Çfarë duhet të bëni për të rikuperuar më shpejt pas operacionit

Përmbajtje

• 1. Kujdesi për veshjen
• 2. Bëni pushim
• 3. Hani shëndetshëm
• 4. Ngritja nga shtrati në mënyrë korrekte
• 5. Larja me kujdes
• 6. Marrja e ilaçeve në kohën e duhur
• Kur të shkoni te mjeku

Pas operacionit, disa masa paraprake janë të rëndësishme për të zvogëluar qëndrimin në spital, për të lehtësuar shërimin dhe për të shmangur rrezikun e komplikimeve të tilla si infeksione ose trombozë, për shembull.

Kur shërimi bëhet në shtëpi, është e rëndësishme të dini se si dhe kur duhet të bëni veshjen, si të hani, të pushoni dhe të ktheheni në punë dhe ushtrime fizike, sepse, përgjithësisht, kjo kujdes ndryshon në varësi të operacionit që është kryer. .

Përveç kësaj, vizita e kthimit te mjeku duhet të bëhet në përputhje me udhëzimet e dhëna në kohën e shkarkimit dhe çdo simptomë që nuk përmirësohet me ilaçet e përshkruara, të tilla si ethe ose gulçim, duhet të raportohet te mjeku sa më shpejt sa të jetë e mundur.

Masat paraprake kryesore që duhet të ndiqen pas operacionit përfshijnë:

1. Kujdesi për veshjen

Veshja mbron prerjen e operacionit nga infektimi dhe duhet hequr ose ndryshuar vetëm pasi ta ketë treguar mjeku ose infermierja. Ekzistojnë disa lloje të veshjeve dhe indikacionet e tyre dhe koha kur duhet të qëndrojnë në mbresë varet nga lloji i operacionit, shkalla e shërimit ose madhësia e mbresë, për shembull.

Në përgjithësi, duhet të lani duart tuaja plotësisht me ujë dhe sapun para se të ndërroni veshjen për të shmangur ndotjen dhe rrezikun e infeksionit në mbresë. Përveç kësaj, është e rëndësishme të kontrolloni gjithmonë nëse veshja është e ndotur, nëse mbresë ka erë të keqe apo po lëshon qelb, pasi këto janë shenja të infeksionit dhe, nëse është kështu, duhet të shkoni menjëherë në dhomën e urgjencës.

2. Bëni pushim

Rekomandohet pushimi pas operacionit për të lejuar shërimin e saktë të indeve, përveç parandalimit të daljes së pikave të prera dhe hapjes së mbresë. Zakonisht, mjeku tregon se sa kohë pushimi duhet bërë, pasi ajo mund të ndryshojë në varësi të llojit të operacionit. Në operacionet më pak invazive, të tilla si laparoskopia, koha e shërimit është më e shpejtë dhe mjeku mund të lejojë pushim alternativ me shëtitje të shkurtra nëpër shtëpi, për shembull.

Sidoqoftë, është gjithmonë e rëndësishme të respektoni kohën e rikuperimit dhe të mos bëni përpjekje, të tilla si ngritja e peshave, ngjitja e shkallëve, ngarja e makinës, marrëdhëniet seksuale ose ushtrimet fizike derisa të lirohet mjeku. Në rast se është e nevojshme të qëndroni më shumë se 3 ditë pushim absolut në shtrat është e rëndësishme të bëni ushtrime të frymëmarrjes, për të parandaluar komplikimet në mushkëri dhe qarkullimin. Shikoni disa ushtrime të frymëmarrjes për të bërë pas operacionit.

Në shumicën e rasteve është e mundur të ktheheni në disa aktivitete të përditshme, të tilla si puna, vozitja dhe kryerja e ushtrimeve të lehta, të tilla si ecja pas 1 muaji. Në mënyrë që të rifilloni ushtrime më intensive, të tilla si të luani futboll, çiklizëm, not ose stërvitje me pesha, rekomandohet përgjithësisht një periudhë prej 3 muajsh pas operacionit, megjithatë mjeku është ai që duhet të tregojë kur duhet të bëhet kthimi në aktivitete.

3. Hani shëndetshëm

Në përgjithësi, pas çdo operacioni, duhet të bëhet një dietë e lëngshme në 24 orët e para, për shkak të efektit të anestezisë dhe, pas kësaj periudhe, duhet të bëhet një dietë e butë, me pak fibra, për të lehtësuar tretjen dhe për të toleruar më mirë ushqimin. Një mundësi e mirë është të hani një supë me perime të rrahur në një blender ose një lëng natyral frutash me ujë të plasaritur dhe kripëra kripë, për shembull.

Gjatë javëve të para të periudhës postoperative, duhet të investohet në shërimin dhe ushqimet anti-inflamatore për të lehtësuar shërimin, të tilla si mish pa dhjamë, brokoli dhe fruta të pasura me vitaminë C si portokalli, luleshtrydhet, ananasi ose kivi, për shembull. Shikoni listën e plotë të ushqimeve shëruese.

