Farë duhet të dini për dispareunia (marrëdhënie e dhimbshme)

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Causesfarë e shkakton dispareuninë?
• Cilat janë simptomat e dyspareunia?
• Kush është në rrezik për dyspareunia?
• Si diagnostikohet dyspareunia?
• Si trajtohet dyspareunia?
• medikamente
• Kujdesi në shtëpi
• Terapitë alternative
• Parandalimi i dyspareunia
• Cila është perspektiva për disparuninë?

Përmbledhje

Dyspareunia është termi për përsëritje të dhimbjes në zonën gjenitale ose brenda legenit gjatë marrëdhënieve seksuale. Dhimbja mund të jetë e mprehtë ose e fortë. Mund të ndodhë para, gjatë ose pas marrëdhënieve seksuale.

Dispareunia është më e zakonshme tek gratë sesa burrat. Ka shumë shkaqe të mundshme, por mund të trajtohet.

Causesfarë e shkakton dispareuninë?

Disa kushte mund të shkaktojnë disppununia. Për disa gra, kjo është një shenjë e një problemi fizik. Gratë e tjera mund të pësojnë dhimbje si rezultat i faktorëve emocional.

Shkaqet e zakonshme fizike të dyspareunia përfshijnë:

• thatësi vaginale nga menopauza, lindja e fëmijës, ushqyerja me gji, medikamentet, ose zgjimi shumë pak para marrëdhënies seksuale
• çrregullime të lëkurës që shkaktojnë ulçera, çarje, kruajtje ose djegie
• infeksione, të tilla si maja ose infeksione të traktit urinar (UTI)
• dëmtimi ose trauma nga lindja e fëmijës, një aksident, një episiotomi, një histerektomi ose një operacion i legenit
• vulvodynia, ose dhimbje e përqendruar në zonën e vulvës
• vaginiti, ose pezmatimi i vaginës
• vaginismus, ose një shtrëngim spontan i muskujve të murit vaginal
• endometrioza
• cystitis
• sëmundje inflamatore e legenit (PID)
• fibroids e mitrës
• sindromi i zorrës së irrituar (IBS)
• rrezatimi dhe kimioterapia

Faktorët që zvogëlojnë dëshirën seksuale ose ndikojnë në aftësinë e një personi për t'u ngjallur gjithashtu mund të shkaktojnë disppununia. Këta faktorë përfshijnë:

• stresi, i cili mund të rezultojë në muskuj të shtrënguar të legenit
• frikë, faj, ose turp në lidhje me seksin
• vetë-imazhi ose çështjet e trupit
• medikamente të tilla si pilula për kontrollin e lindjes
• problemet e marrëdhënies
• gjendje të tilla si kanceri, artriti, diabeti dhe sëmundja e tiroides
• historia e abuzimit seksual ose përdhunimit

Cilat janë simptomat e dyspareunia?

Dhimbja dyspareunia mund të ndryshojë. Dhimbja mund të ndodhë:

• në vaginë, uretër ose fshikëz
• gjatë depërtimit
• gjatë ose pas marrëdhënies seksuale
• thellë në legen gjatë marrëdhënies
• pas marrëdhënies pa dhimbje
• vetëm me partnerë ose rrethana specifike
• me përdorim tampon
• së bashku me djegien, kruajtjen ose dhembin
• me një ndjenjë të dhimbjes me thikë, të ngjashme me dhimbje barku

Kush është në rrezik për dyspareunia?

Si gratë ashtu edhe burrat mund të pësojnë dispareunia, por gjendja është më e zakonshme tek gratë. Dispareunia është një nga problemet më të zakonshme të grave pas menopauzës.

Rreth 75 përqind e grave kanë marrëdhënie të dhimbshme në disa kohë, sipas Kolegjit Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG). Ju jeni në një rrezik të rritur nëse:

• merrni ilaçe që shkaktojnë thatësi vaginale
• kanë një infeksion viral ose bakterial
• janë pas menopauzës

Si diagnostikohet dyspareunia?

Disa teste ndihmojnë mjekët të identifikojnë dhe diagnostikojnë disppununinë. Mjeku juaj do të fillojë duke krijuar një histori të plotë mjekësore dhe seksuale. Pyetjet e mundshme që mjeku juaj mund t'ju bëjë të përfshini:

• Kur dhe ku ndjen dhimbje?
• Cilët partnerë ose pozicione shkaktojnë dhimbje?
• A shkaktojnë dhimbje ndonjë veprimtari tjetër?
• A dëshiron të ndihmojë partneri juaj?
• A ka kushte të tjera që mund të kontribuojnë në dhimbjen tënde?

