7 shkaqet e marramendjes së vazhdueshme dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Labirintiti
• 2. Sëmundja e Meniere
• 3. Hipoglikemia
• 4. Ndryshimet në presionin e gjakut
• 5. Anemia
• 6. Probleme me zemrën
• 7. Përdorimi i disa ilaçeve
• Kur duhet të shkoj te mjeku?

Marramendja e shpeshtë shoqërohet zakonisht me probleme të veshit, të tilla si labirintiti ose sëmundja e Meniere, por mund të jetë gjithashtu një shenjë e diabetit, anemisë, apo edhe problemeve të zemrës. Lidhur me marramendje mund të shfaqen edhe simptoma të tjera të tilla si mungesa e ekuilibrit, marramendje dhe ndjenja se koka është gjithmonë e tjerrje.

Përveç këtyre shkaqeve, marramendja mund të jetë gjithashtu një simptomë e sulmeve të ankthit, episodeve të presionit të ulët të gjakut, problemeve të shikimit, migrenës, ose shfaqen në ditë shumë të nxehta, kur laheni me ujë shumë të nxehtë, kur ngriheni papritur ose kur konsumoni pije alkoolike tepër

Pra, sa herë që marramendja është shumë e shpeshtë ose po shkakton shumë shqetësime, këshillohet të shkoni te mjeku i përgjithshëm për të identifikuar nëse ka ndonjë problem dhe të filloni trajtimin më të përshtatshëm. Disa nga shkaqet më të zakonshme për praninë e marramendjes së shpeshtë dhe gjendje të keqe janë:

1. Labirintiti

Marramendje, marramendje dhe mungesë ekuilibri mund të shkaktohen nga labirinti, i cili është një inflamacion i një pjese të veshit, i njohur si labirint, i cili është përgjegjës për dëgjimin dhe ekuilibrin. Ky problem është më i zakonshëm tek të moshuarit, por mund të ndodhë në çdo moshë, veçanërisht tek njerëzit që janë shumë të stresuar ose që kanë histori të infeksioneve të shpeshta të frymëmarrjes.

Kontrolloni për shenja që ndihmojnë në identifikimin e një labirinti.

Çfarë duhet të bëni: nëse dyshohet për labirint, është e rëndësishme të konsultoheni me një otorinolaringolog, ose mjek të përgjithshëm, për të konfirmuar diagnozën dhe për të filluar trajtimin e duhur. Zakonisht, trajtimi përfshin përdorimin e ilaçeve të treguara nga mjeku, të tilla si anti-vertigo, për ndjenjën e marramendjes dhe marramendjes, dhe anti-emetikë për të vjella, të përziera dhe gjendje të keqe.

2. Sëmundja e Meniere

Kjo është një gjendje relativisht e rrallë, në të cilën preket veshi i brendshëm dhe, për këtë arsye, është shumë e zakonshme të ndjeheni marramendës të shoqëruar me ndjenjën se gjithçka po rrotullohet përreth. Në përgjithësi, marramendja lind për periudha, të quajtura kriza, të cilat mund të jenë më intensive në disa ditë sesa në disa të tjera.

Përveç marramendjes, sëmundja e Menière gjithashtu shkakton humbje të dëgjimit për disa frekuenca, të cilat mund të konfirmohen me testin e audiometrisë.

Çfarë duhet të bëni: është e këshillueshme që të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm për të identifikuar nëse ekziston një shkak tjetër që mund të shkaktojë marramendje ose, atëherë, kërkoni kujdes me një otorinolaringolog dhe të filloni trajtimin e duhur për sëmundjen e Menière, e cila, megjithëse nuk është e shërueshme, mund të lehtësohet me ilaçe për t’u ndjerë të sëmurë, si Promethazine, dhe ndryshimet në dietë. Shikoni më shumë rreth kësaj sëmundjeje dhe mënyrën e trajtimit të saj.

3. Hipoglikemia

Sheqeri i ulët në gjak, i njohur si hipoglikemi, është një gjendje që mund të shfaqet më shpesh në pacientët me diabet, veçanërisht kur trajtimi nuk bëhet siç duhet.

Në këto situata, kur sasia e sheqerit është shumë e ulët, marramendja dhe gjendja e keqe janë të zakonshme, përveç simptomave të tjera si ndjesia e rënies, djersitja e ftohtë, dridhjet ose mungesa e forcës, për shembull. Mësoni të identifikoni shenjat e para të hipoglikemisë.

Çfarë duhet të bëni: nëse dyshohet për një sulm hipoglikemik, rekomandohet të hani një ushqim të pasur me karbohidrate të thjeshta, të tilla si një gotë me lëng natyral ose 1 bukë të ëmbël, për shembull. Nëse pas 15 minutash, simptomat mbesin, ose nëse përkeqësohen, duhet të shkoni në dhomën e urgjencës. Në mënyrë ideale, pacientët me diabet duhet të matin glukozën e tyre në gjak para dhe pas ngrënies së ushqimit.

