Si t’i trajtoni më mirë puçrrat kur keni lëkurë të thatë

Përmbajtje

• Lëkura dhe aknet e ndjeshme
• Trajtimit
• Mjetet juridike në shtëpi
• Lan fytyrën më të mirë
• Produkte për t’u marrë në konsideratë
• Kur të shikoni një mjek
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Aknet janë një term i gjerë për njollat ​​e fytyrës, siç janë:

• whiteheads
• blackheads
• pimples

Aknet shpesh shoqërohen me lëkurën me vaj. Lëkura vajore ndodh kur gjëndrat dhjamore prodhojnë shumë sebum. Sebumi është një vaj natyral i lëkurës që lubrifikon dhe mbron lëkurën. Shumë mund të çojë në pore të bllokuara dhe çarje të puçrrave.

Edhe pse lëkura me vaj dhe puçrrat shpesh shkojnë paralelisht, puçrrat mund të ndodhin edhe me lëkurë të thatë.

Thingdo gjë që bllokon poret tuaja mund të shkaktojë ndarje. Dhe ndërsa sebumi është një fajtor i zakonshëm, nuk është i vetmi.

Ja çfarë duhet të dini për lëkurën e thatë dhe puçrrat, dhe çfarë mund të bëni për të luftuar breakout.

Lëkura dhe aknet e ndjeshme

Një rutinë e rregullt e kujdesit për lëkurën është një nga mbrojtjet më të mira për luftimin e akneve dhe lëkurës së thatë. Por nëse keni lëkurë të ndjeshme, do të duhet të zgjidhni produktet tuaja për kujdes të lëkurës me kujdes.

Lëkura e ndjeshme ka më shumë të ngjarë të reagojë negativisht ndaj produkteve të ashpra për kujdesin e lëkurës.

Për t'u marrë me puçrrat dhe thatësinë, zgjidhni produkte që nuk do të irritojnë më tej lëkurën tuaj. Lëkura e të gjithëve është e ndryshme, kështu që një produkt që funksionon për një person mund të mos funksionojë për ju.

Në pjesën më të madhe, shmangni produkte të rënda për kujdesin e lëkurës. Kjo përfshin locione me bazë vaji, hidratues dhe kremra dielli. Ata mund të lënë pas mbetjeve që bllokojnë poret. Gjeni produkte jo-komedogjenikë pa vaj. Kjo është e vërtetë për secilin me puçrra.

Kini kujdes se produktet që përmbajnë alkool, ngjyra dhe aromat mund të jenë irrituese për disa njerëz.

Trajtimit

Për të trajtuar aknet dhe lëkurën e thatë, filloni duke adresuar lëkurën tuaj të thatë. Një mënyrë për ta bërë këtë është të zgjidhni produkte që do të ndihmojnë lëkurën tuaj të mbajë lagështinë. Këtu janë disa këshilla për të filluar:

• Përdorni një pastrues të butë për të hequr papastërtinë, vajin dhe bakteret. Një produkt i butë mund të pastrojë poret tuaja pa mbaruar lëkurën.
• Aplikoni një hidratues pa vaj dhe jo-komedogjen menjëherë pas pastrimit.
• Lani fytyrën vetëm një herë në ditë. Ndërsa larja ndihmon në largimin e ngacmuesve nga lëkura juaj, mbingarkesa mund t’ju ​​rrëmbejë lëkurën tuaj lagështi.
• Shmangni zhvarrosjen. Exfoliating mund të ketë një efekt tharje në lëkurë, si dhe irriton lëkurën. Shmangni produktet e kujdesit të lëkurës që përmbajnë acide alfa hidroksi. Mund të zhvesh lëkurën tuaj me vajra natyralë.
• Kini kujdes për produktet e akneve. Ato zakonisht zvogëlojnë prodhimin e naftës, i cili mund të përkeqësojë thatësinë. Përbërësit efektivë të puçrrave që kanë një efekt tharjeje përfshijnë peroksidin benzoyl dhe acidin salicilik.
• Maksimumi i ilaçeve të caktuara ndërsa minimizoni të tjerët. Retinoidet mund të jenë një trajtim shumë efektiv për puçrrat. Nëse përdorni një retinoid si adaptalen (Differin) ose tretinoin (Retin-A), zvogëloni përdorimin tuaj të peroksidit benzoyl dhe acid salicilik dhe maksimalizoni përdorimin tuaj retinoid.
• Përdorni trajtime me kujdes. Për shembull, ju mund të zvogëloni efektin e tharjes duke aplikuar një hidratues pa vaj në lëkurën e pastruar përpara se të aplikoni një ilaç për puçrrat. Hidratuesi krijon një pengesë mbrojtëse për të zvogëluar efektin e tharjes. Ndihmon gjithashtu për të njollosur-trajtuar puçrrat.
• Kini kujdes ku aplikoni trajtim. Aplikoni ilaçe vetëm për të metat aktuale, sesa për tërë fytyrën tuaj.
• Filloni të vogël. Filloni me një dozë më të ulët të ilaçeve për puçrrat. Kjo mund të trajtojë aknet duke minimizuar thatësinë.

