Efektet e diabetit në trupin tuaj

Përmbajtje

• Llojet e diabetit
• Sistemet endokrine, ekskretuese dhe tretëse
• Dëmtimi i veshkave
• Sistemi i qarkullimit të gjakut
• Sistemi integrues
• Sistemi nervor qendror
• Sistem riprodhues

Kur dëgjoni fjalën "diabet", mendimi juaj i parë ka të ngjarë për sheqerin në gjak të lartë. Sheqeri në gjak është një komponent shpesh i nënvlerësuar i shëndetit tuaj. Kur është jashtë gjendje për një periudhë të gjatë kohore, mund të zhvillohet në diabet. Diabeti ndikon në aftësinë e trupit tuaj për të prodhuar ose përdorur insulinë, një hormon që lejon trupin tuaj të kthejë glukozën (sheqerin) në energji. Ja cilat simptoma mund të ndodhin në trupin tuaj kur diabeti hyn në fuqi.

Diabeti mund të menaxhohet në mënyrë efektive kur kapet herët. Sidoqoftë, kur nuk trajtohet, mund të çojë në komplikime të mundshme që përfshijnë sëmundje të zemrës, goditje në tru, dëmtime të veshkave dhe dëmtime të nervave.

Normalisht pasi të hani ose pini, trupi juaj do të shpërbëjë sheqernat nga ushqimi juaj dhe do t'i përdorë ato për energji në qelizat tuaja. Për ta arritur këtë, pankreasi juaj ka nevojë të prodhojë një hormon të quajtur insulinë. Insulina është ajo që lehtëson procesin e tërheqjes së sheqerit nga gjaku dhe vendosjen e tij në qeliza për përdorim, ose energji.

Nëse keni diabet, pankreasi juaj ose prodhon shumë pak insulinë ose aspak. Insulina nuk mund të përdoret në mënyrë efektive. Kjo lejon që nivelet e glukozës në gjak të rriten ndërsa pjesa tjetër e qelizave tuaja është e privuar nga energjia shumë e nevojshme. Kjo mund të çojë në një larmi të gjerë problemesh që prekin pothuajse çdo sistem të madh trupor.

Llojet e diabetit

Efektet e diabetit në trupin tuaj varen edhe nga lloji që keni.Ekzistojnë dy lloje kryesore të diabetit: tipi 1 dhe tipi 2.

Lloji 1, i quajtur ndryshe diabeti i të miturve ose diabeti i varur nga insulina, është një çrregullim i sistemit imunitar. Sistemi juaj imunitar sulmon qelizat prodhuese të insulinës në pankreas, duke shkatërruar aftësinë e trupit tuaj për të bërë insulinë. Me diabet të tipit 1, ju duhet të merrni insulinë për të jetuar. Shumica e njerëzve diagnostikohen si fëmijë ose i ri.

Tipi 2 lidhet me rezistencën ndaj insulinës. Dikur ndodhte te popullatat e moshuara, por tani gjithnjë e më shumë popullata të reja diagnostikohen me diabet të tipit 2. Kjo është rezultat i zakoneve të këqija të jetesës, dietës dhe ushtrimeve.

Me diabetin e tipit 2, pankreasi juaj ndalon përdorimin e insulinës në mënyrë efektive. Kjo shkakton probleme me të qenit në gjendje të tërheqësh sheqerin nga gjaku dhe ta vendosësh atë në qeliza për energji. Përfundimisht, kjo mund të çojë në nevojën për ilaçe me insulinë.

Fazat e hershme si prediabeti mund të menaxhohen në mënyrë efektive me dietë, ushtrime fizike dhe monitorim të kujdesshëm të sheqernave në gjak. Kjo gjithashtu mund të parandalojë zhvillimin e plotë të diabetit të tipit 2. Diabeti mund të kontrollohet. Në disa raste mund të kalojë në falje nëse bëhen ndryshime të duhura në stilin e jetës.

Diabeti i shtatzënisë është sheqeri i lartë në gjak që zhvillohet gjatë shtatëzënësisë. Shumicën e kohës, ju mund të kontrolloni diabetin gestacional përmes dietës dhe ushtrimeve fizike. Zakonisht zgjidhet pasi fëmija të lindë. Diabeti i shtatzënisë mund të rrisë rrezikun tuaj për komplikime gjatë shtatëzënësisë. Mund të rrisë gjithashtu rrezikun e zhvillimit të diabetit tip 2 më vonë në jetë si për nënën ashtu edhe për fëmijën.

