Çfarë duhet të dini rreth reagimit alergjik ndaj vajrave thelbësorë

Përmbajtje

• Çfarë janë vajrat thelbësorë?
• Çfarë është një reaksion alergjik?
• Cilat janë simptomat e një reaksioni alergjik ndaj vajrave thelbësore?
• Dermatiti i kontaktit
• Koshere
• Reaksione fototoksike
• Irritimi i hundës
• Irritimi i syve
• A mund të trajtoj reaksione alergjike në shtëpi?
• Kur duhet të telefonoj për ndihmë mjekësore?
• Gëlltitja e vajrave
• Anafilaksi
• A ka më shumë mundësi që disa vajra thelbësorë të shkaktojnë reaksione alergjike?
• Si mund të parandaloj një reaksion alergjik?
• Holluar, holluar, holluar
• Bëni një provë patch
• Përdorni vajra të freskëta
• Fëmijët dhe shtatzënia
• Lundrimi

Vajrat thelbësorë janë aktualisht "fëmijët e mrekullueshëm" të skenës së shëndetit, të mbrojtur nga përfitimet shëndetësore, duke filluar nga lehtësimi i ankthit, luftimi i infeksioneve, lehtësimi i dhimbjeve të kokës dhe më shumë.

Por nëse përdoren në mënyrë të papërshtatshme, vajrat esencialë mund të shkaktojnë reaksione alergjike, midis efekteve të tjera të padëshirueshme.

Lexoni për të mësuar se si të dalloni simptomat e një reaksioni alergjik ndaj vajrave thelbësore dhe këshilla për përdorimin e sigurt të këtij trajtimi alternativ.

Çfarë janë vajrat thelbësorë?

Vajrat esenciale janë përbërje aromatike të nxjerra nga bimët. Ato luajnë një rol qendror në aromaterapinë, e cila është një lloj trajtimi shëndetësor holistik që promovon shëndetin dhe mirëqenien.

Pjesa më e madhe e rrëmujës përreth vajrave thelbësore buron nga fakti se ato janë produkte natyrale.

Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se vajrat thelbësorë janë plotësisht të sigurt. Këto substanca komplekse nuk rregullohen nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave dhe disa nga përfitimet e tyre shëndetësore janë të mbivlerësuara.

Ka rreziqe që lidhen me përdorimin e aromaterapisë përreth grave shtatzëna, fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake. Ka rreziqe që lidhen me përdorimin e pasaktë. Shtë e mundur që të jeni alergjik ndaj vajrave thelbësorë.

Çfarë është një reaksion alergjik?

Reagimet alergjike janë mjaft të zakonshme. Ato ndodhin kur sistemi juaj imunitar reagon shumë mirë ndaj një alergjeni - një substancë që normalisht është e padëmshme.

Alergjeni nxit trupin tuaj të fillojë të prodhojë antitrupa, të cilët prodhojnë kimikate për të "sulmuar" alergjenin.

Reaksionet alergjike variojnë nga të lehta deri në kërcënime për jetën dhe ato rezultojnë në simptoma që zakonisht prekin hundën, mushkëritë, fytin, lëkurën, stomakun, sinuset ose veshët tuaj.

Cilat janë simptomat e një reaksioni alergjik ndaj vajrave thelbësore?

Në aromaterapinë, vajrat esencialë zakonisht shpërndahen në ajër dhe thithen, ose hollohen me një vaj transportues dhe aplikohen në lëkurë. Vajrat thelbësore nuk duhet të gëlltiten.

Simptomat e një reaksioni alergjik ndaj vajrave thelbësorë mund të ndryshojnë në bazë të personit dhe mënyrës se si i përdorin vajrat. Këtu janë llojet më të zakonshme të reaksioneve alergjike dhe simptomat e secilës:

Dermatiti i kontaktit

Dermatiti i kontaktit është një skuqje kruajtëse, e kuqe që zhvillohet kur substanca të caktuara prekin lëkurën tuaj direkt.

Ekzistojnë dy lloje: dermatiti i kontaktit irritues dhe dermatiti alergjik i kontaktit.

Përveç skuqjes së kruar, të kuqe, të dy llojet e dermatitit të kontaktit ndajnë simptoma të tjera:

• lëkurë e thatë, e plasaritur ose me luspa
• që rrjedhin flluska ose gunga
• ndjesi djegieje dhe pickimi

Dermatiti alergjik i kontaktit është reagimi alergjik më i zakonshëm ndaj vajrave thelbësorë. Ndodh kur sensibilizoheni ndaj një alergjeni dhe keni një reagim pas një ekspozimi të mëvonshëm.

Shtë një reagim i vonuar i mbindjeshmërisë, që do të thotë që mund të mos i vini re simptomat deri në 12 deri në 72 orë pas ekspozimit.

