Whatfarë ndjehen si organet e vërteta dhe si të pretendosh pronën tënde

Përmbajtje

• Le të shohim se çfarë është orgazma për dikë me klitoris
• Disa orgazma e bëjnë trupin tuaj të tronditet
• Organet e para mund të jenë të pakëndshme derisa të kemi më shumë
• Arritja e orgazmës mund të jetë ngazëllyese dhe rraskapitëse
• Organet e arritura nga stimulimi multisensional mund të jenë ngazëllyese
• Përfitimet e një orgazmi
• Si organet e mbajnë lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të ndezur
• Si për këtë: Trajtoni orgazmat si çokollata

Nëse thjesht dëgjojmë filma, këngë dhe stereotipe të librit, ekziston vetëm një mënyrë për të pasur një orgazmë. Zakonisht përfshin shpërthime, bërtitje dhe "shpërthime të tokës" ramdramatike dhe me zë të lartë.

Përshkruesi më i njohur? "Si fishekzjarret"

Por harrojmë që në ekrane, sidomos ato të vegjlit (pornografia), një orgazmë shpesh është shfaqëse.

Presioni për të kryer mund të jetë i rrënjosur në një ide toksike që gratë dhe njerëzit me klitorizma dhe vagina duhet të "dëshmojnë" para partnerëve tanë se kemi ardhur. Tregoni historinë e "falsifikimit të saj" për të kënaqur partnerët tanë.

Për shumë njerëz, orgazmat janë mjaft të pakapshme. Jo të gjithë i përjetojnë ato, por ia vlen të eksperimentosh vetë dhe të zbulosh se çfarë funksionon për trupin tënd.

Në fund të fundit, është e lehtë të tregohet kur dikush me një penis ka orgazëm. Ata mund të derdhin dukshëm. Por njerëzit me një klitoris kanë një reagim të hollësishëm që nuk është gjithmonë i rrjedhshëm (përveç nëse nuk jeni një shiringë), dhe si rezultat, shumë ndjehen presion për të tepruar ndjenjat e tyre gjatë seksit.

Por kjo nuk do të thotë që të gjithë duhet të ndjekin këtë formulë ose të reagojnë në asnjë mënyrë në të gjitha.

Eksperti për seks dhe marrëdhënie, Dr Jess O'Reilly shpjegon, "Edhe një përkufizim universal për orgazmën nuk mund të bihet dakord, pasi përvojat tona subjektive jo gjithmonë përputhen me përfundimet shkencore. Kur u kërkohet të përshkruajnë orgazmën, përgjigjet ndryshojnë në mënyrë të egër. "

Përgjigja e trupit të të gjithëve është e ndryshme. Ne jemi unikë, reagimet tona ndryshojnë dhe më e rëndësishmja, jo të gjithë janë një ulërimë.

O'Reilly përshkruan nuancat e një orgazmi edhe më tej, duke thënë: "Për disa njerëz, një orgazëm është përvoja e fundit e kënaqësisë. Për të tjerët, është thjesht një lëshim. Disa njerëz humbasin kontrollin dhe të tjerët thjesht nxjerrin thellësisht. Ajo që shihni në pornografi nuk reflekton domosdoshmërisht orgazma në jetën reale. Disa njerëz bërtasin, ulërasin dhe konvulsojnë, por shumë jo. "

Le të shohim se çfarë është orgazma për dikë me klitoris

Gjatë një orgazme, muskujt gjenitale do të kontraktohen, rrahjet e zemrës do të rriten dhe organet gjenitale tuaj mbushen me gjak. Ndërsa trupi juaj po punon shumë për t'ju bërë të ndiheni mirë, truri juaj po lëshon gjithashtu një dozë të madhe oksitocine dhe dopamine të cilat kontribuojnë në ndjenjat e afërsisë, empatisë dhe lumturisë.

Kur fillova të shkruaj këtë pjesë, u afrova njerëzve që njihja personalisht për të përshkruar orgazmën e tyre. Shpejt zbulova se fjalët nuk e bëjnë përvojën e drejtësisë.

"Këmbët e mia gjithashtu mpirë për një sekondë të nxehtë. Asnjëherë nuk ka qenë në të gjithë trupin tim, por unë kam pasur disa që e bëjnë trupin tim të ulët të dridhet. " - MaryEllen

Shtë e vështirë për të përshkruar tingëllimat, efektet e ndryshme, mpirjen, euforinë. Për veten time, unë jam një krizë. Kur mendoj të kem një orgazëm, mendoj të qaj - i njohur si marrje mendsh, diçka për të cilën kam folur një herë më parë.

Në përvojën time personale, trupi im përgjigjet me një eufori aq të fortë sa lot në sytë e mi dhe unë e varros kokën në gjoksin e partnerëve të mi. Ndonjëherë janë disa lot, herë të tjera është zhytje. Ata nuk e tregojnë se në kinema, a janë ata?

Disa orgazma e bëjnë trupin tuaj të tronditet

MaryEllen shpjegon se ajo kishte orgazmën e saj të parë pas kolegjit. "Mendova se i kisha ato, por jo derisa e kuptova vetë dhe e dija se si ndjehej sikur e klikoi atë që ishte se si duhej të ndihej, "thotë ajo.

Tani ajo krediton forcimin e muskujve të saj të legenit për suksesin e saj me kulmin. “Pasi kisha pikënisjen, isha në gjendje të kuptoja pozicionet që e bënë atë të ndodhte më shpejt ose aspak. Procesi i të mësuarit filloi në një moshë të mëvonshme, por më në fund e kuptova, ”më thotë ajo.

Gjatë orgazmës, ajo thotë se në fillim ndjehet e ndjeshme në tokë dhe pastaj muskujt e saj fillojnë të kontraktohen. "Këmbët e mia gjithashtu mpirë për një sekondë të nxehtë. Asnjëherë nuk ka qenë në të gjithë trupin tim, por unë kam pasur disa që e bëjnë trupin tim të ulët të dridhet. "

Kur ritmi juaj i zemrës rritet, nuk është e pazakontë që gjymtyrët, veçanërisht këmbët tuaja, të tronditen gjatë një orgazmi, mbase për shkak të luftimit tuaj ose përgjigjes së fluturimit nga sistemi juaj nervor simpatik që fillon.

"Unë u turpërova më pas. Unë nuk e dija se çfarë kishte ndodhur me mua. Unë isha e djersitur dhe këmbët nuk do të ndaleshin të lëkundeshin, edhe pasi orgazma të kishte mbaruar ”. - Rae

Organet e para mund të jenë të pakëndshme derisa të kemi më shumë

Tara * më shpjegon se ajo nuk e dinte që ajo kishte një orgazmë kur ajo kishte për herë të parë një të tillë. "Partneri im po më vinte gishtat dhe fillova të ndjej një dhimbje të thellë në stomakun tim. Pastaj, befas, ishte si një lëshim. Kjo është mënyra e vetme që mund ta përshkruaj. Si të gjithë muskujt e mi të shtrënguar kishin filluar të çliroheshin. "

Në fillim, ajo ndihej e pakëndshme me ndjenjën - dhe se reagimi është i zakonshëm.

O'Reilly thotë se ndonjëherë "ne jemi të pakëndshëm ose të panjohur me pjesët tona më seksuale dhe reaktive. Klitorisi është shumë më kompleks nga sa e kuptojnë shumica prej nesh dhe vulvë është shpesh integrale e orgazmës, megjithatë ne jo gjithmonë i kushtojmë vëmendje të mjaftueshme. "

"Afterglow është kaq tepër e rëndësishme për mua, siç është edhe pasojat. Unë e dua kur partneri im vazhdon të më përkëdhel apo të më mbajë pasi të kem pasur orgazëm. Ndihem kaq euforike dhe ndonjëherë edhe pak e lëkundshme. ” - Charlene

Kur e pyeta Tarën për specifikat me orgazmën e saj, ajo më thotë që stimulimi klitoral ndihet shumë i pakëndshëm. "Më pëlqen depërtimi i thellë, mendoj se quhet një orgazëm i qafës së mitrës. Ndjehem sikur klitorisi im është shumë i ndjeshëm për të pasur një orgazmë vetëm nga ai stimulim singular ”.

Arritja e orgazmës mund të jetë ngazëllyese dhe rraskapitëse

Organet nuk duhet të kufizohen në diçka që vetëm partneri mund t’ua japë juve. Sipas O'Reilly, njerëzit me një klitoris raportojnë "nivele më të larta dëshire, zgjimi dhe orgazme" kur përdorni një vibrator.

Kur bëhet fjalë për të zbuluar dhe përmirësuar atë që ju pëlqen, masturbimi është një opsion i sigurt dhe produktiv.

Rae * e konsideroi veten aseksuale për një kohë mjaft të gjatë për shkak të mungesës së stimulimit të tyre kur ishte partner me një person tjetër.

Disa vjet më parë, ata zbuluan orgazmën e tyre të parë pasi u masturbuan më shumë. "Unë u turpërova më pas. Unë nuk e dija se çfarë kishte ndodhur me mua. Unë isha djersitur dhe këmbët e mia nuk do të ndaleshin të lëkundeshin, edhe pasi mbaroi orgazma, "më shpjegojnë ata.

Për shumë njerëz, orgazmat janë mjaft të pakapshme. Jo të gjithë i përjetojnë ato, por ia vlen të eksperimentosh vetë dhe të gjesh me ato që funksionojnë për trupin tënd.

Kur është fjala për të eksperimentuar, O'Reilly sugjeron të filloni me We-Vibe Wish i cili "filxhan rreth vulvës për të siguruar dridhje dhe fërkime kundër kapuçit, kokës, boshtit dhe pjesëve të brendshme të clit, pavarësisht nga forma ose madhësia juaj."

Unë personalisht kurrë nuk kam eksperimentuar me klitorisin tim, derisa fillova të masturbohem, që ishte më vonë në jetën time të rritur. Unë gjithashtu fillova të përdor lubrifikimin më shpesh, për të cilën thotë O'Reilly "shoqërohet me nivele dukshëm më të larta të kënaqësisë dhe kënaqësisë".

Praktika gjithashtu e bën të përsosur, dhe të eksplorosh solo përmes masturbimit është mënyra më e mirë për të kuptuar se çfarë funksionon për ju dhe pse. Rae thotë se sapo filluan të masturbohen, përfshijnë lubrifikimin dhe eksplorimin e trupit të tyre, ata gjithashtu u bënë më të rehatshëm me partnerët.

"Partneri im po më vinte gishtat dhe fillova të ndjej një dhimbje të thellë në stomakun tim. Pastaj, befas, ishte si një lëshim. Kjo është mënyra e vetme që mund ta përshkruaj. Si të gjithë muskujt e mi të shtrënguar filluan të lëshohen. " - tara

"Fillova ta gjeja veten të vërtetë me hënat e mia. Unë nuk po e bëra më atë, "shpjegojnë ata. “Organet e mia janë akoma më të fortat me vibratorin tim. Ndihem ndjeshëm, këmbët më mpirë dhe fytyra ime është skuqur. Ndonjëherë madje humbas ndjenjat në duar. "

Kur e pyes Rae se si e dinin se kjo ishte një orgazmë dhe si ndryshonte nga kënaqësia më parë, ata thonë se një orgazëm është ‘i qartë.’ “Trupi im u rraskapit plotësisht dhe plotësisht pas orgazmës time të parë,” thonë ata. “Kam përdorur një vibrator në klitorisin tim. Mbaj mend thjesht duke gënjyer atje më pas në mosbesim. "

Organet e arritura nga stimulimi multisensional mund të jenë ngazëllyese

Për njerëzit si Charlene *, seksi anal është një faktor i rëndësishëm për të pasur një orgazmë. "Nuk mund të kem orgazëm pa depërtim anal. Unë preferoj depërtimin vaginal dhe anal në të njëjtën kohë, por kjo nuk është gjithmonë e lehtë për t'u arritur nga partnerët e mi. Kur kam një orgazmë në këtë mënyrë, e ndiej atë nga koka deri tek gishtat e këmbës. Shtë një ndjenjë shumë e ngrohtë "

Ajo thotë, "Unë e konsideroj veten time si një person shumë seksual. Fillova të masturbohem në një moshë të re dhe ndihem shumë në një mendje me trupin tim. Seksi anal vetëm funksionon për mua. ” Ajo që gëzon me të vërtetë Charlene janë ndjenjat pas seksit.

"Afterglow është kaq tepër e rëndësishme për mua, siç është edhe pasojat. Unë e dua kur partneri im vazhdon të më përkëdhel apo më mbajë pasi të kem pasur orgazëm. Ndihem kaq euforike dhe ndonjëherë edhe pak e lëkundshme. ”

Përqindja e personave me një klitoris që bëjnë seks anal është rritur dhe shumë kanë raportuar një normë më të lartë të orgazmës gjatë marrëdhënieve anale.

