Cila është lidhja midis diabetit dhe shërimit të plagës?

Përmbajtje

• Pse shërimi i plagëve është i ngadaltë
• Nivele të larta të sheqerit në gjak
• Neuropatia
• Qarkullimi i dobët
• Mungesa e sistemit imunitar
• Infeksioni
• Çfarë mund të ndodhë nëse plagët nuk trajtohen
• Si të ndihmojmë procesin e shërimit së bashku
• Kur të vizitoni mjekun tuaj
• Si të promovoni shëndetin dhe shërimin afatgjatë

Si ndikon diabeti në trupin tuaj

Diabeti është rezultat i paaftësisë së trupit tuaj për të prodhuar ose përdorur insulinë. Insulina është një hormon që lejon trupin tuaj të kthejë glukozën, ose sheqerin, në energji. Nëse trupi juaj ka vështirësi në metabolizimin e glukozës, kjo mund të çojë në nivele të larta të sheqerit në gjak. Kjo mund të ndikojë në aftësinë e trupit tuaj për të shëruar plagët.

Në njerëzit me diabet, plagët kanë tendencë të shërohen më ngadalë dhe të përparojnë më shpejt, kështu që është e rëndësishme të dini se çfarë të kërkoni.

Megjithëse prerjet, kullotjet, gërvishtjet dhe flluskat mund të ndodhin kudo në trup, këmbët janë një nga vendet më të zakonshme të dëmtimit. Një plagë e vogël në këmbë mund të zhvillohet shpejt në një ulçerë në këmbë.

Ulcerat në këmbë mund të bëhen serioze nëse nuk trajtohen. Midis 14 dhe 24 për qind e njerëzve që kanë diabet dhe zhvillojnë një ulçerë do të përfundojnë me një amputim të gjymtyrëve të poshtme.

Për këtë arsye, është thelbësore që të bëni vetë-kontrolle të rregullta dhe të monitoroni nga afër çdo plagë. Kapja e plagëve në fillim është mënyra e vetme për të zvogëluar rrezikun e komplikimeve.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë në lidhje me procesin e shërimit, mënyrat për të shpejtuar procesin e shërimit së bashku dhe si të përmirësoni fuqitë shëruese të trupit tuaj afatgjatë.

Pse shërimi i plagëve është i ngadaltë

Kur keni diabet, një numër faktorësh mund të ndikojnë në aftësinë e trupit tuaj për të shëruar plagët.

Nivele të larta të sheqerit në gjak

Niveli i sheqerit në gjak është faktori kryesor se sa shpejt do të shërohet plaga juaj.

Kur niveli i sheqerit në gjak është më i lartë se normalja, ajo:

• parandalon lëndët ushqyese dhe oksigjenin nga qelizat energjike
• parandalon sistemin tuaj imunitar të funksionojë në mënyrë efikase
• rrit inflamacionin në qelizat e trupit

Këto efekte ngadalësojnë shërimin e plagës.

Neuropatia

Neuropatia periferike mund të rezultojë gjithashtu nga nivelet e sheqerit në gjak që janë vazhdimisht më të larta se normale. Me kalimin e kohës, dëmtimi ndodh në nervat dhe enët. Kjo mund të bëjë që zonat e prekura të humbin ndjeshmërinë.

Neuropatia është veçanërisht e zakonshme në duar dhe këmbë. Kur të ndodhë, ju mund të mos jeni në gjendje të ndjeni plagë kur ato ndodhin. Kjo është një arsye kryesore pse plagët në këmbë kanë tendencë të jenë më të zakonshme tek njerëzit me diabet.

Qarkullimi i dobët

Njerëzit me diabet kanë dy herë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje vaskulare periferike, një gjendje e qarkullimit të dobët. Sëmundja vaskulare periferike bën që enët tuaja të gjakut të ngushtohen, gjë që zvogëlon rrjedhën e gjakut në gjymtyrë. Gjendja gjithashtu ndikon në aftësinë e qelizave të kuqe të gjakut për të kaluar lehtë nëpër enët. Dhe një nivel më i lartë se normal i glukozës në gjak rrit trashësinë e gjakut, duke ndikuar edhe më shumë në rrjedhën e gjakut të trupit.

Mungesa e sistemit imunitar

Shumë njerëz që kanë diabet gjithashtu kanë probleme me aktivizimin e sistemit imunitar. Numri i qelizave luftarake imune të dërguara për të shëruar plagët dhe aftësia e tyre për të ndërmarrë veprime, shpesh zvogëlohet. Nëse sistemi juaj imunitar nuk mund të funksionojë si duhet, shërimi i plagës është më i ngadaltë dhe rreziku i infektimit është më i lartë.

Infeksioni

Nëse sistemi juaj imunitar nuk po funksionon në mënyrën më të mirë, trupi juaj mund të luftojë për të luftuar bakteret që shkaktojnë infeksion.

Nivelet më të larta se normalja e sheqerit në gjak gjithashtu rrisin mundësinë e infeksionit. Kjo sepse bakteret lulëzojnë me sheqerin shtesë që është në dispozicion në qarkullimin e gjakut. Nivelet e larta të sheqerit në gjak gjithashtu mund të parandalojnë që qelizat imune të jenë në gjendje të luftojnë bakteret pushtuese.

