Dieta me kolonoskopi: çfarë të hani dhe çfarë të shmangni

Përmbajtje

• Çfarë duhet të hani para kolonoskopisë
• 1. Dietë gjysmë e lëngshme
• 2. Dietë e lëngshme
• Ushqimet për të shmangur
• Menuja e përgatitjes së kolonoskopisë
• Çfarë duhet të hani pas kolonoskopisë

Për të bërë kolonoskopinë, përgatitja duhet të fillojë 3 ditë më parë, duke filluar me një dietë gjysmë të lëngshme që evoluon progresivisht në një dietë të lëngshme. Ky ndryshim në dietë zvogëlon sasinë e fibrave të gllabëruar, duke bërë që jashtëqitja të ulet në vëllim.

Qëllimi i kësaj diete është pastrimi i zorrëve, duke shmangur akumulimin e jashtëqitjeve dhe mbetjeve të ushqimit, duke lejuar, gjatë ekzaminimit, të jetë në gjendje të vëzhgojë saktë muret e zorrëve dhe të identifikojë ndryshimet e mundshme.

Gjatë përgatitjes për provim, duhet të përdoren edhe laksativët e rekomanduar nga mjeku ose laboratori ku do të kryhet provimi, pasi ato do të përshpejtojnë procesin e pastrimit të zorrëve. Mësoni më shumë rreth kolonoskopisë dhe mënyrës se si bëhet.

Çfarë duhet të hani para kolonoskopisë

Dieta e kolonoskopisë duhet të fillojë 3 ditë para provimit dhe duhet të ndahet në 2 faza:

1. Dietë gjysmë e lëngshme

Dieta gjysmë e lëngshme duhet të fillojë 3 ditë para kolonoskopisë dhe duhet të tretet lehtë. Prandaj, duhet të përfshijë perime dhe fruta që janë të lëvozhguara, të vendosura në gropa dhe të gatuara, ose në formën e mollës, dardhës, kungullit ose karotës, për shembull.

Ju gjithashtu mund të hani patate të ziera ose pure, bukë të bardhë, oriz të bardhë, biskota, kafe dhe xhelatinë (për sa kohë që nuk është e kuqe ose vjollcë.

Për më tepër, mund të hahen mish të ligët si pule, gjel deti ose peshk pa lëkurë, dhe të gjitha dhjamët e dukshëm duhet të hiqen. Në mënyrë ideale, mishi duhet të bluhet ose copëtohet për ta bërë më të lehtë tretjen.

2. Dietë e lëngshme

Një ditë para kolonoskopisë, duhet të fillojë një dietë e lëngshme, duke përfshirë supa ose supë pa yndyrë dhe lëngje të tendosur të holluar në ujë, për të zvogëluar sasinë e fibrave të pranishme.

Ju gjithashtu mund të pini ujë, xhelatinë të lëngshme (përveç të kuqe ose vjollcë) dhe çaj kamomili ose balsam limoni.

Ushqimet për të shmangur

Më poshtë është një listë e ushqimeve për të shmangur në 3 ditët para kolonoskopisë:

• Mishi i kuq dhe mishi i konservuar, të tilla si mishi i konservuar dhe suxhuku;
• Perime të papërpunuara dhe me gjethe si marule, lakër dhe brokoli;
• Fruta të plota, me lëvore dhe gur;
• Qumësht dhe produkte qumështi;
• Fasule, fasule soje, qiqra, thjerrëza, misër dhe bizele;
• Drithëra të plota dhe fara të papërpunuara si fara liri, chia, tërshëra;
• Ushqime të plota, të tilla si orizi dhe buka;
• Farat e vajit si kikirikët, arrat dhe gështenjat;
• Kokoshka;
• Ushqime të yndyrshme që qëndrojnë në zorrë, të tilla si lazanja, pica, feijoada, suxhuk dhe ushqime të skuqura;
• Lëngje të kuqe ose vjollcë, të tilla si lëng rrushi dhe shalqi;
• Pije alkoolike.

Përveç kësaj liste, rekomandohet gjithashtu të shmangni ngrënien e papajës, frutave të pasionit, portokallit, mandarinës ose pjeprit, pasi ato janë shumë të pasura me fibra, të cilat favorizojnë formimin e jashtëqitjeve dhe mbeturinave në zorrë.

Menuja e përgatitjes së kolonoskopisë

Menuja e mëposhtme është një shembull i një diete 3-ditore pa mbetje për një përgatitje të mirë për provimin.

Shtë e rëndësishme të kërkoni udhëzime me shkrim me detaje rreth kujdesit që duhet të bëni para kolonoskopisë në klinikën ku do të bëni provimin, në mënyrë që të mos bëni përsëritjen e procedurës sepse pastrimi nuk është bërë në mënyrë korrekte.

Masa të tjera të rëndësishme paraprake para provimit janë të shmangni ushqimin në 4 orë para fillimit të përdorimit të laksativit dhe të përdorni vetëm lëngje transparente, të tilla si ujë të filtruar, çajra ose ujë kokosi, për të holluar laksativin.

Pas provimit, zorrëve duhen rreth 3 deri në 5 ditë për t'u kthyer në punë.

Çfarë duhet të hani pas kolonoskopisë

Pas ekzaminimit, zorrëve duhen rreth 3 deri në 5 ditë për t'u rikthyer në funksion dhe është e zakonshme të përjetosh siklet në bark dhe ënjtje në bark. Për të përmirësuar këto simptoma, shmangni ushqimet që formojnë gazra në 24 orët pas provimit, të tilla si fasulet, thjerrëzat, bizelet, lakrat, brokoli, lakrat, vezët, ëmbëlsirat, pijet freskuese dhe prodhimet e detit. Shihni një listë të plotë të ushqimeve që shkaktojnë gaz.