Sistemet endokrine, ekskretuese dhe tretëse

Nëse pankreasi juaj prodhon pak ose aspak insulinë - ose nëse trupi juaj nuk mund ta përdorë atë - hormonet alternative përdoren për ta kthyer yndyrën në energji. Kjo mund të krijojë nivele të larta të kimikateve toksike, duke përfshirë acidet dhe trupat ketone, të cilat mund të çojnë në një gjendje të quajtur ketoacidozë diabetike. Ky është një ndërlikim serioz i sëmundjes. Simptomat përfshijnë etje ekstreme, urinim të tepruar dhe lodhje.

Fryma juaj mund të ketë një aromë të ëmbël që është shkaktuar nga nivelet e ngritura të trupave ketone në gjak. Nivelet e larta të sheqerit në gjak dhe ketonet e tepërta në urinën tuaj mund të konfirmojnë ketoacidozën diabetike. Nëse nuk trajtohet, kjo gjendje mund të çojë në humbje të vetëdijes apo edhe vdekje.

Sindroma hiperosmolare hiperglicemike diabetike (HHS) ndodh në diabetin e tipit 2. Ai përfshin nivele shumë të larta të glukozës në gjak, por jo ketone. Ju mund të dehidroheni me këtë gjendje. Ju madje mund të humbni vetëdijen. HHS është më e zakonshme tek njerëzit, diabeti i të cilëve është i padiagnostikuar ose që nuk kanë qenë në gjendje të kontrollojnë diabetin e tyre. Mund të shkaktohet gjithashtu nga një sulm në zemër, goditje në tru ose infeksion.

Nivelet e larta të glukozës në gjak mund të shkaktojnë gastroparezë - kur është e vështirë që stomaku juaj të zbrazet plotësisht. Kjo vonesë mund të shkaktojë rritjen e niveleve të glukozës në gjak. Si rezultat, ju gjithashtu mund të përjetoni të përziera, të vjella, fryrje dhe urth.

Dëmtimi i veshkave

Diabeti gjithashtu mund të dëmtojë veshkat tuaja dhe të ndikojë në aftësinë e tyre për të filtruar produktet e mbetjeve nga gjaku juaj. Nëse mjeku juaj zbulon mikroalbuminurinë, ose sasi të ngritura të proteinave në urinën tuaj, kjo mund të jetë një shenjë që veshkat tuaja nuk po funksionojnë siç duhet.

Sëmundja e veshkave në lidhje me diabetin quhet nefropati diabetike. Kjo gjendje nuk tregon simptoma deri në fazat e mëvonshme. Nëse keni diabet, mjeku juaj do t'ju vlerësojë për nefropati për t'ju ndihmuar në parandalimin e dëmtimit të pakthyeshëm të veshkave ose dështimit të veshkave.

Sistemi i qarkullimit të gjakut

Diabeti rrit rrezikun e shfaqjes së presionit të lartë të gjakut, i cili vë në presion të mëtejshëm në zemrën tuaj. Kur keni nivele të larta glukoze në gjak, kjo mund të kontribuojë në formimin e depozitave yndyrore në muret e enëve të gjakut. Me kalimin e kohës, ajo mund të kufizojë rrjedhën e gjakut dhe të rrisë rrezikun e aterosklerozës, ose ngurtësimit të enëve të gjakut.

Sipas Institutit Kombëtar të Diabetit dhe Sëmundjeve Tretëse dhe Veshkave, diabeti dyfishon rrezikun e sëmundjes së zemrës dhe goditjes në tru. Përveç monitorimit dhe kontrollit të glukozës në gjak, zakonet e mira të ngrënies dhe ushtrimet e rregullta mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të presionit të lartë të gjakut dhe niveleve të larta të kolesterolit.

Ju gjithashtu duhet të konsideroni heqjen dorë nga pirja e duhanit nëse jeni në rrezik për diabet. Diabeti dhe pirja e duhanit janë një përzierje shumë e keqe. Rrit rrezikun tuaj për probleme kardiovaskulare dhe qarkullim të kufizuar të gjakut.

Aplikacionet më të mira për të lënë duhanin »

Mungesa e rrjedhjes së gjakut përfundimisht mund të ndikojë në duart dhe këmbët tuaja dhe të shkaktojë dhimbje gjatë ecjes. Kjo quhet klaudikim me ndërprerje. Enët e ngushtuara të gjakut në këmbët dhe këmbët tuaja gjithashtu mund të shkaktojnë probleme në ato zona. Për shembull, këmbët tuaja mund të ndjehen të ftohta ose mund të mos jeni në gjendje të ndjeni nxehtësi për shkak të mungesës së ndjesisë. Kjo gjendje njihet si neuropati periferike, e cila është një lloj i neuropatisë diabetike që shkakton ndjesi të zvogëluar në ekstremitete. Particularlyshtë veçanërisht e rrezikshme sepse mund t'ju parandalojë të vini re një dëmtim ose infeksion.

