A është urinimi i shpeshtë një shenjë e diabetit?

Përmbajtje

• Pse diabeti shkakton urinim të shpeshtë?
• Si të dini nëse është diabet
• Shkaqe të tjerë të mundshëm të urinimit të shpeshtë
• Si të trajtohet urinimi i shpeshtë i shkaktuar nga diabeti
• Dieta dhe monitorimi i sheqerit në gjak
• Ushtrimi
• Injeksione të insulinës
• Medikamente të tjera
• Udhëtim

Përmbledhje

Nëse vini re se po pastroni shumë - do të thotë që urinoni më shpesh sesa ajo që është normale për ju - është e mundur që urinimi juaj i shpeshtë mund të jetë një shenjë e hershme e diabetit.

Sidoqoftë, ka shumë shkaqe të mundshme të urinimit të shpeshtë, përfshirë edhe disa që janë të padëmshëm.

Importantshtë e rëndësishme të kuptoni marrëdhëniet midis diabetit dhe funksionit të fshikëzës, si dhe shenja të tjera që mund të tregojnë se është koha për të parë një mjek për urinimin tuaj të shpeshtë.

Pse diabeti shkakton urinim të shpeshtë?

Diabeti është një gjendje që, ndër simptoma të tjera, bën që trupi juaj të ketë probleme në krijimin ose përdorimin e insulinës.

Insulina është një hormon që tërheq glukozën ose sheqerin në qeliza për t’u përdorur si energji. Kjo mund të rezultojë në nivele shumë të larta të sheqerit në gjak.

Shumë sheqer në gjak është jashtëzakonisht i tatueshëm mbi veshkat, të cilat punojnë për të përpunuar atë sheqer. Kur veshkat nuk janë në gjendje të funksionojnë, shumë nga ajo glukozë eliminohet nga trupi përmes urinës suaj.

Ky proces gjithashtu nxjerr lëngje të vlefshme hidratuese nga trupi juaj, shpesh duke i lënë njerëzit me diabet të peeojnë shpesh si dhe të dehidratuar.

Në fillim, mund të mos e vini re as që urinoni më shpesh sesa normalisht. Sidoqoftë, një nga shenjat kryesore paralajmëruese duhet të jetë nëse urinimi i shpeshtë fillon të zgjojë nga gjumi dhe të zbrazë nivelet e energjisë.

Si të dini nëse është diabet

Pee shumë është një shenjë dalluese e diabetit Lloji 1 dhe Lloji 2, pasi eliminimi i lëngjeve trupore ndonjëherë është mënyra e vetme e trupit tuaj për të skuqur sheqerin e tepërt në gjak.

Por urinimi më shumë se zakonisht është vetëm një nga shumë shenja dhe mund të shkaktohet nga çdo numër i kushteve shëndetësore. Nëse jeni të shqetësuar për diabetin, është e rëndësishme të shikoni për disa nga këto simptoma të tjera të zakonshme të diabetit:

• Lodhja. Pamundësia e qelizave për të marrë glukozë për energji mund t’i lërë njerëzit me diabet të ndjehen të varfëruar dhe të rraskapitur në të shumtën e kohës. Dehidrimi vetëm e përkeqëson lodhjen.
• Humbje peshe. Një kombinim i niveleve të ulëta të insulinës dhe një paaftësi për të thithur sheqer nga gjaku mund të çojë në humbje të shpejtë të peshës tek njerëzit me diabet.
• Shikim i turbullt. Një efekt anësor i dehidrimit të shkaktuar nga diabeti mund të jetë një tharje e rëndë e syve, e cila mund të ndikojë në shikimin.
• Mishrat e ënjtur. Ata me diabet janë në rrezik më të lartë për infeksione, ënjtje ose grumbullim të qelbës në mishrat e dhëmbëve.
• Ndjesi shpimi gjilpërash. Një humbje e ndjesisë në gjymtyrë, gishtërinj ose gishtërinjtë e këmbëve është një efekt anësor i zakonshëm i sheqerit në gjak të tepërt.

Nëse urinoni shpesh dhe shqetësoheni se mund të jetë diabeti, mbani kujdes disa nga këto simptoma të tjera klasike. Nëse vëreni disa prej tyre, ose thjesht doni të jeni të sigurt, konsultohuni me një mjek.