"Thingshtë një gjë kaq specifike të kesh," thotë Charlene. “Në thelb të duhet depërtim i dyfishtë. Nëse nuk do të kisha qenë kaq eksperimentale, nuk do ta dija që kjo ishte ajo që doja, ose duhej, në jetën time seksuale. ”

Nëse do të jeni eksperimentues kudo në jetë, së paku duhet të eksploroni seksualisht në dhomën e gjumit. Pavarësisht nëse është anal, një pozicion i ndryshëm, duke përfshirë lodra, duke përdorur më shumë lube, ose duke eksploruar me BDSM. Asnjëherë nuk e dini se cili akt do t’ju ​​gërvisht kruajtjen.

Përfitimet e një orgazmi

Ndërsa orgazmat nuk janë fundi i çdo shoqërie që keni me partnerin, ato janë akoma të rëndësishme për jetesën dhe kënaqësinë tuaj. Organet lëshojnë hormonet në trupin tuaj dhe këto hormone kanë shumë përfitime si:

• uljen e inflamacionit, stresit, dhimbjes
• sigurimi i qarkullimit dhe relaksimit
• uljen e rrezikut kardiovaskular

"Shumë prej nesh shqetësohen se nuk kemi orgazëm," thotë O'Reilly, duke treguar se si pritjet tona për seks vijnë nga pornografia. "Ne i krahasojmë orgazmat tona me porngazmat që kanë tendencë të jenë më të mëdha, më të larta dhe më të larta. Por në jetën reale, orgazmat vijnë në shumë forma. "

Si organet e mbajnë lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të ndezur

Shumë prej nesh mund të vijnë, por ne madje nuk mund të kuptojmë sepse nuk jemi treguar se sa të ndryshme dhe komplekse klimaterike, vaginale dhe orgazma anal mund të jenë. Shpërndarja e mitit që orgazma duhet të shoqërohet me ulërima ose ndjenja të fishekzjarreve nuk është thjesht e rëndësishme për marrëdhëniet. ’Shtë gjithashtu për të riedukuar veten për të rritur vetëdijen e trupit dhe për të inkurajuar ndjekjen e kënaqësisë për veten tuaj, jo vetëm partnerin tuaj.

Duke u përqëndruar në nevojat tuaja dhe komunikimin e tyre me një partner, ju mund të zbuloni të gjitha mënyrat e ndryshme për të arritur një kulm tantalizues.

Si për këtë: Trajtoni orgazmat si çokollata

Ocolateokollata vjen në një larmi paketash. Mund të sjellë gjithashtu një shumëllojshmëri të rezultateve. Mund të jetë një bar i vetëm gëzimi që shkrihet butësisht, ngrohtësisht dhe shijshëm në gjuhën tuaj. Ose mund të jetë një çip i ëmbël në një cookie, vetëm diçka tjetër ekstra që ju ngacmon.

Organet funksionojnë në të njëjtën mënyrë. Për një person, një orgazëm mund të shfaqet në shumë tela, psherëtima dhe hëna të ndryshme. Një orgazëm mund të çojë në katër të tjerë.

Ata janë në mënyrë unike të kënaqshme, pavarësisht nëse është një seancë solo apo e partnerizuar. Nuk ka vetëm një mënyrë të drejtë për të ngrënë çokollatë, ashtu si nuk ka një mënyrë të duhur për të kulmuar.

Nëse keni vështirësi për të pasur një orgazmë ose duke zbuluar nëse ndonjëherë keni pasur një të tillë, sigurohuni që të relaksoheni, të merrni frymë thellë dhe të përqendroheni në kënaqësinë e vetvetes.

Të kesh një orgazëm nuk duhet të jetë një konkurs, nuk është se kush vjen i pari. Ka të bëjë me kënaqësinë dhe dashurinë për veten.

* Disa emra janë ndryshuar me kërkesë të të intervistuarve.

S. Nicole Lane është një gazetare e seksit dhe e shëndetit e grave me qendër në agoikago. Shkrimi i saj është shfaqur në Playboy, Rewire News, HelloFlo, gjerësisht, Metro UK, dhe qoshe të tjera të internetit. Ajo është gjithashtu një praktikuese artist vizual i cili punon me media të reja, asambletë dhe latex. Ndiqni atë në vazhdim Cicëroj.