Gjithçka që duhet të dini rreth eksfolimit për kokën tuaj

Përmbajtje

• Farë është eksfolimi i kokës?
• Cilat janë përfitimet e eksfolimit të kokës?
• Si të shfarosni kokën
• Exfoliants natyrore që mund të bëni në shtëpi
• Sheqeri kafe dhe pastrimi i tërshërës
• Pastrimi i aspirinës
• Exfoliants fizike (pastrime) që mund të blini
• Exfoliants kimike (lëvozhgë) që mund të blini
• Efektet anësore të mundshme dhe rreziqet
• Në fund të fundit

Farë është eksfolimi i kokës?

Edhe pse trupi natyrisht zëvendëson qelizat e vdekura të lëkurës me qelizat e reja të lëkurës, ndonjëherë mund të përdorë një ndihmë të vogël në formën e eksfolimit. Kjo është e vërtetë edhe për lëkurën e kokës.

Eksfolimi i kokës përfshin përdorimin e eksfolianteve fizike ose kimike për të hequr qelizat e tepërt të lëkurës, vajin dhe zbokthin. Shumë ekspertë të flokëve pohojnë se eksfolimi i rregullt i kokës është çelësi për flokët më të shëndetshëm dhe më të ndritshëm nga rrënjët deri tek këshillat.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth përfitimeve të eksfolimit të kokës, si të bëni një lëkurë të kokës të hollë në shtëpi dhe cilat produkte për të blerë.

Cilat janë përfitimet e eksfolimit të kokës?

Eksfolimi i kokës mund të jetë një mënyrë qetësuese dhe lehtësuese e stresit për të gjallëruar kokën e kokës. Në këtë mënyrë, eksfolimi mund të përfitojë pothuajse të gjithë ata që dëshirojnë ta bëjnë atë.

Sidoqoftë, eksfolimi i kokës mund të jetë veçanërisht i dobishëm për ata me:

• zbokth
• lëkurë të thatë
• flokë me vaj

Edhe pse flokët vetë janë bërë nga qeliza të vdekura të lëkurës - kjo është arsyeja pse nuk dëmton kur merrni një prerje flokësh - kokës është një pjesë e gjallë e lëkurës tuaj. Kërkon kujdes dhe mirëmbajtje ashtu si pjesa tjetër e trupit tuaj.

Si të shfarosni kokën

Eksfolimi i kokës mund të jetë një pjesë masazh i kokës, një pjesë tjetër trajtim i lëkurës.

Edhe pse është e sigurt që të masazhoni kokën tuaj çdo ditë, nuk duhet ta teproni kokën tuaj më shumë se një ose dy herë në javë. Eksfolimi largon vajin nga kokës, dhe eksfolimi më i shpeshtë mund të shkaktojë që zgjebja të frikësohet dhe të naftës të tepërt.

Eksfolimi i kokës zakonisht kryhet në flokë të lagur dhe me shampo. Pasi të keni krehër dhe të keni seksione të ndara të flokëve tuaj, mund të aplikoni pastruesin me majat e gishtave. Ju gjithashtu mund të përdorni një furçë ose dorezë të dizajnuar për exfoliation. Nëse jeni duke përdorur një eksfoliant fizik, fërkimi me një lëvizje të butë dhe rrethore mund të ndihmojë.

Në disa raste, eksfolimi i kokës mund të bëjë që kokës të ndjehen më të ndjeshëm. Ju mund të dëshironi të aplikoni një krem ​​mbrojtës kundër diellit mbrojtës të formuar për flokët për të mbrojtur kundër dëmtimit të diellit dhe për të zvogëluar ndjeshmërinë.

Exfoliants natyrore që mund të bëni në shtëpi

Shpesh ju mund ta bëni kokën tuaj të hollë duke përdorur produktet shtëpiake.

Sheqeri kafe dhe pastrimi i tërshërës

Për të bërë një pastrim sheqeri kafe dhe bollgur, përzieni:

• 2 lugë sheqer kaf
• 2 lugë tërshërë, të grira imët
• 2 lugë të një kondicioneri për zgjedhjen tuaj

Kombinimi i sheqerit dhe tërshërës krijon një eksfoliant fizik që do të ndihmojë në thithjen e qelizave të vdekura të lëkurës. Pasi të keni shampon, aplikojeni përzierjen në flokët tuaj të lagur. Përdorni lëvizje të buta dhe rrethore për të arritur në lëkurën e kokës dhe pije plotësisht kur të keni përfunduar.

Pastrimi i aspirinës

Për të bërë një pastrim aspirina, përzieni:

• 6 deri në 8 aspirinë
• 4 lugë ujë të ngrohtë

Aspirina përmban acid salicilik, një eksfoliant kimik. Ju mund të merrni gjërat në një nivel duke përdorur një furçë dhëmbësh për të aplikuar përzierjen në kokën tuaj. Pastrimi i dritës do të ndihmojë në heqjen fizike të qelizave të vdekura të lëkurës. Shpëlarje tërësisht kur përfundoni dhe ndiqni me kondicionerin tuaj të preferuar.

Exfoliants fizike (pastrime) që mund të blini

Exfoliants fizike përmbajnë përbërës që krijojnë fërkime kundër kokës, gjë që ndihmon në largimin e qelizave të vdekura të lëkurës. Exfoliants fizike kërkojnë masazh kundër kokës për të punuar në maksimum. Kur bëni blerje për një lëkurë fizike të kokës, shikoni për fjalë si "pastrim" për t'i identifikuar ato.

Disa opsione të njohura përfshijnë:

Exfoliants kimike (lëvozhgë) që mund të blini

Eksfoliantet kimike përmbajnë përbërës aktivë që punojnë për të nxjerrë jashtë kokës pa pasur nevojë për eksfolimi mekanik. Gjithmonë lexoni etiketën për të përcaktuar se sa kohë duhet të lini produktin për të dhe nëse është e sigurt të stilohet siç e keni bërë zakonisht pas përdorimit.

Disa opsione të njohura përfshijnë:

Efektet anësore të mundshme dhe rreziqet

Ju nuk duhet të shfarosni kokën tuaj nëse keni:

• një infeksion aktiv, siç është krimbi i ziles
• një prerje e hapur ose e lënduar
• morrat

Në disa raste, njerëzit me lëkurë të ndjeshme mund të zbulojnë se disa eksfoliante kimikë ose fizikë janë shumë të ashpër për kokën e tyre. Nëse pësoni siklet, ënjtje ose acarim gjatë pastrimit, duhet të ndërprisni përdorimin. Flisni me mjekun tuaj nëse siklet vazhdon.

Në fund të fundit

Exfoliants e kokës janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të parë flokët më të shëndetshëm nga rrënja poshtë. Filloni të vogël me një trajtim një herë në javë të kokës, pastaj zgjeroni në dy herë në javë nëse dëshironi.

Ju duhet të shmangni ekspozimin e kokës tuaj në rrezet e diellit të drejtpërdrejtë pasi të holloni. Nëse keni nevojë të dilni jashtë, sigurohuni që të vishni një kapelë ose të llakoni një SPF të formuluar për kokën dhe flokët tuaj.