A mund të ndihmojë Dieta të ndihmojë kancerin pankreatik?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shqetësime dietike
• Probleme me tretjen
• Humbje e pavullnetshme e peshës
• Problemet që rregullojnë insulinën dhe sheqerin në gjak
• Shouldfarë duhet të ha?
• Fruta dhe perime
• Proteina e ligët
• Niseshte me fibra të lartë
• Teaaj jeshil
• Yndyrna të shëndetshme
• Shouldfarë duhet të shmang?
• Whatfarë enzimash dhe shtojcash duhet të marr?
• Si ta parandaloj këtë?
• Cila është pamja?

Përmbledhje

Pankreasi është një gjëndër e vogël, e vendosur prapa stomakut, në pjesën e sipërme të barkut. Ka dy funksione kryesore:

• Tretje. Pankreasi përmban qeliza ekzokrine, të cilat përbëjnë gjëndra dhe kanale, që prodhojnë enzima pankreatike. Këto prish tretjen e ushqimit dhe ndihmës.
• Rregullimi i sheqerit në gjak. Pankreasi gjithashtu përmban qeliza endokrine. Këto prodhojnë dhe lëshojnë hormonet insulinë dhe glukagon në qarkullimin e gjakut. Insulina dhe glukagoni rregullojnë sheqerin në gjak.

Pankreasi ka një kokë të gjerë, seksion të mesëm (të quajtur trup ose qafë) dhe bisht. Kanceri i pankreasit ndodh kur qelizat brenda tij rriten në mënyrë të pakontrollueshme. Kjo mund të ndodhë në secilën nga tre pjesët e saj. Kanceri i pankreasit mund të ndodhë në qelizat endokrine ose ekzokrine. Këto janë lloje të ndryshme të kancereve, të cilat kanë simptoma të ndryshme dhe trajtime:

• Tumoret ekzokrine. Shumica e kancereve që ndodhin brenda pankreasit janë kancere ekzokrine. Rreth 95 përqind e tyre janë adenokarcinoma.
• Tumoret endokrine. Rreth 5 përqind e të gjithë kancereve pankreatike janë të këtij lloji. Ata njihen gjithashtu si neuroendokrine, ose tumore të qelizave ishullore.

Kanceri i pankreasit mund të ndikojë në mënyrën se si ndjeheni dhe aftësinë tuaj për të ngrënë. Do të dëshironi të zgjidhni ushqime që mund t’i toleroni dhe janë lehtësisht të tretshëm. Do të dëshironi gjithashtu të siguroheni që zgjedhjet tuaja të përmirësojnë shëndetin, të mbështesin rimëkëmbjen dhe të zvogëlojnë simptomat. Kjo mund të jetë një urdhër i gjatë, por është i arritshëm. Mjeku ose dietologu juaj mund të hartojë një plan të individualizuar më së miri për nevojat tuaja aktuale dhe qëllimet e ardhshme.

Shqetësime dietike

Meqenëse pankreasi është i domosdoshëm për rregullimin e sheqerit në gjak dhe tretjen e ushqimit, dieta juaj do të preket, pa marrë parasysh se ku jeni në trajtim. Shqetësimet dietike përfshijnë:

Probleme me tretjen

Nëse pankreasi juaj nuk prodhon mjaft enzima të pankreasit, tretja e ushqimit - veçanërisht yndyra - do të jetë më e vështirë për t'u bërë. Kur yndyra nuk tretet plotësisht, mund ta bëjë më të vështirë përvetësimin e ushqimit në ushqimin tuaj. Mund të rezultojë gjithashtu në:

• diarre
• cramping
• bloating
• gaz

Humbje e pavullnetshme e peshës

Humbja e peshës e shkaktuar nga tumori (cachexia e kancerit) është një simptomë e zakonshme e kancerit të pankreasit. Ndodh kur tumoret kancerogjene në pankreas lëshojnë citokinat në gjak, si pjesë e përgjigjes imune natyrore të trupit. Citokinat ulin oreksin, dhe gjithashtu bëjnë që trupi të djeg kalori më shpejt.

