Trajtimi i simptomave të sëmundjes kronike obstruktive të mushkërive me vajra thelbësore

Përmbajtje

• Përmbledhje
• COPD dhe vajra esenciale
• Vaj eukalipt
• Vaj livando
• Vaj portokalli i ëmbël
• Vaj bergamoti
• Temjan dhe mirrë
• Efektet anësore të vajrave thelbësore
• Si të përdorni vaj esencial për COPD
• Trajtime të tjera bimore për COPD
• Kur të vizitoni një mjek
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Sëmundja kronike obstruktive e mushkërive (COPD) i referohet një grupi të kushteve të mushkërive që vështirësojnë frymëmarrjen. Estimatedshtë vlerësuar se më shumë se 11 milion amerikanë kanë COPD. Nuk ka shërim për gjendjen, por trajtimet mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave, parandalimin e komplikimeve dhe përparimin e ngadaltë të sëmundjes.

Simptomat e COPD përfshijnë gulçim, nevojën për të pastruar fytin tuaj shpesh dhe një kollë të përsëritur. Njerëzit me COPD shpesh kanë emfizemë dhe bronkit kronik.

COPD mund të rezultojë nga ekspozimi afatgjatë ndaj ndotësve ose toksinave, përfshirë toksinat që gjenden në tymin e cigareve. Gjenetika gjithashtu mund të luajë një rol në zhvillimin e COPD.

Trajtimet kryesore për COPD përfshijnë:

• lënia e duhanit
• terapi me oksigjen
• ilaçe që zgjerojnë rrugët tuaja të frymëmarrjes, përfshirë nebulizuesit dhe thithësit e ajrit
• operacioni

Ilaçet shtëpiake dhe trajtimet holistike mund të funksionojnë gjithashtu për të lehtësuar simptomat tuaja. Disa studime konfirmojnë besimin se vajrat esencialë mund të trajtojnë COPD në mënyrë efektive kur shoqërohen me trajtim mjekësor konvencional.

Vazhdoni të lexoni për të zbuluar se çfarë dimë për trajtimin e COPD me vajra esenciale.

COPD dhe vajra esenciale

sugjeron që vajrat esencialë mund të jenë efektivë në trajtimin e infeksioneve të sipërme të frymëmarrjes.

Infeksionet e sipërme të frymëmarrjes përfshijnë ftohjen e zakonshme, sinusitin dhe faringitin. Këto janë gjendje akute, që do të thotë se zgjasin vetëm për një periudhë të shkurtër, zakonisht disa javë.

Në të kundërt, COPD është një gjendje kronike, gjatë gjithë jetës. Sidoqoftë, të dy gjendjet përfshijnë inflamacion të tubave tuaj bronkiozë.

Standsshtë e arsyeshme që trajtimi përmes thithjes së vajrave thelbësorë mund të ndihmojë disa njerëz të lehtësojnë simptomat e tyre të COPD.

Vaj eukalipt

Vaji i eukaliptit ka gjerësisht për shekuj me radhë si një ilaç në shtëpi për kushtet e frymëmarrjes.

Vaji i eukaliptit përmban një përbërës të quajtur cineole. Një zbuloi se cineole kishte efekte antimikrobike në disa baktere që shkaktojnë sëmundje të frymëmarrjes.

Vaji i eukalipt është gjithashtu një anti-inflamator dhe stimulon sistemin tuaj imunitar. Kjo do të thotë që përdorimi i vajit të eukalipt mund të shkatërrojë bakteret e dëmshme që përkeqësojnë simptomat e COPD. Gjithashtu mund të qetësojë fytin dhe gjoksin tuaj dhe të shpejtojë shërimin.

Kohët e fundit sugjerojnë që vaji eukalipt mund të jetë një terapi e dobishme afatgjatë për kontrollin e astmës dhe COPD.

Në një tjetër prej më shumë se 200 personave me bronkit akut, njerëzit e trajtuar me doza orale të cineole kishin përmirësuar ndjeshëm simptomat pas katër ditësh.

