Kuptimi i çrregullimit seksual të ngjalljes së grave

Përmbajtje

• Isfarë është çrregullimi i zgjimit seksual të femrës?
• Cilat janë simptomat?
• Causesfarë e shkakton atë?
• Shkaqet psikologjike
• Shkaqet hormonale
• Shkaqet anatomike
• Shkaqe të tjera
• Kush e merr?
• Si diagnostikohet?
• Si trajtohet?
• Në fund të fundit

Isfarë është çrregullimi i zgjimit seksual të femrës?

Disorderrregullimi i zgjimit seksual të grave ndodh kur trupi nuk i përgjigjet stimulimit seksual.

Dikur konsiderohej gjendja e vet. Mjekët e trajtuan atë ndryshe nga çrregullimi hipoaktiv i dëshirës seksuale. Kjo i referohet mungesës së dëshirës për veprimtari seksuale.

Sidoqoftë, ekspertët kohët e fundit arritën në përfundimin se është shumë e vështirë të bëhet dallimi midis këtyre dy kushteve. Si përgjigje, mjekët tani përdorin termin termi interes seksual / shqetësim seksual i femrës (FSIAD), sipas udhëzimeve të reja në edicionin e ri të Manualit Diagnostik dhe Statistikor të Disrregullimeve Mendore (DSM-5).

FSIAD është një nga disa kushte që bien nën ombrellën e mosfunksionimit seksual, i cili gjithashtu përfshin:

• dhimbje gjatë marrëdhënies seksuale
• paaftësia për orgazëm
• mungesa e dëshirës seksuale

Ndërsa të keni një mosfunksionim seksual mund të ndjeheni izolues, në të vërtetë është mjaft i zakonshëm. Rreth 40 përqind e grave përjetojnë një lloj mosfunksionimi seksual, siç është FSIAD, në jetën e tyre.

FSIAD mund të jetë zhgënjyes, por është i shërueshëm. Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth simptomave dhe opsioneve të mundshme të trajtimit.

Cilat janë simptomat?

Për shumë gra, simptomat e FSIAD vijnë dhe shkojnë. Disa kanë simptoma çdo herë që përpiqen të kryejnë marrëdhënie seksuale ose të përfshihen në aktivitete seksuale. Të tjerët mund t'i përjetojnë ato vetëm herë pas here.

Simptomat e FSIAD përfshijnë:

• Ulur dëshirën seksuale. Ju mund të filloni të humbni interesin për seksin. Ndërsa kjo mund të jetë për shkak të mungesës së zgjimit, mund të jetë gjithashtu një simptomë stresi dhe ankthi nga të pasurit FSIAD.
• Pak mendime që lidhen me seksin. Ju rrallë mund të mendoni për seksin.
• Fillimi më pak i aktivitetit seksual. Ju nuk mund të filloni seks dhe mund të jeni jo pranues për përpjekjet e një partneri për të filluar seks.
• Ulur eksitimin seksual ose kënaqësinë gjatë seksit. Stimulimi seksual ose gjëra të tjera që ju bënin më nuk do të bëni më.
• Ulje e zgjimit nga shenjat seksuale të brendshme ose të jashtme. Ju mund të mos jeni më të zgjuar nga të dhëna si intimiteti psikologjik, të lexoni për seks të këndshëm ose të kujtoni një fantazi erotike.
• Mungesa e ndjesive gjenitale ose jogjenitale gjatë seksit. Kur bëni seks, mund të mos ndjeheni shumë në zonën tuaj gjenitale ose në zona të tjera erogjene.

Causesfarë e shkakton atë?

Arousal cakton një seri ngjarjesh në trup: Rrjedha e gjakut në indet përreth hapjes vaginale dhe klitoris rritet, duke shkaktuar ënjtje. Vagina prodhon lubrifikant natyral.

Këto ngjarje janë rezultat i një seri reagimesh zinxhirore. Do ndërprerje në proces mund të shkaktojë FSIAD.

Shumë gjëra, si psikologjike ashtu edhe fizike, mund të ndikojnë në procesin e ngjalljes.

