A mund të përdorni vaj esencial për kërpudhat e thonjve të këmbëve?

Përmbajtje

• Vaji thelbësor më i mirë për kërpudhat e thonjve të këmbëve
• Aplikacion
• Vajra të tjerë thelbësorë të njohur për kërpudhat e thonjve të këmbëve
• Recetë esenciale e vajit për kërpudhat e thonjve të këmbëve
• Recetë vaji hajdutësh
• Shmangia e ri-infektimit
• Lundrimi

Përmbledhje

Simptoma më e dukshme e kërpudhave të thonjve të këmbëve është ndryshimi i ngjyrës së thonjve të këmbëve. Ata zakonisht bëhen kafe ose të bardhë-verdhë. Ky ndryshim i ngjyrës mund të përhapet në thonjtë e tjerë të këmbës ndërsa përparon infeksioni mykotik. Përfundimisht, nëse kërpudhat nuk trajtohen, kjo mund të shkaktojë që thonjtë e këmbëve tuaja të trashen dhe ndonjëherë të plasariten.

Mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç antifungal për të trajtuar kërpudhat e thonjve të këmbës, të tilla si:

• flukonazol (Diflucan)
• terbinafine (Lamisil)
• itrakonazol (Sporanox)

Sidoqoftë, këto ilaçe mund të vijnë me efekte anësore. Një alternativë ndaj ilaçeve me recetë mund të jenë vajrat esencialë.

Vaji thelbësor më i mirë për kërpudhat e thonjve të këmbëve

Megjithëse shumë vajra esencialë kanë veti antifungale, një nga më të njohurit dhe më të rekomanduarit është vaji esencial i karafilit (Syzygium aromaticum) Një zbuloi se vaji esencial i karafilit ka veti antifungale dhe mund të shkatërrojë kërpudhat.

Aplikacion

Vajrat thelbësorë duhet të hollohen në një vaj transportues përpara se të prekin lëkurën. Vajrat thelbësore nuk janë menduar të gëlltiten. Ithtarët sugjerojnë hollimin e vajit të karafilit me një vaj transportues, të tilla si:

• vaj bajame
• vaj kernel kajsi
• vaj argani
• vaj farë e zezë
• vaj kokosi
• vaj rrushi
• vaj jojoba
• vaj ulliri
• vaj bërthamë pjeshke
• vaj trëndafili

Pasi të keni përzier vajin esencial të karafilit me vajin bartës, ndiqni këtë rutinë:

1. Pastroni këmbët, gishtërinjtë dhe thonjtë e duarve me sapun dhe ujë.
2. Thani plotësisht me një peshqir të butë.
3. Vendosni një ose dy pika të përzierjes së vajit në gozhdën e infektuar.
4. Lëreni vajin të thithë për rreth 10 minuta.
5. Pastroni gozhdën me një furçë të butë dhëmbësh.
6. Përsëriteni çdo ditë derisa gozhda e infektuar të zëvendësohet me një të ri, të shëndetshëm. Kjo do të zgjasë me muaj.

Vajra të tjerë thelbësorë të njohur për kërpudhat e thonjve të këmbëve

Vajra të tjerë thelbësorë që mund të eleminojnë kërpudhat e thonjve të këmbës dhe të parandalojnë kthimin e saj përfshijnë:

• vaj esencial kanelle (Cinnamomum verum)
• vaj esencial eukalipt (Eukalipt globulus)
• vaj esencial livando (Lavandula angustifolia)
• vaj esencial limoni (Limon agrumesh)
• vaj esencial i limonit (Cymbopogon citratus)
• vaj esencial manuka (Leptospermum scoparium)
• Vaj esencial Ocotea (Ocotea bullata)
• vaj esencial rigoni (Origanum vulgare)
• vaj esencial mente (Mentha piperita)
• vaj esencial i pemës së çajit (Melaleuca alternifolia)
• vaj esencial trumze (Thymus vulgaris)

Recetë esenciale e vajit për kërpudhat e thonjve të këmbëve

Një nga përzierjet më të njohura të mbështetura nga komuniteti natyror i shërimit për trajtimin e kërpudhave të thonjve të këmbës njihet si "vaj hajdutësh".

Historia shumëngjyrëshe e origjinës së saj ndryshon pak në varësi të kush e tregon atë, ashtu si edhe receta e saktë. Thelbi themelor i historisë është se grabitësit e varreve në Mesjetë e fërkuan atë në duart e tyre në mënyrë që të mos prekeshin nga murtaja bubonike.

Recetë vaji hajdutësh

Përziejini vajrat thelbësorë të mëposhtëm:

• 20 pika kanellë
• 40 pika karafil
• 15 pika eukalipt
• 35 pika limoni
• 10 pika rozmarinë

Shumë sugjerojnë që përzierja është efektive kur përzihet me vaj transportues - një pikë vaj hajdutësh në katër pika vaj transportues - dhe përdoret çdo ditë në thonjtë e këmbëve me një infeksion kërpudhor.

Shmangia e ri-infektimit

Gjatë trajtimit dhe shërimit pasues, ndiqni këto praktika më të mira:

• Lani këmbët rregullisht.
• Thani këmbët tuaja tërësisht pas larjes.
• Lagni thonjtë tuaj pas larjes dhe tharjes.
• Shkurtoni thonjtë drejtpërdrejt. Skedoni çdo zonë që është trashur.
• Dezinfektoni gërshërët pas çdo përdorimi.
• Mos përdorni manikyrin e thonjve.
• Zgjidhni këpucë të bëra nga materiale që marrin frymë.
• Trajtojini këpucët e vjetra me pluhur ose spërkatje antifungale (ose hidhni ato jashtë).
• Vishni rrokullisje ose rrëshqitje në dhomat e zhveshjes dhe vendet e pishinës.
• Vishni çorape thithëse të djersës prej fibrave natyrore.
• Konsideroni ndërrimin e çorapeve tuaj një ose dy herë në ditë.

Lundrimi

Megjithëse ka disa hulumtime klinike që tregojnë se vajrat esencialë mund të jenë relativisht të efektshëm në trajtimin e kërpudhave të thonjve të këmbës, është gjithmonë një ide e mirë të rishikoni çdo trajtim me mjekun tuaj përpara se ta provoni. Mjeku juaj mund të ofrojë informacion për të minimizuar ndërlikimet e mundshme. Ato gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të adresoni më së miri rastin tuaj të veçantë të kërpudhave të thonjve të këmbëve.