Çfarë duhet të dini për diabetin dhe provimet e syve

Përmbajtje

• Simptomat e retinopatisë diabetike
• Shkaqet e retinopatisë diabetike
• Faktorët e rrezikut për retinopatinë diabetike
• Shtatzënia
• Kohëzgjatja e kohës me diabet
• Menaxhimi i dobët i sëmundjes
• Kushtet e tjera mjekësore
• Përkatësia etnike
• Pirja e duhanit
• Diabeti dhe sytë tuaj
• Si diagnostikohet retinopatia diabetike?
• Tomografia e koherencës optike (OCT)
• Angiografia e fluoresheinës
• Përgatitja për takimin tuaj
• Sillni detaje
• Sillni një listë pyetjesh
• Si trajtohet retinopatia diabetike?
• Duke pritur vigjilent
• Stili i shëndetshëm i jetës
• Trajtimi fokal me lazer
• Trajtimi me lazer shpërndarës
• Vitrektomia
• Pajisjet e ndihmës së vizionit
• Cila është perspektiva për njerëzit me retinopati diabetike?
• Parandalimi

Përmbledhje

Diabeti është një sëmundje që prek thellë shumë zona të trupit tuaj, duke përfshirë edhe sytë tuaj. Rrit rrezikun tuaj për gjendjet e syve, siç janë glaukoma dhe kataraktet. Shqetësimi kryesor për shëndetin e syve tek njerëzit me diabet është zhvillimi i retinopatisë diabetike.

Retinopatia diabetike është një gjendje që zhvillohet kur enët e gjakut në retinën tuaj dëmtohen. Retina është pjesa e pasme e syrit tuaj të ndjeshme ndaj dritës. Ndërsa dëmtimi përkeqësohet, ju mund të filloni të humbni shikimin tuaj. Shikimi juaj mund të bëhet i paqartë, më pak intensiv dhe të fillojë të zhduket.

Kjo gjendje mund të prekë njerëzit me diabet tip 1 ose 2. Sa më gjatë të jetoni me diabet, aq më shumë ka të ngjarë të keni komplikime si retinopatia diabetike. Kjo është arsyeja pse adoptimi i ndryshimeve në stilin e jetës dhe të mësuarit për të menaxhuar diabetin është kaq e rëndësishme.

Simptomat e retinopatisë diabetike

Në fazat e saj më të hershme, retinopatia diabetike mund të mos shkaktojë simptoma. Simptomat fillestare mund të jenë mezi të dukshme ose të lehta. Me kalimin e kohës, gjendja mund të përkeqësohet dhe të çojë në verbëri të pjesshme dhe më pas të plotë.

Ju duhet të shihni mjekun tuaj nëse keni ndonjë nga këto simptoma:

• notues, ose pika dhe tela të errëta, në fushën tuaj të vizionit
• zona të errëta ose të zbrazëta në fushën tuaj të vizionit
• vizion i paqartë
• vështirësi në fokusim
• ndryshimet e shikimit që duket se luhaten
• vizionin e ndryshuar të ngjyrave
• humbje e pjesshme ose totale e shikimit

Retinopatia diabetike më shpesh prek të dy sytë në të njëjtën kohë dhe në masë të barabartë. Nëse po përjetoni probleme me vetëm njërin sy, nuk do të thotë që nuk keni retinopati diabetike. Sidoqoftë, mund të tregojë një çështje tjetër të syve. Bëni një takim për të parë mjekun tuaj për të gjetur një plan të përshtatshëm të trajtimit.

Shkaqet e retinopatisë diabetike

Grumbullimi i sheqerit të tepërt në gjakun tuaj mund të çojë në një numër çështjesh shëndetësore.Në sytë tuaj, shumë glukozë mund të dëmtojë enët e vogla që furnizojnë me gjak retinën tuaj. Me kalimin e kohës, ky dëmtim mund të bllokojë rrjedhën tuaj të gjakut.

Dëmtimi kronik i enëve të gjakut të retinës ndikon në shikimin tuaj. Kur rrjedha juaj e gjakut zvogëlohet, syri juaj përpiqet të rregullojë situatën duke rritur enë të reja të gjakut. Procesi i rritjes së enëve të reja të gjakut quhet neovaskularizim. Këto anije nuk janë aq efektive ose aq të forta sa ato origjinale. Ato mund të rrjedhin ose këputen, gjë që mund të ndikojë negativisht në shikimin tuaj.

Faktorët e rrezikut për retinopatinë diabetike

Retinopatia diabetike është shqetësim për këdo që ka diabet. Ekzistojnë faktorë shtesë të rrezikut për zhvillimin e retinopatisë diabetike:

Shtatzënia

Gratë që janë shtatzënë dhe kanë diabet mund të përjetojnë më shumë probleme me retinopatinë diabetike sesa gratë që kanë diabet dhe nuk janë shtatzënë. Mjeku juaj mund të sugjerojë që të bëni ekzaminime shtesë të syve gjatë shtatzënisë.

Kohëzgjatja e kohës me diabet

Sa më gjatë të keni diabet, aq më i madh është rreziku i komplikimeve, duke përfshirë retinopatinë diabetike.