Shkaqet psikologjike

Issuesështjet e shëndetit emocional dhe mendor që mund të shkaktojnë FSIAD përfshijnë:

• vetëvlerësim i ulët
• imazh i dobët i trupit
• stres
• ankth
• depresion
• problemet e marrëdhënies
• mendime negative
• faj
• traumë

Shkaqet hormonale

Hormonet janë një element i domosdoshëm i ngjalljes. Ndryshimet në nivelin e hormoneve mund të ndikojnë në aftësinë tuaj për tu ngjallur. Sidoqoftë, nuk është e qartë nëse ka një lidhje të drejtpërdrejtë midis niveleve të hormoneve dhe funksionit seksual.

Gjërat që mund të shkaktojnë ndryshime hormonale dhe FSIAD të mundshme përfshijnë:

• menopauzë
• pilula të kontrollit të lindjes
• barrë

Shkaqet anatomike

Arritja varet shumë nga sistemet e qarkullimit të gjakut dhe neurologjik të trupit. Problemet me njërën nga këto mund të shkaktojnë FSIAD.

Disa shkaqe të mundshme anatomike përfshijnë:

• zvogëluar rrjedhjen e gjakut në vaginë
• dëmtimi nervor në legen
• infeksion i vaginës ose fshikëzës
• rrallimi, tharja e indeve vaginale

Shkaqe të tjera

Faktorë të tjerë mund të çojnë gjithashtu në FSIAD, duke përfshirë:

• Medikamente. Frenuesit selektiv të rimarrjes serotonin (SSRI), një lloj i antidepresivit, mund të shkaktojnë FSIAD.
• Trajtimet mjekësore. Nëse po kaloni kimioterapi ose rrezatim, mund të përjetoni FSIAD. Po kështu, një operacion i fundit mund të ndërhyjë në nxitje dhe stimulim seksual.
• Simulim joadekuat seksual. Ju mund të keni probleme të ngjalleni nëse stimulimi që merrni nga vetja ose partneri juaj nuk është i mjaftueshëm.
• Diabetes. Diabeti mund të ndikojë në sistemin tuaj nervor dhe vaskular. Kjo mund ta bëjë më të vështirë ngjalljen sepse trupi juaj nuk është në gjendje të dërgojë hormonet, gjakun dhe sinjalet elektrike të nevojshme për zgjimin.

Kush e merr?

Ndërsa FSIAD mund të prekë çdo grua, gratë e moshuara duket se e përjetojnë atë më shumë. Për shkak se FSIAD është një term i sapo përcaktuar sipas DSM-5, studimet për shfaqjen e tij aktuale nuk janë botuar ende.

Studimet mbi çrregullimin e zgjimit seksual të grave tregojnë se dëshira e ulët seksuale dhe problemet me ngjalljen seksuale ndryshojnë shumë nga mosha, vendosja kulturore, kohëzgjatja e simptomave dhe prania e shqetësimit.

Një studim i vitit 2009 zbuloi se 3.3 përqind e pjesëmarrësve midis moshës 18 dhe 44 kishin çrregullim seksual të zgjimit të femrave, ndërsa 7.5 përqind e pjesëmarrësve midis moshave 45 dhe 64 vjeç e përjetuan atë.

Si diagnostikohet?

FSIAD ndonjëherë është e vështirë për mjekët që të diagnostikojnë pasi që shumë raste përfshijnë një kombinim të kushteve themelore. Për më tepër, shumë gra mund të ndjehen të pakëndshme duke folur me mjekun e tyre për simptomat dhe jetën e tyre seksuale. Kjo parandalon që shumë gra të diagnostikohen.

Shumica e mjekëve fillojnë duke bërë një seri pyetjesh në lidhje me shëndetin tuaj seksual dhe mendor. Tjetra, ata ka të ngjarë të ju japin një provim të legenit për të përjashtuar ndonjë shkaqe fizike të simptomave tuaja, të tilla si një infeksion ose dëmtim nervor.

Në disa raste, mjeku juaj gjithashtu mund të bëjë një test të plotë të numërimit të gjakut për të marrë një ide më të mirë të shëndetit tuaj të përgjithshëm.

