20+ ilaçe shtëpiake për flokët gri

Përmbajtje

• Ndryshimet e stilit të jetës si zgjidhje për flokët gri
• Merrni mjaftueshëm vitamina
• Merrni minerale të mjaftueshme
• Ndaloni pirjen e duhanit
• Mbroni flokët tuaj nga dielli
• Ndaloni dëmtimin e flokëve tuaj
• Ilaçet shtëpiake për flokët gri
• Bojë natyrale e flokëve
• Lundrimi

floke gri

Flokët tuaj kalojnë nëpër një cikël natyror të vdekjes dhe pastaj rigjenerimit. Ndërsa folikulat e flokëve plaken, ato prodhojnë më pak ngjyrë.

Edhe pse gjenetika juaj do të përcaktojë fillimin aktual të thinjave, pasi të jeni 35 vjeç, gjëndrat tuaja të plakura të flokëve ka të ngjarë të prodhojnë një flokë të bardhë ose gri për të zëvendësuar flokët e fundit që vdiqën.

Ndërsa disa njerëz i festojnë flokët gri si një shenjë e pjekurisë dhe mençurisë, shumë mendojnë se duken më të vjetër kur flokët fillojnë të rriten gri dhe do të donin që thinjat të zhdukeshin për një pamje më rinore.

Ndryshimet e stilit të jetës si zgjidhje për flokët gri

Nëse shqetësoheni sepse keni pikasur disa qime gri, mund të bëni ndryshime në stilin e jetës që mund t'ju ndihmojnë të mbani ngjyrën tuaj origjinale të flokëve më gjatë. Më poshtë janë disa nga këto ndryshime.

Merrni mjaftueshëm vitamina

Vitaminat që mbajnë flokët tuaj të shëndetshëm përfshijnë:

• Vitaminat B, veçanërisht B-12 dhe biotina
• vitamina D
• vitamina E
• vitamina A

Merrni minerale të mjaftueshme

Mineralet që mund të luajnë një rol jetësor në rritjen dhe riparimin e flokëve përfshijnë:

• zinku
• hekuri
• magnez
• selen
• bakri

Ndaloni pirjen e duhanit

Ndër negativët e tjerë, pirja e duhanit mund të dëmtojë dhe tkurret gjëndrat e flokëve.

Mbroni flokët tuaj nga dielli

Mbulo një kapelë ose shall.

Ndaloni dëmtimin e flokëve tuaj

Disa veprime të kujdesit për flokët që mund të dëmtojnë flokët tuaj përfshijnë:

• zbardhues
• duke përdorur një furçë në vend të një krehër me dhëmbë të gjerë, veçanërisht me flokë të lagur
• duke aplikuar shumë nxehtësi me një hekur shufër ose tharëse flokësh
• duke përdorur sapunë / shampo të ashpër
• larje shumë shpesh

Ilaçet shtëpiake për flokët gri

Mbrojtësit e shërimit natyror sugjerojnë një numër mjetesh shërimi natyrore për flokët gri. Kjo perfshin:

• Vaj kokosi. Çdo ditë, para gjumit, masazhoni vajin e kokosit në flokët dhe lëkurën e kokës. Të nesërmen në mëngjes, lani flokët si zakonisht.
• Xhenxhefil (Zingiber zyrtinale) Çdo ditë, hani një lugë çaji xhenxhefil të freskët të integruar me 1 lugë gjelle mjaltë.
• Melasa e rripave të zinj. Çdo ditë të tjera, hani një lugë gjelle melasë me rrip të zi (nga lëngu i kallamit të sheqerit, jo nga sheqeri i panxharit); besohet se përmbys procesin e hirtës.
• Amla (Phyllanthus emblica) Pini gjashtë ons me lëng të freskët amla çdo ditë ose masazhoni flokët me vaj amla një herë në javë. Amla është i njohur gjithashtu si frigorifer indian.
• Farat e susamit të zi (Sesamum indikum) Dy deri tre herë në javë, hani një lugë fara susami të zi për të ngadalësuar dhe për të përmbysur procesin e thinjjes.
• Ghee. Dy herë në javë, masazhoni flokët dhe skalpin tuaj me ghee të pastër (gjalpë të pastruar).
• Amarantë (Amaranthus)Tre herë në javë, vendosni lëng të freskët të amarantës në flokët tuaj.
• Lëng gruri (Thinopyrum intermedium) Pini një deri në dy ons me lëng të freskët të barit të grurit çdo ditë ose shtoni 1 lugë gjelle pluhur të barit të grurit çdo ditë në supat dhe smoothiet tuaja.
• Fo-ti (Polygonum multiflorum) Në mjekësinë tradicionale kineze, fo-ti merret nga brenda si shtesë - 1000 miligramë dy herë në ditë me ushqim - për të kthyer procesin e flokëve të thinjur.
• Qepë (Allium cepa) Përziejeni një qepë në një blender dhe më pas përdorni një sitë në mënyrë që të mbeteni me lëng. Dy herë në javë, fërkojeni këtë lëng në skalpin tuaj të kokës, duke e lënë në vend për 30 minuta dhe më pas lajeni me shampo si zakonisht.
• Lëng karrote (Daucus carota nënshtroj sativus). Pini 8 ons lëng karrote çdo ditë.
• Katalaza. Hani ushqime të pasura me enzimën katalazë siç janë:
  • hudhra
  • lakër
  • patate e embel
  • lakër jeshile
  • brokoli
  • bajame
• Gjethe kerri (Murraya koenigii) Bëni një pastë me ¼ filxhan gjethe kerri dhe ½ filxhan kos. Vendoseni atë në flokët dhe lëkurën e kokës dhe më pas lajeni pas 30 minutash. Përsëriteni dy deri në tre herë në javë.
• Ashwagandha (Withania somnifera) Merrni një shtesë të ashwagandha me ushqim. Ashwagandha njihet gjithashtu si xhensen indian.
• Vaj bajame. Përzieni së bashku pjesë të barabarta të vajit të bajames, lëngut të limonit dhe lëngut të amlës. Masazhoni përzierjen në flokët dhe skalpin tuaj. Ndiqni këtë rutinë dy herë në ditë për tre muaj.
• Rozmarinë (Rosmarinus officinalis) Mbushni ⅓ të një kavanozi prej 8 ons me rozmarinë të thatë dhe më pas mbushni kavanozin në majë me vaj ulliri ekstra të virgjër. Lëreni kavanozin në një vend me diell për katër deri në gjashtë javë, duke e tundur çdo disa ditë. Pas gjashtë javësh, përdorni atë si një vaj flokësh.

Bojë natyrale e flokëve

Ju mund të bëni ngjyrosjen tuaj të flokëve me bimë të ndryshme. Meqenëse kjo lloj bojë flokësh nuk është aq e fortë sa ngjyrat kimike të disponueshme në treg, procesi i vdekjes duhet të përsëritet disa herë para se të shihni ndryshimin. Përbërësit kryesorë të sugjeruar përfshijnë:

• flokë bjonde: çaj lule kamomili, lëvore limoni, shafran, lule marigoldi
• flokë të kuq: lëng panxhari, lëng karrote, petale trëndafili,
• flokë kafe: kafe, kanellë
• flokë të zinj: arrë e zezë, çaj i zi, urtë, hithër

Disa receta të ngjyrave të flokëve të sugjeruara nga mbrojtësit e kozmetikës natyrore përfshijnë:

• Torai kungull i kreshtë (Luffa acutangula) Zieni torain në vaj kokosi derisa të bëhet i zi (rreth katër orë). Kur të ftohet, masazhoni një sasi të vogël në lëkurën e kokës dhe flokët. Pas 45 minutash, lajeni nga flokët tuaj. Përsëriteni dy deri në tre herë në javë.
• Bhringraj (Eclipta prostrata) Në një tigan të vogël në zjarr të ngadaltë, përzieni 1 lugë çaji bhringraj dhe 2 lugë vaj kokosi. Fërkoni përzierjen e ngrohtë në flokët dhe skalpin tuaj. Lani atë pas një ore. Përsëriteni dy deri në tre herë në javë.
• Piper i zi (Piper nigrum) Përzieni 1 lugë gjelle piper të zi të sapo bluar dhe 1 lugë çaji me lëng limoni të freskët në ½ filxhan kos të thjeshtë. Masazhojeni përzierjen në flokët tuaj, duke e lënë në vend për 1 orë dhe më pas shpëlajeni. Përsëriteni tri herë në javë.
• Këna (Lawsonia inermis) Përzieni mjaft pluhur këna në një filxhan çaj të zi ose kafe për të bërë një pastë me qëndrueshmërinë e kosit. Mbuloni tasin dhe lëreni të ulet. Pas gjashtë orësh përzieni në 2 lugë vaj ulliri ekstra të virgjër dhe më pas aplikojeni përzierjen në flokët tuaj. Shpëlajeni atë pas 1 deri në 3 orë, varësisht nga thellësia e ngjyrës që dëshironi.

Lundrimi

Ndërsa plakeni, edhe gjëndrat tuaja plaken. Dhe ndërsa folikulat e flokëve plaken, ato prodhojnë më pak ngjyrë. Kjo rezulton në më pak melaninë dhe pigmentim në flokë, i cili më pas duket se është gri ose i bardhë.

Nëse preferoni që flokët tuaj të kenë ngjyrë, ekzistojnë një sërë zgjidhjesh. Shumë ilaçe natyrore në shtëpi për flokët gri nxiten nga mbrojtësit e shërimit natyror.

Këto qasje nuk janë studiuar klinikisht për të parë se sa mirë funksionojnë. Alsoshtë gjithashtu e mundur që të jeni alergjik ndaj shumë prej këtyre mjeteve juridike. Pra, nëse vendosni të provoni një ilaç shtëpiak për të ndryshuar ngjyrën e flokëve, konsideroni të diskutoni më parë me mjekun tuaj.

Mjeku juaj mund të ofrojë depërtim (bazuar në shëndetin tuaj aktual, ilaçet që po merrni dhe çështje të tjera) në lidhje me mënyrat që një ilaç shtëpiak mund të ndikojë tek ju.