A shkakton masturbimi puçrrat?

Përmbajtje

• E bën atë?
• Nga lindi ky mit?
• Por a nuk ndikon masturbimi në nivelin e hormonit tuaj?
• Atëherë, çfarë shkakton në të vërtetë puçrrat?
• Si mund ta bëj që këto puçrra të ikin?
• Vlerësoni rutinën tuaj aktual të kujdesit për lëkurën
• Provoni trajtime OTC
• Bëni disa ndryshime në stilin e jetës
• Kur të shihni mjekun tuaj

E bën atë?

Ka shumë mite dhe koncepte të gabuara rreth masturbimit, përfshirë mënyrën se si akti ndikon në lëkurën tuaj. Disa njerëz besojnë se masturbimi mund të çojë në shpërthim të puçrrave, por kjo është shumë larg nga e vërteta.

Masturbimi nuk shkakton puçrra - aspak. Efekti i tij në nivelet e hormonit është i lidhur vetëm me tangjencialisht me zhvillimin e akneve.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar se ku filloi ky mit, çfarë është vërtet pas akneve dhe si ta trajtoni atë.

Nga lindi ky mit?

Puberteti është zakonisht fillimi i puçrrave dhe përvojave të para me masturbimin.

Gjatë pubertetit, trupi juaj prodhon më shumë testosterone dhe androgjenë të tjerë. Rritja e hormoneve do të thotë gjithashtu se trupi juaj po bën më shumë sebum, një substancë vajore e sekretuar nga gjëndrat dhjamore. Sebum mbron lëkurën tuaj, por nëse ka shumë prej saj, poret tuaja mund të bllokohen dhe puçrrat mund të zhvillohen.

Masturbimi, nga ana tjetër, nuk ndikon në sa sebum prodhon trupi juaj. Edhe pse nuk ka marrëdhënie, të dy thuhet se janë lidhur si një mënyrë për të parandaluar të rinjtë që të bëjnë seks paramartesor.

Mbani në mend: Fytyra juaj ende mund të shpërthejë në puçërra, pavarësisht se sa vjeç jeni, nëse ose sa shpesh ju masturbohen, ose nëse keni marrëdhënie seksuale.

Por a nuk ndikon masturbimi në nivelin e hormonit tuaj?

Po - por jo sa duhet për të patur një ndikim në shëndetin e lëkurës suaj. Studimet kanë zbuluar që të kesh një orgazëm mund të çojë në një rritje shumë të vogël të testosteronit si tek burrat ashtu edhe tek gratë.

Por sipas hulumtimit, ndryshimi i niveleve të testosteronit nga klimaksimi është i parëndësishëm, dhe ai kthehet në normale brenda disa minutash. Fluksi i përkohshëm i hormoneve të shkaktuara nga masturbimi është aq i papërfillshëm sa nuk mund të përdoret si "arsye" mjekësore për thyerjen e akneve.

Atëherë, çfarë shkakton në të vërtetë puçrrat?

E gjitha zbret në poret e bllokuara. Ndonjëherë trupi juaj nuk arrin të derdhë qelizat e vdekura të lëkurës, kështu që ato bëhen të bllokuar në poret tuaja. Kjo mund të çojë në kokë të bardhë, kokë të zi, puçërr dhe kist.

Aknet mund të ndodhin edhe për shkak të baktereve që jetojnë në lëkurën tonë. Nëse bakteret futen në poret tuaja, ato mund të bëhen të kuqe dhe të fryrë. Në raste të rënda, kjo mund të çojë në cista.

Atëherë, nga vijnë bakteret? Everythingdo gjë dhe gjithçka, me të vërtetë. Mund të vijë nga mbajtja e celularit pranë fytyrës tuaj, një jastëk jastëk i ndyrë, duke e vendosur kokën poshtë në tryezën tuaj ose kundër dritares së autobusit, dhe jo duke e larë përbërjen - thjesht për të përmendur disa.

Dhe fytyra juaj nuk është i vetmi vend ku mund të merrni pjesë. Aknet mund të shfaqen në qafën, shpinën, gjoksin, shpatullat, krahët, dhe madje edhe prapanicën tuaj.

Nga të gjitha kushtet e lëkurës, puçrrat janë më të zakonshmet. Rreth 40 deri në 50 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara merren me puçrra në çdo ditë të caktuar.

Si mund ta bëj që këto puçrra të ikin?

Ekzistojnë shumë mënyra se si të luftoni puçrrat, por sa do të zgjasë puçrrat do të varen nëse ato janë të buta ose të rënda.

Ju mund të përdorni një pastrim ekstrolues pa-counter (OTC) për të hequr qafe blackheads, ose trajtime vend recetë që përmbajnë peroksid benzoyl ose acid salicilik për të pastruar lëkurën.

Ju gjithashtu mund të filloni një rutinë të përditshme për mbrojtjen e puçrrave që është e efektshme në heqjen e vajit të tepërt, pastrimin e poreve tuaja dhe shërimin e njollave.

Vlerësoni rutinën tuaj aktual të kujdesit për lëkurën

Një regjim i mirë dhe i qëndrueshëm i bukurisë do t'ju ndihmojë të luftoni zinxhirët dhe ta mbani lëkurën tuaj të pastër, të freskët dhe të ndritshme.