Diabeti gjithashtu rrit rrezikun e zhvillimit të infeksioneve ose ulçerave në këmbë. Rrjedhja e dobët e gjakut dhe dëmtimi i nervit rrit gjasat e prerjes së këmbës ose këmbës. Nëse keni diabet, është e rëndësishme që të kujdeseni mirë për këmbët tuaja dhe t'i inspektoni ato shpesh.

Sistemi integrues

Diabeti gjithashtu mund të ndikojë në lëkurën tuaj, organin më të madh të trupit tuaj. Së bashku me dehidratimin, mungesa e lagështisë së trupit tuaj për shkak të sheqerit në gjak të lartë mund të shkaktojë tharjen dhe çarjen e lëkurës në këmbë. Importantshtë e rëndësishme të thani plotësisht këmbët pas larjes ose notit. Ju mund të përdorni vazelinë ose kremëra të butë, por evitoni që këto zona të bëhen shumë të lagura.

Palosjet e lagura dhe të ngrohta në lëkurë janë të ndjeshme ndaj infeksioneve kërpudhore, bakteriale ose maja. Këto kanë tendencë të zhvillohen midis gishtërinjve dhe këmbëve, ijëve, sqetullave ose në cepat e gojës tuaj. Simptomat përfshijnë skuqje, flluska dhe kruajtje.

Spote me presion të lartë nën këmbën tuaj mund të çojnë në kallo. Këto mund të infektohen ose të zhvillojnë ulçera. Nëse merrni një ulçerë, vizitoni menjëherë mjekun tuaj për të ulur rrezikun e humbjes së këmbës. Ju gjithashtu mund të jeni më të prirur për vlime, folikulit (infeksion i gjëndrave të flokëve), qepë dhe thonj të infektuar.

Diabeti i pakontrolluar gjithashtu mund të çojë në tre gjendje të lëkurës:

• ksantomatoza shpërthyese, e cila shkakton të verdhën e fortë
  gunga me një unazë të kuqe
• skleroza dixhitale, e cila shkakton lëkurë të trashë, shumica
  shpesh në duar ose këmbë
• dermopati diabetike, e cila mund të shkaktojë kafe
  arna në lëkurë

Për dermopatinë diabetike, nuk ka asnjë arsye për shqetësim dhe asnjë trajtim nuk është i nevojshëm.

Këto gjendje të lëkurës zakonisht pastrohen kur merrni sheqerin në gjak nën kontroll.

Sistemi nervor qendror

Diabeti shkakton neuropati diabetike, ose dëmtim të nervave. Kjo mund të ndikojë në perceptimin tuaj të nxehtësisë, të ftohtit dhe dhimbjes. Kjo gjithashtu mund të ju bëjë më të ndjeshëm ndaj lëndimeve. Shanset që ju të mos i vini re këto dëmtime dhe t'i lini të zhvillohen në infeksione serioze ose gjendje rriten gjithashtu.

Diabeti gjithashtu mund të çojë në enë të gjakut të fryrë, të rrjedhura në sy, të quajtura retinopati diabetike. Kjo mund të dëmtojë shikimin tuaj. Mund të çojë edhe në verbëri. Simptomat e shqetësimit të syve mund të jenë të lehta në fillim, prandaj është e rëndësishme të shihni rregullisht mjekun tuaj të syve.

Sistem riprodhues

Ndryshimi i hormoneve gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë diabet gestacional dhe, nga ana tjetër, rrit rrezikun e presionit të lartë të gjakut. Ekzistojnë dy lloje të kushteve të presionit të lartë të gjakut për të parë gratë shtatzëna, preeklampsia ose eklampsia.

Në shumicën e rasteve, diabeti gestacional kontrollohet lehtësisht dhe nivelet e glukozës kthehen në normale pasi fëmija të lindë. Simptomat janë të ngjashme me llojet e tjera të diabetit, por mund të përfshijnë gjithashtu infeksione të përsëritura që ndikojnë në vaginë dhe fshikëz.

Nëse zhvilloni diabet gestacional, fëmija juaj mund të ketë një peshë më të lartë në lindje. Kjo mund ta bëjë shpërndarjen më të komplikuar. Ju jeni gjithashtu në një rrezik në rritje të zhvillimit të diabetit të tipit 2 disa vjet pas lindjes së foshnjës tuaj.

Për të mësuar më shumë rreth diabetit, vizitoni qendrën tonë të temave.

Mund të jetë gjithashtu e dobishme të lidheni me njerëz të tjerë që kuptojnë se çfarë po kaloni. Aplikacioni ynë falas, T2D Healthline, ju lidh me njerëz të vërtetë që jetojnë me diabet të tipit 2. Bëni pyetje, jepni këshilla dhe ndërtoni marrëdhënie me njerëzit që i marrin ato. Shkarkoni aplikacionin për iPhone ose Android.