Çfarë duhet të dini për COVID-19 dhe rënien e flokëve

Përmbajtje

• Pse COVID-19 shkakton rënie flokësh?
• Pavarësisht nga shkaku, rrjedhja telogjenike është zakonisht e përkohshme.
• Rishikim për

Një ditë tjetër, një fakt tjetër i ri që gërvisht kokën për të mësuar rreth koronavirusit (COVID-19).

ICYMI, studiuesit kanë filluar të mësojnë më shumë rreth efekteve afatgjata të COVID-19. "Ka grupe të mediave sociale që janë formuar, me mijëra pacientë, të cilët në mënyrë specifike po vuajnë nga simptoma të zgjatura që kishin COVID-19," tha Scott Braunstein, MD, drejtor mjekësor i Sollis Health, më parë Forma. “Këta njerëz janë referuar si ‘përçues të gjatë’ dhe simptomat janë quajtur ‘sindroma post-COVID’.

Simptoma e fundit post-COVID që shfaqet tek "transportuesit e gjatë"? Renia e flokeve.

Një rrotullim nëpër grupet e mediave sociale si Survivor Corps në Facebook – ku të mbijetuarit e COVID-19 lidhen për të shkëmbyer kërkime dhe përvoja të drejtpërdrejta rreth virusit – dhe do të gjeni dhjetëra njerëz që hapen për të përjetuar humbjen e flokëve pas COVID-19.

“Rënia ime po bëhet aq keq sa po e vendos fjalë për fjalë në një shall kështu që nuk kam pse të shoh qimet që bien gjatë gjithë ditës. Sa herë që i kaloj duart nëpër flokët e mi, një grusht tjetër ikën”, shkroi një person në Survivor Corps. "Flokët më kanë rënë shumë dhe kam frikë t'i pastroj," tha një tjetër. (E lidhur: Si të përballoni stresin COVID-19 kur nuk mund të qëndroni në shtëpi)

Në fakt, në një sondazh me më shumë se 1,500 njerëz në grupin Survivor Corps në Facebook, 418 të anketuar (gati një e treta e të anketuarve) treguan se kishin përjetuar rënie flokësh pasi u diagnostikuan me virus. Për më tepër, një studim paraprak i botuar në Journal of Cosmetic Dermatology gjeti një "frekuencë të lartë" të humbjes së flokëve tek pacientët meshkuj COVID-19 në Spanjë. Në mënyrë të ngjashme, Klinika Cleveland kohët e fundit vuri në dukje "një numër në rritje të raporteve" në lidhje me COVID-19 dhe humbjen e flokëve.

Edhe Alyssa Milano ka përjetuar rënien e flokëve si një efekt anësor COVID-19. Pasi ndau se ishte e sëmurë me virusin në prill, ajo postoi një video në Twitter në të cilën shihet duke krehur tufat e mirëfillta të flokëve nga koka e saj. “Mendova t’ju ​​tregoja se çfarë bën COVID-19 me flokët tuaj”, ka shkruar ajo krahas videos. “Ju lutemi, merreni seriozisht këtë. #WearaDamnMask #LongHauler "

Pse COVID-19 shkakton rënie flokësh?

Përgjigja e shkurtër: E gjitha vjen nga stresi.

"Kur shëndeti i trupit rrezikohet [nga trauma emocionale ose një sëmundje fizike si COVID-19], ndarja e qelizave të flokëve mund të" mbyllet "përkohësisht pasi rritja e flokëve kërkon shumë energji," shpjegon Lisa Caddy, konsulente triokologe në Philip Kingsley Trichological Klinikë. "Kjo energji kërkohet për funksione më vitale gjatë një sëmundjeje [si COVID-19], kështu që trupi mund të detyrojë disa folikula të flokëve nga faza e rritjes së tyre në një fazë pushimi, ku ata ulen për rreth tre muaj, pastaj derdhen më pas." (E ngjashme: Gjithçka që duhet të dini për rënien e flokëve - si ta ndaloni)

Termi teknik për këtë lloj të humbjes së flokëve është telogen effluvium. "Ndërsa është normale të humbasësh deri në 100 qime në ditë, rrjedhja telogjenike mund të rezultojë në rënien e deri në 300 qime në një periudhë 24-orëshe," thotë Anabel Kingsley, presidente e markës dhe konsulente trikologe në Philip Kingsley. Telogen effluvium mund të ndodhë pas çdo "shqetësimi të brendshëm në trup", përfshirë stresin mendor dhe fizik, shton Caddy.

Por siç u përmend, humbja e flokëve shpesh nuk pason traumën emocionale ose sëmundje fizike (si COVID-19) deri në javë ose muaj më vonë. "Për shkak të ciklit të rritjes së flokëve, telogen effluvium shpesh pritet 6 deri në 12 javë apo më shumë pas periudhës së sëmundjes, mjekimit ose stresit që e shkaktoi atë," shpjegon Kingsley.

Deri tani, ekspertët thonë se nuk është e qartë pse disa njerëz përjetojnë humbjen e flokëve si një efekt anësor COVID-19, ndërsa të tjerët jo.

