10 sëmundje të shkaktuara nga pirja e duhanit dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Emfizema pulmonare dhe bronkiti
• 2. Sulm në zemër dhe goditje në tru
• 3. Impotenca seksuale
• 4. Sëmundjet reumatike
• 5. Ulçera e stomakut
• 6. Ndryshimet vizuale
• 7. Ndryshimet e kujtesës
• 8. Komplikimet e shtatzënisë
• 9. Kanceri i fshikëzës
• 10. Kanceri i mushkërive
• Si të shmangni sëmundjet e shkaktuara nga pirja e duhanit

Cigaret mund të shkaktojnë pothuajse 50 sëmundje të ndryshme, dhe kjo për shkak të substancave kimike të pranishme në përbërjen e tyre, të cilat kanë pasoja të këqija shëndetësore dhe janë përgjegjëse për shkaktimin e kancerit në organe të ndryshme, sëmundjet e mushkërive, siç janë bronkiti dhe emfizema dhe sëmundjet kardiovaskulare, si p.sh. presion të lartë të gjakut, sulm në zemër dhe goditje në tru.

Edhe njerëzit që pinë duhan pak ose nuk pinë duhan, por thithin tymin e njerëzve të tjerë, mund të pësojnë pasoja, pasi substancat toksike në tymin e cigares mund të shkaktojnë inflamacion dhe ndryshime në gjenetikën e qelizave. Përveç kësaj, jo vetëm cigarja tradicionale e industrializuar është e keqe, por edhe duhani i përtypur, kashtë, tub, puro, nargjile dhe cigare elektronike.

Disa nga sëmundjet që mund të shkaktohen nga përdorimi i cigareve janë:

1. Emfizema pulmonare dhe bronkiti

Emfizema dhe bronkiti, i njohur si sëmundje pulmonare obstruktive kronike, ose COPD, janë më të zakonshme tek njerëzit mbi 45 vjeç dhe lindin sepse tymi i cigares shkakton inflamacion në indet që veshin rrugët e frymëmarrjes, duke e bërë të vështirë për ajrin të kalojë dhe duke shkaktuar dëmtime të përhershme që zvogëlojnë aftësia e mushkërive për të kryer shkëmbimin e gazit në mënyrë efikase.

Simptomat kryesore që lindin në këtë lloj sëmundjeje janë gulçimi, kolla kronike dhe rastet e pneumonisë së shpeshtë. Gulçimi fillimisht lind kur bëni përpjekje, por ndërsa sëmundja përkeqësohet, ajo mund të shfaqet edhe kur qëndron në vend dhe të rezultojë në komplikime, të tilla si hipertensioni pulmonar dhe infeksioni i frymëmarrjes. Kuptoni se si të identifikoni dhe trajtoni COPD.

Çfarë duhet të bëni: Rekomandohet të shkoni te mjeku i përgjithshëm ose pulmonolog në mënyrë që të mund të kryhen teste dhe të tregohet trajtimi më i përshtatshëm, i cili zakonisht përfshin përdorimin e pompave të thithjes që përmbajnë ilaçe që hapin rrugët e frymëmarrjes, duke lehtësuar kalimin e ajrit. Në rastet kur vërehet përkeqësimi i simptomave, mjeku mund të rekomandojë përdorimin e kortikosteroideve ose oksigjenit. Përveç kësaj, është thelbësore që të ndalohet pirja e duhanit për të parandaluar përparimin e inflamacionit të mushkërive dhe përkeqësimin e simptomave.

2. Sulm në zemër dhe goditje në tru

Cigare prodhon ndryshime kardiovaskulare, përshpejton rrahjet e zemrës dhe kontrakton arteriet kryesore, gjë që çon në ndryshime në ritmin e rrahjeve të zemrës dhe rritje të presionit të gjakut, të cilat mund të shkaktojnë infarkt, anginë, goditje në tru dhe aneurizëm.

Cigareja shkakton inflamacion në murin e enëve të gjakut dhe për këtë arsye rrit shanset për të zhvilluar sëmundje kardiovaskulare, të tilla si sulmi në zemër, goditje në tru, trombozë dhe aneurizma.

Personi që pi duhan mund të ketë më shumë gjasa të ketë presion të lartë të gjakut, të ketë dhimbje gjoksi, të tilla si angina, dhe të ketë pllaka yndyrore në enë, për shembull, gjë që rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, veçanërisht nëse shoqërohet me situata të tjera të rrezikut, të tilla si si presion i lartë i gjakut, kolesterol i lartë dhe diabet.

Çfarë duhet të bëni: Shtë e rëndësishme të konsultoheni me një kardiolog për të vlerësuar shëndetin e zemrës dhe për të filluar trajtimin, i cili në këto raste mund të përfshijë përdorimin e barnave që kontrollojnë formimin e mpiksjes së gjakut, të tilla si Acid Acetil Salicilik (AAS) dhe Clopidogrel, dhe ilaçe që kontrollojnë presionin e gjakut . Në raste më të rënda, operacioni mund të rekomandohet dhe, në rastin e goditjes në tru, mund të jetë e nevojshme të bëhet një kateterizim cerebral, i cili është një procedurë që synon heqjen e mpiksjes. Kuptoni se si bëhet kateterizimi i trurit.

3. Impotenca seksuale

Pirja e duhanit shkakton impotencë tek burrat, veçanërisht nën moshën 50 vjeç, si duke ndryshuar çlirimin e hormoneve të rëndësishme për kontakt intim, ashtu edhe duke penguar rrjedhën e gjakut që pompon gjakun në penis, të domosdoshme për të mbajtur ereksionin, si dhe ndërhyn në spermatozoidin cilësia

Kështu, personi që pi duhan mund ta ketë të vështirë të fillojë ose mbajë kontakte intime deri në fund, duke shkaktuar pak siklet. Sidoqoftë, lënia e duhanit zakonisht e kthen këtë situatë pjesërisht ose plotësisht.

Çfarë duhet të bëni: Në këto raste, më e rekomanduara është heqja dorë nga pirja e duhanit, pasi në atë mënyrë është e mundur që të rikthehet aftësia seksuale. Në disa raste mund të jetë gjithashtu interesante të keni seanca me një psikolog ose seksolog, pasi ato mund të ndihmojnë për të kthyer impotencën.

4. Sëmundjet reumatike

Pirja e duhanit rrit rrezikun e zhvillimit të artritit reumatoid, me praninë e dhimbjes, ënjtjes dhe skuqjes në nyje, veçanërisht në duar, dhe rrit ashpërsinë dhe vështirësinë e trajtimit të tij, pasi ul efikasitetin e barnave për të trajtuar artritin.

Pirja e duhanit rrit gjithashtu rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare në njerëzit me sëmundje reumatizmale për shkak të rritjes së inflamacionit dhe mosfunksionimit të qelizave të trupit.

Çfarë duhet të bëni: Në rastin e sëmundjeve reumatike, përveç heqjes dorë nga pirja e duhanit, është e rëndësishme që personi të shoqërohet nga reumatologu dhe të bëjë ekzaminime të rregullta për të kontrolluar ndryshimet dhe nëse ka nevojë për të ndryshuar dozën e barit për shkak të pirjes së duhanit .

5. Ulçera e stomakut

Cigaret favorizojnë shfaqjen e ulcerave të reja, vonojnë shërimin e tyre, ndërhyjnë në efektivitetin e trajtimit për t’i zhdukur ato dhe për të rritur ndërlikimet që lidhen me ulcerat.

Cigaret rrisin shanset për të zhvilluar një ulçerë të stomakut me 4 herë, si dhe sëmundje të tjera të traktit gastrointestinal, të tilla si gastriti, refluksi dhe sëmundja inflamatore e zorrëve, për shembull, për shkak të inflamacionit të rritur edhe në mukozat e stomakut dhe zorrëve .