Menaxhimi i dobët i sëmundjes

Rreziqet tuaja për zhvillimin e komplikimeve janë më të larta nëse diabeti juaj nuk është nën kontroll. Kontrolli i rreptë i glikemisë është mjeti më efektiv në parandalimin e retinopatisë diabetike. Zbulimi i hershëm dhe bashkëpunimi i ngushtë me mjekun tuaj për të menaxhuar diabetin tuaj është i rëndësishëm.

Kushtet e tjera mjekësore

Kushte ose sëmundje të tjera mjekësore gjithashtu mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të retinopatisë. Ato përfshijnë presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës dhe kolesterol të lartë.

Përkatësia etnike

Afrikano-amerikanët dhe hispanikët kanë një rrezik më të madh të zhvillimit të retinopatisë diabetike sesa popullata e përgjithshme.

Pirja e duhanit

Njerëzit me diabet që pinë duhan kanë më shumë gjasa të zhvillojnë retinopati.

Diabeti dhe sytë tuaj

Mënyra më e mirë për të trajtuar problemet e syve në lidhje me diabetin është zbulimi i hershëm i anomalive të retinës, monitorimi i rregullt dhe trajtimi i shpejtë. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm zakonisht fillojnë me provimin e retinës.

Shoqata Amerikane e Diabetit (ADA) rekomandon që njerëzit me diabet të tipit 1 të kryejnë ekzaminimin e parë të syrit brenda pesë viteve të para pas diagnozës. Nëse keni diabet tip 2, ADA rekomandon që të bëni ekzaminimin e parë të syrit menjëherë pasi të keni marrë një diagnozë. Kjo sepse diabeti i tipit 2 shpesh mbetet i pazbuluar dhe i padiagnostikuar për vite me rradhë. Retinopatia mund të ketë filluar gjatë asaj kohe. Një ekzaminim i syve do të ndihmojë mjekun tuaj të përcaktojë nëse tashmë keni dëmtime.

ADA rekomandon që të bëni një provim syri çdo vit pas provimit tuaj të parë. Nëse vishni syze ose kontakte, ndoshta keni nevojë për një provim vjetor të syve për të mbajtur të përditësuar recetën tuaj. Gjatë atij provimi, mjeku juaj do të kryejë disa teste të vogla për të parë nëse shikimi juaj ka ndryshuar si rezultat i diabetit.

Ju mund të zhvilloni retinopati dhe të zbuloni se simptomat tuaja nuk përparojnë ose ngecin plotësisht. Nëse kjo ndodh, gjasat që do të monitoroni sytë tuaj për ndryshime për pjesën tjetër të jetës tuaj është e lartë. Nëse mjeku juaj ju diagnostikon me retinopati dhe ju trajton për këtë, ata mund të kërkojnë provime disa herë në vit. Numri i ekzaminimeve të syve që ju nevojiten çdo vit do të varet kryesisht nga ashpërsia e retinopatisë.

Si diagnostikohet retinopatia diabetike?

Mënyra e vetme për të diagnostikuar retinopatinë diabetike është të bëni një ekzaminim të zgjeruar të syve. Për këtë test, okulisti juaj do të vendosë pika në sytë tuaj për të zgjeruar, ose zgjeruar, pupilat tuaj. Zgjerimi i nxënësve tuaj ndihmon mjekun tuaj për të parë më lehtë sytë tuaj dhe për të inspektuar dëmet e shkaktuara nga retinopatia.

Ndërsa sytë tuaj janë të zgjeruar, mjeku juaj gjithashtu mund të kryejë një nga dy testet diagnostike:

Tomografia e koherencës optike (OCT)

OCT siguron imazhe të syve tuaj. Këto pamje janë marrë nga një prerje tërthore, kështu që mjeku juaj mund të shohë detaje shumë të imëta të syve tuaj. Këto imazhe tregojnë trashësinë e retinës tuaj dhe ku lëngu mund të rrjedhë nga enët e dëmtuara të gjakut.

Angiografia e fluoresheinës

Mjeku juaj mund të marrë fotografi të pjesës së brendshme të syve tuaj, ndërsa ato janë të zgjeruara. Pastaj, ndërsa sytë tuaj janë akoma të zgjatur, mjeku juaj do të injektojë një bojë të veçantë në krahun tuaj. Kjo bojë do të ndihmojë mjekun tuaj të identifikojë se cilat enë të gjakut kanë bllokime dhe cilat enë rrjedhin gjak.

Përgatitja për takimin tuaj

Ejani në takimin tuaj të përgatitur për të folur për ato që keni përjetuar.

Sillni detaje

Shkruani detajet e mëposhtme dhe sillni ato me vete:

• simptomat që po përjetoni
• kur simptomat ndodhin
• cilat janë nivelet e glukozës në gjak në kohën e episodit
• një listë e çdo çështje tjetër shëndetësore që keni përveç problemeve të shikimit, kur ato ndodhin dhe çfarë i bën ata të ndalojnë
• çdo informacion tjetër që mendoni se është i rëndësishëm për të ditur nga mjeku juaj

Sillni një listë pyetjesh

Mjeku juaj do të ketë disa pyetje dhe informacione për ju. Sigurohuni që jeni të përgatitur me një listë të pyetjeve që keni në lidhje me atë që keni përjetuar dhe cilat mund të jenë hapat e ardhshëm.

