Pse humbja e flokëve mund të ndodhë gjatë ose pas shtatzënisë dhe çfarë mund të bëni

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton humbjen e flokëve gjatë shtatzënisë?
• Zhvendosja hormonale
• Probleme shëndetësore
• Rënia e flokëve pas lindjes
• Shkaqe të tjera
• Trauma
• Trajtimi për humbjen e flokëve në lidhje me shtatzëninë
• Po pas lindjes?
• Parandalimi i rënies së flokëve në lidhje me shtatzëninë
• Cfare te presesh

Përmbledhje

Ju mund të keni dëgjuar që flokët bëhen të trasha dhe me shkëlqim gjatë shtatëzënësisë. Kjo mund të jetë e vërtetë për disa gra, falë niveleve të larta të hormonit estrogjen, i cili ngadalëson rënien e flokëve.

Nënat e tjera të ardhshme, megjithatë, përjetojnë rrallimin e flokëve ose rënien e flokëve ose gjatë shtatëzënësisë ose në muajt menjëherë pas lindjes.

Ndërsa shqetësuese, rënia e flokëve është normale dhe mund të shkaktohet nga gjëra të tilla si hormonet, stresi në trup ose kushtet mjekësore që shoqërojnë shtatzëninë.

Çfarë e shkakton humbjen e flokëve gjatë shtatzënisë?

Të dy burrat dhe gratë humbin mesatarisht rreth 50 deri në 100 qime në ditë. Gjatë shtatzënisë, nivelet në rritje të estrogjenit ngadalësojnë ciklin natyror të derdhjes së gjëndrave të flokëve. Si rezultat, disa gra mund të humbin më pak qime ndërsa janë shtatzënë. Por nuk është gjithmonë kështu.

Zhvendosja hormonale

Disa gra mund të përjetojnë rrallimin dhe rënien e flokëve për shkak të stresit ose tronditjes. Kjo gjendje quhet telogen effluvium dhe prek një numër të vogël të grave gjatë shtatëzënësisë.

Tremujori i parë mund të stresojë trupin pasi ekuilibri i hormoneve zhvendoset në mënyrë dramatike për të mbështetur fëmijën në rritje. Stresi mund të vendosë më shumë qime në kokën tuaj, 30 për qind ose më shumë, në fazën telogjene ose "pushimi" të ciklit jetësor të flokëve. Pra, në vend që të humbni mesatarisht 100 qime në ditë, mund të humbni 300 qime në ditë.

Rënia e flokëve për shkak të ndërrimeve hormonale mund të mos ndodhë menjëherë. Në vend të kësaj, mund të duhen dy deri në katër muaj për të vërejtur rrallimin. Kjo gjendje zakonisht nuk zgjat më shumë se gjashtë muaj dhe nuk rezulton në humbje të përhershme të flokëve.

Probleme shëndetësore

Po kështu, çështjet shëndetësore mund të lindin gjatë shtatëzënësisë, duke çuar në telogen effluvium. Derdhja mund të jetë mjaft dramatike, veçanërisht nëse lidhet me një çekuilibër të vazhdueshëm të hormoneve ose vitaminave thelbësore.

Problemet e tiroides

Çrregullimet e tiroides, si hipertiroidizmi (shumë hormon tiroide) ose hipotiroidizmi (shumë pak hormon tiroide), mund të jetë e vështirë të dallohen gjatë shtatëzënësisë.

Nga të dy gjendjet, hipotiroidizmi është më i zakonshëm, duke prekur rreth 2 ose 3 në 100 gra shtatzëna. Rënia e flokëve është një simptomë, së bashku me ngërçet e muskujve, kapsllëkun dhe lodhjen. Rreth 1 në 20 gra mund të përjetojnë gjithashtu çështje tiroide (tiroiditi pas lindjes) pasi të lindë bebi. Në të gjitha rastet, çështjet e tiroides zakonisht diagnostikohen me një test gjaku.

