Gjithçka që duhet të dini për fshehjet

Përmbajtje

• Farë janë hiccups?
• Fillimi i fshikëzave
• Shkaqet e hiccups
• Faktorët e rrezikut për fshehje
• Trajtimi i fshikëzave
• Komplikime të mundshme të fshikëzave të patrajtuara
• Si të parandaloni hiccup

Farë janë hiccups?

Siklet janë kontraktime të përsëritura, të pakontrollueshme të muskulit diafragmë. Diafragma juaj është muskuli pak poshtë mushkërive. Ajo shënon kufirin midis gjoksit dhe barkut.

Diafragma rregullon frymëmarrjen. Kur diafragma juaj kontraktohet, mushkëritë tuaja marrin oksigjen. Kur diafragma juaj qetësohet, mushkëritë tuaja lëshojnë dioksid karboni.

Diafragma që kontrakton jashtë ritmit shkakton hiccup. Do spazëm i diafragmës bën që laringu dhe litarët vokal të mbyllen papritur. Kjo rezulton në një nxitim të papritur të ajrit në mushkëri. Trupi juaj reagon me një gungë ose bykë, duke krijuar karakteristikën e shëndoshë të hiccups.

Singultus është termi mjekësor për fshehje.

Fillimi i fshikëzave

Nuk ka asnjë mënyrë për të parashikuar fshehje. Me secilën spazëm, zakonisht ka një shtrëngim të lehtë të gjoksit ose fytit para se të bësh zhurmë dallues.

Shumica e rasteve të fshehjes fillojnë dhe mbarojnë papritmas, pa ndonjë arsye të dukshme. Episodet në përgjithësi zgjasin vetëm disa minuta.

Rrëshqitjet që zgjasin më shumë se 48 orë konsiderohen të vazhdueshme. Rrëshqitjet që zgjasin më shumë se dy muaj konsiderohen të paprekshme, ose të vështira për tu menaxhuar.

Shkaqet e hiccups

Janë identifikuar shkaqe të shumta të fshehjes. Sidoqoftë, nuk ka asnjë listë përfundimtare të shkaktuesve. Rrëshqitjet shpesh vijnë dhe shkojnë pa ndonjë arsye të dukshme.

Shkaqet e mundshme të zakonshme të hiccup-it afatshkurtër përfshijnë:

• overeating
• hahet ushqim pikant
• konsumimi i alkoolit
• pirja e pijeve të gazuara, siç janë sodat
• konsumimi i ushqimeve shumë të nxehta ose shumë të ftohta
• një ndryshim i papritur i temperaturës së ajrit
• gëlltitje e ajrit ndërsa përtyp çamçakëz
• eksitim ose stres emocional
• aerofagia (gëlltitja e shumë ajrit)

Rrëshqitjet që zgjasin më shumë se 48 orë, kategorizohen nga lloji i ngacmuesit që shkaktoi episodi.

Shumica e kërcitjeve të vazhdueshme shkaktohen nga dëmtimi ose acarimi i vagusit ose nervit frenik. Nervat vagus dhe frenik kontrollojnë lëvizjen e diafragmës suaj. Këto nerva mund të preken nga:

• acarim i veshit tuaj, i cili mund të shkaktohet nga një objekt i huaj
• acarim në fyt ose dhembje
• një goiter (zgjerimi i gjëndrës tiroide)
• zbaticë gastroesophageal (acidi i stomakut mbështetur në ezofag, tubi që lëviz ushqimin nga goja në stomak)
• një tumor ezofageal ose kist

Shkaqe të tjera të kërcitjes mund të përfshijnë sistemin nervor qendror (CNS). CNS përbëhet nga truri dhe palca kurrizore. Nëse CNS është e dëmtuar, trupi juaj mund të humbasë aftësinë për të kontrolluar hiccup.

Dëmtimi i CNS që mund të çojë në fshehje të vazhdueshme përfshin:

• goditje
• skleroza e shumëfishtë (një sëmundje nervore kronike, degjeneruese)
• tumoret
• meningjiti dhe encefaliti (infeksione që mund të shkaktojnë ënjtje në tru)
• trauma e kokës ose dëmtimi i trurit
• hidrocefalus (akumulimi i lëngjeve në tru)
• neurosfili dhe infeksione të tjera të trurit

Rrëshqitjet që zgjasin për periudha më të gjata gjithashtu mund të shkaktohen nga:

• përdorimi i tepërt i alkoolit
• përdorimi i duhanit
• një reagim anestezie pas operacionit
• klasa të caktuara të ilaçeve, duke përfshirë barbituratet, steroidet dhe qetësuesit
• diabet
• një çekuilibër elektrolit
• dështimi i veshkave
• keqformim arterovenoz (një gjendje në të cilën arteriet dhe venat janë tangled në tru)
• trajtimet e kancerit dhe kimioterapisë
• Sëmundja e Parkinsonit (një sëmundje degjenerative e trurit)

Ndonjëherë, një procedurë mjekësore mund të shkaktojë aksidentalisht nga ju të zhvilloni fshehje afatgjatë. Këto procedura përdoren për të trajtuar ose diagnostikuar kushte të tjera dhe përfshijnë:

• përdorimi i kateterëve për të hyrë në muskulin e zemrës
• vendosja e një stenti ezofageal për të hapur hapjen e ezofagut
• bronkoskopi (kur një instrument përdoret për të parë brenda mushkërive)
• trakeostomia (krijimi i një hapjeje kirurgjikale në qafë për të lejuar frymëmarrjen rreth një pengese në rrugët e frymëmarrjes)

Faktorët e rrezikut për fshehje

Rrëshqitjet mund të ndodhin në çdo moshë. Ato madje mund të ndodhin ndërsa një fetus është ende në barkun e nënës. Sidoqoftë, ekzistojnë disa faktorë që mund të rrisin mundësinë e zhvillimit të fshehjes.

Ju mund të jeni më të ndjeshëm nëse:

• janë meshkuj
• përjetoni përgjigje intenzive mendore ose emocionale, duke filluar nga ankthi tek eksitimi
• keni marrë anestezi të përgjithshme (ju jeni vënë në gjumë gjatë operacionit)
• kishte operacion, veçanërisht operacion abdominal

Trajtimi i fshikëzave

Shumica e fshehjeve nuk janë emergjente ose asgjë për t'u shqetësuar. Sidoqoftë, një episod i zgjatur mund të jetë i pakëndshëm dhe prishës për jetën e përditshme.

Kontaktoni një mjek nëse keni konfuzione që zgjasin më shumë se dy ditë. Ata mund të përcaktojnë ashpërsinë e mashtrimit tuaj në lidhje me shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe kushtet e tjera.

Ka mundësi të shumta për trajtimin e fshikëzave. Në mënyrë tipike, një rast afatshkurtër i fshehjes do të kujdeset për veten e tij. Sidoqoftë, siklet mund të bëjë që pritjet e buzëve të padurueshme nëse zgjasin më shumë se disa minuta.

Megjithëse asnjë prej këtyre nuk është provuar të ndalojë fshehjen, trajtimet e mëposhtme të mundshme për fshehje mund të gjykohen në shtëpi:

• Bëni frymë në një qese letre.
• Hani një lugë çaji sheqer të grirë.
• Mbani frymën tuaj.
• Pini një gotë ujë të ftohtë.
• Tërhiqe në gjuhën tënde.
• Ngrini uvulën tuaj me një lugë. Uvula juaj është një copë indi mishi që pezullohet mbi pjesën e pasme të fytit tuaj.
• Përpjekje për të qëlluar qëllimisht ose belch.
• Sillni gjunjët në gjoks dhe mbajeni këtë pozicion.
• Provoni manovrën Valsalva duke mbyllur gojën dhe hundën dhe duke nxjerrë forcërisht.
• Relaksohuni dhe merrni frymë në mënyrë të ngadaltë dhe të kontrolluar.

Nëse akoma keni dhimbje barku pas 48 orësh, bisedoni me mjekun tuaj. Mjeku juaj mund të provojë lavage stomakut (pompim stomaku) ose masazh sinus karotid (fërkimi i arteries kryesore karotide në qafë).

Nëse shkaku i fshehjes tuaj është i paqartë, mjeku juaj mund të rekomandojë teste. Këto mund të ndihmojnë në zbulimin e ndonjë sëmundje ose gjendje themelore.

Testet e mëposhtme mund të jenë të dobishme për të përcaktuar shkakun e fshehjes së vazhdueshme ose ndërvepruese:

• teste gjaku për të identifikuar shenjat e infeksionit, diabetit ose sëmundjes së veshkave
• testet e funksionit të mëlçisë
• imazhimi i diafragmës me një rreze X, gjoks CT, ose MRI
• një ekokardiogram për të vlerësuar funksionin e zemrës
• një endoskopi, e cila përdor një tub të hollë dhe të ndezur me një aparat fotografik në fund për të hetuar ezofagun, gypën e erës, stomakun dhe zorrët
• një bronkoskopi, e cila përdor një tub të hollë dhe të ndezur me një kamerë në fund për të ekzaminuar mushkëritë dhe rrugët e frymëmarrjes

Trajtimi i ndonjë prej shkaqeve themelore të fshehjes tuaj zakonisht do t'i bëjë ata të largohen. Nëse kërcitjet e vazhdueshme nuk kanë ndonjë shkak të dukshëm, ekzistojnë disa ilaçe anti-hiccup që mund të përshkruhen. Drogat që përdoren më shpesh përfshijnë:

• klorpromazina dhe haloperidoli (medikamente antipsikotike)
• benzodiazepines (një klasë e qetësuesve)
• Benadryl (një antihistaminë)
• metoclopramide (një ilaç për nauze)
• baclofen (një relaksues i muskujve)
• nifedipinë (një ilaç për presionin e gjakut)
• ilaçe për konfiskim, siç është gabapentina

Ekzistojnë gjithashtu më shumë opsione pushtuese, të cilat mund të përdoren për t'i dhënë fund rasteve ekstreme të fshehjes. Ato përfshijnë:

• intubacioni nasogastrik (futja e një tubi përmes hundës në stomakun tuaj)
• një injeksion anestezik për të bllokuar nervin tuaj frenik
• implantimi kirurgjikal i një kardiak diafragmatik, një pajisje me bateri që stimulon diafragmën tuaj dhe rregullon frymëmarrjen

Komplikime të mundshme të fshikëzave të patrajtuara

Një episod afatgjatë i fshikëzave mund të jetë i pakëndshëm dhe madje edhe i dëmshëm për shëndetin tuaj. Nëse lihen të patrajtuara, fshikëzat e zgjatura mund të shqetësojnë modelet tuaja të gjumit dhe të ngrënit, duke çuar në:

• pagjumësi
• rraskapitje
• mosushqim
• humbje peshe
• dehidratim

Si të parandaloni hiccup

Nuk ka asnjë metodë të provuar për parandalimin e fshehjes. Sidoqoftë, nëse përjetoni hiccups shpesh, mund të përpiqeni të zvogëloni ekspozimin tuaj ndaj shkaktuesve të njohur.

Më poshtë mund të ndihmojë në zvogëlimin e ndjeshmërisë suaj ndaj fshikëzave:

• Mos u teproni.
• Shmangni pijet e gazuara.
• Mbroni veten nga ndryshimet e papritura të temperaturës.
• Mos pini alkool.
• Mbetuni të qetë dhe përpiquni të shmangni reagimet intensive emocionale ose fizike.