8 Mjetet juridike në shtëpi për hemorroide

Përmbajtje

• Trajtimi i hemorroideve
• 1. lajthi e shtrigave
• 2. Aloe vera
• 3. Banjë e ngrohtë me kripë Epsom
• 4. Ontemat e tepërta
• 5. Lyhet qetësues
• 6. Kompresa të ftohta
• 7. Zbutës i stolit
• 8. Veshje të lirshme, pambuku
• Parandalimi i hemorroideve
• Kur të shihni mjekun tuaj

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Trajtimi i hemorroideve

Hemorroide, që nganjëherë quhen grumbuj, janë venat e ënjtura në anus dhe rektum. Simptomat e zakonshme mund të përfshijnë dhimbje, kruajtje dhe gjakderdhje të rektumit. Ato mund të zhvillohen brenda ose jashtë anusit dhe rektumit, të quajtura përkatësisht hemorroide të brendshme dhe të jashtme.

Hemorroide janë një problem jashtëzakonisht i zakonshëm. Rreth 75 përqind e amerikanëve i përjetojnë ato në një moment. Ndërsa ata zakonisht largohen brenda disa javësh vetë, ato mund të shkaktojnë siklet të butë në të rëndë. Mjetet juridike në shtëpi mund t'i bëjnë ato më të tolerueshme.

1. lajthi e shtrigave

Lajthia e shtrigave mund të zvogëlojë kruajtjen dhe dhimbjen, dy simptoma kryesore të hemorroide. Shtë një anti-inflamator natyral, kështu që gjithashtu mund të zvogëlojë ënjtjen.

Lajthia e shtrigave mund të blihet në formë të lëngshme dhe të aplikohet direkt në hemorroide. Mund të gjendet gjithashtu në produkte si fshinat dhe kripërat anti-kruajtëse.

2. Aloe vera

Xhel aloe vera është përdorur historikisht për të trajtuar hemorroide dhe kushte të ndryshme të lëkurës. Mendohet se ka veti anti-inflamatore, të cilat mund të ndihmojnë në uljen e acarimit.

Edhe pse nuk ka prova të mjaftueshme klinike mbi efektivitetin e xhelit aloe vera për hemorroide, Qendra Kombëtare e Shëndetit Kompliment dhe Integruar e rendit atë si të ngjarë shumë të sigurt për përdorim topik.

Xhel mund të gjendet si përbërës në produkte të tjerë, por duhet të përdorni vetëm xhel të pastër aloe vera në hemorroide. Xhel i pastër aloe vera gjithashtu mund të korrret direkt nga brenda gjethet e një bime aloe.

Disa njerëz janë alergjikë ndaj aloe vera, veçanërisht ata që janë alergjikë ndaj hudhrës ose qepëve. Kontrolloni për reaksion alergjik duke fërkuar një sasi të vogël në madhësinë e parakrahut tuaj. Prisni 24 deri në 48 orë. Nëse nuk ndodh ndonjë reagim, duhet të jetë i sigurt për t’u përdorur.

3. Banjë e ngrohtë me kripë Epsom

Banjat e ngrohta mund të ndihmojnë në zbutjen e acarimit nga hemorroide. Ju mund të përdorni një banjë sitz, e cila është një vaskë e vogël plastike që përshtatet mbi një vend tualeti, ose të bëni një dush me trup të plotë në vaskën tuaj.

Sipas Harvard Health, marrja e një banjë të ngrohtë për 20 minuta pas çdo lëvizje të zorrëve do të jetë më efektive. Shtimi i kripërave Epsom në banjë mund të sigurojë lehtësim të mëtejshëm duke zvogëluar dhimbjen.

4. Ontemat e tepërta

Pomadat dhe kremrat e tepërt, si Përgatitja H, mund të gjenden në pothuajse çdo dyqan droge dhe mund të ofrojnë lehtësim të menjëhershëm. Disa madje mund të zvogëlojnë ënjtjen dhe të ndihmojnë hemorroide tuaj të shërohet më shpejt.

Nëse përdorni një krem ​​me hidrokortizon, mos e përdorni më shumë se një javë në një kohë.

5. Lyhet qetësues

Përdorimi i letrës higjienike pas një lëvizje të zorrëve mund të përkeqësojë hemorroide ekzistuese. Larjet mund t'ju ndihmojnë të ju pastroni pa shkaktuar acarim të mëtejshëm. Për një shtim të shtuar, ju mund të gjeni fshin me përbërës qetësues, anti-hemorroide, si lajthia e shtrigave ose aloe vera.

Sigurohuni që fshinat që zgjidhni nuk kanë alkool, parfum ose irritues të tjerë në to. Këto substanca mund të përkeqësojnë simptomat në vend që t'i lehtësojnë ato.

6. Kompresa të ftohta

Aplikoni pako me akull ose fasha të ftohta në anus për të lehtësuar ënjtjen për 15 minuta në të njëjtën kohë. Për hemorroide të mëdha, të dhimbshme, ky mund të jetë një trajtim jashtëzakonisht i efektshëm. Gjithmonë mbështillni akullin brenda një leckë ose peshqire letre dhe mos aplikoni kurrë diçka të ngrirë drejtpërdrejt në lëkurë.

7. Zbutës i stolit

Sipas Institutit Kombëtar të Diabeteve dhe Sëmundjeve Tretësuese dhe Veshkave, zbutësit e jashtëqitjes ose shtesat e fibrave, si psyllium, mund të ndihmojnë në uljen e kapsllëkut, ta bëjnë stoolin më të butë dhe ta bëjnë më të lehtë lëvizjen e shpejtë dhe të dhimbshme të zorrëve.

Shumë nga këta zbutës të stolit vijnë në forma si pluhurat, kapsulat dhe lëngjet që ju merrni me gojë ndërmjet një dhe tre herë në ditë.

8. Veshje të lirshme, pambuku

Shkëmbimi i rrobave të ngushta të bëra me poliester me pambuk të ultra-frymë (veçanërisht të brendshme pambuku) mund të ndihmojë në mbajtjen e zonës anale të pastër dhe të thatë. Kjo potencialisht mund të zvogëlojë simptomat. Shmangni përdorimin e larësve të parfumuar ose zbutësve të pëlhurave për të zvogëluar irritimin.

Parandalimi i hemorroideve

Mënyra e jetesës dhe ndryshimet në dietë janë mënyra më e mirë për të parandaluar hemorroide. Qëndrimi aktiv aktiv fizikisht dhe ushqimi i shëndetshëm ndihmon për të mbajtur rregullisht lëvizjet e zorrëve.

Hani shumë ushqime me fibra të lartë (veçanërisht nga bimët) dhe pini shumë ujë për të mbajtur procesin e tretjes duke ecur saktë dhe për të parandaluar kapsllëkun. Ushtrimi i rregullt dhe shmangia e uljes për periudha të gjata kohore gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e hemorroide.

Mënyra më efektive për të shmangur kapsllëkun është të shkoni në banjë kur së pari të ndjeheni nevojën. Vonesa e një lëvizje të zorrëve lejon që zorrët të ripërtërijnë ujin nga jashtëqitja. Kjo e bën stoolin më të vështirë kur më në fund po shkoni.

Kur të shihni mjekun tuaj

Hemorroide janë zakonisht të lehta për tu trajtuar dhe pastruar më vete. Në raste shumë të rralla, një hemorroide mund të shkaktojë komplikime.

Humbja kronike e gjakut nga një hemorroide mund të shkaktojë anemi, e cila është një mungesë e qelizave të kuqe të gjakut. Hemorroide të brendshme gjithashtu mund të ndërpresë furnizimin e tyre të gjakut, duke rezultuar në hemorroide të mbytura, të cilat mund të shkaktojnë dhimbje ekstreme.

Nëse trajtimet në shtëpi nuk kanë qenë efektive pas më shumë se dy javësh, caktoni një takim për të parë mjekun tuaj. Mjeku juaj i kujdesit parësor mund të diagnostikojë dhe trajtojë hemorroide. Ata mund të shkruajnë receta për kremra medicinale, ointments dhe supozitorë.

Nëse këto trajtime nuk funksionojnë, ato mund të rekomandojnë trajtime si proceset gjyqësore të bandës së gomës ose operacionin për të hequr hemorroide. Ju gjithashtu duhet të bëni një takim për të parë menjëherë mjekun tuaj nëse vëreni për herë të parë gjakderdhje rektale ose nëse rritet gjakderdhja rektale.

Lexoni këtë artikull në spanjisht.