Kujdesi për lëkurën me elektrolit është si një pije sportive për fytyrën tuaj

Përmbajtje

• Së pari, një rifreskim i shpejtë (punë e fjalës me qëllim) mbi elektrolitet.
• Mirë, por çfarë ndodh me elektrolitet në kujdesin e lëkurës tuaj?
• Produktet më të mira elektrolitike për kujdesin e lëkurës
• Rishikim për

Nëse keni vrapuar ndonjëherë në një distancë të gjatë, keni marrë një klasë të nxehtë të jogës, keni rënë me grip, ose, ahem, jeni zgjuar me një hangover, ka të ngjarë të keni kërkuar një pije elektrolitike. Kjo ndodh sepse elektrolitet në atë shishe Gatorade mund të furnizojnë trupin tuaj me minerale thelbësore që mbajnë ujin dhe ju hidratojnë.

Tani, imagjinoni nëse do të kishte një ndihmës hidratues si ai, por për lëkurën tuaj! Ëndërr tub? Jo - shumë një realitet. Prezantimi i kujdesit elektrolitik të lëkurës, tendenca më e re e bukurisë që ka të bëjë me aplikimin e elektroliteve në mënyrë topike për të korrur përfitime të ngjashme për lëkurën tuaj. (Lidhur: Cila është marrëveshja me ujin e performancës?)

Së pari, një rifreskim i shpejtë (punë e fjalës me qëllim) mbi elektrolitet.

Të gjithë elektrolitet, qoftë nga uji i kokosit apo hidratuesi me bazë uji kokosi, funksionojnë njësoj. Elektrolitet – duke përfshirë magnezin, kalciumin, kaliumin, natriumin, klorurin dhe fosfatin – përcjellin elektricitetin kur përzihen me ujë, thotë Peterson Pierre, M.D., një dermatolog në Institutin Pierre Skin në Thousand Oaks, Kaliforni. Nëse mendoni se energjia elektrike në trup tingëllon futuristike (ose e rrezikshme), mos kini frikë. Rrymat elektrike janë natyrshëm të pranishme në trup dhe elektrolitet janë thelbësore për funksionet e qelizave dhe organeve.

Kur konsumohen, "elektrolitet ju ndihmojnë të mbani lëngjet dhe gjithashtu rrisin etjen, kështu që ju vazhdoni të pini," tha më parë Melissa Majumdar, R.D., një dietologe bariatrike për Qendrën Brigham dhe të Grave për Kirurgjinë Metabolike dhe Bariatrike. Forma.

Mirë, por çfarë ndodh me elektrolitet në kujdesin e lëkurës tuaj?

Për shkak se uji ndjek rrjedhën e elektroliteve, përdorimi i kujdesit për lëkurën me elektrolite do të lejonte që uji të tërhiqej në lëkurë duke rritur kështu statusin e hidratimit të lëkurës, shpjegon Dr. Pierre. (Psst...a e dini se ka një ndryshim midis produkteve hidratuese dhe hidratuese?!)

Elektrolitet janë më të mirat për llojet e lëkurës së thatë ose lëkurën që ka nevojë për më shumë hidratim pasi, përsëri, elektrolitet çojnë më shumë ujë në lëkurë që të absorbohet, thotë Nazanin Saedi, MD, drejtoreshë e Jefferson Laser Surgery and Cosmetic Dermatology Center. Elektrolitet gjithashtu mund t'i japin lëkurës një nxitje për t'u dukur më e gjallë, e shëndoshë dhe e shëndetshme.

Për më tepër, kujdesi elektrolitik i lëkurës jo vetëm që mund të rrisë përmbajtjen e lagështisë në lëkurë, por gjithashtu mund të lejojë përbërës të tjerë (vitamina ose ceramide, për shembull) në produktet që po përdorni aktualisht të performojnë edhe më mirë, thotë Dr. Pierre. Mendoni në këtë mënyrë: Nëse lëkura juaj është një rrugë dhe produktet e kujdesit të lëkurës janë një makinë, atëherë elektrolitet janë gazi. Elektrolitet u japin energji përbërësve të tjerë për t'i fuqizuar ato në qelizat e lëkurës tuaj.

