Tabletat dietike: A funksionojnë ato në të vërtetë?

Përmbajtje

• A janë pilulat e dietës përgjigja?
• Polemika e pilulave dietike
• Tabletat dietike të aprovuara nga FDA
• A duhet të merrni parasysh marrjen e pilulave dietë?

Rritja e dietave

Magjepsja jonë me ushqimin mund të eklipsohet nga fiksimi ynë për të humbur peshë. Humbja e peshës shpesh kryeson listën kur bëhet fjalë për rezolucionet e Vitit të Ri. Falë popullaritetit të produkteve dhe programeve të humbjes së peshës, kuletat amerikane gjithashtu po bëhen më të dobëta miliarda dollarë çdo vit.

Ne jetojmë një botë ku shumë njerëz përdorin masa ekstreme për të humbur peshë. Në këtë klimë, produktet që premtojnë humbje ekstreme ose të shpejtë të peshës kanë krijuar një dyshim dhe polemikë të madhe.

Ekziston një ndryshim midis shtojcave të parregulluara të humbjes së peshës dhe ilaçeve që janë miratuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) për të ndihmuar njerëzit të humbin peshë. Disa njerëz mund të përfitojnë nga përdorimi i këtyre ilaçeve të aprovuara nga FDA nën mbikëqyrjen e mjekut të tyre, nëse ndjekin gjithashtu një dietë të shëndetshme dhe ushtrojnë rregullisht. Ja çfarë duhet të dini për këto të ashtuquajtura pilula diete.

A janë pilulat e dietës përgjigja?

Shumica e profesionistëve të shëndetit pajtohen se metoda më e shëndetshme për humbjen e peshës është ushtrimi i rregullt dhe ngrënia e një diete të ekuilibruar me pjesë të moderuara të ushqimit të shëndetshëm. Kuptimi dhe modifikimi i qëndrimeve tuaja rreth ngrënies gjithashtu janë thelbësore për humbjen e peshës.

Sipas udhëzimeve nga Shoqata Amerikane e Zemrës dhe Kolegji Amerikan i Kardiologjisë, një kombinim i një diete të shëndetshme, ushtrimeve të rritura dhe terapisë së sjelljes mund t’i ndihmojë njerëzit të humbin 5 deri në 10 për qind të peshës së tyre në gjashtë muajt e parë të trajtimit.

Por për disa njerëz, kjo nuk është e mjaftueshme. Mjeku juaj mund t’ju ​​ndihmojë të përcaktoni nëse jeni një kandidat i mirë për ilaçe me recetë për humbje peshe, të quajtura shpesh pilula diete. Sipas udhëzimeve, ato mund të jenë një përshtatje e mirë për ju nëse:

• kanë një indeks të masës trupore (BMI) 30 ose më të madh
• kanë një BMI prej 27 ose më të madh dhe kushte shëndetësore të lidhura me mbipesha
• nuk kanë qenë në gjendje të humbin një kile në javë pas gjashtë muajsh diete, ushtrimesh dhe ndryshimesh të sjelljes

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve sigurojnë një për t'ju ndihmuar të përcaktoni BMI-në tuaj. Indeksi ofron një masë të yndyrës së trupit tuaj bazuar në peshën dhe gjatësinë tuaj. Nëse jeni shumë muskuloz, mund të mos japë një tregues të saktë të statusit tuaj të peshës. Pyesni mjekun tuaj për mënyrën më të mirë për të llogaritur statusin tuaj.

Në shumicën e rasteve, gratë shtatzëna, adoleshentët dhe fëmijët nuk duhet të marrin pilula diete.

Polemika e pilulave dietike

Medikamentet për humbjen e peshës janë shumë të diskutueshme. Një numër produktesh janë hequr nga tregu pasi kanë shkaktuar probleme serioze shëndetësore. Një nga më të njohurit ishte një kombinim i fenfluraminës dhe phenterminës që u tregtua si Fen-Phen. Ky produkt ishte i lidhur me një numër vdekjesh, si dhe raste të hipertensionit pulmonar dhe valvulave të dëmtuara të zemrës. Nën presionin nga prodhuesit, prodhuesit e hoqën produktin nga tregu.