"Arsyeja që disa njerëz mund të përjetojnë rrjedhjen telogjenike në përgjigje të COVID-19, ndërsa të tjerët mund të mos e kenë, mund të ketë të bëjë me përgjigjen e tyre individuale imune dhe sistemike ndaj virusit, ose mungesën e tij," thotë Patrick Angelos, MD, një bord- kirurg plastik i fytyrës dhe rindërtues i fytyrës dhe autor i Shkenca dhe arti i restaurimit të flokëve: një udhëzues për pacientin. "Meqenëse është treguar se disa lloje të gjakut mund të jenë më të ndjeshëm ndaj infeksionit COVID-19, është e besueshme që dallimet e tjera gjenetike dhe ndërlikimet e sistemit tonë imunitar mund të luajnë një rol në mënyrën sesi trupi i dikujt i përgjigjet infeksionit COVID-19. Kjo përfundimisht mund të ndikojë tek ata që mund të kenë rënie flokësh ose që nuk kanë lidhje me COVID-19. ” (I ngjashëm: Këtu është gjithçka që duhet të dini për koronavirusin dhe mangësitë imune)

Simptomat e COVID-19 gjatë sëmundjes - veçanërisht, ethet - mund të luajnë gjithashtu një rol. "Shumë njerëz marrin një temperaturë të lartë gjatë COVID-19, e cila mund të shkaktojë rrjedhje telogjenike disa muaj më vonë, e quajtur" alopecia post febrile "," thotë Caddy.

Të tjerë teorizojnë se humbja e flokëve pas COVID-19 mund të lidhet me nivelet e vitaminës D. “Efluviumi i telogjenit mund të jetë më i zakonshëm tek individët që kanë nivele më të ulëta të vitaminës D3 dhe nivele më të ulëta të ferritinës (proteina e ruajtjes së hekurit) në gjakun e tyre,” vëren William Gaunitz, trikolog i certifikuar dhe themelues i Metodës së Trikologjisë Gaunitz.

Pavarësisht nga shkaku, rrjedhja telogjenike është zakonisht e përkohshme.

"Megjithëse mund të jetë jashtëzakonisht shqetësuese, jini të sigurt që flokët pothuajse me siguri do të rriten përsëri pasi të jetë zgjidhur çështja themelore," thotë Caddy.

Kuptohet, ju mund të keni frikë të lani ose lani flokët tuaj nëse keni telogen effluvium. Megjithatë, ekspertët thonë se është krejtësisht mirë t'i përmbahesh rutinës së zakonshme të kujdesit të flokëve gjatë kësaj kohe. "Ne do të theksonim që ju duhet të vazhdoni të lani flokët tuaj me shampon, t'i rregulloni dhe stiloni ato normalisht pasi këto gjëra nuk do të shkaktojnë ose përkeqësojnë rënien dhe do të sigurojnë që lëkura e kokës të mbetet sa më e shëndetshme për të ndihmuar në nxitjen e rritjes së flokëve", shpjegon Caddy. (I ngjashëm: Shampo më të mirë për flokë të holluar, sipas ekspertëve)

Thënë kështu, nëse doni të tregoni flokët tuaj të derdhur pak dashuri shtesë, Gaunitz sugjeron të shikoni FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Blini, 40 dollarë, amazon.com), një shtesë me përbërës të tillë si biotina, acidi folik, vitamina D dhe vitamina E për të ndihmuar në mbështetjen e rritjes së flokëve. “Përveç kësaj, Serumi Topical NutraM për Rritjen e Flokëve me Melatoninë (Blini, 40 dollarë, amazon.com) do të ndihmojë në qetësimin e rrjedhjes telogjene, reduktimin e derdhjes dhe potencialisht të ndihmojë në rritjen e flokëve”, shpjegon Gaunitz.

Në mënyrë të ngjashme, Dr. Angelos rekomandon suplemente të tilla si biotin (Buy It, 9 $, amazon.com) dhe Nutrafol (Buy It, 88 $, amazon.com) për të ndihmuar në mbështetjen e rritjes së flokëve gjatë rrjedhës së telogjenit. (Këtu keni një ndarje të plotë se çfarë të dini për biotinën dhe shtojcat Nutrafol, përkatësisht.)

Plus, ekspertët thonë se një dietë e ekuilibruar, gjumë adekuat dhe teknikat e reduktimit të stresit (mendoni: stërvitje, meditim, etj.) mund të bëjnë një rrugë të gjatë në ruajtjen e flokëve të shëndetshëm në afat të gjatë.

Ndërsa "shumica e rasteve" të telogjen effluvium zgjidhen vetë, nëse vëreni se rënia juaj e flokëve nuk është e përkohshme, për të mos përmendur që nuk mund të identifikoni shkakun rrënjësor, është më mirë të shihni një trikolog (një mjek i specializuar në studimin e flokëve dhe kokës) për t'ju ndihmuar të përcaktoni se çfarë po ndodh, sugjeron Caddy.

"[Telogen effluvium] mund të jetë ose akut (afatshkurtër) ose kronik (i përsëritur/i vazhdueshëm) në varësi të shkakut dhe ashpërsisë së shqetësimit në trup," shpjegon Caddy. "Trajtimi do të varet nga ajo që saktësisht po shkakton rrjedhjen telogjenike." (Shihni: Kjo është arsyeja pse po ju bien flokët gjatë karantinës)

"Për sa kohë që nuk ka kushte themelore si rënia e flokëve të modelit mashkullor ose femëror, lodhja e veshkave ose problemet ushqyese, rrjedhja e telogjenit do të zgjidhet vetë," thotë Gaunitz. "Nëse ndonjë nga ato gjëra është e pranishme, ajo mund të pengojë përparimin e ardhshëm të rritjes së flokëve dhe ato arsye për humbjen duhet të trajtohen."

Informacioni në këtë histori është i saktë që nga koha e shtypit. Ndërsa azhurnimet në lidhje me koronavirusin COVID-19 vazhdojnë të evoluojnë, është e mundur që disa informacione dhe rekomandime në këtë histori të kenë ndryshuar që nga publikimi fillestar. Ne ju inkurajojmë që të kontrolloni rregullisht me burime të tilla si CDC, OBSH dhe departamenti juaj lokal i shëndetit publik për të dhënat dhe rekomandimet më të përditësuara.

Rishikim për