Udhëzues për diskutimin e mjekëve: Seksi dhe Shëndeti Vaginal pas Menopauzës

Përmbajtje

• Whatfarë po shkakton simptomat e mia?
• Cilat simptoma duhet të shqetësohen?
• Shouldfarë duhet të bëj nëse seksi bëhet i dhimbshëm?
• A rekomandoni terapi për zëvendësimin e hormoneve?
• Changesfarë ndryshimesh të tjera vaginale duhet të pres?
• Farë mund të bëhet për ndryshime në shtytjen e seksit (epsh)?
• A duhet të shoh një specialist?
• A ka ndonjë terapi alternative që duhet të provoj?
• Gërmim

Menopauza nuk është aq e thjeshtë sa përfundimi i ciklit tuaj menstrual. Përveç flakëve të nxehta, djersitjeve të natës dhe simptomave të tjera, një rënie në nivelin e estrogjenit gjithashtu mund të ketë një ndikim të madh në jetën tuaj seksuale.

Ju mund të ndiheni të parehatshëm duke folur për seksin me mjekët tuaj, por duhet të jeni të përgatitur të flisni për problemet dhe shqetësimet tuaja për të përfituar sa më shumë nga vizita juaj.

Para takimit tuaj, bëni një listë me pyetje për të bërë dhe marrë atë me vete. Këtu janë tetë pyetje për të filluar.

Whatfarë po shkakton simptomat e mia?

Shumica e simptomave të menopauzës kanë të bëjnë me një rënie të niveleve të estrogjenit. Pa estrogjen, indi vaginal bëhet më i hollë, më i thatë dhe më i brishtë. Të kuptuarit e kësaj lidhje mund të ju jap një ide më të mirë se çfarë të prisni ndërsa koha vazhdon.

Mësoni për shkakun e simptomave tuaja të menopauzës gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni se cilat simptoma janë rezultat i menopauzës dhe cilat simptoma mund të jenë rezultat i një gjendje tjetër shëndetësore.

Cilat simptoma duhet të shqetësohen?

Do grua përjeton simptoma të menopauzës. Shumica janë të buta dhe të përkohshme, por disa simptoma janë më shqetësuese.

Ndryshimet në vaginë mund të rrisin rrezikun tuaj për infeksione vaginale dhe infeksione të traktit urinar. Kjo gjithashtu mund të çojë në mosmbajtje urinare (rrjedhje të pavullnetshme). Gjakderdhja vaginale në çdo kohë pas menopauzës është gjithashtu një shkak për shqetësim. Pyesni mjekun tuaj se cilat simptoma duhet të shikoni.

Shouldfarë duhet të bëj nëse seksi bëhet i dhimbshëm?

Mjekët janë të vetëdijshëm se menopauza mund të shkaktojë thatësi vaginale dhe inflamacion, gjë që mund ta bëjë seksin të dhimbshëm. Mjekësisht, kjo quhet dyspareunia. Shtë një çështje mjaft e zakonshme - një studim vlerëson se gati gjysma e grave të menopauzës përjetojnë dhimbje dhe siklet gjatë seksit.

Por studiuesit kanë mësuar gjithashtu se shumica e mjekëve nuk e sjellin temën me pacientët e tyre sepse ata presin që pacienti ta sjellë atë me vete.

Edhe nëse nuk po përjetoni dhimbje gjatë seksit tani, ka një shans të mirë që do të bëni në një moment. Pyesni mjekun tuaj se si të zgjidhni një lubrifikant vaginal ose hidratues të mirë natyral pa bazë. Në varësi të ashpërsisë së simptomave tuaja, mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një ilaç pa recetë.

A rekomandoni terapi për zëvendësimin e hormoneve?

Jo çdo grua do të ketë nevojë për një ilaç pa recetë për t'u marrë me seksin dhe çështjet vaginale. Por nëse e bëni këtë, ka shumë ilaçe të dobishme në dispozicion, siç është terapia e zëvendësimit të hormoneve.

