Kujdesi për lëkurën e zezë

Përmbajtje

• Kujdesi për lëkurën femërore
• Kujdesi për lëkurën mashkullore

Për individin me lëkurë të zezë për të mbajtur lëkurën e trupit dhe fytyrës të shëndetshme, duke shmangur probleme të tilla si puçrrat ose peeling, për shembull, ata duhet të njohin llojin e tyre të lëkurës, i cili mund të jetë i thatë, me vaj ose i përzier, dhe kështu të përshtatet me llojin produktet që do të përdoren.

Në përgjithësi, kujdesi për lëkurën e zezë duhet të ruhet si në verë ashtu edhe në dimër, pasi të dy nxehtësia dhe i ftohti mund të ndikojnë në lëkurën e zezë të një individi.

Disa kujdesi për lëkurën e zezë të burrave dhe grave përfshijnë:

• Lani fytyrën me ujë të ngrohtë të paktën 1 herë në ditë për të hequr papastërtitë;
• Hidratoni lëkurën e fytyrës dhe trupit duke aplikuar krem ​​hidratues çdo ditë;
• Shtreso fytyrën dhe trupin një herë në javë për të hequr qelizat e vdekura;
• Lagni bërrylat dhe gjunjët me vaj rrushi, bajame ose makadami, pasi këto zona kanë tendencë të jenë më të thata se pjesa tjetër e zonave;
• Pini të paktën 1.5L ujë në ditë, pasi ndihmon në hidratimin e lëkurës;
• Shmangni pijet alkoolike, sepse e than lëkurën shumë;
• Shmangni konsumimin e duhanit, pasi plak lëkurën.

Përveç këtyre masave paraprake, individi me lëkurë të zezë duhet të shmangë ekspozimin në diell në orët më të nxehta, ndërmjet orës 11 dhe 4 pasdite, duke aplikuar krem ​​mbrojtës me faktor mbrojtës 15, për tu mbrojtur nga rrezet e diellit, pasi individët me lëkurë të zezë gjithashtu mund të zhvillojnë kancerin e lëkurës.

Kujdesi për lëkurën femërore

Gratë me lëkurë të zezë duhet të lajnë dhe lagështojnë lëkurën e tyre çdo ditë, por përveç këtyre masave paraprake, ato duhet:

• Hiqni përbërjen çdo ditë me një produkt pa alkool, për të parandaluar tharjen e lëkurës;
• Shmangni mbajtjen e përbërjes sepse nuk lejon që lëkura të marrë frymë;
• Vendosni balsam buzësh çdo ditë në mënyrë që të mos plasariten.

Këto përkujdesje ndihmojnë për të parandaluar plakjen e lëkurës së gruas, duke kontribuar që gruaja të mbetet me një lëkurë të re.

Kujdesi për lëkurën mashkullore

Çdo ditë njeriu me lëkurë të zezë duhet të lajë dhe lagështojë lëkurën e fytyrës dhe trupit. Sidoqoftë, burri duhet të jetë veçanërisht i kujdesshëm me lëkurën e fytyrës në ditët kur rruhet, dhe duhet të vendosë një krem ​​hidratues pa alkool, pasi lëkura bëhet më e ndjeshme.