Një ditë në jetën e dikujt me astmë

Përmbajtje

• 8 a.m.
• 8:15 a.m.
• 8:30 a.m.
• 11 a.m.
• 11:40 a.m.
• 12:15 p.m.
• 4 p.m.
• 9:30 p.m.
• 9:40 p.m.
• 11 p.m.

Kur u sëmura me një grusht sëmundjesh kronike si fëmijë, i pari që u diagnostikova ishte astma. Unë kam punuar për veten time rreth një vit, dhe kjo më ka ndihmuar të mësoj më shumë rreth trupit tim dhe të menaxhoj më mirë astmën time. Thënë kështu, unë nuk e përdor inhalatorin tim aq sa duhet, dhe tregon se si lëviz gjatë jetës sime të përditshme.

Ja si është një ditë mesatare në jetën time me astmën.

8 a.m.

Zakonisht jam zgjuar nga kjo kohë, përveç nëse kam pasur një natë të ashpër që merrem me sulme dhimbjeje, pagjumësie ose astme. Për fat të mirë, natën e kaluar ishte një natë e mirë (e rrallë) dhe unë zgjohem në shtratin tim aktual! Burri im ka qenë tashmë në punë për gati dy orë, ndërsa fillova ditën.

8:15 a.m.

Ndërsa jam në banjë, kontrolloj motin për t'u përgatitur për ditën. Ndikon se sa afër qëndrimit në regjimin tim të ilaçeve. Nuk duhet të jetë shumë keq në mëngjes këtu, kështu që unë heq llakun tim të hundës dhe hap dritaret rreth apartamentit. Më pëlqen të lejoj në disa nga ajrat më të freskët që sjell në mëngjes, veçanërisht para se temperaturat dhe lagështia të dy rriten më vonë. Të dy, të kombinuara me alergji, përkeqësojnë problemet e mia të frymëmarrjes. Por ka diçka kaq tërheqëse për atë ajër të ftohtë në mëngjes. Uroj që të mund ta fuste gishtin.

8:30 a.m.

Unë u vendos në shtrat në dhomën tonë të jetesës. Aktiviteti im kryesor i mëngjesit? Snugling dy derrat tanë guinea! Gus Gus dhe Jaq janë djemtë tanë të vegjël, përfundimi i familjes sonë të vockël. Ata sjellin aq shumë gëzim në jetën tonë - si mënyra se si Gus nuk do të flejë ndërsa bëja snug nëse nuk i këndoja këngë në Broadway.

11 a.m.

Duhet të shkoj në dyqan. Në rregull, është më shumë një nevojë sesa nevojë. Plani im për darkë sonte është të bëj spageti, një nga specialitetet e mia, por nuk kam gjithçka që kam nevojë për të. Meqenëse zakonisht nuk e marr inhalatorin tim me vete në dyqan, unë zgjedh kafenë. Disa studime tregojnë se një kafe e ngrohtë e zezë mund të ndalojë sulmet e astmës ose të trajtojë simptomat. Plus, thjesht më pëlqen kafja!

11:40 a.m.

Deri kur të lë dyqanin, dikush po pi duhan jashtë dhe po qëndron më afër daljes sesa lejohet teknikisht. Unë i qëlloj atyre një vështrim marramendës dhe përpiqem të mbaj frymën time derisa të largohem aq larg sa tymi nuk do të jetë problem. (Shënim: Kjo nuk funksionon kurrë.)

12:15 p.m.

Kur kthehem në shtëpi, unë ngjit shkallët shumë ngadalë në apartamentin tonë të katit të dytë. Shkallët janë diçka me të cilën luftoj në një ditë të mirë dhe, mirë, tani ndjehet sikur jam duke u ngjitur në Mount Everest. Unë mbyll të gjitha dritaret dhe hedh kondicionerin për të ndihmuar në kontrollin e ekspozimit tim ndaj shkaktuesve.

4 p.m.

Kafeja që pata këtë mëngjes ishte shumë më e fortë nga sa prisja të ishte! Truri im po garon. Kjo është gjithmonë një gjë e mirë për produktivitetin tim, megjithëse! Që kur u ktheva në shtëpi, unë kam qenë duke shkruar, duke iu përgjigjur postave elektronike, duke pastruar kuzhinën dhe kam filluar të gatuaj darkë, në mënyrë që të përpiqem ta kem gati deri në kohën kur burri im shkon në shtëpi.

9:30 p.m.

Kanë kaluar rreth një orë që kur kam marrë ilaçet e mia në mbrëmje. Unë i kam dhënë derrat gini për kohën e tyre të natës, krehur dhëmbët dhe u bëra gati për shtrat.

Burri im dhe unë bëjmë çmos që ta bëjmë njëri-tjetrin të qeshim çdo ditë. Kjo është edhe më e vërtetë pas një dite të gjatë. Unë kam qenë gjithmonë dikush që qesh fort dhe thellësisht, që normalisht është diçka për të cilën jam krenar. Fatkeqësisht, ajo heq astmën time.

Sonte, kam qeshur shumë fort, shumë herë. Nuk mund ta marr frymën. Toni shkon nga drita dhe qesharake në serioz dhe shqetësues shpejt. Të dy kujtojmë si ishte kur një ish-bashkëpunëtor i imi humbi djalin e saj për shkak të një sulmi.

9:40 p.m.

Unë ulem dhe ai më fërkon shpinën. Unë shpërthim inhalatorin dhe zbuloj se duhet të dyfishoj dozën normale për të marrë ndonjë lehtësim. Ai më merr pak ujë dhe vazhdon të më fërkojë shpinën. Unë pyes për mënyrën sesi ajo amëza e bezdisshme inhalatore është diçka që nuk do ta dëshiroja për armiqtë e mi më të këqij. Ne giggle përsëri, por unë jam i sigurt për ta mbajtur atë vetëm atë - një shaka.

11 p.m.

Burri im gjeti gjumë pak kohë më parë, por nuk do të vijë së shpejti për mua. Ajo ndjenjë e lëkundshme që nga fillimi është rikthyer dhe, pavarësisht se çfarë bëj, nuk mund të duket se më qetëson trurin. Jam përpjekur të luaj disa lojëra në telefonin tim, por nuk është përdorim. Shtë një natë tjetër për të lëvizur në divan për të provuar të gjesh pak gjumë ... të paktën, përfundimisht.

Kirsten Schultz është një shkrimtar nga Wisconsin i cili sfidon normat seksuale dhe gjinore. Përmes punës së saj si një sëmundje kronike dhe aktiviste e aftësisë së kufizuar, ajo ka një reputacion për heqjen e barrierave ndërsa shkakton me kujdes probleme konstruktive. Kirsten themeloi kohët e fundit Seksin Kronik, i cili diskuton hapur se si sëmundja dhe paaftësia ndikojnë në marrëdhëniet tona me veten dhe të tjerët, duke përfshirë - e menduat - seksin! Mund të mësoni më shumë rreth Kirsten dhe Seksi Kronik në chronicsex.org.