8 shkaqet kryesore të dhimbjes së kyçit dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Frakturë
• 2. Shtrembëroj
• 3. Tendoniti
• 4. Sindroma Quervain
• 5. Sindroma e tunelit kyçit të dorës
• 6. Artriti reumatoid
• 7. "Dore e hapur"
• 8. Sëmundja Kienbock

Dhimbja e kyçit të dorës ndodh kryesisht për shkak të lëvizjeve të përsëritura, të cilat çojnë në inflamacion të tendons në rajon ose compression nervore lokale dhe rezulton në dhimbje, të tilla si tendinitis, sindroma Quervain dhe sindromi i tunelit kyçit të dorës, për shembull, për shembull, duke u trajtuar vetëm me pushim dhe përdorimi i barnave anti-inflamatore.

Nga ana tjetër, në disa situata, dhimbja në kyç mund të shoqërohet me ënjtje në rajon, ndryshim të ngjyrës dhe ngurtësi të kyçeve, duke qenë tregues i situatave më serioze dhe të cilat duhet të trajtohen sipas udhëzimeve të mjekut, dhe mund të rekomandohen dore seksione të imobilizimit, kirurgjisë dhe fizioterapisë.

Shkaqet kryesore të dhimbjes së kyçit janë:

1. Frakturë

Frakturat korrespondojnë me humbjen e vazhdimësisë së kockave dhe mund të ndodhin për shkak të rënies ose goditjeve që mund të ndodhin gjatë praktikës së aktivitetit fizik, për shembull, si gjimnastikë, boks, volejboll ose boks. Kështu, kur ka një frakturë në kyç, është e mundur të ndieni dhimbje të forta në kyç, ënjtje në vend dhe ndryshim të ngjyrës së faqes.

Çfarë duhet të bëni: Shtë e rëndësishme që personi të shkojë te ortopedi për një ekzaminim me rreze x për të kontrolluar nëse ka pasur një frakturë të kockave apo jo. Nëse fraktura konfirmohet, mund të jetë e nevojshme imobilizimi, i cili zakonisht bëhet me suva.

2. Shtrembëroj

Shtrembërimi i kyçit të dorës është gjithashtu një nga shkaqet e dhimbjes së kyçit, i cili mund të ndodhë kur ngrini pesha në palestër, mbani një çantë të rëndë ose kur praktikoni jiu-jitsu ose një tjetër sport fizik kontakti. Përveç dhimbjes së kyçit, është gjithashtu e mundur të vërehet ënjtje në dorë që shfaqet pas disa orësh pas dëmtimit.

Çfarë duhet të bëni: Ashtu si me thyerjen, ndrydhja e kyçit është shumë e pakëndshme dhe, për këtë arsye, rekomandohet që personi të shkojë te ortopedi për të bërë një imazh për të konfirmuar ndrydhjen dhe, kështu, për të treguar trajtimin më të mirë, i cili zakonisht bëhet me imobilizimin e doreve dhe pushimin.

3. Tendoniti

Tendoniti në kyç korrespondon me inflamacionin e tendineve në këtë rajon, gjë që mund të ndodhë kryesisht gjatë kryerjes së lëvizjeve të përsëritura të tilla si kalimi i ditës duke shtypur në kompjuter, pastrimin e shtëpisë, larjen e enëve, duke bërë përpjekje për të kthyer çelësat, shtrëngoni shishen kapele, apo edhe të thurura. Ky lloj i përpjekjeve të përsëritura shkakton një dëmtim të tendinave, duke shkaktuar që ato të ndizen dhe të rezultojnë në dhimbje në kyç.

Çfarë duhet të bëni: Gjëja më e mirë për të bërë në rastin e tendonitit është të ndërpresësh kryerjen e këtyre lëvizjeve të përsëritura dhe të pushosh, përveç përdorimit të barnave anti-inflamatore për të zvogëluar inflamacionin dhe kështu të lehtësosh dhimbjen dhe shqetësimin. Në disa raste, mund të tregohet edhe terapi fizike, veçanërisht kur inflamacioni është i shpeshtë dhe nuk kalon me kalimin e kohës. Shihni më shumë detaje mbi trajtimin e tendonititit.

4. Sindroma Quervain

Sindroma Quervain është një situatë që gjithashtu çon në dhimbje dore dhe ndodh për shkak të aktiviteteve të përsëritura, kryesisht kërkon përpjekje të gishtit të madh, të tilla si kalimi i shumë orëve duke luajtur video lojëra me levë ose në celular, për shembull.

Përveç dhimbjes së kyçit, është gjithashtu e mundur të keni dhimbje kur lëvizni gishtin e madh, pasi tendinat në bazën e atij gishti bëhen shumë të përflakur, ënjtje të rajonit dhe dhimbje që përkeqësohet kur lëvizni gishtin ose kur kryeni lëvizje të përsëritura. Mësoni më shumë rreth sindromës Quervain.

Çfarë duhet të bëni: Trajtimi për sindromën Quervain duhet të tregohet nga ortopedi sipas simptomave të paraqitura nga personi, dhe imobilizimi i gishtit të madh dhe përdorimi i ilaçeve anti-inflamatore mund të jetë i nevojshëm për lehtësimin e simptomave.

5. Sindroma e tunelit kyçit të dorës

Sindroma e tunelit kyçit të dorës ndodh kryesisht si pasojë e lëvizjeve të përsëritura dhe lind për shkak të kompresimit të nervit që kalon përmes kyçit dhe nervozohet në pëllëmbën e dorës, gjë që rezulton në dhimbje kyçi, ndjesi shpimi gjilpërash të dorës dhe ndjeshmëri të ndryshuar.

Çfarë duhet të bëni: Në këtë rast, trajtimi mund të bëhet me përdorimin e kompresave të ftohta, rripave të dorës, përdorimit të barnave anti-inflamatore dhe terapisë fizike. Shikoni videon më poshtë dhe shikoni se çfarë të bëni për të lehtësuar dhimbjen e kyçit të dorës të shkaktuar nga sindroma e tunelit kyçit të dorës:

6. Artriti reumatoid

Artriti reumatoid është një sëmundje autoimune, simptoma kryesore e së cilës është dhimbja dhe ënjtja e nyjeve, e cila gjithashtu mund të arrijë dore dhe të çojë në deformim në gishta, për shembull.

Çfarë duhet të bëni: Trajtimi për artritin reumatoid duhet të bëhet në përputhje me udhëzimet e mjekut dhe ashpërsinë e simptomave, dhe mund të tregohen mjete shërimi anti-inflamatore, injeksione kortikosteroide ose mjete imunosupresive, përveç seancave të fizioterapisë.

7. "Dore e hapur"

"Dore e hapur" është paqëndrueshmëria e kyçit të dorës që shfaqet tek adoleshentët ose të rriturit dhe mund të shkaktojë ndjesinë se kyçi është i lënduar kur pëllëmba është e kthyer poshtë, me një ndjenjë se kyçi është i hapur, duke qenë e nevojshme të përdorni diçka si një "orë dore".

Çfarë duhet të bëni: Rekomandohet të kërkoni udhëzimin e një ortopedi, pasi është e mundur të kryeni një rreze X, në të cilën është e mundur të verifikoni një rritje në distancën midis kockave, e cila edhe nëse është më pak se 1 mm mund të shkaktojë shqetësim , dhimbje dhe një çarje në dore.

8. Sëmundja Kienbock

Sëmundja Kienbock është një situatë në të cilën një nga kockat që përbëjnë kyçin nuk merr gjak të mjaftueshëm, gjë që shkakton përkeqësimin e tij dhe çon në simptoma të tilla si dhimbje të vazhdueshme në kyç dhe vështirësi në lëvizjen ose mbylljen e dorës.

Çfarë duhet të bëni: Në këtë rast, rekomandohet që kyçi të jetë i palëvizshëm për rreth 6 javë, megjithatë në disa raste ortopedi mund të rekomandojë operacion për të korrigjuar pozicionin e kockave.

Ndodh për shkak të vaskularizimit të dobët të kockave semilunare në kyçin e dorës duke shkaktuar dhimbje. Trajtimi mund të bëhet me imobilizim për 6 javë, por operacioni për bashkimin e kësaj kocke me një më të afërt mund të sugjerohet edhe nga ortopedi.