Dermatiti i kontaktit irritues nuk është një reaksion i vërtetë alergjik. Ndodh kur lëkura juaj është e ekspozuar ndaj një substance toksike ose irrituese. Skuqja e tij zakonisht është më e dhimbshme se kruarja dhe përkeqësohet sa më shumë që i ekspozoheni substancës.

Nëse keni dermatit në lidhje me një vaj esencial, vaji mund të mos jetë holluar mjaftueshëm në një vaj transportues. Ndërpritni përdorimin e vajit thelbësor dhe lejoni që zona të shërohet përpara se të provoni një vaj tjetër thelbësor.

Koshere

Uria (urtikaria) ka shumë shkaktarë të mundshëm, duke përfshirë ushqimin, ilaçet, pickimin e insekteve, infeksionet etj. Ato mund të shfaqen në çdo pjesë të trupit tuaj dhe karakterizohen nga:

• gunga të ngritura (rripa) të kuq që shpesh kruhen
• rripa që mund të ndryshojnë në madhësi dhe shpesh shfaqen dhe zbehen në mënyrë të përsëritur

Reaksione fototoksike

Disa vajra thelbësorë janë fotosensitivë ose fototoksikë, që do të thotë se mund të shkaktojnë një reagim serioz nëse i vendosni ato lokalisht dhe më pas ekspozoni lëkurën tuaj ndaj rrezeve UV të diellit.

Vajrat thelbësorë të agrumeve, përfshirë limonin, gëlqeren, portokallin dhe bergamotin, dihet që shkaktojnë reaksione fotosensitive.

Simptomat e reagimeve të tilla janë:

• skuqje ose njollë e lëkurës
• djegie ose kruarje
• flluska

Nëse vendosni të përdorni një vaj esencial fotosensitiv, shmangni ekspozimin e lëkurës tuaj ndaj rrezeve UV për të paktën 12 orë.

Irritimi i hundës

Nëse jeni duke shpërndarë vajra thelbësorë, mund të përjetoni simptoma të hundës si:

• teshtima
• rrjedhje hundësh
• mbingarkesë

Nëse keni astmë, këshillohuni me mjekun tuaj përpara se të përhapni vajra esencialë.

Irritimi i syve

Vendosja e vajrave thelbësorë në sytë tuaj ose prekja aksidentale e syve pas trajtimit të vajrave thelbësorë mund të rezultojë në:

• skuqje e syve
• acarim
• duke u djegur

Nëse dyshoni se keni një reaksion alergjik ndaj një vaji esencial, ndaloni së përdoruri atë menjëherë. Hapni dritaret dhe pastroni ajrin.

A mund të trajtoj reaksione alergjike në shtëpi?

Shumica e reagimeve ndaj vajrave thelbësorë janë të butë dhe mund të kurohen në shtëpi.

Nëse e keni aplikuar vajin topikisht, lajeni mirë lëkurën e prekur me sapun të butë dhe ujë të freskët.

Vendosja e një komprese të ftohtë dhe të lagur në lëkurën tuaj mund të ndihet qetësues. Ju gjithashtu mund të aplikoni një krem ​​të butë hidrokortizon në skuqje për të lehtësuar kruajtjen.

Nëse merrni vaj esencial në sytë tuaj, skuqini sytë me ujë të freskët dhe kërkoni këshilla mjekësore.

Kur duhet të telefonoj për ndihmë mjekësore?

Telefononi mjekun tuaj nëse simptomat tuaja vazhdojnë ose përkeqësohen. Disa situata kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor, megjithatë:

Gëlltitja e vajrave

Gëlltitja e vajrave thelbësorë është e rrezikshme. Nëse keni gëlltitur aksidentalisht një vaj, menjëherë telefononi në linjën e nxehtë të Kontrollit të Poisonit në 800-222-1222 dhe ndiqni këto masa paraprake:

• Mos u mundoni të nxisni të vjella.
• Mbani në dorë shishen e vajit esencial për të ndihmuar ekipin e reagimit të emergjencave të vlerësojë situatën.

Anafilaksi

Anafilaksia është një reaksion alergjik i rëndë, kërcënues për jetën, që kërkon vëmendje urgjente mjekësore. Përjetimi i një reaksioni anafilaktik ndaj vajrave thelbësorë është i rrallë, por i mundshëm.

Telefononi menjëherë 911 ose shërbimet lokale të urgjencës nëse vëreni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• fryrë fytin ose pjesë të tjera të fryrë të trupit
• fishkëllima dhe probleme me frymëmarrjen
• të vjella ose ngërçe në stomak
• vështirësi në gëlltitje
• ndjenja e dënimit të afërt

Ndërprisni aromaterapinë dhe futuni menjëherë në ajër të pastër. Nëse përdorni një vaj esencial në një vaj lokalisht, fshijeni vajin me një peshqir të thatë dhe më pas lani lëkurën.

A ka më shumë mundësi që disa vajra thelbësorë të shkaktojnë reaksione alergjike?

Megjithëse përdoren zakonisht gati 100 lloje të vajit thelbësor, nuk ka një numër të madh hulumtimesh gjithëpërfshirëse mbi potencialin e tyre për shkaktimin e reaksioneve alergjike.