Nuk jeni i sigurt se nga filloni? Këtu janë disa këshilla:

Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë. Lani lëkurën tuaj një herë në mëngjes dhe një herë gjatë natës për ta mbajtur lëkurën tuaj të pastër nga ndonjë ngritje e mpiksjes nga poret. Por sigurohuni që ta pastroni fytyrën tërësisht, në mënyrë që të shpëtoni nga të gjitha papastërtitë dhe vajrat që ju merrni gjatë ditës.

Pastroni fytyrën tuaj pas çdo stërvitje. Djersitja mund të shkaktojë shpërthimin e gjoksit, shpinës së sipërme dhe shpatullave në një skuqje të kuqërremtë-rozë. Kjo është shkaktuar nga një rritje e majave, e cila mund të ndezë poret tuaja. Larja e fytyrës dhe trupit tuaj pas çdo stërvitje do të ndihmojë në largimin e majave.

Nxjerr dy ose tre herë në javë. Shfrytëzoni disa herë në javë për të hequr qafe grumbullimin e bezdisshëm që futet thellë në poret tuaja dhe shkakton thyerje. Eksfolimi mund të irritojë lëkurën, sidoqoftë, kështu që kërkoni një pastrim të butë që ka acid glikolik, një acid alfa hidroksi që heq lëkurën e vdekur ndërsa qetëson lëkurën tuaj.

Investoni në një toner. Toneri mund të tkurret poret, të rivendosë ekuilibrin e pH të lëkurës suaj, moisturize lëkurën tuaj, të mbyllë dhe shtrëngojë poret, dhe të parandalojë qimet e rralla. Ju duhet të përdorni një tonik pa alkool menjëherë pasi të keni pastruar fytyrën, mëngjesin dhe natën.

Kujdesuni për përbërësit që ju bëjnë të bëheni Breakout. Disa hidratues, kremra dielli dhe pastrues të fytyrës përmbajnë përbërës që mund të përkeqësojnë aknet. Mbani sytë tuaj për:

• aromë
• Retinol
• alkool
• silikoni
• talk
• parabens

Këtu janë disa produkte për mbrojtjen e lëkurës pa të meta që mund t'i shtoni në rutinën tuaj:

• Pastrues i akullit Biore Blemish Fighting
• Pastrues dhe Pastrim i Pastrimit të Fytyrës së Shkumit
• Pastrues qymyr druri Biore Deep Pore
• Pastrues / maskë pastruese për fytyrën Neutrogena

Provoni trajtime OTC

Trajtimet OTC si maska ​​dhe serume mund të ndihmojnë në eliminimin e akneve kokëfortë nga:

• duke vrarë bakteret që shkaktojnë inflamacion
• heqja e vajit të tepërt
• duke shpejtuar rritjen e qelizave të reja të lëkurës
• duke hequr qafe qelizat e vdekura të lëkurës

Ju duhet të shikoni për trajtime që përfshijnë përbërësit aktivë të mëposhtëm:

• peroksid benzoyl
• acid salicilik
• acide alfa hidroksi, siç është acidi glikolik
• squfuri

Këtu janë tre trajtime OTC për të parë:

• Nëse po merreni me plagë, njolla cistike ose kokë të zeza, provoni kremin për trajtimin e puçrrave të naftës Keeva Tea.
• Nëse dëshironi të zvogëloni njollat ​​dhe tkurrni poret, provoni First Botany Cosmeceuticals Acum Blemish Control Serum & Pore Minimizer.
• Nëse jeni duke luftuar ndarje hormonale ose plagë puçrrash, provoni fytyrën InstaNatural për fytyrën me Acid Salicilik.

Bëni disa ndryshime në stilin e jetës

Ju gjithashtu mund të bëni disa ndryshime për të zvogëluar ose eleminuar thyerjet e akneve.

Këtu janë disa këshilla:

• Lani jastëkun tuaj një herë në javë me një pastrues të ndjeshëm ndaj lëkurës.
• Lani shtratin tuaj të paktën një herë në muaj me pastrues të ndjeshëm për lëkurën.
• Hidratoni, hidratoni, hidratoni për të ndihmuar në skuqjen e toksinave.
• Zgjedhin për përbërjen jo-komedogjene.
• Përdorni produkte flokësh që nuk janë të bazuara në vaj.
• Vishni kremrat e diellit pa vaj, pa komediogjen SPF 30.
• Flini më shumë.

Kur të shihni mjekun tuaj

Trajtimet puçrra OTC nuk punojnë brenda natës. Ju mund të duhet të prisni deri në gjashtë javë para se të vini re ndryshime të qarta në lëkurën tuaj. Nëse nuk shihni ndonjë përmirësim pas tetë javësh, duhet të bëni një takim me një dermatolog.

Por nëse keni puçrra të rënda, cista ose nyje, duhet të shihni menjëherë dermatologun tuaj. Ata mund t'ju përshkruajnë trajtime më të forta për puçrrat, kulloni dhe nxirrni cista të mëdha puçrrash dhe kryejnë procedura të tjera për luftimin e puçrrave.