Ndërsa, juria është ende e paqartë se sa ujë tërhiqet në lëkurë me këto produkte me bazë elektrolite, sigurisht që nuk ka asnjë të keqe në testimin e tyre. Ashtu si me çdo rutinë të kujdesit të lëkurës ose produkt të ri, qëndrueshmëria është thelbësore kur bëhet fjalë për të parë rezultate. "Nëse një pacient dhe unë shohim një përmirësim kur ata përdorin një produkt elektrolit për kujdesin e lëkurës, unë do t'i inkurajoja ata që të vazhdonin me të," thotë Rita Linkner, MD, një dermatologe në Spring Street Dermatology në New York City. (E ngjashme: Pse Xhelatina Mbretërore Meriton Një Vend në Rutinën tuaj të Kujdesit të Lëkurës.)

Meqenëse elektrolitet punojnë me ujë, do të zbuloni se shumica e formulave në këtë kategori janë hidratues ose maska ​​hidratuese. Tani, shikoni këto 10 produktet kryesore për të blerë nëse lëkura juaj ka nevojë për një pije.

Produktet më të mira elektrolitike për kujdesin e lëkurës

Krem hidratues elektrolitik për përzierjen e ujit të Paula's

Ky hidratues i ajrosur është zgjedhja ime më e mirë për Dr. Pierre. "Me kalcium, magnez dhe kalium për t'ju dhënë të gjitha përfitimet e elektroliteve, të kombinuara me antioksidantë natyralë, si dhe ceramide dhe vitamina B, kjo formulë do të bëjë një punë të shkëlqyeshme duke rimbushur lagështinë në lëkurën tuaj." (Duket se nuk heq lëkurën e thatë? Kini kujdes për këta përbërës hidratues të miratuar nga dermatologu.)

Bleje: Zgjedhës Paula's Water-Infusing Electrolyte Face Moisturizer, $ 35, amazon.com

Pija e Detit Tarte e H2O Hydrating Boost Moisturizer

Ky hidratues i lehtë, xhel do të ndjehet i mahnitshëm pasi temperaturat e sezonit fillojnë të rriten. Acidi hialuronik, elektrolitet dhe algat e pasura me antioksidantë (a la myshk deti) kombinohen për të shuar lëkurën po aq mirë sa një pije e ftohtë sportive pas një vrapimi të gjatë.

Bleje: Pije deti Tarte me hidratues hidratues H2O, 39 dollarë, sephora.com

BareMinerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream Broad Spectrum SPF 30

Ky produkt i bërë nga të gjithë është ideal për freskimin e dhomës së zhveshjes në mëngjes-ju merrni hidratim nga elektrolitet, mbrojtje nga dielli falë dioksidit të titanit dhe një nuancë përsosëse të lëkurës në një tub. Linja vjen në 20 hije, një gamë mjaft e gjerë për një produkt mbulimi të lehtë.

Bleje: BareMinerals Complexion Rescue Tinted Hydrating Gel Cream Broad Spectrum SPF 30, 33 dollarë, ulta.com

Smashbox Photo Finish Primer Water

Qoftë një spërkatje në mëngjes për t'u dhënë energji, një tërheqje në mes të ditës ndërsa punoni me forcë, ose një rifreskim pas stërvitjes për të qetësuar lëkurën e djersitur, mjegullat e fytyrës ndihen të mahnitshme. Dhe e njëjta gjë është e vërtetë për këtë llak, i cili gjithashtu përdor fuqinë e magnezit, kalciumit, natriumit, kaliumit dhe kafeinës për të ringjallur lëkurën e shurdhër.

Bleje: Smashbox Photo Finish Primer Water, 32 dollarë, ulta.com

Elefant i dehur Falsam Balsam elektrolit Maskë ujore

"Unë kam pacientë që e duan shumë këtë maskë elektrolitike për kujdesin e lëkurës. Ajo ka një koktej të mirë elektrolitësh për të hidratuar lëkurën," thotë Dr. Saedi. Përveç elektroliteve, kjo maskë ka niacinamide dhe acide yndyrore për përfitimet e tyre kundër plakjes dhe hidratimit. (Shih gjithashtu: Maskat më të mira hidratuese të fytyrës për lëkurë të thatë dhe të etur.)

Bleje: Maska ujore me elektrolite me balsam me elefant të dehur, 52 dollarë, sephora.com

Algenist Splash Hydration Absolute Hydration Plotësoni Paketën e Fjetjes

Kombinimi magnez-natrium-kalium funksionon krah për krah me acidin alguronik, për të hidratuar, forcuar pengesën e lëkurës dhe për të ndihmuar në zbutjen e rrudhave. Zbutni këtë xhel të trashë, gati të rrahur në fytyrën tuaj para gjumit dhe zgjohuni me lëkurën e butë dhe të zhdërvjellët të ëndrrave tuaja.

Bleje: Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack, 48 $, sephora.com

Sweat Wellth Lip Quench Balsam elektrolit i lyer HIIT me SPF 25

Hidheni këtë para stërvitjes për të ndihmuar në parandalimin e humbjes së elektrolitit nga buzët tuaja, për të marrë mbrojtje nga dielli dhe një larje delikate të ngjyrave. Me tre nuanca të dukshme (plus të qarta për minimalistët), një formulë ftohëse dhe një aromë agrume, do të dëshironi të vendosni një në çdo qese dhe xhep.

Bleje: Sweat Wellth Lip Quench Tinted HIIT Electrolyte Balm me SPF 25, 13 dollarë, amazon.com

Ndihma e Parë Bukuri Përshëndetje FAB Krem Uji Kokosi

Ashtu si shishja e ujit të kokosit që blini pas një klase me centrifugim veçanërisht të djersitur, një krem ​​i mbushur me ujë kokosi ka më shumë elektrolite sesa uji i thjeshtë për të zëvendësuar hidratimin që keni humbur. Ky hidratues pa vaj gjithashtu përmban aminoacide, enzima dhe antioksidantë për të forcuar lëkurën kundër agresorëve pasi rimbush lagështinë.

Bleje: Ndihma e Parë Bukuri Përshëndetje FAB Krem Uji Kokosi, 34 dollarë, nordstrom.com

Krem hidratues Strivectin Re-Quench Acid Hyaluronic Acid Electrolyte Moisturizer

Një përzierje e fuqishme e superyjeve hidratues si elektrolitet, acidi hialuronik dhe ujërat minerale synojnë zonat e lëkurës që kanë më shumë nevojë për të balancuar lagështinë dhe për të forcuar barrierën e lëkurës. It'sshtë antidot për kur shikoni në pasqyrë dhe mendoni "edhe lëkura ime duket e lodhur". (Shihni gjithashtu: Produkte të kujdesit të lëkurës melatonin që funksionojnë gjatë gjumit)

Bleje: Krem Strivectin Re-Quench Water Krem hidratues elektrolit me acid hialuronik, 59 dollarë, ulta.com

Krem hidratues La Mer Crème de la Mer

Ky hidratues klasik i kultit është një produkt kënaqës me një çmim që përputhet. Kremi jashtëzakonisht i trashë është formuluar me supë mrekullie të La Mer, një përzierje e magnezit, kalciumit dhe kaliumit, midis përbërësve të tjerë hidratues.

Bleje: Krem hidratues La Mer Crème de la Mer, 180 dollarë, nordstrom.com

Rishikim për