Pas operacionit, disa ushqime duhet të shmangen, të tilla si ushqime të skuqura, ushqime me yndyrë, erëza, sallam, ushqime të konservuara, mish derri, ëmbëlsira, kafe, sode, pije alkoolike, pasi ato pengojnë qarkullimin e gjakut dhe vonojnë procesin e shërimit.

Një rekomandim tjetër shumë i rëndësishëm është të pini shumë ujë, kur mjeku e lëshon atë, pasi përmirëson funksionimin e trupit, ndihmon në rikuperimin dhe zvogëlon ënjtjen që mund të ndodhë pas operacionit.

4. Ngritja nga shtrati në mënyrë korrekte

Mënyra e saktë për të dalë nga shtrati ndihmon në zvogëlimin e rrezikut të lëndimeve, lehtësimin e dhimbjeve, dhimbjeve dhe gjithashtu shmang përpjekjet e tepërta që mund të rezultojnë në hapjen e qepjeve, e cila përfundon duke dëmtuar shërimin dhe shërimin pas operacionit.

Për të dalë nga shtrati në ditët e para këshillohet të kërkoni ndihmë nga një person tjetër, nëse është e mundur, dhe, me shumë kujdes, duhet të ktheheni anash dhe të përdorni krahët për të mbajtur veten dhe të uleni në shtrat për 5 minuta para se të ngrihen dhe të ecin. Shtë e rëndësishme të uleni në shtrat rreth 5 minuta para se të ngriheni, pasi mund të shfaqet marramendje, e cila është normale kur shtriheni për periudha të gjata.

5. Larja me kujdes

Larja pas operacionit duhet të bëhet me kujdes pasi në disa raste, veshja nuk mund të hiqet ose të laget në mënyrë që të mos ndotet plaga, e cila mund të shkaktojë infeksione dhe të pengojë shërimin.

Banja në shtëpi, kur lirohet nga mjeku, duhet të bëhet me dush, me ujë të ngrohtë dhe, idealisht, në një pozicion ulur për të shmangur rrezikun e marramendjes ose rënies. Në javët e para, mund të keni nevojë për ndihmë nga një person tjetër për të bërë dush, pasi larja e flokëve ose zona juaj intime mund të kërkojë përpjekje dhe të shkaktojë hapjen e qepjeve, për shembull, gjë që nuk duhet të ndodhë për një shërim të qetë.

Pas larjes rekomandohet të përdorni një peshqir të pastër dhe të butë dhe të përdorni një peshqir ekskluzivisht në rajonin përreth zonës së operuar, duke ndryshuar këtë peshqir pas çdo larjeje për të zvogëluar rrezikun e ndotjes dhe infeksionit në mbresë. Shtë e rëndësishme të mos pastroni vendin e operacionit dhe prandaj thjesht thajeni atë lehtë.

6. Marrja e ilaçeve në kohën e duhur

Pas operacionit, është e zakonshme të merren disa ilaçe si lehtësues të dhimbjeve, anti-inflamatorë ose antibiotikë, për të kontrolluar simptomat e dhimbjes ose për të parandaluar komplikime të tilla si infeksionet që mund të dëmtojnë shërimin. Këto barna duhet të merren gjithmonë në kohën e përcaktuar nga mjeku për të siguruar efektivitetin e tyre.

Medikamentet e dhimbjes të përshkruara nga mjeku janë zakonisht analgjezikë, të tilla si paracetamol ose dipiron, ose ilaçe anti-inflamatore si ibuprofen ose diklofenak, për shembull. Në varësi të intensitetit të simptomave, mjekët mund të përshkruajnë ilaçe më të forta si tramadol, kodeinë ose morfinë. Kontrolli i dhimbjes është shumë i rëndësishëm pasi zvogëlon kohëzgjatjen e qëndrimit në spital dhe lejon lëvizjen më të mirë të trupit, gjë që lehtëson dhe zvogëlon kohën e shërimit.

Përveç kësaj, në disa raste, mjeku mund të përshkruajë antibiotikë për të parandaluar infeksionet që mund të pengojnë shërimin. Antibiotikët duhet të merren gjithmonë në kohën e përcaktuar nga mjeku dhe me një gotë ujë.

Kur të shkoni te mjeku

Shtë e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë ose departamenti më i afërt i urgjencës nëse keni simptoma që përfshijnë:

• Dhimbje që nuk kalon me ilaçe;
• Ethet mbi 38ºC;
• Ftohtë;
• Diarre;
• Malaise;
• Gulçim;
• Dhimbje të forta ose skuqje në këmbë;
• Të përziera dhe të vjella që nuk zhduken;
• Hapja ose plaga e thurjeve;
• Njolla gjaku ose lëngu tjetër në salcë.

Përveç kësaj, duhet të keni kujdes për simptoma të tilla si fryrje ose dhimbje të forta në bark ose ndjenjë dhimbjeje ose djegieje gjatë urinimit. Nëse i përjetoni këto simptoma, duhet të kontaktoni mjekun tuaj menjëherë ose të shkoni në urgjencë sa më shpejt të jetë e mundur.