Vajrat esencialë më të mirë për lëkurën tuaj

Përmbajtje

• Vajra esencialë për lëkurën e thatë
• livando
• kamomil
• dru sandali
• Vajra esencialë për lëkurën me vaj
• Urtë e klares
• rozmarinë
• temjan
• barbarozë
• Neroli
• Vajrat esencialë më të mirë për lëkurën e ndjeshme
• Vajra esencialë për lëkurën e prirur ndaj akneve
• limon
• Lemongrass
• kanellë
• Pemë çaji
• Vajra esencialë për një skuqje të lëkurës
• karamele mente
• WINTERGREEN
• eukalipt
• patchouli
• Vajra esencialë për pigmentim
• shegë
• Fara e karotës
• mandarinë
• Ylang ylang
• Vajra të tjerë për pigmentim
• Vajra esencialë për lëkurën e pjekur dhe kundër plakjes
• Rose
• mirrë
• jojoba
• Vajra të tjerë kundër plakjes
• Si të përdorni vajra esencialë
• Diffuser
• Masazh dhe aplikim i drejtpërdrejtë
• dush
• Efektet anësore dhe masat paraprake
• Ku të merrni vajra esencialë
• Takeaway

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Vajrat thelbësorë janë ekstrakte bimore të bëra nga lulet, gjethet dhe farat. Disa mund të kenë veti që mund të trajtojnë kushte të caktuara të lëkurës. Nëse jeni të interesuar të provoni vajra esencialë të veçantë për shqetësimet tuaja për lëkurën, konsideroni të bisedoni me dermatologun tuaj për opsionet e mëposhtme.

Vajra esencialë për lëkurën e thatë

Lëkura e thatë mund të ndodhë gjatë kohërave të caktuara të vitit, si dhe në klimat e ngjashme me shkretëtirën. Ju madje mund të keni lëkurë të thatë natyrisht nga mosha ose aktivitet të zvogëluar në gjëndrat dhjamore (vaj) në poret tuaja. Lëkura e thatë shpesh korrigjohet me kremra dhe hidratues, por disa vajra esencialë mund të japin lehtësim.

livando

Ju mund të keni dëgjuar për përdorimin e livando për gjumë dhe relaksim, por ky vaj shumë qëllimesh gjithashtu mund të ndihmojë në balancimin e niveleve të lagështirës në lëkurën tuaj. Shtë një anti-inflamator që mund të zvogëlojë skuqjen dhe një hidratues natyral që mund të rregullojë lëkurën e thatë pa e bërë atë shumë të yndyrshëm.

kamomil

Vaj kamomili përmban azulen, i njohur për rritjen e lagështirës dhe zvogëlimin e inflamacionit. Sidoqoftë, ju mund të dëshironi ta shmangni atë nëse keni alergji të lëpirë, pasi kamomili mund të jetë një shkas.

dru sandali

Druri i sandalit përmban komponime të njohura për uljen e inflamacionit ndërsa promovon lagështinë në lëkurë.

Vajra esencialë për lëkurën me vaj

Nëse keni lëkurë me vaj, gjëndrat tuaja dhjamor janë në mbivendosje, duke krijuar vaj të tepërt në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Faktorët si lagështia, nxehtësia dhe hormonet mund ta bëjnë lëkurën me vaj më keq. Vajrat thelbësorë të mëposhtëm mund të ndihmojnë në zbutjen e çështjeve të lëkurës me vaj.

Urtë e klares

Përmbajnë përbërës aktivë si linalil acetat dhe geranil, sherebelja e klares njihet si vaj esencial për kontrollin e sebumit të tepërt. Sherebelë e klares mund të ndihmojë gjithashtu në kontrollin e akneve dhe të zvogëlojë shfaqjen e rrudhave në lëkurën e pjekur.

rozmarinë

Vaji i rozmarinës vihet re për vetitë e tij anti-inflamatore, stimuluese dhe analgjezike. Përbërësit kryesorë të tij, të tilla si esterët, mund të ndihmojnë për të mbajtur sebumin e tepërt në gji. Në fakt, studiuesit kanë vërejtur se mund të ndihmojë si me flokët me yndyrë ashtu edhe me zbokthin, dhe madje mund të stimulojë rritjen e flokëve.

