Mjetet juridike shtëpiake për ngrohje

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Mjetet juridike në shtëpi për skuqjen e nxehtësisë
• Banja dhe dushe të ftohta
• Tifozët dhe kondicionerët
• Rroba të lehta, pa lagështi
• Pako akulli ose rroba të ftohta
• bollgur
• antihistamines
• dru sandali
• Sode buke
• Aloe vera
• Pluhur talcum i pashembullt
• Neem
• Locion kalamine
• Kripë Epsom
• Krem hidrokortizon
• Sa kohë do të duhet për tu rikuperuar?
• Kur të shikoni një mjek
• Gërmim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Skuqja e nxehtësisë është një gjendje e dhimbshme e lëkurës që shpesh ndodh në mot të nxehtë. Simptomat e skuqjes së nxehtësisë përfshijnë grupime të vogla të gungave të vogla, të ngritura në lëkurën e kuqe, të irrituar. Një ndjesi me gjemba, djegie ose kruarje gjithashtu mund të shoqërojë skuqjen e nxehtësisë.

Skuqja e nxehtësisë njihet gjithashtu si nxehtësia me gjemba, skuqja e djersës ose rubrika miliaria.

Edhe pse mund të shfaqet kudo në trup, skuqja e nxehtësisë shpesh shfaqet rreth kanateve të lëkurës, duke përfshirë:

• në qafë
• afër ijëve
• nën krahë

Skuqja e nxehtësisë ndodh kur poret e djersës bllokohen nga djersitja e tepërt. Ka shumë të ngjarë të keni skuqje të nxehtësisë nëse jetoni në një klimë të nxehtë dhe të lagësht. Foshnjat veçanërisht kanë të ngjarë të marrin një skuqje të nxehtësisë, veçanërisht nëse janë të mbipeshur.

Shumica e kohës, skuqja e nxehtësisë nuk është serioze. Shpesh largohet vetvetiu në temperatura të ftohta. Sidoqoftë, mund të jetë shumë e pakëndshme. Mund të përkeqësohet nëse djersitja e tepërt vazhdon.

Le të hedhim një vështrim në disa mënyra se si të qetësoni skuqjen e nxehtësisë në shtëpi.

Mjetet juridike në shtëpi për skuqjen e nxehtësisë

Ka shumë ilaçe shtëpiake për skuqjen e nxehtësisë. Disa e qetësojnë lëkurën tuaj ose e qetësojnë atë, ndërsa të tjerët ulin inflamacionin dhe kruajtjen ndërsa parandalojnë infeksionin.

Shtë e rëndësishme të mos gërvishtni skuqjen tuaj. Kruarja mund të çojë në më shumë acarim dhe ndoshta një infeksion.

Banja dhe dushe të ftohta

Skuqja e nxehtësisë zakonisht lehtësohet pasi lëkura ftohet. Banja në ujë të freskët mund të ndihmojë me këtë. Larja e lëkurës butësisht mund të mos bllokojë poret. Kjo është thelbësore, pasi poret e bllokuara kontribuojnë në skuqjen e nxehtësisë.

Sigurohuni që të thatë lëkurën tuaj si duhet pas larjes. Lëkura që lihet e lagur mund të irritohet.

Tifozët dhe kondicionerët

Ndërsa lëkura juaj shërohet, shmangni djersitjen e tepërt dhe ajrin e lagësht. Ventilimi është i rëndësishëm për të lënë skuqjen tuaj të thahet dhe të mbetet i freskët. Qëndroni në një dhomë me ajër të kondicionuar ose përdorni një tifoz ajri.

Rroba të lehta, pa lagështi

Ndërsa lëkura juaj shërohet vetë, është thelbësore të shmangni veshjet që irritojnë lëkurën tuaj ose ju bëjnë të djersiteni më shumë. Veshjet e lagura me lagështi që janë të lehta dhe të lirshme mund të ndihmojnë lëkurën tuaj të shërohet pa e irrituar atë.

Shikoni për poliestër të caktuar dhe pëlhura të tjera sintetike të dizajnuara për palestër dhe aktivitete sportive. Këto do të jenë veçanërisht të përshtatshme për marrjen e lagështirës.

Pambuku, ndërsa nuk është një pëlhurë pa lagështi, është mjaft i frymë. Mund të jetë e përshtatshme të veshësh gjithashtu.

Pako akulli ose rroba të ftohta

Kompresat e ftohta janë të shkëlqyera për qetësimin e lëkurës së irrituar. Leckat e fytyrës të njomura në ujë të ftohtë, ose akulli të mbështjellë në një leckë, mund të zvogëlojnë dhimbjen dhe acarimin që shoqërohet me skuqjen e nxehtësisë.

Aplikoni një pako akulli të mbështjellë me një peshqir në skuqjen e skuqjes. Këtu keni më shumë informacione rreth bërjes së kompresës suaj të ftohtë.

bollgur

Bollguri është efektiv në uljen e kruajtjes dhe inflamacionit. Kjo e bën atë një ilaç të dobishëm në shtëpi për skuqjen e nxehtësisë dhe një numër të kushteve të tjera të lëkurës.

Vendosni 1 ose 2 gota tërshërë në një banjë të vakët dhe thithni për 20 minuta. Sigurohuni që uji të mos jetë i nxehtë, në mënyrë që të mos irritoni më tej lëkurën tuaj.

Ju gjithashtu mund të bëni një paste me tërshërë dhe ujë dhe ta aplikoni atë në lëkurën tuaj. Përzieni 1 pjesë tërshërë me një pjesë të ujit, dhe përzieni derisa të formojë një paste.

Provoni të qetësohet bollgurin koloidal. Bleni këtu.

antihistamines

Antihistaminet pa recetë - qofshin ato aktuale apo gojore - mund të lehtësojnë kruajtjen që shoqërohet me skuqjen e nxehtësisë. Nëse i jepni një antihistaminë një fëmije, sigurohuni që të bisedoni me pediatrin ose farmacistin tuaj se cilat lloje janë më të mirat.

dru sandali

Hulumtimet sugjerojnë që druri i sandalit është një anti-inflamator dhe analgjezik, që do të thotë se mund të zvogëlojë dhimbjen. Pluhuri i drurit të sandalit të përzier me pak ujë dhe të aplikuar në skuqje mund të zvogëlojë ndjesinë e djegies, të dhimbshme të shoqëruar me skuqjen e nxehtësisë.

Përzieni 2 pjesë pluhur druri sandali me 1 pjesë ujë për të bërë një substancë pastelike. Para se ta aplikoni në skuqjen tuaj, provojeni atë në një copë të vogël me lëkurë të pathyer. Nëse nuk keni një reagim pas një ore, duhet të jeni në gjendje ta aplikoni atë në skuqje pa ndonjë problem tjetër.

Bleni pluhur druri sandale.

Sode buke

Soda e bukës (bikarbonat natriumi) mund të qetësojë lëkurën e kruar. Alsoshtë gjithashtu diçka që shumica prej nesh ka në qilarin tonë. Kjo e bën atë një ilaç të shkëlqyeshëm në shtëpi për skuqjen e nxehtësisë dhe kushte të tjera kruajtëse të lëkurës.

Shtoni 3 deri në 5 lugë sode buke në një banjë të vakët dhe thithni për rreth 20 minuta.

Aloe vera

Aloe vera është një anti-inflamator dhe antiseptik që mund të qetësojë lëkurën ndërsa parandalon infeksionet. Kjo mund të ndihmojë në zbutjen e ënjtjes dhe dhimbjes. Përdorni xhel aloe vera direkt në skuqjen tuaj të nxehtësisë për të lehtësuar shqetësimin.

Gjeni xhel aloe vera këtu.

Pluhur talcum i pashembullt

Pluhuri i talkut zvogëlon djersën duke përthithur djersitjen. Nga ana tjetër, kjo siguron që poret të mos bllokohen.

Përdorni pluhur talk të pandërgjegjshëm, pasi aromat mund të irritojnë lëkurën tuaj. Aplikoni pak në zona të prirura për djersë, si të këmbëve të këmbëve të këmbëve, të shpinës dhe të kofshëve të brendshme. Vishni lëkurën dhe lëreni të ulet sikur të ishte një deodorant antiperspirant.

Blini pluhur tallumi të pangopur.

Neem

Neem (margosa) mund të përdoret në një numër skuqjesh të lëkurës. Hulumtimet kanë treguar se ka veti antimikrobike dhe anti-inflamatore. Sidoqoftë, studimet njerëzore janë të kufizuara.

Pluhuri Neem mund të kombinohet me ujë për të bërë një paste. Kjo paste mund të aplikohet në skuqje, të lihet për disa minuta, dhe të lahet. Pluhuri Neem gjithashtu mund të shtohet në një banjë të vakët.

Gjeni pluhur talcum këtu.

Locion kalamine

Locion kalamine ka një sërë përfitimesh për lëkurën, pjesërisht sepse përmban oksid zinku. Mund të ndihmojë në trajtimin e skuqjes së nxehtësisë duke qetësuar. Dab ca locion calamine mbi skuqjen tuaj duke përdorur një jastëk pambuku. Përsërite sipas nevojës.

Merrni locion kalamine.

Kripë Epsom

Kripa Epsom (sulfat magnez) ka një sërë përfitimesh shëndetësore të pretenduara. Një rrush i vakët me një filxhan ose dy kripë Epsom mund të lehtësojë kruajtjen, sipas rrëfimeve anekdotike.

Nëse i jepni një fëmije një banjë me kripë Epsom, sigurohuni që ata të mos gëlltisin ujë. Kur konsumohet me gojë, kripa Epsom është një qetësues. Në tepricë, mund të shkaktojë diarre.

Blini kripë Epsom.

Krem hidrokortizon

Krem hidrokortizon mund të përdoret për të lehtësuar skuqjen e nxehtësisë. Shtë në dispozicion në banak në çdo farmaci dhe mund të aplikohet një ose dy herë në ditë për të qetësuar kruajtjen.

Ndërsa mund ta përdorni atë afatshkurtër në lëkurën e fëmijës suaj, mos e përdorni nën pelenë. Mund të irritojë më tej lëkurën.

Sa kohë do të duhet për tu rikuperuar?

Me kusht që të mos ketë komplikime, skuqja juaj e nxehtësisë duhet të zhduket brenda disa ditësh nga fillimi i trajtimit në shtëpi.

Shkalla që duhet të zhduket varet nga sa e rëndë ishte skuqja fillestare dhe nëse po e trajtoni atë në mënyrë efektive. Nëse skuqja juaj përkeqësohet pas disa ditësh, mund t'ju duhet të flisni me një ofrues të kujdesit shëndetësor.

Kur të shikoni një mjek

Ndërsa ekzistojnë një numër i mjeteve juridike efektive në shtëpi për skuqjen e nxehtësisë, mund të keni nevojë për udhëzimin e një mjeku nëse shfaqen ndonjë ndërlikim.

Merrni menjëherë fëmijën ose foshnjën tuaj te mjeku nëse ato kanë:

• ethe
• dhimbje të fytit
• dhimbje muskulore
• çdo simptomë tjetër e ngjashme me gripin

Gjithashtu kontaktoni mjekun tuaj nëse skuqja nuk largohet brenda një jave nga fillimi i trajtimit.

Nëse duket sikur krijoni një skuqje të shpejtë pas fillimit të ndonjë ilaçi të ri, gjithashtu kërkoni këshilla mjekësore.

Këshillohuni me mjekun tuaj nëse skuqja duket e infektuar. Simptomat e lëkurës së infektuar përfshijnë:

• qelb
• oozing
• lëng i bardhë ose i verdhë
• dhimbje në rritje
• ënjtje

Simptomat e gripit gjithashtu mund të shoqërojnë lëkurën e infektuar.

Gërmim

Meqenëse skuqja e nxehtësisë ndodh kur trupi juaj nxehet dhe djersitet, ju mund të parandaloni skuqjet e nxehtësisë duke qëndruar të freskët.

Për të parandaluar skuqjet e nxehtësisë, merrni masat paraprake të mëposhtme në ditët e nxehta:

• Qëndroni në zona me ajër të kondicionuar dhe të freskët.
• Pini shumë ujë.
• Mos vish shtresa të tepërta veshjesh.
• Shmangni shumë përpjekjet fizike.
• Merrni dushe ose banjë të freskëta.

Prindërit duhet të sigurojnë që fëmijët dhe foshnjat të qëndrojnë të freskët, të hidratuar dhe të veshur të qetë. Në përgjithësi, ekspertët këshillojnë që fëmijët duhet të veshin vetëm një shtresë më shumë të veshjeve sesa të rriturit.

Sigurohuni që po ndryshoni shpesh pelenë e foshnjës tuaj shpesh. Lagështia mund të kontribuojë në skuqjen e nxehtësisë.