Përgatitja për Emërimin tuaj të Parë të Kardiologut Sulmi Pas-Zemrës: Çfarë të Bëni

Përmbajtje

• 1. Pse pata sulm në zemër?
• 2. Cili është rreziku im për të pasur një sulm tjetër në zemër?
• 3. Cilat ilaçe duhet të marr dhe për sa kohë?
• 4. A mund të vazhdoj aktivitetet e mia normale?
• 5. Çfarë lloj diete duhet të ndjek?
• 6. A do të duhet të bëj operacion?
• 7. A duhet të lë punën time?
• 8. Çfarë duhet të bëj nëse mendoj se kam një sulm tjetër në zemër?
• 9. Cilat janë ndërlikimet e mundshme?
• 10. Cilat hapa mund të ndërmarr për të përmirësuar cilësinë e jetës sime?
• Udhëtim

Nëse kohët e fundit keni pasur një sulm në zemër, ndoshta keni shumë pyetje për kardiologun tuaj. Për fillestarët, mund të pyesni veten se çfarë e shkaktoi saktësisht sulmin. Dhe ju me siguri dëshironi të dini pak më shumë rreth mundësive tuaja të trajtimit për të mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme dhe për të parandaluar rrezikun tuaj të ardhshëm të një sulmi në zemër ose ndonjë ndërlikimi tjetër.

Të vizitosh një kardiolog për herë të parë për të folur për këto gjëra mund të jetë një përvojë e madhe, por është e rëndësishme të mësoni më shumë për gjendjen tuaj dhe të merrni trajtimin e duhur. Merrni një kopje të këtij udhëzuesi për të filluar bisedën me kardiologun tuaj në takimin tuaj të parë.

1. Pse pata sulm në zemër?

Një sulm në zemër ndodh kur bllokohet gjaku që furnizon oksigjenin dhe lëndët ushqyese për muskulin tuaj të zemrës. Ka arsye të ndryshme pse ndodh bllokimi. Një shkak i zakonshëm është grumbullimi i kolesterolit dhe substancave yndyrore, të njohura si pllaka. Ndërsa pllaka rritet, ajo përfundimisht mund të shpërthejë dhe të derdhet në qarkullimin e gjakut. Kur kjo të ndodhë, gjaku nuk mund të rrjedhë më lirshëm nëpër arteriet që furnizojnë muskulin e zemrës dhe pjesët e muskulit të zemrës dëmtohen, duke shkaktuar një sulm në zemër.

Por çështja e të gjithëve është e ndryshme. Ju do të duhet të konfirmoni me mjekun tuaj shkakun e sulmit tuaj në zemër në mënyrë që të mund të filloni me planin e duhur të trajtimit.

2. Cili është rreziku im për të pasur një sulm tjetër në zemër?

Nëse keni pasur një sulm në zemër, jeni në rrezik më të madh për të patur një të tillë në të ardhmen. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse nuk bëni ndryshimet e nevojshme në stilin e jetës dhe filloni me një plan trajtimi sa më shpejt të jetë e mundur. Ilaçet, të kombinuara me një mënyrë jetese të shëndetshme për zemrën, mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e një sulmi tjetër në zemër.

Kardiologu juaj do të marrë në konsideratë gjëra të tilla si puna juaj e gjakut, rezultatet e testeve të imazhit dhe zakonet e jetesës për të përcaktuar rrezikun tuaj dhe për të kuptuar se cili ilaç do të funksionojë më mirë për ju. Ata gjithashtu do të faktorizojnë nëse sulmi juaj në zemër ishte për shkak të bllokimit të plotë ose të pjesshëm.

3. Cilat ilaçe duhet të marr dhe për sa kohë?

Sapo të filloni trajtimin pas një sulmi në zemër, ju jeni në trajtim për gjithë jetën. Megjithatë, dozimi ose lloji i ilaçit mund të rregullohet ndërsa gjendja juaj përmirësohet. Kjo zakonisht ndodh me kolesterolin e lartë dhe presionin e lartë të gjakut.

Opsionet e trajtimit përfshijnë:

• beta-bllokuesit
• hollues të gjakut (antikoagulues)
• Bllokues të kanaleve të kalciumit
• ilaçe që ulin kolesterolin
• vazodilatatorë

Pyesni kardiologun tuaj se çfarë trajtimi është më i miri për ju. Shanset janë, ju mund të keni nevojë të merrni një kombinim të ilaçeve.