Nëse infeksioni juaj nuk trajtohet dhe lihet të përhapet, mund të çojë në komplikime të tilla si gangrena ose sepsë.

Çfarë mund të ndodhë nëse plagët nuk trajtohen

Plagët paraqesin një shkak të vërtetë shqetësimi. Nëse nuk monitorohen me kujdes, ata mund të përparojnë shpejt në një infeksion ose ndërlikim më serioz.

Shqetësimi më serioz është amputimi. Njerëzit me diabet kanë 15 herë më shumë gjasa të kenë amputime si rezultat i plagëve në këmbë ose ulçerave. Ja pse ndodh kjo dhe çfarë mund të bëni për ta parandaluar atë.

Si të ndihmojmë procesin e shërimit së bashku

Për të ndihmuar procesin e shërimit së bashku, ndiqni këto këshilla:

Bëni vetë-kontrolle të rregullta. Kapja e plagëve në fillim është çelësi për të shmangur infeksionet dhe ndërlikimet. Sigurohuni që të bëni vetë-kontrolle të përditshme dhe të kërkoni plagë të reja, veçanërisht në këmbët tuaja. Mos harroni të kontrolloni mes dhe poshtë gishtërinjve tuaj.

Hiqni indet e vdekura. Nekroza (qelizat e vdekura) dhe indet e tepërta shpesh ndodhin me plagë diabetike. Kjo mund të nxisë bakteret dhe toksinat dhe të rrisë infeksionin e plagës. Mund të ju parandalojë gjithashtu që të jeni në gjendje të inspektoni indin themelor. Mjeku juaj shpesh do t'ju ndihmojë me procesin e heqjes.

Mbani veshjet të freskëta. Ndryshimi i rregullt i veshjeve mund të ndihmojë në zvogëlimin e baktereve dhe ruajtjen e niveleve të përshtatshme të lagështisë në plagë. Mjekët shpesh rekomandojnë veshje speciale për kujdesin e plagëve.

Mbajeni presionin nga zona. Presioni mund të shkaktojë konsum që dëmton lëkurën dhe çon në një plagë ose ulçerë më të thellë.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Nëse keni të bëni me një plagë në këmbë, merrni parasysh të vishni çorape të bardha gjatë procesit të shërimit. Kjo do ta bëjë më të lehtë për të parë gjak ose shenja të tjera të kullimit në çorapet tuaja.

Shihni mjekun tuaj nëse përjetoni ndonjë nga sa vijon:

• ndjesi shpimi gjilpërash
• duke u djegur
• humbja e ndjesise
• dhimbje të vazhdueshme
• ënjtje

Ju gjithashtu duhet të shihni mjekun tuaj nëse simptomat tuaja përkeqësohen ose zgjasin më shumë se një javë.

Çdo thyerje në lëkurën e këmbëve tuaja është shqetësuese, kështu që nëse nuk jeni të sigurt për plagën, vizitoni mjekun tuaj. Ata mund të identifikojnë plagën dhe t'ju këshillojnë se si të kujdeseni më mirë për të. Sa më shpejt të merrni trajtimin e duhur, aq më shumë ka të ngjarë të parandaloni ndërlikimet.

Si të promovoni shëndetin dhe shërimin afatgjatë

Ka disa gjëra që mund të bëni për të rritur sistemin tuaj imunitar dhe për të ndihmuar në shërimin e plagëve.

Hani një dietë të shëndetshme. Dieta ka një ndikim të drejtpërdrejtë në nivelet e sheqerit në gjak, kështu që mbajtja e ushqimit të duhur është thelbësore. Nëse vazhdimisht mund të mbani nivele të shëndetshme të glukozës, ka më shumë të ngjarë të shmangni plagët dhe të shëroheni më shpejt nëse ndodh një plagë.

Njerëzit me diabet shpesh mund të mbajnë kontroll më të mirë të sheqerit në gjak duke shmangur karbohidratet e përpunuara, sheqernat e shtuara dhe ushqimin e shpejtë. Ndihmon gjithashtu për të rritur marrjen tuaj të fibrave, frutave, perimeve dhe bishtajoreve. Ushqimi i mirë siguron ato që trupi juaj ka nevojë për shërimin më të shpejtë të plagëve, të tilla si vitamina C, zinku dhe proteina.

Qëndro aktiv. Ushtrimet fizike ndihmojnë në përmirësimin e ndjeshmërisë së insulinës. Kjo ndihmon që sheqeri në qarkullimin e gjakut të hyjë në qelizat tuaja në mënyrë më efikase, gjë që promovon shërimin dhe shëndetin.

Lënë duhanin. Pirja e duhanit ul aftësinë e qelizave tuaja për të mbajtur oksigjen. Pirja e duhanit gjithashtu prish sistemin imunitar dhe rrit rrezikun e sëmundjes vaskulare.

Konsideroni mjaltin. Disa tregojnë se mjalti është një veshje alternative efektive për shërimin e plagës së ulçerës në këmbë.