temjan

Edhe pse hulumtimi i ekskluzivitetit në kujdesin e lëkurës mungon, avokatët thonë se mund të ndihmojë në zbutjen e lëkurës me yndyrë dhe puçrra, ndërsa siguron lipide për plakjen e lëkurës.

barbarozë

Me vetitë e tij alkaline, geranium thuhet se ndihmon në ekuilibrin e vajrave të lëkurës. Alkaliniteti i tillë e bën barbarozën një shtesë kryesore për sapunët, dhe është e dobishme në nivelet e hidratimit në mbrëmje.

Neroli

Neroli është një tjetër vaj esencial që përmban citral. Mund të ndihmojë në balancimin e sebumit pa tharë lëkurën tuaj.

Vajrat esencialë më të mirë për lëkurën e ndjeshme

Lëkura e ndjeshme mund të jetë ose e thatë ose me vaj, dhe nganjëherë mund të ndodhë përkrah alergjive, ekzemave dhe kushteve të tjera të lëkurës.

Nëse keni lëkurë të ndjeshme, do të dëshironi të fshini vajrat që janë shumë acid, siç janë limoni dhe limoni. Vajrat e mëposhtëm konsiderohen të sigurt për të gjitha llojet e lëkurës:

• livando
• temjan
• dru sandali

Vajra esencialë për lëkurën e prirur ndaj akneve

Me puçrrat, është e rëndësishme që ju të hiqni vajra dhe baktere të tepërta pa tharë lëkurën, pasi kjo mund të çojë në rritjen e prodhimit të vajit. Inflamacioni mund të jetë një faktor tjetër që kontribuon në ndarjen e akneve.

Të dy rozmarina dhe frankinkensa janë të njohura për trajtimin e akneve duke ulur mikrobet dhe inflamacionin. Sherebelë e klaresë përdoret gjithashtu për puçrrat dhe për lëkurën vajore. Vajrat e mëposhtëm gjithashtu mund të ndihmojnë llojet e lëkurës të prirur ndaj akneve.

limon

Vaji i limonit, i marrë nga lëvozhga e agrumeve, mund të ndihmojë në luftimin e inflamacionit dhe radikalëve të lirë që mund të kontribuojnë në puçrra dhe fotografime.

Lemongrass

Lemongras gjithashtu ka veti natyrore astringent. Këto mund të ndihmojnë në luftimin e puçrave duke vepruar si antimikrobik, ndërsa largojnë edhe qelizat e tepërta të vdekura të lëkurës.

kanellë

Vaji esencial i kanellës konsiderohet gjithashtu një anti-inflamator i fuqishëm falë komponimeve kryesore antioksiduese si acidi kanamik. Kjo mund të ndihmojë në simptomat inflamatore të akneve si cista, nyjet dhe pustulat.

Pemë çaji

Rrjedhur nga pema e melaleuca, vaji i pemës së çajit është një nga antiseptikët më të spikatur në mjekësinë alternative. Ndihmon në luftimin e baktereve dhe inflamacionit, të dyja këto mund të kontribuojnë në ndarjen e akneve.

Vajra esencialë për një skuqje të lëkurës

Disa vajra esencialë kanë gjithashtu aftësinë të ekuilibrojnë lagështinë dhe të lehtësojnë kruajtjen e skuqjeve të lëkurës. Këto përfshijnë dermatit atopik (ekzemë) dhe psoriasis.

Një studim i vitit 2015 zbuloi se ndërthurja e trumzës me livando ndihmoi në trajtimin e ekzemës tek minjtë, duke bërë që studiuesit të besojnë se kjo përzierje vaji esencial mund të përfitojë edhe njerëzit me sëmundjen e lëkurës.