Për shkak të kësaj historie dhe efekteve anësore të shoqëruara me ilaçe për humbje peshe, shumë mjekëve nuk u pëlqen t'i përshkruajnë ato. Dr. Romy Block, një endokrinolog që praktikon në Skokie, Illinois, thotë: “Unë përshkruaj medikamente diete herë pas here, por hezitoj. Ka shumë efekte anësore që duhen monitoruar, përfshirë presionin e gjakut, ritmet e zemrës dhe gjendjen shpirtërore ”.

Blloku shton se shumica e njerëzve humbin vetëm 5 deri në 10 paund nga marrja e ilaçeve për humbje peshe. “Kjo konsiderohet domethënëse nga komuniteti mjekësor, por është shumë zhgënjyese për pacientët. Fatkeqësisht, kjo humbje modeste e peshës fitohet shpejt kur pacientët ndalojnë ilaçet. ”

Tabletat dietike të aprovuara nga FDA

Medikamentet për humbje peshe funksionojnë në mënyra të ndryshme. Shumica ose shtypin oreksin tuaj ose zvogëlojnë aftësinë e trupit tuaj për të thithur yndyrna nga ushqimi. Disa ilaçe antidepresive, diabetike dhe anti-konfiskime janë përshkruar ndonjëherë për të ndihmuar gjithashtu humbjen e peshës.

Për përdorim afatshkurtër, FDA ka aprovuar barnat e mëposhtme për humbjen e peshës:

• fendimetrazine (Bontril)
• dietilpropion (Tenuate)
• benzfetaminë (Didrex)
• phentermine (Adipex-P, Fastin)

Për përdorim afatgjatë, FDA ka aprovuar barnat e mëposhtme:

• orlistat (Xenical, Alli)
• phentermine / topiramate (Qsymia)
• naltrekson / bupropion (kundërshtoj)
• liraglutide (Saxenda)

Në shkurt të vitit 2020, Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) kërkoi që ilaçi i humbjes së peshës lorcaserin (Belviq) të hiqet nga tregu amerikan. Kjo është për shkak të një numri të rritur të rasteve të kancerit në njerëzit që morën Belviq krahasuar me placebo. Nëse jeni të përshkruar ose merrni Belviq, ndërpritni marrjen e ilaçit dhe bisedoni me siguruesin e kujdesit shëndetësor për strategjitë alternative të menaxhimit të peshës.

Mësoni më shumë rreth tërheqjes dhe këtu.

A duhet të merrni parasysh marrjen e pilulave dietë?

Kini kujdes nga produktet që premtojnë humbje të shpejtë dhe të lehtë të peshës. Shtesat pa recetë nuk rregullohen nga FDA. Sipas FDA, shumica e atyre produkteve nuk funksionojnë, dhe disa prej tyre janë të rrezikshme. Rregullatorët federalë kanë gjetur produkte të tregtuara si shtesa diete që përmbajnë ilaçe që nuk janë të aprovuara për përdorim në Shtetet e Bashkuara.

Tabletat dietike të humbjes së peshës të aprovuara nga FDA nuk janë një plumb magjik për humbjen e peshës. Ata nuk do të funksionojnë për të gjithë, të gjithë kanë efekte anësore dhe asnjë prej tyre nuk përmban rreziqe. Por përfitimet modeste që ato ofrojnë mund të tejkalojnë rreziqet nëse rreziqet tuaja shëndetësore të lidhura me mbipesha janë të rëndësishme.

Pyesni mjekun tuaj nëse ilaçet me recetë për humbje peshe janë të përshtatshme për ju. Mjeku juaj mund të sigurojë më shumë informacion në lidhje me strategjitë e sigurta dhe efektive për të humbur kilogramët e tepërt dhe për të mbajtur një peshë të shëndetshme.