Sëmundja e nxehtësisë

Përmbajtje

• Përmbledhje

Përmbledhje

Trupi juaj normalisht ftohet vetë duke djersitur. Gjatë motit të nxehtë, veçanërisht kur është shumë i lagësht, djersitja thjesht nuk mjafton për t'ju ftohur. Temperatura e trupit tuaj mund të rritet në nivele të rrezikshme dhe mund të zhvilloni një sëmundje të nxehtësisë.

Shumica e sëmundjeve të nxehtësisë ndodhin kur qëndroni jashtë në nxehtësi shumë gjatë. Ushtrimi dhe puna jashtë në nxehtësi të lartë gjithashtu mund të çojë në sëmundje të nxehtësisë. Të rriturit e moshuar, fëmijët e vegjël dhe ata që janë të sëmurë ose mbipeshë janë më të rrezikuarit. Marrja e disa ilaçeve ose pirja e alkoolit gjithashtu mund të rrisë rrezikun tuaj.

Sëmundjet e lidhura me nxehtësinë përfshijnë

• Goditje e nxehtësisë - një sëmundje e rrezikshme për jetën në të cilën temperatura e trupit mund të rritet mbi 106 ° F (41 ° C) në minuta. Simptomat përfshijnë lëkurë të thatë, një puls të shpejtë, të fortë, marramendje, të përziera dhe konfuzion. Nëse shihni ndonjë nga këto shenja, merrni menjëherë ndihmë mjekësore.
• Rraskapitja e nxehtësisë - një sëmundje që mund të ndodhë pas disa ditësh ekspozimi ndaj temperaturave të larta dhe jo mjaft lëngjeve. Simptomat përfshijnë djersitje të rëndë, frymëmarrje të shpejtë dhe një puls të shpejtë dhe të dobët. Nëse nuk trajtohet, mund të shndërrohet në goditje të nxehtësisë.
• Ngërçet e nxehtësisë - dhimbje muskulore ose spazma që ndodhin gjatë ushtrimeve të rënda. Zakonisht i merrni në bark, krahë ose këmbë.
• Skuqja e nxehtësisë - acarim i lëkurës nga djersitja e tepërt. Isshtë më e zakonshme tek fëmijët e vegjël.

Ju mund të ulni rrezikun e sëmundjes së nxehtësisë duke pirë lëngje për të parandaluar dehidratimin, duke zëvendësuar kripën dhe mineralet e humbura dhe duke kufizuar kohën tuaj në nxehtësi.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve