Pse kam ngecje të zemrës gjatë natës?

Përmbajtje

• Pse më vjen keq vetëm gjatë natës?
• Cilat janë simptomat e palpitacioneve të zemrës?
• Faktoret e rrezikut
• Trajtimi dhe parandalimi
• diagnozë
• A janë palpitimet e mia treguese për diçka më serioze?
• Takeaway

Pse më vjen keq vetëm gjatë natës?

Palpitacionet e zemrës gjatë natës ndodhin kur ju merrni ndjenjën e një pulsi të fortë në gjoks, qafë ose kokë pasi të qëndroni për të fjetur. Shtë e rëndësishme të theksohet se ndërsa këto mund të jenë shqetësuese, ato zakonisht janë normale dhe nuk janë zakonisht një shenjë e ndonjë gjëje më serioze.

Nëse flini në anën tuaj, mund të jeni më të ndjeshëm ndaj palpitacioneve të zemrës gjatë natës për shkak të mënyrës së përkuljes së trupit tuaj dhe presionit të ngritur nga brenda.

Forma më e zakonshme e palpimit, që nuk ka lidhje me zemrën tuaj, ndodh kur përkuleni, pasi ka një rritje të presionit të barkut që transportohet më pas në ezofagun tuaj, i cili ndodhet prapa atriumit të majtë të zemrës suaj.

Një faktor tjetër që duhet të merrni parasysh kur përjetoni palpitacione gjatë natës është që ato mund të ndodhin gjatë gjithë ditës, por ju vetëm po i vini re ato gjatë natës për shkak të niveleve më të ulëta të zhurmës dhe zvogëlimit të shpërqendrimeve kur shtriheni në shtrat.

Cilat janë simptomat e palpitacioneve të zemrës?

Simptomat e palpitacioneve të zemrës mund të jenë shqetësuese nëse ato janë të papritura ose nuk i keni provuar ato më parë. Simptomat përfshijnë:

• ndjenja e një pulsi të parregullt ose që zemra juaj u ndal shkurt
• një ndjesi e “kërcitjes” në gjoks
• një ritëm i shpejtë ose i tronditur i zemrës

Palpitimet e shkurtra dhe të rralla gjatë natës në përgjithësi nuk janë shkak për alarm. Sipas Klinikës Mayo, ata janë zakonisht të padëmshëm.

Sidoqoftë, duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse përjetoni palpitacione të zemrës së bashku me ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• gulçim
• ligështimi ose humbja e vetëdijes
• dhimbje gjoksi
• duke u ndjerë në dritë

Faktoret e rrezikut

Ka disa faktorë që mund të çojnë në palpitacione të zemrës, disa prej të cilave mund të vini në kontakt me çdo ditë, duke përfshirë:

• stimulues, të tilla si kafeina, nikotina, ilaçe pa recetë që përmbajnë pseudoephedrin, ose ilaçe si kokaina ose amfetamina
• kushtet mjekësore, të tilla si anemia, presioni i ulët i gjakut, sheqeri i ulët në gjak ose sëmundja e tiroides
• cokollate
• alkool
• lodhje ose mungesë gjumi
• depresioni ose ankthi
• stres
• ethe
• stërvitje rigoroze
• ndryshime në hormonet për shkak të shtatzanisë, menopauzës ose menstruacioneve

Trajtimi dhe parandalimi

Nëse nuk e keni parë mjekun tuaj dhe të përcaktoni se keni një gjendje themelore të zemrës, palpitacionet e zemrës në përgjithësi nuk kërkojnë asnjë trajtim. Simptomat kanë tendencë të ikin brenda disa sekondave.

Shmangia e shkaktuesve të palpimit është mënyra më e rëndësishme për t’i parandaluar ato. Për shembull, nëse jeni duhanpirës ose pije e rëndë, konsideroni të hiqni dorë ose të shkurtoni konsumimin e duhanit ose alkoolit.

Një metodë e identifikimit të shkaktuesve është të mbani gjurmët e netëve në të cilat keni përvojë në zemër dhe të bëni këto pyetje:

• Kur ndodhi episodi?
• Sa zgjati?
• Si po ndiheshit para dhe pas?
• A jeni i shqetësuar tepër për diçka?
• Keni bërë ndonjë aktivitet kur ndodhi?
• A morët pjesë në ndonjë sjellje të pazakontë - siç është konsumimi i ushqimit që nuk hani zakonisht - para se të shkoni në shtrat?

Ndarja e këtij informacioni me mjekun tuaj gjithashtu mund t'i ndihmojë ata të identifikojnë çdo gjendje themelore që mund të kërkojë trajtim.

diagnozë

Nëse po përjetoni palpitime të shpeshta të zemrës gjatë natës, mendoni të caktoni një takim me mjekun tuaj. Ata mund të kryejnë një përmbledhje të historisë suaj mjekësore. Ata mund të rekomandojnë një ekzaminim fizik dhe teste, të tilla si:

• elektrokardiogramë
• puna e gjakut
• ultratinguj i zemrës suaj
• ushtrim testi i stresit
• Monitor Holter për të përdorur për të monitoruar aktivitetin e zemrës suaj gjatë një periudhe kohe

Nëse mjeku juaj dyshon se keni një gjendje themelore, ata gjithashtu mund të kenë nevojë për të kryer studime më pushtuese.

A janë palpitimet e mia treguese për diçka më serioze?

Në raste të rralla, palpitacionet e zemrës mund të jenë një shenjë e kushteve më serioze të zemrës ose tiroides. Këto mund të përfshijnë:

• hipertiroidizmi, një gjëndër tiroide tepër aktive
• aritmi, një rrahje e parregullt e zemrës
• takikardi, ritmi i zemrës anormalisht i shpejtë
• bradycardia, ritmi i zemrës anormalisht i ngadaltë
• sulmi në zemër ose dështimi i zemrës
• cardiomyopathy
• sëmundje e valvulave të zemrës

Takeaway

Ndërsa palpitacionet e zemrës gjatë natës mund të jenë shqetësuese, nuk ka gjasë asgjë për t'u shqetësuar.

Nëse simptomat tuaja përkeqësohen ose vazhdojnë për një periudhë të gjatë kohore, caktoni një takim me mjekun tuaj. Ata mund të përcaktojnë nëse keni një gjendje më serioze ose nëse gjendja juaj ju bën më të ndjeshëm ndaj zmadhimit të zemrës.