Dhimbje barku: 11 shkaqet kryesore dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Gazrat e tepërta
• 2. Tretje e dobët
• 3. Stresi i tepërt
• 4. Gastriti ose ulçera e stomakut
• 5. Refluksi gastroezofageal
• 6. Intoleranca ndaj laktozës ose glutenit
• 7. Zorrë nervoze
• 8. Problemet në mitër ose vezore
• 9. Probleme me fshikëz e tëmthit ose pankreasit
• 10. Krimbat e zorrëve
• 11. Kanceri i zorrëve ose stomakut
• Kur të shkoni te mjeku

Dhimbja në bark është një problem shumë i zakonshëm që mund të shkaktohet nga situata të thjeshta si tretja e dobët ose kapsllëku, për shembull, dhe për këtë arsye mund të zhduket pa pasur nevojë për trajtim, duke u këshilluar vetëm të pushoni, të shmangni ngrënien e ushqimeve me yndyrë ose të pasura me sheqer dhe të pini shumë ujë

Sidoqoftë, kur dhimbja në bark është shumë e fortë ose zgjat për më shumë se 2 ditë, rekomandohet të vizitoni një mjek të përgjithshëm ose mjek të familjes për të identifikuar shkakun dhe për të filluar trajtimin e duhur.

1. Gazrat e tepërta

Gazi i tepërt i zorrëve është shkaku kryesor i shqetësimit në bark, veçanërisht tek njerëzit që janë kaps në mënyrë të përsëritur. Por gazrat e zorrëve mund të lindin edhe kur keni një problem të zorrëve, siç është intoleranca e zorrëve të irrituara ose laktozës, si dhe kur hani shumë ushqime të tilla si vezë, fasule, qumësht ose pije freskuese.

Si ndihet: përveç një dhimbjeje therëse në bark, gazrat e tepërta mund të shkaktojnë edhe një bark të fryrë, urth, gjoks të tëri ose heqje të shpeshtë të barkut.

Çfarë duhet të bëni: një këshillë e shkëlqyeshme është të jeni të kujdesshëm me ushqimin tuaj dhe mund të pini një çaj limoni me kopër një herë në ditë ose të merrni një ilaç për gazrat, siç është Luftal. Gjithashtu, shikoni se si të bëni një masazh për të ndihmuar në dëbimin e gazit më shpejt.

2. Tretje e dobët

Ashtu si gazi i tepërt, tretja e dobët është gjithashtu një problem shumë i zakonshëm, që ndodh kur ushqimi përzihet gabimisht ose kur hani ushqime të pasura me proteina ose sheqer të tepërt.

Si ndihet: është e zakonshme të përjetoni simptoma të tjera të tilla si urth, shpërthim i shpeshtë, ndjenjë e një stomaku të plotë dhe lodhje të tepruar.

Çfarë duhet të bëni: përveç kujdesit ndaj ushqimit, mund të zgjidhni të merrni çaje tretëse, të tilla si çaji boldo ose kopër, ose disa mjete juridike të farmacisë, të tilla si Gaviscon, Estomazil ose kripë frutash, gjithashtu mund të përdoren. Shikoni gjithashtu mundësi të tjera për t'i dhënë fund tretjes së keqe.

3. Stresi i tepërt

Problemet psikologjike të shkaktuara nga stresi i tepërt, të tilla si depresioni ose rraskapitja, mund të ndryshojnë funksionimin e sistemit gastrointestinal, duke shkaktuar parehati të barkut që mund të gabohet si problem në stomak ose zorrë.

Si ndihet: mund të shfaqen shenja të tjera, të tilla si diarre, kapsllëk, të përzier, ulje të oreksit, vështirësi në gjumë ose dhimbje të muskujve.

Çfarë duhet të bëni: ideali është të përpiqesh të relaksohesh për të vlerësuar nëse dhimbja qetësohet, duke praktikuar ushtrime të lehta fizike, duke bërë një masazh ose duke pushuar në një dhomë të qetë, për shembull. Sidoqoftë, nëse simptomat vazhdojnë, duhet të konsultohet një mjek për të përcaktuar nëse ekziston një shkak tjetër. Këtu janë disa mënyra natyrore për të lehtësuar stresin e tepërt.