Prandaj, është e zakonshme që njerëzit që pinë duhan të kenë më shumë simptoma të tilla si dhimbje stomaku, djegie, tretje e dobët dhe ndryshime në ritmin e zorrëve.

Çfarë duhet të bëni: Për të trajtuar ulcerat e stomakut, gastroenterologu ose mjeku i përgjithshëm rekomandon përdorimin e ilaçeve që ulin aciditetin e stomakut, duke parandaluar përkeqësimin e simptomave dhe përparimin e ulçerës. Për më tepër, mund të tregohet përdorimi i ilaçeve analgjezike për të kontrolluar dhimbjen dhe ndryshimet në zakonet e të ngrënit, duke shmangur ushqime shumë acide, të nxehta që nxisin lirimin e acidit gastrik, të tilla si kafeja, salcat dhe çaji i zi. Shikoni si duhet të jetë trajtimi për ulçerën e stomakut.

6. Ndryshimet vizuale

Substancat në tymin e cigares gjithashtu rrisin rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve të syve, të tilla si kataraktet dhe degjenerimi makular, duke rritur shanset e mosfunksionimit dhe pezmatimit të qelizave.

Katarakti shkakton mjegullim ose shikim të paqartë, gjë që dëmton aftësinë e shikimit, veçanërisht gjatë natës. Tashmë në degjenerimin makular, ndryshimet ndodhin në qendër të shikimit, e cila bëhet e paqartë dhe mund të përkeqësohet me kalimin e kohës.

Çfarë duhet të bëni: Në raste të tilla, rekomandohet të konsultoheni me okulistin në mënyrë që të vlerësohet shikimi dhe, nëse është e nevojshme, mund të tregohet operacioni për të korrigjuar problemin.

7. Ndryshimet e kujtesës

Pirja e cigareve shoqërohet me një rrezik në rritje të zhvillimit të demencës, si për shkak të sëmundjes Alzheimer dhe dëmtimit të trurit që rezulton nga mikro-goditjet.

Sindromat e demencës shkaktojnë humbjen e kujtesës, e cila përkeqësohet me kalimin e kohës, dhe gjithashtu mund të shkaktojë ndryshime në sjellje dhe aftësi komunikimi.

Çfarë duhet të bëni: Një nga mënyrat për të stimuluar kujtesën është përmes ushtrimeve me lojëra me fjalë ose imazhe, përveç që keni një dietë të pasur me omega 3, e cila është një substancë që promovon shëndetin e trurit dhe një gjumë të mirë. Shikoni më shumë këshilla për të përmirësuar kujtesën.

8. Komplikimet e shtatzënisë

Në rastin e grave shtatzëna që pinë duhan ose thithin tym të tepërt të cigareve, toksinat e cigareve mund të shkaktojnë disa ndërlikime, siç janë aborti, vonimi i rritjes fetale, lindja e parakohshme apo edhe vdekja e foshnjës, kështu që është shumë e rëndësishme që gruaja të ndalojë pirjen e duhanit para jush mbetem shtatzene

Shtë e rëndësishme të theksohet prania e gjakderdhjes, ngërçeve të forta ose ndryshimeve në rritjen e mitrës, është shumë e rëndësishme të bëni kujdes para lindjes për të identifikuar çdo ndryshim sa më shpejt të jetë e mundur.

Çfarë duhet të bëni: Nëse gjatë shtatëzënësisë gjenden ndonjë shenjë ndryshimi që mund të jetë për shkak të pirjes së duhanit, gjëja më e mirë për të bërë është të shkoni te mjeku obstetër për të bërë teste për të kontrolluar nëse foshnja po zhvillohet si duhet.

Shihni më shumë rreth rreziqeve të pirjes së duhanit në shtatzëni.