4. A mund të vazhdoj aktivitetet e mia normale?

Ju duhet shumë pushim pas një sulmi në zemër, por mund të jeni kurioz të dini kur mund të ktheheni në jetën tuaj normale. Në takimin tuaj, pyesni kardiologun tuaj për një kronologji se kur është e sigurt të ktheheni në aktivitetet tuaja normale. Kjo përfshin punën, detyrat e përditshme dhe aktivitetet e kohës së lirë.

Kardiologu juaj ndoshta do t'ju rekomandojë që të filloni të lëvizni më shumë gjatë gjithë ditës, me periudha të gjata pushimi në mes. Ata gjithashtu do t'ju këshillojnë të ndaloni aktivitetin menjëherë nëse përjetoni ndonjë ndjenjë lodhjeje ose dobësie.

5. Çfarë lloj diete duhet të ndjek?

Kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj të zemrës, ngrënia e një diete ushqyese është po aq e rëndësishme për planin tuaj të trajtimit sa ilaçet. Kardiologu juaj do t'ju rekomandojë të ndiqni një dietë të shëndetshme për zemrën e përbërë nga perime, mish pa dhjamë, drithëra integrale dhe yndyrna të shëndetshme.

Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e shanseve tuaja për të përjetuar një sulm tjetër në zemër duke zvogëluar ose parandaluar grumbullimin e pllakave në arteriet tuaja. Nëse jeni duke kërkuar për një plan vakti për të ndjekur, merrni parasysh dietën mesdhetare.

Nëse keni ndonjë kufizim të veçantë dietik, mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të krijoni një plan diete të shëndetshëm për zemrën që funksionon për ju.

6. A do të duhet të bëj operacion?

Nëse keni nevojë për operacion ose jo, varet nga lloji specifik i bllokimit. Pas një sulmi në zemër, mjeku juaj mund të injektojë një substancë tretëse të mpiksjes. Kjo procedurë, e quajtur trombolizë, bëhet në spital. Pasi gjendja juaj të jetë stabilizuar, kirurgu juaj do të flasë me ju për zgjidhje afatgjata për të mbajtur arteriet tuaja të hapura.

Një angioplastikë koronare mund të bëhet për të ndihmuar në hapjen e një arterie të bllokuar të zbuluar në testet e imazhit. Gjatë kësaj procedure, kirurgu fut një kateter në një arterie që lidhet me arterien e bllokuar në zemrën tuaj. Kjo zakonisht ndodhet në dore ose në zonën e ijeve. Kateteri ka një pajisje si tullumbace të bashkangjitur në tubin e saj, e cila ndihmon në hapjen e arteries kur fryhet.

Sapo të bëhet kjo, kirurgu juaj mund të fusë një pajisje me rrjetë metalike të quajtur stent. Kjo ndihmon për të mbajtur arterinë të hapur për një kohë të gjatë në mënyrë që gjaku juaj të mund të rrjedhë më lirshëm në të gjithë zemrën, duke parandaluar kështu sulmet e zemrës në të ardhmen. Një angioplastikë gjithashtu mund të bëhet përmes lazerit, duke përdorur rrezet e larta të dritës për të thyer bllokimet në arterie.

Një operacion tjetër i mundshëm quhet bajpas i arteries koronare. Gjatë operacionit bajpas, mjeku juaj ndryshon pozicionimin e arterieve dhe venave të ndryshme në zemër në mënyrë që gjaku të rrjedhë në to dhe të anashkalojë arteriet e bllokuara. Ndonjëherë bëhet një bajpas për të parandaluar sulmet në zemër. Por nëse tashmë keni pasur një sulm në zemër, mjeku juaj mund të rekomandojë një procedurë të bajpasit urgjent brenda tre deri në shtatë ditëve, sipas Klinikës Mayo.

Edhe nëse mjeku juaj rekomandon kirurgji, përsëri do të duhet të ndiqni hapa të tjerë të shëndetshëm për zemrën, të tilla si marrja e ilaçeve tuaja dhe ngrënia e një diete të shëndetshme. Një transplant i zemrës ose zëvendësimi i valvulës përdoret si mjet i fundit nëse zemra juaj është jashtëzakonisht e sëmurë ose e dëmtuar.