Ndërsa kjo nuk është domosdoshmërisht dëshmi se ju duhet të merrni vaj eukalipt, kjo flet për sa i fuqishëm mund të jetë përbërësi aktiv cineole në trajtimin e COPD.

Vaj livando

Vaji i livandos është i njohur për aromën e tij qetësuese dhe vetitë antibakteriale.

tek minjtë zbuluan se vaji i livandos mund të shtypte inflamacionin e mukozës në sistemin e frymëmarrjes, si dhe të ndihmonte me astmën bronkiale. Kjo sugjeron që vaji i livandos mund të jetë një trajtim i mirë për COPD.

Nevojiten më shumë hulumtime për efektet e vajit të livandës tek njerëzit.

Vaj portokalli i ëmbël

Vaji i portokallit ka veti. Në një studim që krahasoi një përzierje të pronarit të vajit me vajin e eukalipt dhe vajin e portokallit, aftësitë e pastra të vajit të portokallit për të ndihmuar me COPD.

Vaji i portokallit gjithashtu lëshon një aromë të bukur për të cilën është treguar.

Vaj bergamoti

Bergamot është një anëtar tjetër i familjes së agrumeve. Popularshtë e njohur për mënyrën e nuhatjes, si dhe aftësinë e saj për të.

Bergamot mund të funksionojë mirë për të qetësuar dhimbjen dhe hidhërimin e shkaktuar nga simptomat e kollitjes gjatë një shpërthimi të COPD.

Temjan dhe mirrë

Këto dy vajra thelbësorë të njohur dhe antikë kanë një histori të gjatë si mjete shërimi për kushtet e frymëmarrjes. ka demonstruar efektet e tyre anti-inflamatore dhe ato kanë shumë veti të tjera që mund të rrisin shëndetin tuaj dhe t'ju ndihmojnë të ndiheni më mirë.

Por ajo që ne dimë se si temjani dhe mirra ndihmojnë në mënyrë specifike me simptomat e COPD është kryesisht anekdotale. Kur ka vajra të tjerë thelbësorë që është provuar se punojnë për COPD, këto dy mund të renditen më poshtë në listën tuaj për sa i përket mjeteve juridike të provuara.

Efektet anësore të vajrave thelbësore

Vajrat thelbësorë janë një ilaç natyral në shtëpi, por kjo nuk do të thotë se janë të sigurt për të gjithë.

Disa vajra mund të kundërshtojnë efektivitetin e ilaçeve të tjera. Vajrat si kanella, karafili dhe limoni mund të irritojnë membranën tuaj të mukusit dhe mund të bëjnë që simptomat tuaja të ndjehen më keq.

Vajrat duhet të shpërndahen vetëm në vende të ajrosura mirë dhe trajtimet përhapëse nuk duhet të kalojnë më shumë se 60 minuta në të njëjtën kohë.

Konsideroni këdo që është afër, i cili gjithashtu mund të marrë frymë nga aromaterapia, përfshirë fëmijët, gratë shtatzëna dhe kafshët shtëpiake. Disa vajra esencialë janë toksikë për kafshët shtëpiake dhe nuk rekomandohen për gratë shtatzëna.

Si të përdorni vaj esencial për COPD

Për të përdorur vajra esencialë për COPD, mund të përdorni një shpërndarës për të lëshuar vajin esencial në ajër. Ju mund të kombinoni shumë vajra thelbësorë të rekomanduar për trajtimin e COPD, të tilla si vaji i agrumeve dhe vaji eukalipt, për të maksimizuar përfitimet e trajtimit.

Përzierja e disa vajrave të destinuara për shpërndarje mund të ketë gjithashtu një efekt qetësues në nervat tuaj, pasi aroma e vajrave mbush hapësirën tuaj, e cila mund të rritë gjendjen tuaj shpirtërore.

