Bëni këtë Recetë Mojito të Kuqe, të Bardhë dhe Boronica për të Festuar Katër Korrikun

Përmbajtje

• E kuqe, e bardhë dhe boronica Mojito me ujë kokosi
• Rishikim për

Gati për të filluar dhe për të dolli në Katër Korrik me një pije alkoolike të shëndetshme në dorën tuaj? Këtë vit, kaloni birrën dhe koktejet me sheqer (hi, sangria dhe daiquiris) dhe zgjidhni një pije më të shëndetshme dhe edhe më festive në vend të tyre: një mojito të kuqe, të bardhë dhe boronicë të bërë me ujë kokosi dhe fruta murgu. (BTW, ja çfarë duhet të dini për frutat e murgut dhe ëmbëlsuesit e tjerë të rinj.)

Kjo recetë e denjë për Instagram nga Taylor Kiser, krijuesi i Food Faith Fitness dhe një trainer personal i certifikuar dhe trajner i të ushqyerit, ka vetëm 130 kalori për pije dhe shërben disa fruta dhe barishte të freskëta, plus një dozë të ujit të kokosit hidratues në çdo derdhje. (Uji i kokosit është vetëm një nga shumë përzierës të shëndetshëm të koktejeve që duhet të provoni.) Thjesht përpiquni të mendoni për një pije tjetër që tingëllon më freskuese gjatë një dite të nxehtë të nxehtë vere-nuk mundeni.

Ecni përpara: Përzieni, derdhni, trazoni dhe pini!

E kuqe, e bardhë dhe boronica Mojito me ujë kokosi

Bën: 2 racione

Koha totale: 5 minuta

Përbërësit

• 1 gëlqere të madhe, të prerë në 8 feta
• 16-20 gjethe nenexhiku
• 3-4 lugë çaji fruta murgu, për shije
• 2 lugë boronica të freskëta
• 2 luleshtrydhe të mëdha, të prera në kubikë
• 3 ons rum i bardhë (Provoni Batiste Rhum, i cili mund t'ju ndihmojë të kaloni hangoverin e nesërm)
• 1 filxhan ujë kokosi
• Akull

Drejtimet

1. Ndani feta gëlqereje dhe gjethe nenexhiku midis dy gotave me top të lartë dhe përdorni muddler për t'i përzier ato së bashku derisa limonët të kenë lëshuar lëngjet e tyre dhe nenexhiku të prishet.
2. Ndani frutat e murgut (provoni 2 lugë çaji për mojito), boronicat dhe luleshtrydhet midis gotave. Përzieni përsëri derisa frutat të prishen kryesisht, por ende janë pak të trasha.
3. Mbushni gotën me akull, më pas sipër me rum dhe ujë kokosi.
4. Përziejini mirë dhe kënaquni.

Rishikim për