Vajrat esencialë të tjerë të mundshëm për skuqjet e lëkurës përfshijnë:

• livando
• kanellë
• barbarozë

Një konsideratë tjetër është dhimbja që ndonjëherë mund të shfaqet me skuqje të lëkurës. Në këtë rast, ju mund të merrni parasysh vajrat thelbësorë të mëposhtëm që kanë veti lehtësuese të dhimbjes:

karamele mente

Ndoshta keni dëgjuar për pirjen e çajit të mentës për dhimbje koke, por përfitimet e vajit të mentës mund të shtrihen edhe në shëndetin e lëkurës. Përmbajtja natyrore e mentolit siguron një efekt analgjezik në lëkurë. Ftoh gjithashtu skuqjet e nxehta.

WINTERGREEN

Përmbajnë metil salicilate, jeshilja ka veti të ngjashme me specin. Mund të veprojë si një agjent qetësues në skuqjet e dhimbshme të lëkurës.

eukalipt

Eukalipt është një vaj tjetër që vihet re për cilësitë e tij të qetësimit të dhimbjes. Mund të sigurojë gjithashtu lagështi ndaj skuqjeve të dhimbshme të lëkurës.

patchouli

Vaji patchouli është i njohur për uljen e dhimbjes dhe inflamacionit. Këto cilësi janë veçanërisht të dobishme për trajtimin e skuqjeve të ekzemës.

Vajra esencialë për pigmentim

Pavarësisht nëse keni plagë puçrrash ose pika të moshës nga ekspozimi i diellit, vajra esencialë të caktuar mund të ndihmojnë edhe në tonin e lëkurës tuaj kur përdorni si serum.

shegë

Vaji i shegës ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore që mund të promovojnë lëkurë më të shëndetshme, më të rregullt.

Fara e karotës

Vaji i farës së karrotës përdoret për të ulur dhëmbjen. Mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e shfaqjes së rrudhave në lëkurën e pjekur.

mandarinë

Vaji i mandarinës gjithashtu ka një profil të lartë antioksidant, i cili e bën atë të dobishëm për promovimin e lëkurës më të butë dhe më të tonifikuar.

Ylang ylang

I njohur për aftësinë e tij për të krijuar ekuilibër mendërisht dhe fizikisht, ylang ylang gjithashtu mund të ndihmojë në frenimin e pigmentimit të lëkurës, sipas një studimi të vitit 2015.

Vajra të tjerë për pigmentim

• ekskluzivitet për njollat ​​e moshës
• barbarozë deri në ton
• limon për të luftuar radikalet e lira
• livando për skuqje të zvogëluar

Vajra esencialë për lëkurën e pjekur dhe kundër plakjes

Lëkura juaj natyrisht humbet elasticitetin dhe kolagjenin ndërsa plakeni, gjë që mund të çojë në zbehje, linja të imta dhe rrudha. Vajrat thelbësorë të mëposhtëm janë studiuar për përfitimet e tyre të mundshme kundër plakjes.

Rose

Me antioksidantë si vitaminat A dhe C, vaji i trëndafilit mund të ndihmojë në promovimin e qarkullimit të qelizave të lëkurës, i cili shpesh ngadalësohet me moshën. Nga ana tjetër, kjo mund të krijojë lëkurë me pamje më të re me më pak linja.

mirrë

Historikisht, mirrja është përdorur nga gratë egjiptiane për regjime kundër plakjes së kujdesit të lëkurës. Ky vaj i pasur me antioksidant mendohet se promovon qarkullimin, duke krijuar lëkurë më të ndritshme, më të rafinuar.

jojoba

Vaji Jojoba është vërejtur për riparimin e shtresës së lartë të lëkurës, falë përmbajtjes së tij natyrale të acideve yndyrore. Vajrat e tjerë që japin rezultate të ngjashme përfshijnë vajrat e farës së arganit, kokosit dhe lulediellit. Jojoba është e njohur edhe për peshën e lehtë, gjë që e bën atë një zgjedhje të mirë për lëkurën me vaj.