Humbja e peshës së padëshiruar mund të vazhdojë të jetë shqetësuese gjatë trajtimit. Kjo mund të shkaktohet nga kanceri, ose nga trajtimet që ju nevojiten për ta luftuar atë. Simptomat, të tilla si nauze, të vjella dhe oreks të ulët, mund ta bëjnë më të vështirë ngrënien. Trupi juaj gjithashtu mund të mos jetë në gjendje të thithë tërë përmbajtjen kalori të ushqimit tuaj, duke shkaktuar humbje peshe.

Problemet që rregullojnë insulinën dhe sheqerin në gjak

Një pankreas që funksionon normalisht sekreton insulinë pasi trupi juaj prodhon glukozë. Nivelet e glukozës rriten në gjak kur hani ushqime të caktuara, siç janë karbohidratet. Kanceri i pankreasit zvogëlon aftësinë e pankreasit për të bërë insulinë të mjaftueshme për të kontrolluar sheqerin në gjak.

Shouldfarë duhet të ha?

Ju mund të keni nevojë të merrni një metodë provë dhe gabim ndërsa jeni duke kuptuar se cilat ushqime sistemi juaj mund të tretet lehtë. Zgjedhjet e dendura ushqyese me proteina të larta dhe antioksidantë janë më të mirat. Mbajtja e një peshe të shëndetshme mund të jetë më e lehtë nëse hani sasi të vogla njëherësh, sesa ushqime të mëdha. Gjithashtu sigurohuni që të pini shumë ujë.

Ushqimet përfituese përfshijnë:

Fruta dhe perime

Fondi Botëror i Kërkimit të Kancerit rekomandon të hani të paktën pesë servione perimesh dhe frutash jo niseshte çdo ditë. Perimet e gatuara mund të jenë më të lehta për tu toleruar sesa ato të papërpunuara. Manaferrat, agrumet, zarzavatet me gjethe dhe perime kryqëzuese janë të pasura me antioksidantë, fibra dhe fitokimikanë. Opsionet përfshijnë:

• boronica
• brokoli
• portokall
• lakër jeshile
• spinaq

Proteina e ligët

Ushqimet e pasura me proteina forcojnë sistemin imunitar dhe ndihmojnë në riparimin e qelizave dhe indeve. Burimet e proteinave me tretje të lehtë përfshijnë:

• vezë
• gjalpë arre
• tofu
• peshk
• shpendë

Niseshte me fibra të lartë

Karbohidratet komplekse të pasura me fibra nuk e rrisin nivelin e sheqerit në gjak aq shpejt sa bëjnë karburantet e thjeshtë. Ata gjithashtu mbajnë lart nivelet e energjisë. Zgjedhjet e mira përfshijnë:

• patate
• bathë
• thjerrëzat
• bollgur
• quinoa
• oriz kaf

Marrja e mjaftueshme e folatit, një vitaminë B e gjetur në këtë kategori ushqimesh, është gjithashtu e rëndësishme për uljen e rrezikut të kancerit të pankreasit.

Teaaj jeshil

Teaaji jeshil përmban polifenole, të cilat mund të kenë veti anti-kancerogjene.

Yndyrna të shëndetshme

Yndyra është e nevojshme për shëndetin e përgjithshëm. Ajo furnizon energji dhe ndihmon në ruajtjen e temperaturës thelbësore të trupit. Yndyrnat e shëndetshme përfshijnë yndyrna të njoma dhe të pangopura, të tilla si:

• vaj ulliri
• arra
• avocados

Kanceri i pankreasit zvogëlon aftësinë e pankreasit për të bërë insulinë të mjaftueshme për të kontrolluar sheqerin në gjak. Kjo mund të rezultojë në diabet. Diabeti gjithashtu mund të jetë një faktor rreziku për marrjen e kancerit të pankreasit.

Nëse keni kancer pankreatik plus diabet, do të dëshironi të zgjidhni ushqime që mbajnë nivelin e sheqerit në gjak sa më të ulët të jetë e mundur.Shikoni opsione që janë të pakta në sheqer dhe me shumë fibra, siç janë ushqimet me bazë bimore. Frutat, perimet dhe bishtajoret janë të gjitha zgjedhjet e mira. Do të dëshironi të qëndroni larg ushqimeve të përpunuara, me shumë yndyrë të ngopur dhe sheqer.

Shouldfarë duhet të shmang?

Disa ushqime mund të jenë më të vështira për tu tretur, duke përkeqësuar simptomat tuaja dhe duke ju bërë të ndjeheni më keq. Anydo ushqim që duket se përkeqëson simptomat, të tilla si diarre ose të vjella, duhet të eliminohet, të paktën përkohësisht. Këto ushqime gjithashtu mund të rrisin mundësinë e përsëritjes së kancerit të pankreasit.

Ushqimet për të shmangur përfshijnë:

• Mishi i kuq dhe mishi i përpunuar. Këto ushqime me tretje të vështirë janë përmendur edhe si shkaqe të mundshme të kancerit.
• Ushqime të yndyrshme, të yndyrshme ose të skuqura. Ushqimet me yndyrë të lartë mund të rrisin simptoma të pakëndshme, siç janë diarreja dhe gazi.
• Alkooli. Pirja e rëndë mund të rrisë rrezikun e kancerit të pankreasit ose të përkeqësojë simptomat tuaja nëse keni kancer të pankreasit.
• Sheqeri dhe karbohidratet e rafinuara. Nëse jeni duke provuar intolerancën e glukozës ose sindromën e hedhjes, bisedoni me mjekun tuaj për marrjen e sheqerit. Shumë njerëz me kancer pankreatik kanë vështirësi në tretjen e karbohidrateve të thjeshta dhe ushqimeve me sheqer ose pije. Këto ushqime përfaqësojnë gjithashtu kalori boshe jo ushqyese.

Whatfarë enzimash dhe shtojcash duhet të marr?

Nëse keni nevojë për kirurgji, një pjesë e pankreasit tuaj do të hiqet. Kjo do të thotë se do të prodhojë më pak enzima, duke e bërë tretjen më të vështirë. Enzimat ndihmojnë trupin tuaj të zbërthejë proteina dhe yndyrna. Mjeku juaj mund të përshkruaj enzima shtesë të pankreasit që ju mund t'i merrni, nëse nuk po bëni sa duhet. Këto zakonisht merren menjëherë para një vakt, duke i mundësuar trupit tuaj që të tretet më mirë ushqimet që jeni gati të hani.

Nëse keni probleme për të toleruar ushqimin dhe vazhdoni të humbni peshë, shtesat ushqyese mund të jenë një mundësi e shkëlqyeshme. Bisedoni me mjekun dhe dietologun tuaj për lëkundjet, pluhurat e proteinave dhe vitaminat që mund t'ju ndihmojnë të përmbushni udhëzimet tuaja ditore për ushqimin.

Hulumtimet tregojnë se vitamina D ka veti antikancerogjene dhe mund të jetë e dobishme për njerëzit me kancer të pankreasit. Efektet e vitaminës D nuk janë përfundimtare, dhe kërkimet e tanishme janë konfliktuale. Ushqimet më të larta në vitaminën D përfshijnë peshkun me yndyrë, me ujë të ftohtë, siç është salmon, merluc, harengë dhe sardele, megjithëse rrezet e diellit shpesh janë burimi më i mirë. Por ajo gjithashtu vjen në formë shtesë. Bisedoni me mjekun ose dietologun tuaj për plotësimin e vitaminës D.

Si ta parandaloj këtë?

Askush, ushqimi specifik nuk ka qenë i lidhur me parandalimin e kancerit të pankreasit. Siç është raportuar në Journal of Advanced Pharma Technology & Research, ushqimet që janë të pasura me antioksidantë, siç janë pemët dhe perimet, mund të kenë një efekt parandalues ​​kundër kancerit. Ushqimet që janë të pasura me fibra mund të ndihmojnë gjithashtu në parandalimin e rritjes ose përhapjes së tumoreve kanceroze.

Cila është pamja?

Ushqimet që zgjidhni mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni shumë nga simptomat më sfiduese që lidhen me diagnozën tuaj. Ushqimi i shëndetshëm gjithashtu mund t'ju ndihmojë të qëndroni me energji, të përqendruar dhe në gjendje më të mirë për të marrë kancer dhe për të fituar.

Bisedoni me mjekun dhe dietologun tuaj se cilat ushqime janë më të mirat për ju për të ngrënë. Së bashku mund të krijoni një plan të individualizuar, të përqendruar në nevojat tuaja.