Sidoqoftë, një rishikim i vitit 2010 i rezultateve të testit të patch-it dhe një rishikim i vitit 2012 i studimeve të rastit identifikuan vajrat thelbësorë të mëposhtëm si më shumë të ngjarë të shkaktojnë acarim të lëkurës:

• pemë çaji
• ylang-ylang
• dru sandali
• limoni
• jasemini absolut
• karafil
• livando
• mente

Gjithashtu merrni parasysh nëse vaji juaj i transportuesit mund të shkaktojë acarim të lëkurës. Vajrat e zakonshëm të bartësit përfshijnë kokosit, jojoba dhe fara rrushi. Possibleshtë e mundur të jesh alergjik ndaj këtyre.

Si mund të parandaloj një reaksion alergjik?

Kur përdorni vajra thelbësorë, është e rëndësishme të merrni masa paraprake për të shmangur reagimet negative:

Holluar, holluar, holluar

Vajrat thelbësore duhet të hollohen me një vaj transportues për të parandaluar acarimin. Ndiqni këto udhëzime të hollimit dhe zgjidhni një vaj transportues me cilësi të lartë.

Nëse jeni alergjik ndaj arrave, nuk duhet të zgjidhni vajra bartës që rrjedhin nga arrat e pemëve, të tilla si vaji i bajames ose arganit.

Bëni një provë patch

Një test patch ju lejon të shihni se si reagon lëkura juaj ndaj një substance para se ta përdorni më gjerësisht. Këtu janë hapat për të kryer një provë patch:

1. Lani parakrahun tuaj me sapun të butë dhe pa aromë dhe lyejeni zonën të thatë.
2. Vendosni disa pika vaj esencial të holluar në një copë lëkure në parakrah.
3. Vendosni një fashë mbi patch dhe mbajeni zonën të thatë për 24 orë.

Nëse vëreni ndonjë skuqje, acarim ose shqetësim gjatë 24 orëve, hiqni fashën dhe lani lëkurën tuaj tërësisht me ujë dhe sapun të butë. Mos përdorni vaj esencial nëse zhvillohet ndonjë reagim gjatë testit patch.

Nëse nuk zhvillohet asnjë acarim gjatë 24 orëve, ka të ngjarë të jetë e sigurt që të përdorni vajin esencial të holluar. Sidoqoftë, një test i suksesshëm patch nuk do të thotë që nuk do të zhvilloni alergji ose do të përjetoni një reagim pas përdorimit në të ardhmen.

Përdorni vajra të freskëta

Përbërja e vajrave thelbësorë mund të ndryshojë me kalimin e kohës për shkak të moshës dhe kushteve të ruajtjes. Ata mund të oksidohen, gjë që rrit potencialin që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik ose problem tjetër.

Të gjithë vajrat thelbësorë degradojnë me kalimin e kohës, por ruajtja e tyre në një vend të freskët larg dritës direkte mund të ndihmojë në ngadalësimin e procesit. Sigurohuni që t'i kapni fort për të parandaluar oksidimin.

Nëse vini re se një vaj ka ndryshuar ngjyrën, erën ose strukturën, është më mirë ta hidhni atë dhe të blini një shishe të freskët.

Fëmijët dhe shtatzënia

Përdorimi i vajrave thelbësorë përreth fëmijëve dhe gjatë shtatëzënësisë është shumë i diskutueshëm dhe duhet të bëhet vetëm nën drejtimin e një profesionist të kujdesit shëndetësor.

Fëmijët kanë lëkurë më të hollë, më të ndjeshme që i bën ata më të prekshëm ndaj reaksioneve anësore. Ata gjithashtu mund të reagojnë pasi thithin aromaterapinë që nuk është menduar as për ta. Pra, është e rëndësishme që vajrat thelbësorë të ruhen në mënyrë të sigurt larg nga bebet dhe fëmijët.

Ekzistojnë shqetësime se përdorimi i vajrave thelbësorë gjatë shtatëzënësisë mund të dëmtojë fetusin tuaj nëse vajrat kalojnë në placentë. Thjesht nuk e dimë me siguri se çfarë është e sigurt, prandaj kontrolloni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor dhe bisedoni me një terapist aromaterapist nëse jeni shtatzënë ose jeni duke ushqyer me gji.

Lundrimi

Vajrat thelbësorë janë produkte natyrale, por kjo nuk do të thotë që ato janë të pastra nga rreziqet shëndetësore. Possibleshtë e mundur të përjetoni një reaksion alergjik nga përdorimi i tyre, për shembull.

Vajrat thelbësorë mund të shërbejnë si një pjesë e dobishme e rutinave tuaja të shëndetit ose bukurisë, për sa kohë që dini të përdorni si duhet.

Flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor nëse është e sigurt për ju të përdorni vajra thelbësorë dhe praktikat më të mira për ta bërë këtë.