Shtrirja e muskujve: çfarë është, simptomat, shkaqet dhe trajtimi

Përmbajtje

• Simptomat e tendosjes së muskujve
• Cili është ndryshimi midis shtrirjes dhe shtrirjes?
• Shkaqet kryesore
• Si bëhet trajtimi

Shtrirja e muskujve ndodh kur muskuli shtrihet shumë, për shkak të përpjekjes së tepruar për të kryer një aktivitet të caktuar, i cili mund të çojë në këputje të fibrave të pranishme në muskuj.

Sapo të ndodhë shtrirja, personi mund të përjetojë dhimbje të forta në vendin e dëmtimit, dhe gjithashtu mund të vërejë ulje të forcës dhe fleksibilitetit të muskujve. Për të lehtësuar dhimbjen dhe për të nxitur shërimin më të shpejtë të muskujve, rekomandohet pushimi i muskujve të dëmtuar dhe vendosja e akullit, përveç përdorimit të barnave anti-inflamatore ose seancave të fizioterapisë në disa raste.

Simptomat e tendosjes së muskujve

Simptomat e shtrirjes shfaqen sa më shpejt që të ketë shtrirje ose këputje të tepërt të fibrave muskulore, kryesore janë:

• Dhimbje të forta në vendin e shtrirjes;
• Humbja e forcës së muskujve;
• Diapazoni i lëvizjes së zvogëluar;
• Ulja e fleksibilitetit.

Sipas ashpërsisë së dëmtimit, shtrirja mund të klasifikohet në:

• Shkalla 1, në të cilën ka shtrirje të muskujve ose fibrave të tendinit, por nuk ka këputje. Kështu, dhimbja është më e lehtë dhe ndalet pas rreth një jave;
• Klasa 2, në të cilën ka një pushim të vogël në muskul ose tendin, i cili shkakton dhimbjen më të rëndë, shërimi bëhet në 8-10 javë;
• Klasa 3, e cila karakterizohet nga këputje totale e muskujve ose tetivave, duke shkaktuar simptoma të tilla si dhimbje të forta, ënjtje dhe nxehtësi në rajonin e dëmtuar, shërimi ndryshon midis 6 muajve deri në 1 vit.

Këto dy lloje të dëmtimeve ndodhin më shpesh në muskulaturën e brendshme, në kofshën e pasme dhe në pjesën e përparme dhe viçat, por mund të ndodhin edhe në shpinë dhe krahët. Shtë e rëndësishme që sapo të shfaqen simptomat që sugjerojnë shtrirjen, personi të konsultohet me ortopedin ose fizioterapistin në mënyrë që të vlerësohet ashpërsia e dëmtimit dhe të tregohet trajtimi më i përshtatshëm.

Cili është ndryshimi midis shtrirjes dhe shtrirjes?

I vetmi ndryshim që ekziston midis tendosjes së muskujve dhe shtrirjes është vendi ku ndodh dëmtimi:

• Shtrirja e muskujve: dëmtimi ndodh në fijet e muskujve të kuq, të cilat ndodhen në mes të muskulit.
• Prishja e muskujve: dëmtimi ndodh në pjezë ose përfshin kryqëzimin muskul-tendin, i cili është pikërisht vendi ku bashkohen tendini dhe muskujt, afër artikulacionit.

Edhe pse ato kanë të njëjtin shkak, simptoma, klasifikim dhe trajtim, ato nuk duhet të përdoren në mënyrë të njëjtë, pasi ato kanë kuptime të ndryshme, pasi vendi i dëmtimit nuk është i njëjtë.

Shkaqet kryesore

Shkaku kryesor i shtrirjes dhe shtrirjes është përpjekja e tepruar për të kryer një tkurrje të muskujve, si në gara, futboll, volejboll ose basketboll, për shembull. Përveç kësaj, mund të shkaktohet nga lëvizje të papritura, përpjekje të zgjatura, lodhje të muskujve ose pajisje të pamjaftueshme të trajnimit.

Për të konfirmuar shtrirjen e muskujve, ortopedi mund të tregojë se kryhet një ekzaminim MRI ose ultrazërit për të kontrolluar nëse ka pasur ndonjë shtrirje ose këputje të fibrave muskulore, përveç se merr parasysh simptomat e paraqitura nga personi.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i shtrirjes së muskujve duhet të tregohet nga mjeku sipas simptomave të paraqitura, rezultateve të provimeve dhe ashpërsisë së dëmtimit, me përdorimin e barnave anti-inflamatore për lehtësimin e simptomave dhe seancat e fizioterapisë, të cilat favorizojnë shërimin zakonisht tregohet. muskuloz. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të pushoni kur dhimbja fillon të shfaqet dhe ta kompresoni atë me ujë të ftohtë ose akull 3 deri në 4 herë në ditë.

Shihni videon më poshtë për më shumë informacion mbi shtrirjen dhe trajtimin e muskujve: