Produktet e preferuara të ankthit të ankthit

Përmbajtje

• Gjetjet e preferuara të shëndetshme të ankthit të ankthit
• 1. Mjeti juridik i shpëtimit
• 2. përgjimi EFT
• 3. Pika qetësuese
• 4. teaaj bimor
• 5. "Tranzicioni në Qetësinë" MP3
• 6. Magnezi

Disordersrregullimet e ankthit prekin rreth 40 milion të rritur vetëm në Shtetet e Bashkuara çdo vit, duke i bërë ata çrregullimin më të zakonshëm të shëndetit mendor. Shumë njerëz me ankth përdorin një kombinim të terapive, ilaçeve, trajtimeve alternative dhe ndryshimeve të jetesës për të ndihmuar në menaxhimin e ankthit dhe stresit të tyre.

Ne arritëm te Shann Vander Leek dhe Ananga Sivyer, autorët e Anxicion Slayer, për të mësuar se cilat produkte dhe opsionet e trajtimit ata rekomandojnë për menaxhimin e niveleve të ankthit.

Gjetjet e preferuara të shëndetshme të ankthit të ankthit

1. Mjeti juridik i shpëtimit

Dr Edward Bach themeloi Mjetet origjinale të luleve Bach. Shtë një sistem prej 38 mjetesh juridike lulesh që korrigjojnë pabarazitë emocionale, ku emocionet negative zëvendësohen me pozitive. Këto ilaçe lulesh punojnë së bashku me bimët, homeopatinë dhe ilaçet. Ata janë të sigurt për të gjithë, përfshirë fëmijët, gratë shtatzëna, kafshët shtëpiake, të moshuarit, dhe madje edhe bimët. Ne ju rekomandojmë përzierjen e ilaçit të shpëtimit për të gjithë dëgjuesit tanë.

2. përgjimi EFT

Nëse jeni duke kërkuar një teknikë të vetë-ndihmës për t'ju ndihmuar të zvogëloni ndjenjat e stresit dhe ankthit, ne ju rekomandojmë të prekni EFT. Ne të dy përdorim EFT (teknikat e lirisë emocionale) rregullisht për të kapërcyer sfidat, stresin emocional ose blloqet nga e kaluara jonë.

Prekja EFT është një kombinim i akupresurës antike kineze dhe psikologjisë moderne, e njohur tani si psikologji energjetike. Shtë një teknikë e lehtë për tu mësuar që përfshin "përgjimin" në pikat meridiane të trupit ndërsa përsëris thëniet që na ndihmojnë të përqëndrohemi në një çështje nga e cila po kërkojmë lehtësim.

3. Pika qetësuese

Pika qetësuese gjendet në qendër të pëllëmbës së dorës. Mësimdhënësi i Ayurveda, Dr Vvant Lad, e ka prezantuar këtë pikë jetike të energjisë si një ndihmë të vlefshme në uljen e ankthit.

Për të gjetur pikën, bëni një grusht me dorën e majtë dhe kërkoni se ku gishti i mesëm prek pëllëmbën tuaj. Tani shtypni atë pikë me gishtin e madh të dorës tuaj të djathtë për rreth një minutë ndërsa merrni frymë të thella dhe të qëndrueshme. Relaxoni nofullën tuaj dhe lërini shpatullat. Relaksohuni ndërsa mbani pikën dhe vazhdoni të merrni frymë të ngadalta dhe të thella.

4. teaaj bimor

Teaaji bimor mund të ndihmojë në qetësimin e një mendjeje të trazuar. Pirja e çajit bimor mund të jetë gjithashtu një burim i shkëlqyeshëm i vitaminave dhe mineraleve. Ne e duam pirjen e aajit Pukka për të qetësuar nervat tona dhe për të ushqyer trupin tonë. Përzierjet tona të preferuara Pukka përfshijnë jamball, kamomil dhe nenexhik. Për lehtësimin e ankthit, ne rekomandojmë Pukka Relax, Pukka Love Tea, dhe Clipper Calmer Chameleon.

5. "Tranzicioni në Qetësinë" MP3

Albumi i Tranzicionit në Qetësi: Qëndrimet e drejtuara për stresin dhe ankthin është pjesë e koleksionit tonë privat të relaksimeve të drejtuara dhe ushtrimeve të frymëmarrjes të krijuara për të lehtësuar stresin dhe ankthin. Ne kemi disa albume relaksuese në dispozicion në Amazon, iTunes dhe CD Baby, me muzikë origjinale të kompozuar nga Ananga dhe të gjitha këngët e shprehura nga Shann.

6. Magnezi

Ju duhet magnez për qindra aktivitete në trupin e njeriut, megjithatë shumica e njerëzve në Sh.B.A nuk marrin kërkesat minimale ditore të këtij minerali jetik. Ne rekomandojmë Natural Calm, i cili zvogëlon simptomat e stresit, promovon gjumë më të mirë, siguron energji të qëndrueshme dhe qetëson nervat.

Slayer ankthiMisioni është t'ju ndihmojë të ndiheni më shumë paqe dhe qetësi në jetën tuaj me ushtrime të lëshimit të ankthit dhe mjeteve mbështetëse. Ankthi i ankthit ishte krijuar në 2009 nga Shann Vander Leek dhe Ananga Sivyer, të cilët së bashku janë të pajisur me një koleksion teknikash të fuqishme për uljen e stresit dhe ankthit. Përzierja e një përzierje të fuqishme të stërvitjes së jetës, yogës, Ayurveda, programimit neuro-gjuhësor (NLP), hipnozës relaksuese dhe përgjimit EFT me vite përvojë dhe pasion të vërtetë, Anxicion Slayer ndan burimet e saj të preferuara dhe këshilla për t'ju ndihmuar të shkundni veten nga ankthi.