Çfarë është hipersomnia dhe si ta trajtojmë atë

Përmbajtje

• Simptomat kryesore të hipersomnisë idiopatike
• Shkaqet e mundshme
• Si bëhet diagnoza
• Cilat janë pasojat
• Si bëhet trajtimi

Hipersomnia idiopatike është një çrregullim i rrallë i gjumit që mund të jetë i dy llojeve:

• Hipersomnia idiopatike e gjumit të zgjatur, ku personi mund të flejë më shumë se 24 orë rresht;
• Hipersomnia idiopatike pa gjumë të zgjatur, ku personi fle mesatarisht 10 orë gjumë rresht, por ka nevojë për disa gjumë të vegjël gjatë gjithë ditës, për t’u ndjerë i gjallëruar, por edhe kështu ai mund të ndjehet i lodhur dhe i përgjumur gjatë gjithë kohës.

Hipersomnia nuk ka shërim, por ka kontroll dhe është e nevojshme të shkoni te një specialist i gjumit për të bërë trajtimin e duhur, i cili mund të përfshijë përdorimin e ilaçeve dhe të miratojë strategji për të planifikuar një gjumë të mirë.

Simptomat kryesore të hipersomnisë idiopatike

Hipersomnia idiopatike manifestohet përmes simptomave të tilla si:

• Vështirësia për t’u zgjuar, duke mos dëgjuar alarmin;
• Nevoja për të fjetur mesatarisht 10 orë gjatë natës dhe për të bërë disa sy gjumë gjatë ditës, ose për të fjetur më shumë se 24 orë rresht;
• Lodhje dhe lodhje intensive gjatë gjithë ditës;
• Nevoja për të dremitur gjatë gjithë ditës;
• Çorientimi dhe mungesa e vëmendjes;
• Humbja e përqendrimit dhe kujtesës që ndikon në punën dhe mësimin;
• Zhurma vazhdimisht gjatë gjithë ditës;
• Nervozizmi.

Shkaqet e mundshme

Shkaqet e hipersomnisë idiopatike nuk dihen plotësisht, por një substancë që vepron në tru besohet të jetë ndër shkaqet e këtij çrregullimi.

Gjumi i tepërt mund të ndodhë edhe në rast të apneas së gjumit, sindromës së këmbëve të shqetësuara dhe përdorimit të barnave anksiolitike, ilaqet kundër depresionit ose stabilizuesit të humorit, efekti kryesor anësor i të cilave është përgjumja e tepërt. Pra, eliminimi i të gjitha këtyre hipotezave është hapi i parë për të zbuluar nëse personi vuan nga hipersomnia idiopatike.

Si bëhet diagnoza

Për diagnozën, është e nevojshme që simptomat të jenë prezente për më shumë se 3 muaj, duke qenë e nevojshme të shkoni tek specialisti i gjumit dhe të kryeni provime për të konfirmuar këtë ndryshim, të tilla si polisomnografia, tomografia boshtore e kompjuterizuar ose një MRI.

Përveç kësaj, testet e gjakut mund të urdhërohen gjithashtu për të vlerësuar nëse mund të ketë sëmundje të tjera, të tilla si anemia, për shembull.

Cilat janë pasojat

Hipersomnia dëmton shumë cilësinë e jetës së një personi, sepse performanca e shkollës dhe përfitimi i tij në punë kompromentohen për shkak të mungesës së përqendrimit, humbjeve të kujtesës, aftësisë më të vogël për të planifikuar dhe zvogëlimit të vëmendjes dhe përqendrimit. Koordinimi dhe shkathtësia gjithashtu zvogëlohen, gjë që dëmton aftësinë për të drejtuar makinën.

Për më tepër, marrëdhëniet familjare dhe shoqërore ndikohen gjithashtu nga nevoja e shpeshtë për të fjetur, ose thjesht duke mos qenë në gjendje të zgjoheni në kohë për takime.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i hipersomnisë duhet të bëhet me përdorimin e ilaçeve stimuluese, të tilla si Modafinil, Methylphenidate ose Pemoline, për shembull, të cilat duhet të përdoren vetëm nëse rekomandohet nga mjeku.

Efekti kryesor i këtyre barnave është ulja e kohës së gjumit, duke rritur kohën që personi është zgjuar. Kështu, personi mund të ndihet më i gatshëm gjatë ditës dhe me më pak përgjumje, përveç që ndjen një përmirësim të ndjeshëm të humorit dhe uljen e nervozizmit.

Për më tepër, për të jetuar me hipersomni është e nevojshme të përvetësoni disa strategji të tilla si përdorimi i disa orëve të alarmit për t'u zgjuar dhe gjithmonë të planifikoni një gjumë të mirë.