Terapia me estrogjen oral është një trajtim efektiv për lehtësimin e ndezjeve të nxehta dhe simptomave të tjera të menopauzës. Për të lehtësuar thatësinë e vaginës, estrogjeni topik mund të aplikohet direkt në vaginë duke përdorur një krem, tabletë ose unazë.

Terapitë e zëvendësimit të hormoneve janë në dispozicion vetëm me recetë. Mjeku juaj do të diskutojë mbi rreziqet dhe përfitimet e terapisë hormonale. Do të dëshironi gjithashtu të siguroheni që nuk do të ndërveprojë me ndonjë ilaç që jeni duke marrë aktualisht. Ju dhe mjeku juaj mund të vendosni nëse terapia hormonale është një zgjedhje e sigurt për ju.

Changesfarë ndryshimesh të tjera vaginale duhet të pres?

Pas menopauzës, thatësia e vaginës dhe siklet gjatë seksit janë çështje të zakonshme, si dhe një ngutje seksuale e ulur. Ju gjithashtu mund të pësoni ndryshime që ndikojnë në traktin tuaj urinar dhe indet përreth, të tilla si nxitje të forta për të urinuar ose mosmbajtje.

Farë mund të bëhet për ndryshime në shtytjen e seksit (epsh)?

Shumë gra bëhen më pak të interesuara për seksin pas menopauzës. Një rënie e niveleve të hormoneve, e shoqëruar me thatësi dhe dhimbje vaginale, mund ta bëjë seksin më pak të dëshirueshëm. Problemet e tiroides dhe medikamentet me recetë gjithashtu mund të luajnë një rol. Për disa gra, një epsh e ulur mund të jetë rezultat i vetëvlerësimit të ulët të shkaktuar nga shtimi i peshës pas menopauzës.

Shtë e rëndësishme të diskutoni çështjet e epshit me mjekun tuaj. Ata mund të vlerësojnë ilaçet që jeni duke marrë dhe të bëni teste përpara se të bëni rekomandime për trajtimin.

A duhet të shoh një specialist?

Ekzistojnë disa kushte themelore mjekësore që mund të ndikojnë në shëndetin tuaj seksual pas menopauzës. Në varësi të situatës suaj, mjeku juaj mund t'ju drejtojë tek një specialist për trajtim.

Kjo mund të përfshijë të shohësh një terapist seksi, një profesionist të shëndetit mendor ose një specialist endokrin. Mjeku juaj madje mund të rekomandojë që të keni një ekip ndërdisiplinor për të adresuar të gjithë faktorët themelorë.

A ka ndonjë terapi alternative që duhet të provoj?

Ka shumë terapi alternative të promovuara në internet për menaxhimin e simptomave të menopauzës si seksi i dhimbshëm, por pak kanë prova për të mbështetur pretendimet e tyre.

Pyesni mjekun tuaj nëse ka ndonjë alternativë të sigurt ose trajtime plotësuese që mund të ndihmojnë. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje t'ju japë këshilla për lehtësimin e stresit dhe mbajtjen e një diete të shëndetshme për një qasje më holistike në trajtimin e menopauzës.

Gërmim

Seksi nuk është e nevojshme të bëhet e dhimbshme dhe e padëshirueshme pas menopauzës. Mjeku juaj është atje për t'ju ndihmuar, por jo gjithmonë mund të prisni që mjeku juaj të fillojë bisedën.

Derisa të shihni një mjek, nuk do të dini arsyen dhe trajtimet e mundshme për seks të dhimbshëm dhe ndryshime vaginale pas menopauzës. Megjithëse mund të ndihet në siklet në fillim, është e rëndësishme të filloni një dialog të ndershëm dhe të hapur me mjekun tuaj. Duke qenë aktivë ju lejon të jeni plotësisht të përfshirë në shëndetin tuaj afatgjatë.