Receta më e lehtë e lëvores së çokollatës për pushime që do të bëni ndonjëherë

Përmbajtje

• Rishikim për

Jeni të lodhur nga përbërësit tepër të përpunuar, të diskutueshëm dhe çmimet e larta të atyre karameleve të paketuara në raftet e dyqaneve? Edhe une! Kjo është arsyeja pse unë erdha me këtë leh të thjeshtë, me tre përbërës të çokollatës së zezë që çdo adhurues i çokollatës do ta vlerësojë. (Shikoni 15 receta të tjera të ëmbëlsirave të shëndetshme me çokollatë.)

Këta përbërës janë me të vërtetë gjithçka që ju nevojitet për të krijuar një kryevepër të shijshme që do t'i pëlqejë të gjitha shijet. Çokollata e zezë (synoni të paktën 60 për qind përmbajtje kakao) përmban antioksidantin e njohur si flavonoide. Ndërtimi i bazës tuaj të lëvores duke përdorur këtë larmi çokollate do të rrisë menjëherë përfitimet shëndetësore të trajtimit tuaj dhe do të kënaqë atë çokollatë që dëshironi. Si një partner krenar me Wonderful Company, shtova shtresa fistikë për të krijuar atë strukturë krokante që të gjithë e duam, plus POM POMS të gatshme për të ngrënë Arils të freskëta, farat e bukura të kuqe nga fruti i shegës. (Shih: Recetat e Shegës për Festat)

Ju mund të përdorni lloje të tjera arrash, por mua më pëlqen të shkoj me fëstëkë jo vetëm për shkak të ngjyrës së gjelbër festive (kjo është në fakt për shkak të antioksidantëve të tyre), por edhe sepse është një nga arrat me kalori më të ulët-plus gati 90 përqind të Yndyrnat janë të shëndetshme dhe të pangopura. Duke përdorur ato arina me lëng të kuq rubin, shtresa e tretë e shpërthimit antioksidant i jep trupit tuaj një kënaqësi të ëmbël që mund të ndiheni mirë kur hani. Merrni recetën e mëposhtme dhe filloni Vitin e Ri me një opsion të shëndetshëm që mund ta shijojë e gjithë festa.

Lëvore e çokollatës së errët DIY

Bën 6 deri në 8 racione

Përbërësit

• 10 ons lëvore çokollate të errët (60% kakao)
• 1/2 filxhan Fistikë të mrekullueshëm të pjekur dhe të kripur Fistikë pa guaska
• 1/2 filxhan POM POMS Arils shegë të freskëta

Drejtimet

1. Në një broiler të dyfishtë, shkrini çokollatën derisa të jetë e qetë.
2. Derdhni çokollatën në një fletë pjekje të veshur me letër të lyer.
3. Shpërndani në mënyrë të barabartë çokollatën duke përdorur një shpatull.
4. Spërkatni fistikë dhe POM POMS sipër. Shtypeni butësisht në çokollatë.
5. Vendoseni në frigorifer për 30 minuta dhe kënaquni! Ruani në një enë hermetike në frigorifer deri në 7 ditë për cilësi më të mirë.

Rishikim për