Disa njerëz me COPD përjetojnë depresion si rezultat i diagnozës së tyre. Përhapja e vajrave thelbësorë rregullisht në dhomën tuaj të gjumit ose dhomën e ndenjes mund të jetë e dobishme për gjendjen tuaj shpirtërore.

Nëse preferoni të aplikoni vajra thelbësorë në mënyrë topike si formë e trajtimit të COPD, holloni vajrat e përmendur më sipër me një vaj transportues, siç është vaji i kokosit ose vaji i jojobës. Një rregull i mirë është të përzieni 6 pika të vajit tuaj thelbësor për ons të vajit transportues.

Masazhoni butësisht vajrat e holluar nëpër gjëndrat në qafën tuaj, në pikat e presionit të tempujve tuaj dhe rreth zonës së gjoksit. Trajtimi lokal është i dobishëm për të lehtësuar mbingarkesën, për të qetësuar muskujt që mund të dhembin nga kollitja dhe për të bërë më të lehtë frymëmarrjen.

Trajtime të tjera bimore për COPD

Ka shumë trajtime të tjera bimore dhe shtesa ushqyese që mund të konsideroni të përdorni për COPD. Flisni më parë me një mjek, pasi disa shtesa bimore mund të kundërshtojnë efektivitetin e ilaçeve tradicionale të COPD.

Gjithashtu mos harroni se shtesat bimore nuk rregullohen nga FDA, që do të thotë se fuqia e tyre dhe rekomandimet e dozës së sigurt mund të ndryshojnë. Bleni vetëm suplemente bimore nga furnitorët që u besoni.

Nëse dëshironi të provoni trajtime bimore dhe shtesa ushqimore për COPD, merrni parasysh:

• xhenxhefil
• shafran i Indisë
• kapsula eukalipt
• vitamina D
• magnez
• vaj peshku

Ndryshimi i dietës tuaj për të përfshirë më shumë vitamina antioksiduese, të tilla si vitaminat E dhe C, gjithashtu mund të përmirësojë funksionin tuaj të mushkërive.

Kur të vizitoni një mjek

Njerëzit që kanë COPD janë në një rrezik më të lartë për gjendje të tjera që prekin mushkëritë tuaja, të tilla si gripi dhe pneumonia. Edhe ftohja e zakonshme mund t'ju rrezikojë të dëmtoni më tej indin tuaj të mushkërive.

Mos u përpiqni të përdorni vajra thelbësorë për të vetë-trajtuar një shpërthim të COPD që ju pengon të merrni frymë ose të rezulton në gulçim. Nëse vëreni simptomat e mëposhtme, duhet të kërkoni një profesionist mjekësor brenda 24 orësh:

• prania e gjakut në mukusin tuaj
• mukus jeshil ose kafe
• kollitje e tepruar ose fishkëllimë
• simptoma të reja si lodhje ekstreme ose vështirësi në frymëmarrje
• shtim i papritur, humbje peshe ose humbje peshe (më shumë se 5 paund në harkun e një jave)
• harresa
• marramendje
• duke u zgjuar nga fryma
• ënjtje në kyçet e këmbëve ose kyçet e dorës

Udhëtim

Nuk ka shërim për COPD, por trajtimi konvencional mund të plotësohet me trajtim me vajra esencialë për të menaxhuar simptomat e tij.

Hulumtimet tregojnë se për shumë njerëz me COPD, disa vajra thelbësorë mund të qetësojnë simptomat, të nxisin shërimin dhe të forcojnë sistemin tuaj imunitar për të ndihmuar në parandalimin e ndezjeve. Ju mund të blini vajra esencialë në farmacinë tuaj lokale ose në internet.

Mbani në mend se COPD është një gjendje serioze dhe është e rëndësishme të ndiqni planin tuaj të përshkruar të trajtimit. Flisni me një mjek për mënyrat se si terapitë alternative mund të funksionojnë së bashku me ilaçet tuaja për COPD.