Shkaqe të tjerë të mundshëm të urinimit të shpeshtë

Nuk ka sasi normale të kohës për të shurrë çdo ditë. Urinimi i shpeshtë zakonisht përcaktohet se duhet të shkoni më shpesh sesa bëni normalisht. Nëse është kështu, mund të jetë një shenjë se diçka nuk është në rregull.

Urinimi më shpesh se normalisht mund të rezultojë nga një numër faktorësh të ndryshëm. Diabeti është vetëm një shpjegim i mundshëm. Disa kushte të tjera që ndonjëherë mund të ndikojnë në funksionin tuaj të fshikëzës përfshijnë:

• infeksioni i veshkave
• shtatzënia
• fshikëza uraktive
• ankth
• infeksion i traktit urinar (UTI)

Disa nga këto shkaqe, si psh të paturit e një fshikëze urinare tepër aktive, janë të papërshtatshme, por relativisht të padëmshme. Kushtet e tjera janë mjaft serioze. Ju duhet të shihni një mjek për urinimin tuaj të shpeshtë nëse:

• Vini re ndonjë nga shenjat e tjera të mësipërme të diabetit.
• Urina juaj është e përgjakur, e kuqe ose kafe e errët
• Urinimi është i dhimbshëm.
• Keni probleme në kontrollimin e fshikëzës suaj.
• Ju duhet të urinoni por keni probleme në zbrazjen e fshikëzës suaj.
• Ju jeni duke urinuar aq shpesh sa po ndikon në jetën tuaj të përditshme.

Si të trajtohet urinimi i shpeshtë i shkaktuar nga diabeti

Trajtimi i problemeve të fshikëzës që burojnë nga diabeti afrohet më së miri duke trajtuar sëmundjen si një e tërë.

Thjesht monitorimi i marrjes së lëngjeve ose caktimi i udhëtimeve në banjë ka të ngjarë të mos ndihmojë shumë, pasi problemi kryesor është sheqeri i tepërt në gjak, jo lëngu i tepërt.

Nëse keni diabet, mjeku juaj do të dalë me një plan trajtimi posaçërisht për ju. Në përgjithësi, trajtimet e zakonshme për diabetin përfshijnë:

Dieta dhe monitorimi i sheqerit në gjak

Njerëzit me diabet duhet të jenë shumë të vetëdijshëm për atë që hanë ndërsa mbajnë nën vëzhgim nivelet e sheqerit në gjak, duke siguruar që ata të mos bëhen shumë të lartë ose shumë të ulët. Dieta juaj duhet të jetë e rëndë me fruta dhe perime fibroze dhe me pak sheqer dhe karbohidrate të përpunuara.

Ushtrimi

Ushtrimet e rregullta mund të rrisin ndjeshmërinë e insulinës në qelizat tuaja dhe të nxisin thithjen e glukozës për energji. Diabeti i bën këto procese të vështira për trupin, por më shumë aktivitet fizik mund t’i përmirësojë ato.

Injeksione të insulinës

Në varësi të llojit dhe ashpërsisë së diabetit, mund t'ju duhet injeksione të rregullta të insulinës ose pompë. Nëse trupi juaj lufton për të bërë ose thithur insulinë më vete, këto injeksione mund të jenë vendimtare.

Medikamente të tjera

Ka shumë ilaçe të tjera për diabetin që mund të ndihmojnë trupin tuaj të krijojë natyrshëm më shumë insulinë ose të prishë më mirë karbohidratet për energji.

Udhëtim

Urinimi i shpeshtë më vete nuk është domosdoshmërisht shkak për alarm. Ka shumë shkaqe të mundshme të nevojës për të shurrë më shpesh sesa normalisht, duke përfshirë një rritje të marrjes së lëngjeve ose thjesht një fshikëza tepër aktive.

Sidoqoftë, nëse urinimi i shpeshtë shoqërohet me simptoma të tjera si lodhje, vizion të paqartë ose ndjesi shpimi gjilpërash në gjymtyrë, duhet të shihni një mjek për një ekzaminim të mundshëm të diabetit.

Ju gjithashtu duhet të shihni një mjek nëse urina juaj është me ngjyrë të errët ose të kuqe, e dhimbshme ose aq e shpeshtë saqë po ju mban zgjuar natën ose po ndikon rëndë në jetën tuaj.