4. Gastriti ose ulçera e stomakut

Inflamacioni i rreshtimit të stomakut, i njohur si gastrit, ose prania e një ulçerë mund të shkaktojë dhimbje të forta në bark, veçanërisht pas ngrënies ose kur hani ushqime shumë pikante ose të yndyrshme.

Si ndihet: përveç dhimbjeve të forta në zonën e stomakut, ndjenja e shpeshtë e sëmundjes, humbja e oreksit, të vjella dhe një stomak i fryrë janë të zakonshme.

Çfarë duhet të bëni: kur dhimbja është shumë e fortë, duhet të konsultohet një gastroenterolog për analiza më specifike siç është endoskopia për të vlerësuar ekzistencën e një ulçerë, për shembull. Sidoqoftë, deri në konsultim, duhet të sigurohet ushqim adekuat për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave. Shikoni si duhet të jetë dieta për gastrit dhe ulçerë.

5. Refluksi gastroezofageal

Refluksi ndodh kur përmbajtja acidike e stomakut arrin në ezofag, duke shkaktuar acarim dhe pezmatim të rreshtimit të këtij organi. Ky problem është më i zakonshëm tek njerëzit me hernie hiatus, mbipeshë, diabet ose duhanpirës, ​​por mund të ndodhë në çdo person ose moshë për shkak të problemeve të tjera, të tilla si ndryshimet në stomak ose zbrazja e gjatë e stomakut, për shembull.

Si ndihet: dhimbja zakonisht lind në gropën e stomakut dhe shoqërohet nga një ndjesi djegieje në fyt, shpërthim i shpeshtë, tretje e keqe, frymëmarrje e keqe ose ndjesi e një topi në fyt. Këto simptoma mund të përkeqësohen kur përkulni trupin poshtë ose kur shtriheni menjëherë pasi të hani.

Çfarë duhet të bëni: shmangni shtrirjen menjëherë pas ngrënies, gjumin me kokën e shtratit paksa të ngritur, duke bërë ndryshime në dietë dhe, në disa raste, marrjen e ilaçeve të rekomanduara nga gastroenterologu. Shihni se si bëhet trajtimi.

6. Intoleranca ndaj laktozës ose glutenit

Intolerancat ndaj ushqimit, të tilla si laktoza ose gluteni, ndodhin kur trupi nuk mund t’i tret këto substanca, duke shkaktuar inflamacion të të gjithë sistemit gastrointestinal, duke çuar në dhimbje dhe shqetësime të përhapura pas ngrënies, veçanërisht kur ushqime të tilla si buka, makaronat, djathi ose qumështi.

Si ndihet: dhimbja është përgjithësisht e përhapur dhe shoqërohet me shenja të tjera të tilla si një bark i fryrë, diarre, gazra të tepërta, nervozizëm ose të vjella. Përveç kësaj, humbja e peshës dhe humbja e masës muskulore mund të ndodhin me kalimin e kohës.

Çfarë duhet të bëni: në rast të intolerancës së dyshuar, duhet të konsultohet një gastroenterolog për të konfirmuar diagnozën dhe për të filluar trajtimin e duhur. Në këto raste, duhet të shmangni të gjitha ushqimet me substancën ndaj së cilës keni intolerancë. Shihni një listë të ushqimeve me laktozë ose gluten që duhet të shmangen.

7. Zorrë nervoze

Sindroma e zorrës së irrituar është një problem që shkakton inflamacion të rreshtimit të zorrëve dhe mund të mos ketë një shkak specifik ose të shkaktohet nga stresi i tepërt ose ndjeshmëria ndaj disa ushqimeve, për shembull.

Si ndihet: është e zakonshme të përjetosh dhimbje barku me dhimbje barku të forta, gazra të tepërt, periudha diarre të ndërthurura me kapsllëk.

Çfarë duhet të bëni: duhet të konsultohet një gastroenterolog për të konfirmuar diagnozën dhe për të filluar trajtimin e duhur. Në rastet kur është e mundur të identifikoni se çfarë është duke shkaktuar simptomat, ky ushqim ose situatë duhet të shmanget. Kuptoni se si mund ta dini nëse është zorrë e irrituar.

8. Problemet në mitër ose vezore

Shfaqja e problemeve në mitër, të tilla si inflamacioni ose endometrioza, si dhe ndryshimet në vezore, të tilla si cistet, për shembull, janë një nga shkaqet kryesore të dhimbjes në këmbën e barkut tek gratë. Shikoni 7 shenja të tjera të problemeve të mitrës.

