Mos Ndrysho

Përmbajtje

• Rishikim për

Ju keni një jetë të mirë - ose të paktën keni menduar se keni. Kjo ishte para se shoqja juaj të njoftonte se ajo kishte një punë të re të nxehtë, me opsione aksionesh. Ose njerëzit aty pranë u zhvendosën në një lagje më të pasur. Së shpejti po pyesni veten nëse duhet të skanoni listat e vendeve të punës. Dhe pse shtëpia juaj papritmas ndihet pak - e vogël? Worldshtë një botë që lëviz me shpejtësi, dhe ne të gjithë e ndiejmë presionin për të mbajtur ritmin.

"Ne po ecim kaq shpejt, nuk kemi kohë për të menduar. Ne reagojmë vetëm ndaj jetës përreth nesh," pohon Beth Rothenberg, një trajner profesionist biznesi dhe konsulent jetese në Los Angeles. "Dhe ajo që ndodh me shumë njerëz që paguajnë përpara pa menduar është një ditë që ata të kuptojnë," Unë kam më shumë para, një shtëpi më të madhe, por nuk jam i lumtur. "

Me kaq shumë mesazhe direkte dhe indirekte për të përmirësuar punët tona, shtëpitë tona dhe jetën tonë nga guru, libra, të afërm dhe madje edhe vetja jonë kërkuese, si e dimë kur t'i qetësojmë ata zëra dhe të jemi të kënaqur atje ku jemi? Shtë më e thjeshtë nga sa mund të duket. "Çelësi për të bërë zgjedhje që do t'ju sjellin lumturi është përcaktimi i vlerave tuaja," thotë Rothenberg, "dhe pastaj peshimi nëse një vendim është në përputhje me ato vlera."

Përpara se të kafshoni ndonjë mollë joshëse, rivlerësoni atë që është vërtet e rëndësishme për ju, thotë Rothenberg. Pasi të keni përcaktuar kërkesat tuaja për një jetë të pasuruar, ju do të jeni në gjendje të ndani gjërat e këqija nga memecët. Dhe herën tjetër kur një anije duket se po ju kalon, ju mund të jeni të lumtur thjesht duke iu drejtuar kujtdo që është në bord.

Çelësat e lumturisë tuaj

Para se të bëni një ndryshim: Shkruani tre ose katër nga vlerat tuaja më të mëdha në jetë. Këto duhet të jenë udhëzimet tuaja kur merrni parasysh ndonjë ndryshim të rëndësishëm. "Nëse një nga vlerat tuaja ndodh të jetë duke punuar në një atmosferë krijuese, për shembull, një punë në një mjedis jo kreativ, pa marrë parasysh çfarë përfitimi, thjesht nuk do të kënaqë një nga nevojat tuaja më jetike," thotë Beth Rothenberg. Dhe kur jeta juaj nuk është e balancuar në një mënyrë që është e rëndësishme për ju, mirëqenia juaj e përgjithshme vuan. Vlerat janë shumë personale dhe individuale: tuajat mund të përfshijnë kalimin e sa më shumë kohë të jetë e mundur me familjen; duke dhënë një kontribut të rëndësishëm në një fushë të zgjedhur; ose të kesh siguri dhe kohë të mjaftueshme të lirë.

Tjetra: Përcaktoni pse çdo vlerë është e rëndësishme për ju, më pas merrni parasysh se si do të ndiheshit nëse do të pranonit një ndryshim që nuk e plotëson atë vlerë. Ndoshta ndjekja e një diplome për një karrierë më të mirë do të jetë e vlefshme për sakrificën në kohë dhe dollarë. Ose mbase shtëpia në kodër nuk duket aq madhështore pranë orës shtesë që do të duhej të etiketonit në udhëtimin tuaj.

A jeni një ndryshim-a-shenjtë?

A jeni tërhequr për të ndryshuar për arsye të gabuara? Pyesni veten.

1. A pranoni shpesh të bëni diçka që vërtet nuk dëshironi ta bëni?

Shumë njerëz e kanë të vështirë t’i thonë ‘jo’ askujt, edhe kur do të ishte më mirë për shëndetin e tyre emocional.

2. A keni pranuar ndonjëherë një ofertë pune për të përmirësuar CV-në tuaj ose për të fituar më shumë para dhe keni qenë të mjerë në të?

Nëse prestigji dhe paratë renditen lartë midis vlerave tuaja, atëherë një punë e tillë mund t'ju kënaqë. Por shumë njerëz e lënë pas lumturinë, duke menduar se do të fitojnë para tani për të bërë atë që duan më vonë. Fatkeqësisht, "më vonë" ndonjëherë vjen shumë vonë.

3. A është më shumë kohë për veten ose familjen tuaj një vlerë që keni vështirësi ta mbani?

Shumica e njerëzve i rendisin këto ndër vlerat e tyre. Është e rëndësishme të pyesni veten se çfarë ndodh kur nuk i jetoni këto vlera. A ja vlen kompromisi? A mund të bëni disa kompromise (të shkurtoni disa orë në punë ose të bëni më shumë punë në drekë) për të pasur jetën që dëshironi?

4. A keni punuar ndonjëherë shumë drejt një qëllimi -- dhe jeni ndjerë i zhgënjyer pasi e keni arritur atë?

Shumë njerëz i përgjigjen retorikës për të vendosur qëllime, por nuk janë të kënaqur pasi t'i arrijnë ato. Shpesh, kjo është për shkak se ata nuk e konsideruan fillimisht nëse qëllimet e tyre përmbushnin vlerat e tyre.

Rishikim për