Vajra të tjerë kundër plakjes

• livando
• temjan
• Neroli
• farë karrote
• sherebelë e klarit
• patchouli
• mandarinë

Si të përdorni vajra esencialë

Vajrat thelbësorë janë thithur ose përdoren direkt në trup. Nuk është e sigurt të hahen ato. Kur aplikoni vajrat në mënyrë natyrale në lëkurën tuaj, sigurohuni që të përdorni një provë patch para kohe për t'u siguruar që nuk jeni alergjik, dhe mospërdorni ato rreth syve tuaj.

Një test patch përfshin vendosjen e një sasie të vogël të vajit thelbësor të holluar në lëkurën tuaj, thoni parakrahun tuaj. Prisni 24 orë për të kontrolluar reagimin alergjik përpara se të përdorni në një zonë më të madhe të lëkurës.

Diffuser

Difuzorët po rriten në popullaritet si mjete për të ndihmuar shpërndarjen e vajrave thelbësorë në një dhomë në mënyrë që të mund të merrni frymë në avull. Kjo praktikë njihet edhe si aromaterapia.

Prapëseprapë, ndërsa thithja e vajrave thelbësorë mund të jetë relaksues (ose forcues, në varësi të vajit të përdorur), nuk do t'i korrni përfitimet e lëkurës duke i përdorur ato në këtë mënyrë.

Masazh dhe aplikim i drejtpërdrejtë

Kur trajtoni kushtet e lëkurës, vajrat esencialë ka shumë të ngjarë të funksionojnë më së miri topikisht. Kjo përfshin përdorimin e pikave të vogla të një vaji. Së pari duhet të holloni vajrat me një vaj bartës, të tilla si bajame ose vaj ulliri.

Përdorni disa pika për një lugë gjelle vaj zgarë për rezultatet më të mira, më pas masazhoni në lëkurën tuaj derisa të përthitni plotësisht.

dush

Banja në vajra esencial gjithashtu mund të funksionojë mirë për një sërë kushtesh të lëkurës, veçanërisht nëse po përpiqeni të trajtoni zona me vështirësi si shpina. Thjesht shtoni deri në 10 pika vaj në një banjë vrapimi. Merrni kohën tuaj duke dalë nga vaskë, pasi vajrat mund t’i bëjnë sipërfaqet të rrëshqitshme.

Efektet anësore dhe masat paraprake

Përdorimet aktuale të vajrave thelbësorë mund të çojnë në skuqje dhe acarim nëse nuk i holloni ato më parë me një vaj bartës.

Para se të përdorni vajrat, vendosni një sasi të vogël të vajrave thelbësorë të holluar në lëkurën tuaj - themi në parakrahin tuaj - dhe prisni 24 orë për të kontrolluar një reagim alergjik.

Ndërsa vajrat thelbësorë janë natyralë, ato mund të jenë po aq të fuqishëm sa ilaçet tradicionale. Mos i merrni ato me gojë dhe nuk duhet të përpiqeni të vetë-trajtoni ndonjë gjendje themelore mjekësore. Pyesni një mjek përpara se të përdorni vajra esencialë nëse jeni shtatzënë ose ushqehen me gji.

Ku të merrni vajra esencialë

Vajrat esencialë janë mjaft të disponueshëm në dyqanet naturopatike, dyqanet ushqimore natyrale dhe madje edhe farmacitë. Ju mund të blini në internet për vajra esencialë në faqet e internetit në vijim:

• Amazona
• Eden Botanicals
• Bimët e trëndafilit malor

Takeaway

Me vetitë e tyre anti-inflamatore, antibakteriale dhe qetësuese, vajrat thelbësorë përdoren për një sërë shqetësimesh për kujdesin e lëkurës. Ndërsa kërkimet për efikasitetin e esencave janë në vazhdim, avokatët thonë se vajrat mund të ndihmojnë në lëkurën e thatë, të yndyrshme dhe të prekur nga aknet.

Para se të përdorni vajra esencialë, kërkoni informacion nga dermatologu juaj, veçanërisht nëse keni ndonjë gjendje themelore si ekzema, rosacea ose psoriasis. Ndaloni përdorimin e vajrave thelbësorë menjëherë nëse keni ndonjë reagim negativ.