Mungesa e hekurit

Mungesa e hekurit ndodh kur nuk keni mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut për të çuar oksigjenin në indet e ndryshme në trup. Mund të shkaktojë rrallim të flokëve së bashku me simptoma të tjera, si lodhje, rrahje të çrregullta të zemrës, gulçim ushtrues dhe dhimbje koke.

Gratë shtatzëna janë në një rrezik të rritur të zhvillimit të anemisë nga mungesa e hekurit, veçanërisht nëse shtatzënitë e tyre janë të ndara afër, ato janë shtatzënë me shumëfish ose kanë sëmundje të rëndë në mëngjes. Kjo gjendje mund të diagnostikohet edhe me një test gjaku.

Ndërsa humbja e flokëve me këto kushte nuk është e përhershme, flokët tuaj mund të mos kthehen në trashësinë e tyre normale derisa nivelet e hormoneve ose vitaminave të kthehen në nivelet normale.

Rënia e flokëve pas lindjes

Shumë gra e shohin humbjen e flokëve brenda disa muajve nga lindja, duke arritur kulmin rreth katër muaj pas lindjes. Kjo nuk është humbje e vërtetë e flokëve, por përkundrazi "derdhje e tepërt e flokëve" e shkaktuar nga rënia e hormonit të estrogjenit.

Përsëri, ky lloj i rënies së flokëve konsiderohet efluvium telogjen. Ndërsa mund të jetë mjaft e paqëndrueshme për të parë 300 ose më shumë qime që derdhen çdo ditë, ajo zakonisht zgjidhet vetë pa trajtim.

Shkaqe të tjera

Importantshtë e rëndësishme të theksohet se humbja e flokëve me telogjen effluvium është tipike e hollimit uniform. Nëse vëreni arna ose balding më dramatike, mund të ketë çështje të tjera në lojë. Ekzistojnë edhe kushte gjenetike dhe autoimune që shkaktojnë rënie të flokëve, pavarësisht nëse jeni shtatzënë apo jo.

• Alopecia androgjenike (tullacia e modelit femëror) shkaktohet nga një fazë e shkurtuar e rritjes së gjëndrave të flokëve dhe një kohë e zgjatur midis derdhjes së flokëve dhe rritjes së re.
• Alopecia areata shkakton humbje të flokëve të copëtuar në lëkurën e kokës dhe në pjesë të tjera të trupit. Mund të përjetoni rënie dhe rigjenerim të flokëve që është e paparashikueshme ose ciklike. Nuk ka shërim për këtë lloj të humbjes së flokëve, por trajtime të caktuara mund të ndihmojnë në ndalimin e humbjes dhe rigjenerimin e flokëve.

Possibleshtë e mundur të jesh shtatzënë dhe të kesh një nga këto gjendje në të njëjtën kohë.

Trauma

Rënia e flokëve mund të mos ketë fare lidhje me shtatzëninë apo kushtet gjenetike. Nëse kohët e fundit keni pasur flokë me flokë të ngushtë, keni pasur trajtime të caktuara bukurie ose keni trajtuar përafërsisht flokët tuaj, mund të keni atë që quhet alopecia tërheqëse.

Inflamacioni i gjëndrave të flokëve mund të çojë në rënie dhe humbje të flokëve. Në disa raste, gjëndrat tuaja mund të mbresohen, gjë që çon në humbje të përhershme të flokëve.

Trajtimi për humbjen e flokëve në lidhje me shtatzëninë

Humbja e flokëve gjatë dhe pas shtatzënisë mund të mos kërkojë trajtim të veçantë. Në përgjithësi zgjidhet vetë me kalimin e kohës.

Mjekët nganjëherë përshkruajnë minoxidil (Rogaine) nëse rritja e flokëve nuk kthehet në nivelet e mëparshme, por ky ilaç nuk konsiderohet i sigurt për përdorim gjatë shtatëzënësisë.

Në rastin e kushteve si hipotiroidizmi ose anemia nga mungesa e hekurit, puna me mjekun tuaj për të gjetur ilaçe ose suplemente vitaminash që do të kthejnë nivelet tuaja në normale duhet të ndihmojë në fillimin e ciklit të rritjes me kohë.