Mjetet juridike në shtëpi

Së bashku me zgjedhjen e produkteve të duhura për kujdesin e lëkurës, disa ilaçe shtëpiake mund të ndihmojnë në përmirësimin e lëkurës së thatë dhe puçrrave.

• Pastroni lëkurën tuaj me ujë të vakët në vend të ujit të nxehtë. Uji i nxehtë mund të ndjehet qetësues dhe relaksues, por gjithashtu mund të thajë lëkurën tuaj dhe të dëmtojë sipërfaqen e lëkurës tuaj.
• Lani lëkurën tuaj. Fërkimi ose pastrimi i lëkurës tuaj me një peshqir mund ta keqësojë thatësinë dhe të çojë në acarim.
• Përdorni një lagështues. Shtimi i lagështirës në ajër në shtëpinë tuaj mund të ndihmojë në uljen e lëkurës së thatë.
• Mos e prek fytyrën. Kjo mund të transferojë papastërtinë nga duart në fytyrën tuaj, duke shkaktuar thyerje të puçrrave.

Lan fytyrën më të mirë

Për të kontrolluar puçrrat dhe lëkurën e thatë, zgjidhni një larje të fytyrës që adreson thatësinë dhe lëkurën e ndjeshme.

Shikoni posaçërisht për larje të butë të fytyrës që janë jokomodogjene, pa ngjyra, pa aromë dhe hidratues për lëkurën e thatë.

Pastruesit hidratues përfshijnë përbërës si glicerina dhe acide hialuronike. Këtu janë disa opsione me shumë vlera:

Produkte për t’u marrë në konsideratë

• Pastrues i lëngshëm Vanicream Falas dhe i pastër
• Larje të lëngshme të fytyrës dhe lëngjeve të trupit Sebamed për lëkurë të ndjeshme
• Pastrues për lëkurën hidratuese të CeraVe
• Pastrues i butë hidratues La Roche-Posay Toleriane
• Xhel Uji për rritje të hidrocentraleve Neutrogena

Kur të shikoni një mjek

Nëse lëkura juaj nuk përmirësohet me mjete shtëpiake ose ilaçe pa recetë, shihni një dermatolog për këshilla se si t’i adresoni puçrrat pa shkaktuar thatësi të mëtejshme.

Ata mund të përcaktojnë shkakun e thatësisë dhe të konfirmojnë nëse keni puçrra mulli ose një gjendje tjetër të lëkurës, siç janë:

• pezmatim i lëkurës
• psoriasis
• rosacea

Në fund të fundit

Lëkura e thatë dhe puçrrat mund të jenë një kombinim zhgënjyes, veçanërisht pasi ilaçet e akneve mund të përkeqësojnë thatësinë.

Përqendrimi në forcimin e hidratimit të lëkurës tuaj mund të jetë çelësi për të luftuar thyerjet.

Nëse trajtimet në shtëpi nuk po funksionojnë, drejtohuni tek një dermatolog për ndihmë.