Heqja e tamponëve mund t'ju bëjë më të prirur për të shkuar në palestër

Përmbajtje

• Rishikim për

Kur jeni në periudhën tuaj, të shkoni në palestër mund të ndjeheni si me e keqja. Dhe ne jemi krejtësisht fajtorë për përdorimin e të gjithë arsyetimit të pantallonave të shqetësuara-mund të rrjedhë-si një arsye për të qëndruar në shtëpi dhe për të shijuar Netflix në vend që të shkojmë në seancën tonë të rregullt të djersës.(Gjeni se çfarë do të thotë periudha juaj për orarin tuaj të stërvitjes.) Por lloji i mbrojtjes së periodave (tampona kundrejt jastëkëve kundrejt gotave menstruale) që përdorni mund të bëjë një ndryshim për motivimin tuaj në palestër, sipas një studimi të ri nga Intima, një kujdes femëror suedez markë.

Intima anketoi mbi 1.500 gra të moshës 20 deri në 34 vjeç nga 40 vende të botës dhe zbuloi se 42 përqind e grave mendonin se përdorimi i një filxhani menstrual i bënte ata më të prirur të stërviteshin gjatë asaj kohe të muajit. Përdoruesit e filxhanit menstrual raportuan gjithashtu një rritje prej 84 për qind të besimit dhe një rritje prej 73 për qind në rehati - dy gjëra që ju nevojiten dëshpërimisht kur ngërçet kërcënojnë t'ju mbajnë larg nga kardio e rregullt. (A duhet të tregtoni tamponët tuaj për gota menstruale?)

Dhe kjo nuk është e gjitha që gjetën. Mbi një e katërta e përdoruesve të kupave menstruale thanë se jeta e tyre seksuale u përmirësua kur kaluan nga tamponët, dhe pothuajse gjysma thanë se kishin një gjumë më të mirë të natës sesa dikur. Na tingëllon mirë!

Përfitimet e stilit të jetesës mund të kenë të bëjnë me faktin se ju mund të mbani një filxhan deri në 12 orë (në krahasim me maksimumin tetë orësh të një tamponi) dhe për këtë arsye nuk duhet të stresoheni shumë për rrjedhjet e mundshme. Përdoruesit e kupës menstruale po kursejnë gjithashtu para të mëdha kur kalojnë nga tamponët. Gjatë 10 viteve, përdoruesi mesatar i tamponit do të shpenzojë 700 dollarë, ndërsa mbajtja e një filxhani menstrual të ripërdorshëm gjatë një dekade do t'ju kushtojë vetëm 40 dollarë. Këto janë shumë brownies të periudhës #treatyoself që mund të blini në vend të tyre. (Psst... Pse të gjithë janë kaq të fiksuar me periudhat tani?)

Nëse nuk e keni provuar kurrë një filxhan menstrual më parë, mund të jetë koha për ta dhënë atë të paktën kur të ndiheni të tunduar për të lënë palestrën.

Rishikim për