Nëse mjeku juaj përcakton se simptomat tuaja nuk janë për shkaqe fizike, ato mund t'ju drejtojnë tek një psikoterapist i specializuar në shëndetin seksual. Ky profesionist shëndetësor mund t'ju ndihmojë të zbuloni shkakun emocional që qëndron pas FSIAD-it tuaj dhe t'ju ndihmojë të krijoni një plan trajtimi që ju përshtatet.

Nëse nuk ndjeheni rehat kur flisni me mjekun tuaj për simptomat tuaja, mendoni të kërkoni një të re.

Shoqëria Ndërkombëtare për Studimin e Shëndetit të Grave ofron një mjet që ju lejon të kërkoni për ofruesit e trajnuar të shëndetit seksual në zonën tuaj.

Shoqata Amerikane e Edukatorëve, Këshilltarëve dhe Terapistëve të Seksionit (AASECT) gjithashtu siguron një direktor kombëtar të terapistëve dhe këshilltarëve të çertifikuar.

Si trajtohet?

Trajtimi për FSIAD përqendrohet në identifikimin e ndonjë prej shkaqeve themelore dhe trajtimin e tyre. Shumë gra zbulojnë se një kombinim i trajtimeve duket se funksionon më së miri.

Në varësi të shkakut themelor, trajtimet shpesh përfshijnë ilaçe, terapi ose një kombinim të të dyjave.

Disa trajtime të lidhura me ilaçet përfshijnë:

• Terapia hormonale. Nëse shkaku themelor është hormonal, terapia hormonale mund të ndihmojë në trajtimin e estrogjenit të ulët ose të testosteronit, thatësi vaginale ose dhimbje gjatë marrëdhënies seksuale.
• Ndryshimi i dozës së ilaçeve. Nëse një ilaç që merrni, siç është një antidepresant, po shkakton simptomat tuaja, rregullimi i dozës tuaj mund të ndihmojë.

Puna me një terapist i cili specializohet në shëndetin seksual, vetë ose me partnerin tuaj, gjithashtu mund të ndihmojë në adresimin e disa prej elementeve psikologjikë të FSIAD.

Edhe nëse nuk keni ndonjë gjendje themelore të shëndetit mendor, një terapist mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë ju stimulon në të vërtetë dhe pengesat që po kalojnë. Ata gjithashtu mund të japin udhëzime se si të ndërtoni besim dhe intimitet me partnerin tuaj, i cili mund të luajë një rol të madh në ngjalljen.

Kur kërkoni një terapist, mendoni të shihni dikë që është një terapist seksi. Këta janë profesionistë të shëndetit mendor që përqendrohen në aspekte të ndryshme të seksualitetit, nga trajtimi i traumave të së kaluarës deri tek ndihmimi i njerëzve për të identifikuar ato që i ngjallin.

Ju mund ta filloni kërkimin tuaj me drejtorinë e seksistëve AASECT në Shtetet e Bashkuara dhe vendet e tjera.

Në shtëpi, ju gjithashtu mund të provoni të krijoni një mjedis relaksues për të ndihmuar trurin dhe trupin tuaj të përgatiten për një sërë aktivitetesh seksuale.

Eksperimentoni me elementë të ndryshëm, siç janë ndriçimi i butë, muzika relaksuese ose pëlhura të buta. Nëse jeni në një marrëdhënie të partnerizuar, mund të provoni gjithashtu të bisedoni me partnerin tuaj për të provuar aktivitete seksuale jashtë marrëdhënies seksuale, të tilla si masazh ose dush së bashku.

Një terapist seksi gjithashtu mund të caktojë detyra shtëpie, të tilla si masturbimi dhe trainimi i fantazisë (të cilat mund të bëni me ose pa një partner). Ata gjithashtu mund t'ju japin mjete për të ndihmuar në përmirësimin e komunikimit seksual.

Në fund të fundit

Shumë gra përjetojnë një formë të mosfunksionimit seksual në një pikë, duke përfshirë problemet që ngjallen. Ndërsa të kesh FSIAD mund të ndjehet izolues dhe zhgënjyes, ai mund të trajtohet.

Filloni duke bërë një takim me mjekun tuaj për të përjashtuar çdo kusht themelor fizik ose psikologjik që mund të shkaktojë simptomat tuaja. Ju gjithashtu mund të provoni të shihni një terapist seksi vetë ose me partnerin tuaj.