

Përmbajtje

• Përfitimet dhe përdorimet
• Efektet anësore dhe rreziqet
• Procedura dhe teknika
• Udhëtim

Përmbledhje

Terapia kraniale sakrale (CST) nganjëherë referohet edhe si terapi kraniosakrale. Ashtë një lloj i trupit që lehtëson kompresimin në kockat e kokës, sakrumit (një kockë trekëndore në pjesën e poshtme të shpinës) dhe kolonës kurrizore.

CST është joinvazive. Përdor presion të butë në kokë, qafë dhe shpinë për të lehtësuar stresin dhe dhimbjen e shkaktuar nga kompresimi. Si rezultat, mund të ndihmojë në trajtimin e një numri kushtesh.

Thoughtshtë menduar që përmes manipulimit të butë të eshtrave në kafkë, shpinë dhe legen, rrjedha e lëngut cerebrospinal në sistemin nervor qendror mund të normalizohet. Kjo heq "bllokimet" nga rrjedha normale, e cila rrit aftësinë e trupit për të shëruar.

Shumë terapistë masazhesh, terapistë fizikalë, osteopatë dhe kiropraktorë janë në gjendje të kryejnë terapi sakrale kraniale. Mund të jetë pjesë e një vizite trajtimi tashmë të planifikuar ose qëllimi i vetëm për takimin tuaj.

Në varësi të asaj që po përdorni CST për të trajtuar, mund të përfitoni nga 3 deri në 10 seanca, ose mund të përfitoni nga seanca mirëmbajtjeje. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë është e përshtatshme për ju.

Përfitimet dhe përdorimet

CST mendohet se lehtëson shtypjen në kokë, qafë dhe shpinë. Kjo mund të qetësojë dhimbjen dhe të lirojë stresin dhe tensionin emocional dhe fizik. Thoughtshtë menduar gjithashtu që të ndihmojë në rivendosjen e lëvizjes së kafkës dhe lehtësimin ose lirimin e kufizimeve të kokës, qafës dhe nervave.

Terapia kraniale sakrale mund të përdoret për njerëz të të gjitha moshave. Mund të jetë pjesë e trajtimit tuaj për gjendje të tilla si:

• migrenë dhe dhimbje koke
• kapsllëku
• sindromi i zorrës së irrituar (IBS)
• ciklet e prishura të gjumit dhe pagjumësia
• skolioza
• infeksionet e sinusit
• dhimbje qafe
• fibromialgjia
• infeksione të përsëritura të veshit ose dhimbje barku tek foshnjat
• TMJ
• rimëkëmbja e traumës, përfshirë traumën nga goditja e kamzhikut
• çrregullime të humorit si ankthi ose depresioni
• shtatzënitë e vështira

Ka mjaft prova anekdotale që CST është një trajtim efektiv, por nevojiten më shumë kërkime për ta përcaktuar shkencërisht këtë.Ka prova që mund të lehtësojë stresin dhe tensionin, megjithëse disa studime sugjerojnë se mund të jetë efektive vetëm për foshnjat, të vegjëlit dhe fëmijët.

Studime të tjera, megjithatë, tregojnë se CST mund të jetë një trajtim efektiv - ose pjesë e një plani efektiv trajtimi - për kushte të caktuara. studimi zbuloi se ishte efektiv në zvogëlimin e simptomave tek ata me migrenë të rëndë. Një studim tjetër zbuloi se njerëzit me fibromialgji përjetuan lehtësim nga simptomat (përfshirë dhimbjen dhe ankthin) falë CST.

Efektet anësore dhe rreziqet

Efekti anësor më i zakonshëm i terapisë sakrale kraniale me një mjek të licencuar është shqetësimi i lehtë pas trajtimit. Kjo shpesh është e përkohshme dhe do të zbehet brenda 24 orëve.

Ka individë të caktuar që nuk duhet të përdorin CST. Këto përfshijnë njerëz që kanë:

• çrregullime të rënda të gjakderdhjes
• një aneurizëm e diagnostikuar
• një histori e lëndimeve të fundit traumatike të kokës, të cilat mund të përfshijnë gjakderdhje kraniale ose fraktura të kafkës

Procedura dhe teknika

Kur të mbërrini për takimin tuaj, praktikuesi juaj do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe çdo kusht që ekziston më parë.

Ju zakonisht do të qëndroni plotësisht të veshur gjatë trajtimit, kështu që vishni veshje të rehatshme në takimin tuaj. Sesioni juaj do të zgjasë rreth një orë dhe ka të ngjarë të filloni duke u shtrirë në shpinë në tryezën e masazhit. Praktikanti mund të fillojë në kokën tuaj, këmbët ose afër mesit të trupit tuaj.

Duke përdorur pesë gram presion (që është sa pesha e një nikeli), ofruesi do të mbajë butësisht këmbët, kokën ose sakrumin tuaj për të dëgjuar ritmet e tyre delikate. Nëse zbulojnë se është e nevojshme, ata mund t'ju shtypin butësisht ose t'ju ripozicionojnë për të normalizuar rrjedhën e lëngjeve cerebrospinale. Ata mund të përdorin metoda të çlirimit të indeve ndërsa mbështesin njërën prej gjymtyrëve tuaja.

Gjatë trajtimit, disa njerëz përjetojnë ndjesi të ndryshme. Këto mund të përfshijnë:

• duke ndjerë relaksim të thellë
• duke rënë në gjumë, dhe më vonë duke kujtuar kujtimet ose duke parë ngjyrat
• duke ndjerë pulsimet
• të paturit e një ndjesie "kunjat dhe gjilpërat" (mpirje)
• duke pasur një ndjesi të nxehtë ose të ftohtë

Udhëtim

Terapia kraniale sakrale mund të jetë në gjendje të ofrojë lehtësim për kushte të caktuara, me provat më të forta që e mbështesin atë si një trajtim për gjendje si dhimbje koke. Për shkak se ekziston një rrezik shumë i ulët për efekte anësore, disa njerëz mund ta preferojnë këtë ndaj ilaçeve me recetë që vijnë me më shumë rreziqe.

Sigurohuni që të pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse ata janë të licencuar për CST para se të caktoni termin dhe nëse nuk janë, kërkoni një ofrues që është.