7. A duhet të lë punën time?

Duke pasur nevojë të menaxhoni koston e kujdesit pas sulmit tuaj në zemër, mund të pyesni veten kur mund të ktheheni në punën tuaj. Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, kardiologu juaj mund të ju rekomandojë që të merrni diku nga dy javë deri në tre muaj pushim të punës. Kjo do të varet nga ashpërsia e sulmit tuaj në zemër dhe nëse keni nevojë të bëni ndonjë operacion.

Kardiologu juaj ka të ngjarë të punojë me ju për të vlerësuar se si puna juaj aktuale po ndikon në nivelet tuaja të stresit dhe nëse po kontribuon në shqetësimet tuaja të zemrës. Ju mund të duhet të gjeni mënyra për të zvogëluar ngarkesën tuaj të punës, si delegimi i detyrave ose heqja dorë nga roli juaj. Ju gjithashtu mund të angazhoheni për të praktikuar më shumë vetë-kujdes gjatë javës së punës për të ulur nivelet e stresit tuaj.

8. Çfarë duhet të bëj nëse mendoj se kam një sulm tjetër në zemër?

Ashtu si me çdo urgjencë tjetër mjekësore, sa më shpejt të jeni në gjendje të shkoni në një qendër të kujdesit urgjent dhe të merrni ndihmë, aq më të mira janë shanset tuaja për një shërim të shpejtë. Kjo është arsyeja pse është e domosdoshme të njihni të gjitha shenjat dhe simptomat e një sulmi në zemër. Simptomat e sulmit në zemër mund të ndryshojnë. Dhe disa sulme në zemër nuk paraqesin aspak simptoma të rëndësishme.

Simptomat e një sulmi në zemër përfshijnë:

• dhimbje në gjoks, ngushtësi ose ndjesi shtrëngimi
• presion ose dhimbje krahu (sidomos në anën e majtë, aty ku është zemra juaj)
• dhimbje që përhapet nga zona e gjoksit në qafën ose nofullën tuaj, ose deri në bark
• marramendje e papritur
• gulçim
• duke shpërthyer në një djersë të ftohtë
• nauze
• lodhje e papritur

9. Cilat janë ndërlikimet e mundshme?

Ndërlikimet mund të ndodhin nëse një gjendje lihet e patrajtuar ose nuk po trajtohet në mënyrë efektive. Gjëra të tjera gjithashtu mund të shkaktojnë komplikime.

Pasja e një sulmi në zemër jo vetëm që ju rrezikon nga episodet e ardhshme dhe rrit rrezikun e dështimit të zemrës. Komplikime të tjera të mundshme përfshijnë aritminë dhe ndalimin e zemrës, të dyja këto mund të jenë fatale.

Pyesni kardiologun tuaj për ndonjë ndërlikim që duhet të shikoni bazuar në gjendjen tuaj. Çdo ndryshim në rrahjet e zemrës suaj duhet të adresohet menjëherë për anomalitë e mundshme të ritmit të zemrës.

10. Cilat hapa mund të ndërmarr për të përmirësuar cilësinë e jetës sime?

Pasi të keni përjetuar një ngjarje traumatike si një sulm në zemër, është e kuptueshme që të dëshironi të bëheni mirë sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që të mund të vazhdoni të bëni gjërat që dëshironi të bëni.

Mënyra më e mirë për të përmirësuar cilësinë e jetës suaj pas një sulmi në zemër është të ndiqni planin e trajtimit të kardiologut tuaj. Ndërsa mund të duhen disa javë ose më shumë për tu rikuperuar plotësisht, ju mund të filloni të ndiheni më mirë me ilaçet dhe rregullimet e stilit të jetës.

Drejtimi i një stili jetese të shëndetshëm dhe zvogëlimi i niveleve të stresit mund të bëjë mrekulli për shëndetin e zemrës tuaj dhe mirëqenien mendore. Rehabilitimi kardiak, një lloj këshillimi dhe mjeti arsimor, gjithashtu mund të ndihmojë.

Udhëtim

Nëse keni përjetuar kohët e fundit një sulm në zemër, sigurohuni që të adresoni këto tema dhe çdo gjë tjetër që shqetëson me kardiologun tuaj. Ata do të punojnë me ju për të kuptuar se cili plan i trajtimit funksionon më mirë për variablat specifikë të gjendjes tuaj dhe ata mund t'ju lënë të dini më shumë rreth rrezikut të një episodi të ardhshëm. Ndërsa një sulm në zemër mund të jetë një ngjarje e papritur, shërimi nga një do të marrë pak kohë.