Kullimi limfatik manual për celulitin

Përmbajtje

• Si të bëhet kullimi limfatik për celulitin
• Hap pas hapi i kullimit limfatik në shtëpi
• Çmimi
• A mund ta bëj në shtatzëni?

Kullimi limfatik tregohet për të luftuar celulitin, sepse ai mund të eleminojë lëngun e tepërt dhe toksinat që grumbullohen midis qelizave yndyrore, gjë që zvogëlon shumë shfaqjen e celulitit.

Megjithëse, nuk ka asnjë trajtim që është plotësisht efektiv për të luftuar përfundimisht celulitin, kullimi limfatik kur kombinohet me një dietë të ulët kripe dhe marrjen e 2 litrave çaj jeshil në ditë, arrin rezultate të mëdha.

Përveç kësaj, kullimi mund të kryhet gjithashtu për të plotësuar trajtime të tjera estetike të tilla si lipocavitation dhe radiofrekuencë, për shembull, dhe gjithashtu tregohet në periudhën postoperative të kirurgjisë plastike.

Për më shumë këshilla dhe për të parë më shumë rreth trajtimeve të celulitit shikoni videon e mëposhtme:

Si të bëhet kullimi limfatik për celulitin

Kullimi limfatik për celulitin duhet të bëhet në këmbë dhe vithe, të paktën 3 herë në javë, për rreth 40 deri në 60 minuta.

Që teknika të kryhet në mënyrë korrekte, duhet të kryhen lëvizje të lëmuara me majë të gishtërinjve ose shuplakat e duarve, duke rrëshqitur mbi rajonin që do të trajtohet, duke marrë lëngjet drejt nyjeve limfatike në mënyrë që ato të eliminohen në të vërtetë.

Në rastin ideal, kullimi duhet të kryhet nga një terapist me përvojë, sepse do të ketë rezultate më të mira. Sidoqoftë, në ditët kur nuk ka trajtim në klinikë, ju mund ta plotësoni këtë trajtim në shtëpi duke bërë një vetë-kullim, duke ndjekur hapat më poshtë.

Hap pas hapi i kullimit limfatik në shtëpi

Hapi 1 - Stimuloni ganglionet parasternale (në mes të gjoksit) dhe supraklavikulare (sipër klavikulës) duke shtypur këto rajone 5 deri në 7 herë radhazi. Tjetra, ganglia inguinale (afër ijëve) duhet të stimulohet, duke shtypur këto rajone 5 deri në 7 herë me radhë.

Hapi 2 - Rrëshqitni duart mbi këmbë dhe vithe, duke respektuar drejtimin e 'shigjetave të vogla' në imazhe, sikur të shtynit lëngjet në ijë. Së pari rrëshqitja duhet të bëhet në njërën këmbë dhe gluteus dhe pastaj në këmbën tjetër dhe gluteusin tjetër.

Hapi 3 - Më në fund, presioni i ushtruar në ganglionet inguinale dhe supraklavikulare duhet të përsëritet për të përfunduar kullimin limfatik, pasi kjo siguron që lëngjet e tepërta nga këmbët dhe glutat të drejtohen në venat nënklaviane dhe jugulare, për tu eliminuar nga trupi.

Çmimi

Çmimi i kullimit limfatik manual varion midis 80 dhe 100 reais për seancë, në varësi të rajonit të trupit që do të trajtohet, klinikës që keni zgjedhur dhe numrit të seancave.

Numri i seancave ndryshon sipas llojit të celulitit, i cili mund të jetë 5 seanca, në këtë rast celuliti perceptohet kur shtypet lëkura ose edhe 20 seanca, kur dobësia dhe vrimat në lëkurë vërehen lehtësisht në çdo pozicion .

A mund ta bëj në shtatzëni?

Kullimi limfatik mund të kryhet gjatë shtatëzënësisë, pas 3 muajve të shtatzënisë, duke qenë i dobishëm për të luftuar ënjtjen tipike të shtatzënisë. Sidoqoftë, duhet të kryhet nga një profesionist i trajnuar dhe nuk duhet të kryhet në shtëpi.

Në përgjithësi, kullimi limfatik manual për celulitin është një terapi e zakonshme në trajtimin e këmbëve të rënda dhe të ënjtura ose për ata që kanë më shumë mundësi për venat me variçe ose mavijosje, siç është rasti i grave shtatzëna. Nëse jeni shtatzënë shikoni se si ta bëni këtë teknikë në: kullimin limfatik në shtatzëni.