Si trajtohet retinopatia diabetike?

Trajtimi për retinopatinë diabetike synon të ngadalësojë ose ndalojë përparimin e gjendjes. Trajtimi i saktë varet nga lloji i retinopatisë që keni, sa e rëndë është gjendja juaj dhe sa i kontrolluar mirë është diabeti juaj. Trajtimet e mundshme përfshijnë sa vijon:

Duke pritur vigjilent

Ju mund të mos keni nevojë ende për trajtim nëse retinopatia juaj nuk është e rëndë ose nuk shkakton ndonjë simptomë. Provimet vjetore të syve janë gjithsesi të rëndësishme. Shkuarja në provime vjetore është mënyra e vetme që mjeku juaj mund të monitorojë ndryshimet.

Stili i shëndetshëm i jetës

Ju duhet të menaxhoni diabetin tuaj dhe të merrni kontrollin e glukozës në gjak për të zvogëluar gjasat që retinopatia juaj të përkeqësohet.

Trajtimi fokal me lazer

Ju mund të keni nevojë për një trajtim fokal lazer nëse keni retinopati të avancuar diabetike. Ky trajtim mund të ndalojë ose ngadalësojë rrjedhjet e gjakut nga enët tuaja të gjakut duke djegur enët jonormale të gjakut. Ky trajtim duhet të ndalojë simptomat dhe mund t'i kthejë ato.

Trajtimi me lazer shpërndarës

Ky lloj i trajtimit me lazer mund të zvogëlojë enët anormale të gjakut dhe t'i mbresë ato, kështu që ka më pak të ngjarë të rriten ose të fryhen në të ardhmen.

Vitrektomia

Mjeku juaj mund të sugjerojë një operacion të vogël të quajtur vitrektomi për të lehtësuar simptomat e retinopatisë nëse mënyra e jetesës ose trajtimet me lazer nuk funksionojnë. Gjatë kësaj procedure, mjeku juaj do të bëjë një prerje të vogël në syrin tuaj për të hequr gjakun që ka rrjedhur nga enët e gjakut. Mjeku juaj gjithashtu do të heq indet e mbresë që tërheq tërheqjen e retinës dhe po ndikon në shikimin tuaj.

Pajisjet e ndihmës së vizionit

Çështjet e shikimit shpesh korrigjohen vetvetiu kur trajtimi ka përfunduar dhe sytë tuaj kanë pasur kohë për të shëruar. Mjeku juaj mund të trajtojë çdo ndryshim të përhershëm të shikimit me pajisje të ndihmës së shikimit, të tilla si kontakte ose syze.

Cila është perspektiva për njerëzit me retinopati diabetike?

Trajtimet për retinopatinë diabetike shpesh janë shumë të suksesshme, por nuk janë shërim. Diabeti është një gjendje kronike, që do të thotë se me gjasë do të përjetoni ndërlikime të gjendjes për pjesën tjetër të jetës tuaj. Kjo përfshin probleme me shikimin.

Nëse zhvilloni retinopati diabetike, mund të gjeni lehtësim me trajtimin, por do t'ju duhet ekzaminime të rregullta të syve për të monitoruar për përkeqësimin e çështjeve. Ju përfundimisht mund të keni nevojë për më shumë trajtim për retinopatinë.

Parandalimi

Mënyra më e mirë për të zvogëluar efektet e diabetit në sytë tuaj dhe pjesën tjetër të trupit tuaj është të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak dhe të mbani një mënyrë jetese më të shëndetshme. Ju mund të bëni sa më poshtë për të ndihmuar në parandalimin e humbjes së shikimit dhe komplikimeve të tjera nga diabeti:

• Merrni pjesë në takime të rregullta me mjekun tuaj për të kontrolluar shëndetin tuaj, përfshirë shëndetin e syve tuaj.
• Mos i kaloni takimet vetëm sepse nuk po përjetoni ndonjë problem. Disa nga simptomat më të zakonshme në të vërtetë mund të jenë një shenjë e vogël e një problemi më të madh.
• Kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse ndonjë gjë ndryshon me shëndetin ose shikimin tuaj.
• Lini pirjen e duhanit nëse pini duhan.
• Humbni peshë nëse jeni mbipeshë. Humbja e peshës është e rëndësishme në kontrollimin e sheqerit në gjak.
• Mbani një peshë të shëndetshme për të ndihmuar në përmirësimin e ndjeshmërisë suaj ndaj insulinës dhe uljen e niveleve të sheqerit në gjak.
• Hani një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar mirë për t'ju ndihmuar të arrini dhe mbani një peshë ideale të trupit.

Flisni me mjekun tuaj nëse keni vështirësi të humbni peshë ose të lini duhanin. Ato mund t'ju ndihmojnë të krijoni një plan trajtimi. Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju referojë te një dietolog i cili mund t'ju ndihmojë të zhvilloni një dietë që promovon humbje peshe dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.