Si ndryshon HIV ndërsa plakeni? 5 gjërat që duhet të dini

Përmbajtje

• Ju mund të jeni në rrezik të rritur për sëmundjet e lidhura me moshën
• Ju mund të jeni në rrezik të rritur për sëmundje njohëse
• Ju mund të keni nevojë për më shumë ilaçe
• Ju mund të përjetoni më shumë probleme emocionale
• HIV mund ta bëjë menopauzën më sfiduese
• Çfarë mund të bëni
• Lundrimi

Në ditët e sotme, njerëzit me HIV mund të jetojnë jetë të gjatë dhe të shëndetshme. Kjo mund t'i atribuohet përmirësimeve të mëdha në trajtimet dhe ndërgjegjësimin për HIV.

Aktualisht, gati gjysma e njerëzve që jetojnë me HIV në Shtetet e Bashkuara janë të moshës 50 vjeç ose më të vjetër.

Por ndërsa plakeni, jetesa me HIV mund të paraqesë sfida shtesë. Shtë e rëndësishme të merren masa paraprake shtesë për të ruajtur shëndetin fizik dhe mendor, edhe nëse ilaçet me HIV po funksionojnë.

Këtu janë pesë gjëra që duhet të dini për HIV ndërsa plakeni.

Ju mund të jeni në rrezik të rritur për sëmundjet e lidhura me moshën

Njerëzit që jetojnë me HIV ende mund të merren me kushtet kronike dhe ndryshimet fizike që vijnë me plakjen. Hulumtimet tregojnë se njerëzit me HIV gjithashtu kanë një rrezik më të lartë për sëmundje kronike jo-HIV krahasuar me ata pa HIV.

Përkundër përmirësimeve të mëdha në trajtim, jeta me HIV me kalimin e kohës mund të shkaktojë stres në trup. Sapo HIV të hyjë në trup, ai sulmon drejtpërdrejt sistemin imunitar.

Sistemi imunitar atëherë është vazhdimisht aktiv ndërsa përpiqet të luftojë virusin. Vite nga kjo mund të prodhojnë inflamacion kronik, të nivelit të ulët në të gjithë trupin.

Inflamacioni afatgjatë shoqërohet me shumë gjendje të lidhura me moshën, duke përfshirë:

• sëmundje të zemrës, përfshirë sulmin në zemër dhe goditjen në tru
• sëmundje të mëlçisë
• kancere të caktuara, përfshirë limfomën Hodgkin dhe kancerin e mushkërive
• diabeti i tipit 2
• dështimi i veshkave
• osteoporoza
• sëmundjet neurologjike

Ju mund të jeni në rrezik të rritur për sëmundje njohëse

HIV dhe trajtimet e tij gjithashtu mund të ndikojnë në funksionin e trurit me kalimin e kohës. tregojnë se njerëzit e moshuar me HIV kanë një rrezik në rritje për zhvillimin e dëmtimeve njohëse, duke përfshirë deficitet në:

• vëmendje
• funksioni ekzekutiv
• kujtesa
• perceptimi ndijor
• përpunimi i informacionit
• gjuhe
• aftësitë motorike

Studiuesit vlerësojnë se midis njerëzve me HIV do të përjetojnë një formë të rënies neurokognitive. Rënia mund të jetë e butë deri e rëndë.

Ju mund të keni nevojë për më shumë ilaçe

Personat e moshuar me HIV mund të marrin disa ilaçe. Këto mund të jenë për trajtimin e HIV dhe sëmundjeve shoqëruese, si diabeti, presioni i lartë i gjakut, osteoporoza dhe sëmundjet e zemrës.

Kjo i vë njerëzit e moshuar me HIV në rrezik për polifarmaci. Ky është termi mjekësor për përdorimin e më shumë se pesë llojeve të ndryshme të barnave në të njëjtën kohë. Njerëzit që marrin disa ilaçe mund të kenë një rrezik më të lartë për:

• bie
• ndërveprimet ndërmjet barnave
• Efektet anësore
• shtrime në spital
• toksicitetet e ilaçeve

Shtë e rëndësishme që ju të merrni ilaçet tuaja siç përshkruhen dhe sipas orarit. Gjithmonë informoni mjekun tuaj për të gjitha ilaçet që merrni.

Ju mund të përjetoni më shumë probleme emocionale

Stigma e HIV mund të çojë në probleme emocionale, përfshirë depresionin. Njerëzit e moshuar me HIV mund të kenë një ndjenjë të komunitetit të humbur dhe mbështetjes sociale. Përjetimi i çështjeve të njohjes gjithashtu mund të çojë në depresion dhe shqetësim emocional.

Ndërsa plakeni, është thelbësore që të gjeni mënyra për të ruajtur shëndetin tuaj emocional. Qëndroni të lidhur me të dashurit tuaj, angazhohuni në një hobi të përmbushur ose mendoni të bashkoheni në një grup mbështetës.

HIV mund ta bëjë menopauzën më sfiduese

Gratë zakonisht kalojnë menopauzë midis moshës 45 dhe 55, me një moshë mesatare 51. Nevojiten më shumë kërkime, por gratë që jetojnë me HIV mund të kenë më herët.

Disa prova sugjerojnë gjithashtu që simptomat e menopauzës mund të jenë më të rënda për gratë që jetojnë me HIV, por hulumtimi është i kufizuar. Kjo mund të ketë lidhje me reagimin e sistemit imunitar ndaj HIV ose prodhimin e hormoneve që ndikojnë në menopauzë.

Simptomat e zakonshme të menopauzës përfshijnë:

• ndezje të nxehtë, djersitje natën dhe skuqje të fytyrës
• pagjumësia
• thatësi e vaginës
• shtim në peshë
• depresioni
• problemet e kujtesës
• makinë e reduktuar seksuale
• rrallimi ose rënia e flokëve

Menopauza gjithashtu mund të shfaqë shumë sëmundje të lidhura me moshën. Kjo perfshin:

• sëmundje të zemrës
• presion të lartë të gjakut
• diabeti
• dendësia e mineraleve të kockave të reduktuara

Çfarë mund të bëni

Njerëzit me HIV të cilët janë të moshës 50 vjeç ose më të vjetër duhet të bëjnë kontrolle të rregullta me mjekun e tyre të kujdesit parësor. Këto kontrolle të rregullta duhet të përfshijnë monitorimin e:

• nivelet e kolesterolit
• sheqeri në gjak
• presionin e gjakut
• numërimi i qelizave të gjakut
• shëndeti i kockave

Për më tepër, është e rëndësishme të nxisni zakone të shëndetshme për zemrën, si:

• duke u ushtruar rregullisht
• lënia e duhanit
• duke ngrënë një dietë të shëndetshme të pasur me fruta, perime, proteina të ligëta dhe drithëra
• zvogëlimin e stresit
• zvogëlimin e marrjes së alkoolit
• menaxhimin e peshës tuaj
• duke iu përmbajtur planit tuaj të trajtimit

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të parandaluar humbjen e kockave ose të rekomandojë suplemente të vitaminës D dhe kalciumit. Ata gjithashtu mund të përshkruajnë ilaçe për të trajtuar presionin e lartë të gjakut, diabetin ose sëmundjen e zemrës.

Mjeku juaj mund t’ju ​​rekomandojë të vizitoni një profesionist të shëndetit mendor. Psikiatrit, psikologët dhe terapistët janë të gjithë profesionistë që mund t'ju ndihmojnë të punoni përmes emocioneve tuaja dhe t'ju ofrojnë mbështetje.

Lundrimi

Perspektiva për njerëzit që jetojnë me HIV është përmirësuar ndjeshëm gjatë 20 viteve të fundit. Por nivelet e rritura të sëmundjeve shoqëruese dhe ndryshimet njohëse mund të paraqesin sfida kur plakeni.

Ndërsa sfidat e shtuara shëndetësore të plakjes me HIV mund të duken të frikshme, mos u dekurajoni. Ka shumë mënyra që ju mund të ndihmoni në minimizimin e rrezikut tuaj.

Shihni mjekun tuaj për kontrolle të rregullta për gjendjet e zakonshme shëndetësore që lidhen me plakjen dhe përmbajuni ilaçeve tuaja për HIV.