Një ekzaminim i legenit është gjithashtu i zakonshëm në diagnozë. Gjatë kësaj procedure, mjeku juaj do të shikojë zonën e jashtme dhe të brendshme të legenit për shenja të:

• thatësi
• inflamacion ose infeksion
• problemet anatomike
• lythat gjenitale
• dhëmbëza
• masa anormale
• endometrioza
• butësi

Ekzaminimi i brendshëm do të kërkojë një spekulim, një pajisje që përdoret për të parë vaginën gjatë një Pap-testi. Mjeku juaj gjithashtu mund të përdorë një shtupë pambuku për të ushtruar presion të vogël në zona të ndryshme të vaginës. Kjo do të ndihmojë në përcaktimin e vendndodhjes së dhimbjes.

Ekzaminimet fillestare mund ta bëjnë mjekun tuaj të kërkojë teste të tjera, siç janë:

• ultratinguj i legenit
• test i kulturës për të kontrolluar bakteret ose infeksionet e majave
• testi i urinës
• testi i alergjisë
• këshillimi për të përcaktuar praninë e shkaqeve emocionale

Si trajtohet dyspareunia?

medikamente

Trajtimet e dyspareunia bazohen në shkakun e gjendjes. Nëse dhimbja juaj është shkaktuar nga një infeksion themelor ose gjendje, mjeku juaj mund ta trajtojë atë me:

• antibiotikët
• ilaçe antifungale
• Kortikosteroidet topike ose injektuese

Nëse një ilaç afatgjatë po shkakton thatësi vaginale, mjeku juaj mund të ndryshojë recetën tuaj. Provimi i ilaçeve alternative mund të rivendosë lubrifikimin natyral dhe të zvogëlojë dhimbjen.

Nivele të ulëta të estrogjenit shkaktojnë dispareunia në disa gra. Një tabletë, krem ​​ose unazë fleksibël mund të japë një dozë të vogël, të rregullt të estrogjenit në vaginë.

Një ilaç pa estrogjen i quajtur ospemifene (Osphena) vepron si estrogjeni në indet vaginale. Shtë efektive në bërjen e indeve më të trashë dhe më pak të brishtë. Kjo mund të zvogëlojë sasinë e dhimbjes që gratë përjetojnë gjatë marrëdhënieve seksuale.

Kujdesi në shtëpi

Këto ilaçe shtëpiake gjithashtu mund të zvogëlojnë simptomat e dyspareunia:

• Përdorni lubrifikantë të tretshëm në ujë. Blini lubrifikantë të tretshëm në ujë këtu.
• Bëni seks kur ju dhe partneri juaj janë të qetë.
• Komunikoni hapur me partnerin tuaj për dhimbjen tuaj.
• Zbrazni fshikëzën tuaj përpara seksit.
• Bëni një banjë të ngrohtë para seksit.
• Merrni një qetësues pa dhimbje para seksit. Gjeni një përzgjedhje të lehtësuesve të dhimbjes në internet.
• Aplikoni një pako akulli në vulvë për të qetësuar djegien pas seksit. Bleni pako me akull.

Terapitë alternative

Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë terapi. Kjo mund të përfshijëterapi desensitizimi ose terapi seksuale. Në terapinë e desensifikimit, do të mësoni teknika të relaksimit vaginal, siç janë ushtrimet Kegel, që mund të ulin dhimbjen.

Në terapi seksuale, ju mund të mësoni se si të rivendosni intimitetin dhe të përmirësoni komunikimin me partnerin tuaj.

Parandalimi i dyspareunia

Nuk ka ndonjë parandalim specifik për dyspareunia. Por mund të bëni sa më poshtë për të zvogëluar rrezikun e dhimbjes gjatë marrëdhënies seksuale:

• Pas lindjes së fëmijës, prisni të paktën gjashtë javë përpara se të rifilloni marrëdhëniet seksuale.
• Përdorni një lubrifikant të tretshëm në ujë kur thatësia vaginale është problem.
• Përdorni higjenën e duhur.
• Merrni kujdesin e duhur rutinor mjekësor.
• Parandaloni sëmundjet seksualisht të transmetueshme (STD) duke përdorur prezervativë ose barriera të tjera.
• Inkurajoni vajosjen natyrale të vaginës me kohë të mjaftueshme për lojën e parë dhe stimulimin.

Cila është perspektiva për disparuninë?

Alternativa e marrëdhënies seksuale mund të jetë e dobishme derisa të trajtohen kushtet themelore. Ju dhe partneri juaj mund të përdorni teknika të tjera për intimitet derisa depërtimi të jetë më i rehatshëm. Masazhi sensual, puthjet, seksi oral dhe masturbimi i ndërsjellë mund të jenë alternativa të kënaqshme.