Shumica e trajtimeve për gjendje të tjera, si alopecia androgjene, gjithashtu nuk rekomandohen gjatë shtatëzënësisë. Mjeku juaj mund të sugjerojë të provoni trajtimin me nivel të ulët lazer (LLLT), i cili përdor valë të dritës së kuqe për të stimuluar rritjen e flokëve, në vend të ilaçeve.

Po pas lindjes?

Disa ilaçe janë të sigurta ndërsa infermieria dhe të tjerët jo. Rogaine, për shembull, nuk konsiderohet e sigurt nëse jeni duke ushqyer me gji. Somethingshtë diçka që mund ta filloni pasi të keni mbaruar infermierinë.

Burimi juaj më i mirë është mjeku juaj për t'ju ndihmuar të peshoni pro dhe kundrat e opsioneve të ndryshme të trajtimit.

Parandalimi i rënies së flokëve në lidhje me shtatzëninë

Ju mund ose nuk mund të jeni në gjendje të bëni asgjë për të parandaluar rënien ose rënien e flokëve gjatë shtatzënisë. E gjitha varet nga shkaku i rënies së flokëve tuaj.

Provoni:

• Të hash një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Përqendrohuni në marrjen e mjaftueshme të proteinave, hekurit dhe ushqyesve të tjerë të rëndësishëm. Ju gjithashtu mund të pyesni mjekun tuaj për vitaminën më të mirë para lindjes për ju, qoftë pa recetë ose me recetë.
• Të pyesni mjekun tuaj nëse ndonjë ilaç ose suplement që po merrni mund të kontribuojë në humbjen e flokëve.
• Kapërcimi i gërshetave të ngushta, simiteve, bishtave dhe modeleve të tjera të flokëve që mund t'ju tërheqin flokët. Ndërsa jeni në të, rezistoni në gjarpërimin, tërheqjen ose fërkimin e flokëve.
• Lani flokët butësisht dhe përdorni një krehër me dhëmbë të gjerë për të shmangur tërheqjen e flokëve shumë gjatë shkëputjes.
• Lënia e flokëve të pushojë pa trajtime të ashpra si përdorimi i rrotullave të nxehta, prangave të flokëve, ose vajit të nxehtë dhe trajtimeve të përhershme.
• Duke folur me mjekun tuaj. Ndonjëherë rrënja e rënies së flokëve tuaj nuk mund të përcaktohet lehtë me një provim fizik. Ndërsa shumica e rasteve të humbjes së flokëve gjatë shtatzënisë janë të përkohshme, ka situata të tjera që mund të kërkojnë trajtim ose për rritjen e niveleve të vitaminës ose për rregullimin e niveleve të hormoneve.

Nëse tashmë i keni humbur flokët, merrni parasysh të provoni shampo dhe balsam volumizues. Formulat e rënda mund të rëndojnë flokët. Dhe kur kondiciononi, përqendrohuni në skajet e flokëve tuaj në vend të kokës për më shumë ngritje.

Ekzistojnë gjithashtu disa stile të prerjeve të flokëve, si një bob i shkurtër, që mund të ndihmojnë flokët tuaj të duken më të plotë, ndërsa ato rriten përsëri.

Cfare te presesh

Humbja e flokëve gjatë shtatëzënisë - megjithëse nuk është veçanërisht e zakonshme - është normale, veçanërisht kur lidhet me ndryshimet e hormoneve ose disa gjendje shëndetësore. Rritja e flokëve duhet të rifillojë me kalimin e kohës ose me trajtimin e shkakut themelor.

Rënia e flokëve pas shtatzënisë arrin kulmin rreth katër muaj pas lindjes. Lajmi i mirë është se ju ka të ngjarë të rigjeni rritjen tuaj normale brenda gjashtë deri në nëntë muaj - deri në ditëlindjen e parë të vogëlushit tuaj.

Nëse rënia e flokëve tuaj vazhdon ose vëreni simptoma të tjera, merrni parasysh të kontaktoni mjekun tuaj për të parë nëse ekziston një shkak tjetër i mundshëm i rënies së flokëve, si alopecia areata ose alopecia androgjenike.