9. Kanceri i fshikëzës

Një pjesë e madhe e substancave kancerogjene të pranishme në cigare që hyjnë në qarkullim mund të arrijnë në traktin urinar dhe të mos eleminohen, duke rritur gjithashtu rrezikun e shfaqjes së kancerit të fshikëzës, pasi ato janë në kontakt me këto struktura.

Disa nga shenjat dhe simptomat që mund të shfaqen tek njerëzit me kancer të fshikëzës së urinës janë gjaku në urinë, dhimbje barku, dëshirë për të urinuar më shpesh, dhimbje në zonën e legenit dhe humbje peshe, për shembull. Mësoni më shumë rreth simptomave të kancerit të fshikëzës së urinës.

Çfarë duhet të bëni: Në prani të shenjave dhe simptomave të kancerit të fshikëzës, rekomandohet që të konsultoheni me urologun ose onkologun në mënyrë që të bëhen analiza për të konfirmuar diagnozën dhe për të verifikuar shkallën e tumorit, në mënyrë që të tregohet trajtimi më i rekomanduar, e cila mund të bëhet me operacion, kimioterapi, radioterapi ose imunoterapi. Mësoni më shumë rreth trajtimit të kancerit të fshikëzës së urinës.

10. Kanceri i mushkërive

Kur substancat në cigare bien në kontakt me indet e holla të mushkërive që bëjnë shkëmbime të frymëmarrjes, ekziston rreziku i zhvillimit të kancerit, për shkak të inflamacioneve dhe mosfunksionimeve të shkaktuara prej tyre.

Kanceri i mushkërive çon në simptoma të tilla si gulçim, kollë e tepruar ose me gjak dhe humbje peshe. Sidoqoftë, kanceri shpesh është i heshtur dhe shkakton simptoma vetëm kur është i avancuar, prandaj është e rëndësishme të ndërpritet pirja e duhanit sa më shpejt të jetë e mundur, përveç ndjekjes së rregullt me ​​mjekun pulmonolog.

Çfarë duhet të bëni: Në këtë rast gjëja e parë që duhet të bëni është të ndaloni pirjen e duhanit, përveç ndjekjes së udhëzimeve të trajtimit të rekomanduara nga mjeku. Trajtimi për kancerin e mushkërive përcaktohet nga onkologu sipas llojit, klasifikimit, madhësisë dhe gjendjes shëndetësore të personit dhe mund të tregohet kirurgji, radioterapi, kimioterapi, imunoterapi ose terapi fotodinamike. Kuptoni se si bëhet trajtimi i kancerit të mushkërive.

Përveç kancerit të mushkërive dhe fshikëzës, pirja e duhanit është përgjegjëse për rritjen e rrezikut të pothuajse 20 llojeve të kancerit. Kjo sepse substancat kancerogjene në cigare janë në gjendje të ndërhyjnë në informacionin gjenetik të qelizave, përveç që shkaktojnë inflamacion.

Shikoni videon e mëposhtme, në të cilën nutricionistja Tatiana Zanin dhe Dr. Drauzio Varella flasin për dëmin e pirjes së duhanit në shëndet:

Si të shmangni sëmundjet e shkaktuara nga pirja e duhanit

Mënyra e vetme për të parandaluar këto sëmundje është ndalimi i pirjes së duhanit. Megjithëse është e vështirë të heqësh dorë nga kjo varësi, duhet të kihet parasysh rëndësia e këtij qëndrimi për shëndetin dhe të ndërmarr hapin e parë. Shikoni disa për të qenë në gjendje të lënë duhanin.

Nëse është e vështirë të arrihet vetëm, ka trajtime që mund të ndihmojnë në heqjen dorë nga pirja e duhanit, të përshkruara nga pulmonologu, të tilla si copa nikotine ose petë, përveç mundësisë për të marrë pjesë në grupe mbështetëse ose për të pasur këshillim psikologjik. Normalisht, kur ndaloni pirjen e duhanit, rreziku i shfaqjes së sëmundjeve që lidhen me pirjen e duhanit zvogëlohet.