Si ndihet: zakonisht, kjo lloj dhimbje mund të jetë konstante ose ngërç, dhe mesatare deri e rëndë, përveç që shkakton gjakderdhje jashtë periudhës menstruale ose menstruacione të çrregullta, për shembull.

Çfarë duhet të bëni:nëse ka një dhimbje pelvike që mund të ketë lidhje me ciklin menstrual është e rëndësishme të shkoni te gjinekologu për të bërë analiza, të tilla si një njollë papagimi ose ultratinguj, për të identifikuar nëse ka ndonjë problem dhe për të filluar trajtimin e duhur.

9. Probleme me fshikëz e tëmthit ose pankreasit

Disa probleme më serioze që lindin në fshikëz e tëmthit dhe pankreasit, të tilla si guri ose inflamacioni, mund të shkaktojnë dhimbje të forta në barkun e sipërm që përkeqësohet me kalimin e kohës ose bëhet më intensive pas ngrënies.

Si ndihet: përveç dhimbjeve të forta, mund të shfaqen simptoma të tjera, të tilla si ethe, ënjtje të barkut, të përziera, të vjella, diarre ose jashtëqitje të verdhë.

Çfarë duhet të bëni: këto probleme duhet të trajtohen shpejt dhe, për këtë arsye, nëse ekziston dyshimi për ndryshime në fshikëz e tëmthit ose pankreasit, duhet të shkoni në spital për të identifikuar problemin dhe për të filluar trajtimin e duhur. Shihni se si bëhet trajtimi në rast gurësh në tëmth ose pankreatit akut ose kronik.

10. Krimbat e zorrëve

Megjithëse krimbat e zorrëve janë shumë të zakonshëm, veçanërisht në ata që preferojnë ushqime të rralla, dhimbja është zakonisht një simptomë më e rrallë, duke u shfaqur kur krimbat janë zhvilluar për disa kohë.

Si ndihet: simptomat më të zakonshme të krimbave të zorrëve janë humbja e peshës, kruajtja e anusit, diarreja, ndryshimet e oreksit, lodhja pa ndonjë arsye të dukshme dhe barku i fryrë.

Çfarë duhet të bëni: duhet të konsultoheni me një mjek të familjes ose një gastroenterolog për të marrë një ilaç për krimbat, të tilla si Albendazole, për shembull. Di se cilat masa të tjera duhet të marrësh për të eleminuar krimbat.

11. Kanceri i zorrëve ose stomakut

Dhimbja në bark është rrallë një shenjë e kancerit, megjithatë, gjendje më të përparuara të kancerit në zorrë ose stomak mund të shkaktojnë dhimbje të vazhdueshme dhe të vështirë për t'u përshkruar.

Si ndihet: në rastet e kancerit dhimbja shoqërohet pothuajse gjithmonë me simptoma të tjera të tilla si gjak në jashtëqitje ose të vjella, jashtëqitje shumë të errëta, një ndjesi konstante e peshës në stomak ose në zonën anale, lodhje të shpeshtë ose humbje peshe pa ndonjë shkak të dukshëm. Shikoni cilat shenja të tjera mund t'ju lajmërojnë për kancerin e stomakut ose të zorrëve.

Çfarë duhet të bëni: kur dyshohet për kancer, veçanërisht në rastin e një historie familjare të kancerit, këshillohet të konsultoheni me një gastroenterolog. Për më tepër, personat mbi moshën 50 vjeç duhet t’i nënshtrohen endoskopisë dhe kolonoskopisë së shpeshtë, pasi rrezikojnë në rritje të shfaqjes së kancerit.

Kur të shkoni te mjeku

Në situata të dhimbjes në bark rekomandohet të shkoni te mjeku kur:

• Dhimbja është shumë e fortë dhe parandalon detyrat e përditshme;
• Nuk ka përmirësim të simptomave pas 2 ditësh;
• Shfaqen simptoma të tilla si ethe ose të vjella të vazhdueshme.

Në këto raste, është e nevojshme të merrni ilaçe të përshkruara nga mjeku për të ruajtur funksionimin e duhur të trupit, duke shmangur dehidratimin.