4. Ndryshimet në presionin e gjakut

Si presioni i lartë i gjakut ashtu edhe presioni i ulët i gjakut mund t’ju ​​bëjnë të ndjeheni të trullosur dhe të fikët. Sidoqoftë, kjo simptomë është më e zakonshme kur presioni është i ulët, me vlera nën 90 x 60 mmHg.

Përveç marramendjes, kur presioni është i ulët, mund të shfaqen edhe simptoma të tjera si dobësia, vizioni i paqartë, dhimbja e kokës dhe gjumi. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e lehtë të dallosh presionin e lartë dhe të ulët të gjakut sepse simptomat janë të ngjashme dhe mënyra më e mirë për ta konfirmuar këtë është matja e presionit me një pajisje. Këtu janë disa mënyra për të trajtuar presionin e ulët të gjakut.

Çfarë duhet të bëni: në mënyrë ideale, presioni i gjakut duhet të matet për të zbuluar se cila është vlera, në mënyrë që të identifikohet nëse është presion i lartë apo i ulët. Sidoqoftë, kur dyshohet për ndryshime të presionit të gjakut, është e rëndësishme të shihni një mjek të përgjithshëm për të identifikuar nëse ka ndonjë problem që kërkon trajtim.

5. Anemia

Marramendja dhe shqetësimi mund të jenë gjithashtu një simptomë e anemisë, e cila është kur ka një rënie të dukshme të sasisë së hemoglobinës në gjak, e cila shkakton një zvogëlim të sasisë së oksigjenit dhe ushqyesve që arrijnë në indet e ndryshme të trupit.

Përveç marramendjes, simptoma të tjera, duke përfshirë zbehjen, dobësinë dhe lodhjen e tepërt, janë gjithashtu të zakonshme. Shikoni llojet kryesore të anemisë dhe simptomat e saj.

Çfarë duhet të bëni: për të konfirmuar nëse është një rast anemie, këshillohet që të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm për të bërë një test gjaku për të vlerësuar vlerat e hemoglobinës dhe për të filluar trajtimin, nëse tregohet. Në shumicën e rasteve, trajtimi përqendrohet në rritjen e sasisë së hekurit në trup dhe, për këtë arsye, mund të jetë e këshillueshme që të rritet konsumi i ushqimeve të pasura me hekur, të tilla si fasulet dhe, në disa raste, të merren shtesa.

6. Probleme me zemrën

Kur keni një lloj problemi me zemrën, marramendja ose gjendja e keqe është e zakonshme, veçanërisht për shkak të vështirësisë së zemrës në pompimin e gjakut në trup. Megjithatë, simptoma të tjera të tilla si dhimbje gjoksi, ënjtje në këmbë dhe gulçim, për shembull, mund të shfaqen gjithashtu. Shihni një listë me 12 shenja që mund të tregojnë probleme të zemrës.

Çfarë duhet të bëni: duhet të konsultohet një kardiolog sa herë që ekziston dyshimi për një ndryshim në zemër, në mënyrë që të kryhen teste, të tilla si elektrokardiograma ose ekokardiograma, për të identifikuar shkakun dhe për të filluar trajtimin më të përshtatshëm.

7. Përdorimi i disa ilaçeve

Përdorimi i zgjatur i disa llojeve të ilaçeve, të tilla si mjetet juridike të konfiskimit, ilaqet kundër depresionit, antihipertensionet ose qetësuesit mund të shkaktojnë një efekt anësor që shkakton marramendje dhe një ndjenjë dobësie.

Çfarë duhet të bëni: kur dyshohet se marramendja po shkaktohet nga disa ilaçe rekomandohet të konsultoheni me mjekun që ka bërë recetën, në mënyrë që doza të ndryshohet ose mjekimi.

Shikoni videon e mëposhtme dhe shihni disa ushtrime që mund të ndihmojnë në marrje mendsh:

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Rekomandohet të shkoni te mjeku i përgjithshëm sa herë që marramendja shfaqet më shumë se 2 herë në ditë, kur shfaqet më shumë se 3 herë në muaj pa ndonjë arsye të dukshme ose kur merrni ilaçe për të ulur presionin ose për të trajtuar depresionin për shembull dhe, marramendja mbetet për më shumë se 15 ditë pas fillimit të përdorimit, pasi ka ilaçe që shkaktojnë marramendje.

Mjeku do të ndihmojë në identifikimin e shkakut të marramendjes dhe nëse është i nevojshëm trajtimi mjeku mund të rekomandojë ilaçe, suplemente, operacion ose fizioterapi, në varësi të sëmundjes që shkakton këtë simptomë.